కష్టం వివాహ సంభాషణలు కలిగి చిట్కాలు

మీ జీవిత భాగస్వామికి ఎలా మాట్లాడాలి?

మీ వివాహం మొత్తం మీరు సంభాషణలు కలిగి ఉండాలి "ఉండాలి.

ఈ రెండు సంభాషణలు మీరు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. ఇవి క్లిష్టమైన సమస్యల గురించి, పరిస్థితుల గురించి సంభాషణలు. ఈ సంభాషణలు మీరు కోపంగా, రక్షణాత్మకంగా, విచారంగా మరియు హాని చేస్తాయి.

ఏమీ తప్పు కాదని నటిస్తున్నప్పుడు మీరు రెండు గుల్లలు నడిచి ఉంచుతారు మరియు అంతిమంగా మీ వివాహం విఫలం అవుతుంది.

సంభాషణ కలిగి ఉండటం మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు మీ వివాహం గురించి తగినంత శ్రద్ధ కనబరిచిందని కష్టమైన చర్చ కలిగి ఉంటుంది.

చర్చ - మీరు ఆ క్లిష్టమైన చర్చ కలిగి ఉన్నప్పుడు చిట్కాలు మరియు వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఆ సంభాషణ సంభాషణను కలిగి ఉండవద్దు

• మీ ఆశయాలను చూడు - సంభాషణ చెడ్డగా ఉండాలని మీరు ఆశించినట్లయితే, అది అవుతుంది. మీరు పెద్ద చర్చ కలిగి పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది అనుకొంటే, అది బహుశా రెడీ. మీరు సంభాషణ యొక్క మీ అంచనాలను నిర్వచించాలి మరియు సానుకూల పరంగా ఆలోచించాలి.
• మీరు చర్చను ఎందుకు కోరుకున్నారో తెలుసుకోండి - ఈ అంశంపై మీ జీవిత భాగస్వామి దృక్పధాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ సమస్యను గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఒక అపార్ధం ను క్లియర్ చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు అనుమానిత అబద్ధం లేదా హానికరమైన ప్రవర్తన గురించి మీ జీవిత భాగస్వామిని ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉందా? మీరు మరొకరితో మీ సాన్నిహిత్యం గురించి మరియు మీ భార్యకు దగ్గరగా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
• అంగీకరించు ఇది ఒక ఒత్తిడితో కూడిన సంభాషణ ఉంటుంది- మీరు సంభాషణ ద్వారా నొక్కి, హాని లేదా కోపగించకూడదనుకుంటున్నప్పటికీ, మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీరు రెండింటిని రక్షణ మరియు భావోద్వేగమని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం.

గట్టిగా సంభాషణను ప్రసంగించే మార్గాలు

• "మేము మాట్లాడటానికి" లేదా "మేము మాట్లాడలేదా?" - మీ కదలికను ఒక విషయంతో ప్రారంభించండి, ఈ అంశం కష్టం, సున్నితమైన, ఘర్షణ, లేదా తాకట్టు అని తెలియజేస్తుంది. మీరు వేర్వేరు దృక్కోణాలను కలిగి ఉన్నారని మరియు ఆ దృక్కోణాల గురించి మంచి అవగాహన కలిగి ఉండటానికి మీరు కలిసి పనిచేయాలని మీకు తెలుసు అని స్పష్టంగా చెప్పండి.

• "నేను గురించి ఆలోచిస్తున్నాం ...", "మీరు ఏమి గురించి ఆలోచిస్తున్నారో ...", "నేను గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను ...", "నేను మంచి అవగాహన కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను" గురించి మీ అభిప్రాయం యొక్క ... "బుష్ చుట్టూ ఓడించవద్దు. దీన్ని సాధారణంగా ఉంచండి. అంశంపై ఉండండి.

ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ కష్టం సంభాషణ కలిగి ఉండాలి

• మీ జీవిత భాగస్వామిని మోసగించవద్దు - రెస్టారెంట్లో "చర్చ" కలిగి ఉండాలని మీరు నిజంగా ప్లాన్ చేసినప్పుడు మీ భార్యను సినిమాలకు ఆహ్వానించకండి. నిజాయితీగా ఉండండి - మోసపూరిత కాదు.
• Talk యొక్క సమయం - సంభాషణ కోసం సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీ భార్యను మొదట మీరే కాపలా చేయకుండా మాట్లాడటానికి కొంత సమయం వరకు అంగీకరించమని అడగవద్దు. సెక్స్కు ముందు లేదా తర్వాత కష్టమైన సంభాషణ లేదు.
• వెంటనే మాట్లాడటానికి ఆశించకండి - మీరు మాట్లాడటానికి కావలసిన విషయం గురించి ఆలోచించటానికి మీ జీవిత భాగస్వామికి కొంత సమయం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం కాని ఇది చాలా కాలం వరకు వాయిదా వేయకూడదు. మీరు 48 గంటలలోపు చర్చ చేయాలనుకుంటున్నట్లు పేర్కొనండి.
• మీ జీవిత భాగస్వామిని ట్రాప్ చేయవద్దు - మీరు కారులో లేదా విమానంలో సంభాషణను కలిగి ఉంటే, మీరు మీ భాగస్వామిని బంధిస్తున్నారు.
• టాక్ టు టాక్ అవ్వండి - మీ భార్య ఒక రెస్టారెంట్ వంటి బహిరంగ ప్రదేశంలో మాట్లాడటానికి అంగీకరిస్తే తప్ప, మీ పిల్లలను పిల్లలకి తీసుకువెళ్ళండి మరియు ఇంటిలో చర్చను కలిగి ఉండండి .

క్లిష్టమైన సంభాషణ సమయంలో ఉపయోగించాల్సిన వ్యూహాలు

• మీ జీవిత భాగస్వామికి గౌరవం చూపించు - మీ భార్యకు డౌన్ మాట్లాడకండి. మీ భార్యకు మీరు ఏమి మాట్లాడాలో తెలుసుకోవాలనుకు 0 టు 0 దని అనుకోక 0 డి. మీ భర్త మాట్లాడుతున్నప్పుడు అంతరాయం కలిగించవద్దు.
• అశాబ్దిక సమాచార ప్రసారం గురించి తెలుసుకోండి - కంటికి కాపాడుకోండి. రసీదు తప్పనిసరిగా ఒప్పందము కాదని అవగాహనతో మీరు విన్నదానిని గుర్తించండి.
• సిద్ధపడండి - పరిశోధన మరియు వాస్తవాలతో మీ ఆందోళనలు, ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు బ్యాకప్ చేయండి. చర్చించడానికి మీరు అంగీకరించిన అంశంపై మీ సంభాషణను కొనసాగించండి. మరియు మాట్లాడకండి.
• ఒక ఒప్పందాన్ని చేరుకోండి మీరు ఇద్దరూ కలిసి జీవించగలరు - అప్పుడు మీరు ఇద్దరూ ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారో చూడడానికి ఒక సమయాన్ని కొనసాగించండి.

• సహాయం పొందడానికి ఎప్పుడు తెలుసుకోండి - సమస్య లేదా సమస్య మీ వివాహంపై సమస్యలను సృష్టిస్తున్నట్లయితే, మీలో ఒకరు కౌన్సిలర్ లేదా మధ్యవర్తి యొక్క అవసరాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.