శారీరక చికిత్స వర్సెస్ ఓపియాయిడ్ నొప్పి మందుల
శారీరక చికిత్సకులు మరియు PT వృత్తి మా దేశం యొక్క వ్యసనం మందుల మాదకద్రవ్యాలకు పరిష్కరించడానికి సహాయం సానుకూల శక్తి కావచ్చు?
మన దేశంలో భారీ సమస్య ఉంది. ఇది గత 20 ఏళ్ళలో, మనకు ఏమైనా నొప్పి లేదని భావిస్తున్న ప్రజల సమాజాన్ని సృష్టించాము. మా పరిష్కారం? ఓపియాయిడ్ నొప్పి ఔషధాలను ఔషధంగా క్యాండీగా వాడండి.
వాస్తవానికి, యునైటెడ్ స్టేట్స్ 99 శాతం ప్రపంచ హైడ్రోకోడన్ను, ప్రధమ ఓపియాయిడ్ నొప్పి ఔషధాలను ఉపయోగిస్తుంది. ప్రతి పౌరునికి ఐదు మాత్రలు ఇవ్వాలని ప్రతి సంవత్సరం తగినంత ఓపియాయిడ్లు వైద్యులు సూచిస్తారు. కాబట్టి మనం అన్ని మంచి అనుభూతి ఉండాలి, సరియైన?
తప్పు. నొప్పి మందుల వాడకం ప్రజల సంఖ్య పెరిగినప్పటికీ, నొప్పి మారలేదు. అదనంగా, క్యాన్సర్ కాని, కండరాల నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఓపియాయిడ్ మందుల వాడకాన్ని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మీరు ఒక జాతి, పగులు, లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఉన్న పరిస్థితిని కలిగి ఉంటారు.
ఓపియాయిడ్ మందుల ఉపయోగం గురించి వాస్తవాలు
OxyContin గురించి వచ్చినప్పుడు, పేరు బ్రాండ్ ఓపియాయిడ్ నొప్పి మందుల మొట్టమొదటి 1990 వ దశకం మధ్యకాలంలో పర్డ్యూ ఫార్మా ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇది నొప్పిని నిర్వహించడానికి సురక్షిత మార్గంగా ప్రచారం చేయబడింది. వైద్యం ఔషధం కాదు అని వైద్యులు చెప్పారు మరియు ఔషధం ఉపయోగించి యొక్క దుష్ప్రభావాలు తక్కువ అని. ఈ మందులు అలవాటు పడటం, మరియు మాదకద్రవ్యపదార్థం లేదా అధిక మోతాదు యొక్క ప్రమాదంతో, కొన్ని తీవ్రమైన మరియు అపాయకరమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చని మేము చూసినట్లుగా ఇది మారుతుంది.
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC) ఓపియాయిడ్ అంటువ్యాధి గురించి కొన్ని నిర్దిష్ట వాస్తవాలను జాబితా చేసింది. ఓపియాయిడ్ మందుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు గ్రహించుట ఈ అంటువ్యాధి నిర్వహణలో భౌతిక చికిత్సకులు పట్టికకు తీసుకురాగల ప్రయోజనాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అమెరికన్ ఓపియాయిడ్ ఉపయోగం (మరియు దుర్వినియోగం) గురించి కొన్ని గణాంకాలు ఉన్నాయి:
- 1999 నుంచి 2013 వరకు, ఓపియాయిడ్ ఔషధాల సంఖ్యను నాలుగింటికి నెట్టింది.
- ఓపియాయిడ్ వ్యసనానికి సంబంధించిన మరణాలు 1999 నుండి నాలుగింటికి పడిపోయాయి.
- సుమారు రెండు మిలియన్ల అమెరికన్లు 2014 లో ఓపియాయిడ్ నొప్పి మందులకు అలవాటు పడ్డారు.
- ఓపియాయిడ్ వ్యసనం ఇతర అక్రమ మందుల దుర్వినియోగానికి దారి తీస్తుంది.
- సుమారు నాలుగు ఓపిసిడ్ వినియోగదారుల్లో ఒకరు వ్యసనంతో పోరాడుతున్నారు.
- ఓపియాయిడ్ వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు హెరాయిన్కు బానిస కావడానికి 40 రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
సో ఓపియాయిడ్ మందులతో పెద్ద సమస్య ఉంది, కానీ అది నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఉపయోగకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గమే కాదు?
ఇది కావచ్చు, కానీ మీ డాక్టర్ జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణలో మాత్రమే. నాన్ కండర కణజాల నొప్పి, కొన్ని క్యాన్సర్ కణితులతో సంభవించే రకం వంటివి, ఓపియాయిడ్ ఔషధాలకు బాగా స్పందించవచ్చు, రోగి వారి రోజువారీ జీవితంలో పూర్తిగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులు వారి నొప్పిని ఓపియాయిడ్ ఔషధంతో సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు, కానీ ఇది వారి వైద్యునిచే దగ్గరి పర్యవేక్షించబడాలి.
ప్రసంగించవలసిన అత్యంత వ్యసనపరుడైన ఓపియాయిడ్ నొప్పి ఔషధాన్ని వాడడానికి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
ఓపియాయిడ్ ఉపయోగ సమస్యను సూచిస్తున్నారు
ఆగష్టు 2016 లో, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సర్జన్ జనరల్ వివేక్ మూర్తి, MD ఓపియాయిడ్ వ్యసనం యొక్క సమస్యను పరిష్కరించే వైద్యులకు ఒక లేఖను పంపించాడు మరియు అన్ని ఆరోగ్య సంరక్షణ అభ్యాసకులు ఓపియాయిడ్ దుర్వినియోగం మరియు వ్యసనం యొక్క ఈ అంటువ్యాధిని ఎదుర్కొనేందుకు కృషి చేస్తున్నారని అడుగుతున్నారు.
లేఖ అంటువ్యాధి పోరాటానికి ఒక మూడు-దశల ప్రణాళికను అందిస్తుంది:
- సరైన ఓపియాయిడ్స్ సూచించడం గురించి విద్య
- సాధ్యం ఓపియాయిడ్ ఉపయోగ క్రమరాహిత్యాల రోగుల స్క్రీనింగ్ మరియు ఉత్తమ చికిత్సతో ఆ రోగులను కనెక్ట్ చేస్తుంది
- ఓపియాయిడ్ దుర్వినియోగం ఒక మానసిక రుగ్మతగా మరియు "నైతిక వైఫల్యం"
సర్జన్ జనరల్ కూడా ఓపియాయిడ్ మందులను సూచించటానికి సిఫార్సులు చేసింది. ఈ సిఫార్సులు, CDC మార్గదర్శకాలను, జాబితా వ్యాయామం మరియు శారీరక చికిత్స నుండి స్వీకరించబడిన అలవాటును రూపొందించే ముందస్తు మందులకి ముందుగా పరిగణించవలసిన చికిత్సగా మార్చబడ్డాయి.
ఎలా భౌతిక చికిత్స సహాయం?
శారీరక చికిత్సకులు బాధపడుతున్న రోగులతో కలిసి పని చేయడానికి ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు.
ఎక్కువమంది ప్రజలు భౌతిక చికిత్స క్లినిక్లో కనిపిస్తారు, ఎందుకంటే వారు నొప్పిలో ఉంటారు మరియు బాగా కదిలేటట్లు ఉండరు. ఆ రోగులకు లక్ష్యంగా నొప్పి తగ్గుతున్నప్పుడు చైతన్యం మెరుగుపరచడం. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ ప్రత్యేకమైన పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి మరియు అలవాటు-ఏర్పడే నొప్పి మందుల అవసరం లేకుండా, కావలసినంత పనిని తరలించడానికి మరియు పని చేసే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు వ్యూహాలు ఇస్తాయి.
చురుకైన శారీరక చికిత్స కార్యక్రమంలో పాల్గొనడం మీ నొప్పి మరియు కదలికను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ నొప్పిని దూరంగా ఉంచడానికి మీకు వ్యూహాలను చూపించగలడు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు ఉపయోగించే కొన్ని వేర్వేరు పద్ధతులు మరియు చికిత్సలు:
- వ్యాయామం: ఉద్యమం మరియు వ్యాయామం చాలా మస్క్యులోస్కెలెటల్ పరిస్థితులకు సమర్థవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి మరియు మీ శారీరక చికిత్సకుడు ఏమి చేయాలో మీకు చూపగల ఒక ఉద్యమ నిపుణుడు. నొప్పి తగ్గుట మరియు మీ నొప్పి చికిత్సలో చురుకైన పాత్ర పోషించటానికి వ్యాయామం మీ ప్రధాన సాధనంగా ఉండాలి.
- ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ మరియు టెన్స్: ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ, లేదా ఇ-స్టిం, మీ నొప్పిని తగ్గిస్తుందని భావించే సంచలనాలను మార్చవచ్చు. ప్రేరణ చాలా తక్కువ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, అది ఎక్కడైనా గురించి ఉపయోగించవచ్చు.
- Iontophoresis: ఈ విధమైన విద్యుత్ ప్రేరణ మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి మీ చర్మం ద్వారా శోథ నిరోధక మందులను నిర్వహించవచ్చు.
- వేడి లేదా చల్లగా: వేడి ప్యాక్లు మరియు చల్లని పధకాలను నొప్పి తగ్గించడానికి మరియు వాపును నిర్వహించడానికి స్థానిక ప్రసరణను మార్చడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
- పేదరిక దిద్దుబాటు వ్యూహాలు: పేద భంగిమలతో కూర్చొని మీ నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు మీ భంగిమను మార్చడానికి వ్యూహాలు నేర్చుకోవచ్చు.
- కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్: కినిసాలజీ టేప్ యొక్క ఉపయోగం గురించి పరిమిత పరిశోధన ఉన్నప్పటికీ, మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. (ప్లస్, కే-టేప్ని వాడుటకు చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.)
- మసాజ్: సాఫ్ట్ కణజాల మసాజ్ కండరాలు మరియు కండరాల ఆకస్మిక విశ్రాంతి విశ్రాంతి మరియు మీరు అనుభూతి చెందే తగ్గుదల నొప్పికి సహాయపడుతుంది.
TENS, వేడి, లేదా రుద్దడం వంటి అంశాలలో కొన్నింటికి నిష్క్రియ చికిత్సలు; మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీకు చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమీ చేయరు. మీరు చికిత్సను దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి మీ PT పై ఆధారపడటానికి కారణం కావచ్చు కాబట్టి, దుష్ప్రభావా చికిత్సలు మీ నొప్పి ఉపశమన చికిత్స మొదటి ఎంపిక కాకూడదు. వారు మీ బాధాకరమైన స్థితిలో భౌతిక చికిత్సకు హాజరయ్యేటప్పుడు మీరు చికిత్స చేయటం వలన అవి పైన ఇవ్వబడ్డాయి.
మీరు మీ కండరాల పరిస్థితి మరియు నొప్పి చికిత్స కోసం ఒక క్రియాశీల భౌతిక చికిత్స పునరావాస కార్యక్రమంలో పాల్గొనడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ వ్యాయామం ఉంటుంది, ఇది మీరు బలం, మోషన్ శ్రేణి, మరియు క్రియాత్మక మొబిలిటీని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ప్లస్, మీ శారీరక చికిత్సకుడు పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు కొంత ఆనందాన్ని కలిగి ఉంటారు, మరియు వ్యాయామంతో మీ శక్తి భూమి ప్రేరణ స్థాయిలు పెరుగుతాయని మీరు కనుగొనవచ్చు.
మరియు ఏమి అంచనా? భౌతిక చికిత్సలో పాల్గొనడానికి చాలా కొద్ది దీర్ఘకాలిక ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. మీ కండరాలు తాత్కాలికంగా కొద్దిగా గాయం కావచ్చు, కాని దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు విలువైనవిగా ఉంటాయి.
మీరు ఏమి చేయాలి?
మెడ నొప్పి లేదా రొటేటర్ కఫ్ జాతి వంటి మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని మీరు అభివృద్ధి చేస్తే, మొదట శారీరక చికిత్సకుడుగా చూడవచ్చు. అనేక సందర్భాల్లో, మీరు నేరుగా యాక్సెస్ ద్వారా శారీరక చికిత్సకుడు సందర్శించవచ్చు, మరియు వెంటనే మీరు వెంటనే రికవరీ రోడ్ లో ప్రారంభించవచ్చు. మీ PT మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే ప్రత్యేక నిపుణుడిని సూచిస్తుంది, కానీ చాలా సార్లు మీ పరిస్థితి PT క్లినిక్లో నిర్వహించబడుతుంది.
మీ వైద్యుడు మీ కండరాల పరిస్థితికి ఓపియాయిడ్ నొప్పిని ఇచ్చినట్లయితే, శారీరక చికిత్స ప్రారంభించాలనే విషయాన్ని గురించి విచారణ చేయండి-నొప్పి కోసం మరింత సహజమైన చికిత్స-కాకుండా ఔషధం తీసుకోవడం కంటే. మీ వైద్యుడు సూచించే ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి అడగండి. మీరు బానిసగా మారగలరా? సురక్షితంగా మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి దీర్ఘ-కాలిక ప్రణాళిక ఏమిటి? మీరు మీ ఆరోగ్య నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు, మరియు ఓపియాయిడ్ మందుల ఉపయోగం మరియు దుర్వినియోగ ప్రమాదాలు మీ నొప్పి నిర్వహణ వ్యూహం కోసం ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మీరు ఓపియాయిడ్ నొప్పి మందుల దుర్వినియోగం చేస్తే, ప్రస్తుతం సహాయం కోరండి. సరైన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మీ సమస్యను సురక్షితంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడతారు మరియు రికవరీకి రహదారిపై మిమ్మల్ని పొందవచ్చు.
ఓపియాయిడ్ నొప్పి మందుల వైద్యంలో దాని స్థానం ఉంది. ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడానికి సమర్థవంతమైనది. దురదృష్టవశాత్తు, ఉపయోగించడం మరియు సంభవించే దుర్వినియోగం-ఓపియాయిడ్ ఔషధం యొక్క ప్రమాదాలు వాస్తవమైనవి.
మీకు ఎంపిక ఉంది. మీరు మస్క్యులోస్కెలెటల్, కాని క్యాన్సర్ సంబంధిత నొప్పిని అభివృద్ధి చేస్తే, మొదట మీ శారీరక వైద్యుడిని సందర్శించండి. మీ PT సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి మరియు మీ మొత్తం క్రియాత్మక కదలికను మెరుగుపరచడానికి మీకు మరియు మీ డాక్టర్తో పని చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు త్వరగా మీ సాధారణ, నొప్పి-రహిత జీవనశైలికి తిరిగి రావచ్చు.