సిద్ధమౌతోంది కోసం 7 చిట్కాలు
మీ దృష్టిని-లోటు / హైప్రాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయం చేయడానికి ఔషధప్రయోగం తగినప్పుడు, ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ మందులు ఉత్ప్రేరకాలు లేదా నాన్-ప్రోటిలెంట్స్ కావచ్చు . అయితే, ADHD "నివారణ" చేయదు మరియు మొత్తం ADHD విద్య, పేరెంట్ ట్రైనింగ్, ప్రవర్తన నిర్వహణ పద్ధతులు, సంస్థ వ్యూహాలు, పాఠశాల / పని వసతి, కోచింగ్, మరియు సలహాలు.
ADHD తో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు, ఈ మిశ్రమ చికిత్సలు కూడా ADHD మందుల యొక్క తక్కువ అవసరం లేదా చిన్న మోతాదుకు దారితీయవచ్చు. మీరు లేదా మీ బిడ్డ ADHD మందుల యొక్క ఒక విచారణ మొదలుపెడితే, ఇక్కడ కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. ఒక బేసిల్ పఠనం పొందండి
ఔషధ ప్రారంభానికి ముందు, ప్రస్తుత ప్రవర్తన, నిద్ర, ఆకలి మరియు మానసిక స్థితి యొక్క గమనికలు చేయండి. ఈ గమనికలు ఔషధ నమూనాల ముందు మరియు తరువాత సరిపోల్చడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఆధారంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ సమాచారం మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ వైద్యుడు ఏ మందులు చికిత్సకు సంబంధించినవాటిని మరియు చికిత్స చేయబడుతున్న ADHD కు సంబంధించినవి ఏవిగా విభజిస్తాయో సహాయం చేస్తుంది.
2. ఏదైనా ఇతర ఔషధాల గురించి మీ డాక్టర్ తెలుసుకుందాం
మీరు లేదా మీ బిడ్డ ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్నట్లు సూచించిన మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ రెండింటినీ మీ డాక్టర్ ఇతర ఔషధాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మందులు కొన్నిసార్లు ఒకరితో సంకర్షణ చెందుతాయి, సమర్థవంతమైన సమస్యలను కలిగించడం లేదా ప్రతి ఇతర శక్తితో జోక్యం చేయవచ్చు.
ఏవైనా సప్లిమెంట్స్ లేదా విటమిన్స్ వంటివి అతనిని లేదా ఆమెకు తెలియజేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. ఇతర సాధ్యమైన సంభాషణల గురించి అడగండి
ఏవైనా ఆహారాలు, పానీయాలు లేదా ఇతర మందులు ఉంటే మీరు మీ డాక్టరుని మీ ADHD ఔషధంలో తప్పించుకోవాలి.
4. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నో
మందుల యొక్క అన్ని దుష్ప్రభావాలను స్పష్టంగా వివరించడానికి మీ డాక్టర్ను అడగండి.
సహజంగానే, ఔషధాల యొక్క ప్రయోజనాలు సంభావ్య ప్రతికూల ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని అధిగమించాయి. దుష్ప్రభావాల యొక్క సాధారణ, తక్కువ తీవ్రమైన రకాలు, మీ వైద్యులను మీ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి సహాయం చేసే వ్యూహాలను అడగండి. మందులతో ఆహారాన్ని తీసుకోవడం కడుపు లేదా తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది లేదా మందుల షెడ్యూల్ను సర్దుబాటు చేయడం వల్ల ఆకలి లేదా నిద్ర సమస్యలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఉదాహరణకు.
5. డోస్ సవరింపులు అర్థం చేసుకోండి
మీ వైద్యుడు తక్కువ మోతాదులో మొదలుపెడతాడు మరియు అవసరమైనంత పైకి సర్దుబాటు చేస్తాడు. మీరు సరైన ఫలితాలను చేరుకోవడానికి కలిసి పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ సమయంలో ప్రత్యేకంగా కమ్యూనికేషన్ను ప్రాముఖ్యతనివ్వండి. మీ వైద్యుడు చాలా సమర్థవంతమైన స్థాయిని కనుగొనడానికి అనేకసార్లు ఔషధాలను సర్దుబాటు చేయాలి అని తెలుసుకోండి. దుష్ప్రభావాలు సమస్యాత్మకంగా మారితే, సాధారణ సమస్యగా తరచూ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది.
మీరు లేదా మీ బిడ్డ తీసుకుంటున్న మందులతో గణనీయమైన మెరుగుదల ఉన్నట్లు కనబడక పోతే, మీ వైద్యుడు వేరొక మందుతో ఒక కొత్త విచారణను ప్రారంభించవచ్చు. ప్రతిఒక్కరూ భిన్నంగా ఉన్నందున, మీరు లేదా మీ బిడ్డ మరొక ఔషధం కంటే మెరుగైన స్పందిస్తారు కావచ్చు.
6. మందుల ఫ్యాక్ట్ షీట్ ను పొందండి
మీ డాక్టరు లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగడానికి, ఇంటికి తీసుకెళ్ళి, పూర్తిగా చదివిన మందుల షీట్ కాపీని కోరండి.
షీట్ ద్వారా చదివినప్పుడు ప్రశ్నలు వస్తే, మీ వైద్యుని కార్యాలయానికి కాల్ చేయడానికి వెనుకాడరు.
సూచనలను అనుసరించండి
మీ మందుల తీసుకోవలసిన సమయాలకు సంబంధించి మీ వైద్యుని ఆదేశాలు కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం. రోజులో స్థిరమైన సమయాలలో మందులు తీసుకున్నప్పుడు, మీరు దాని ప్రభావం గురించి స్పష్టమైన చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు అనుకోకుండా మోతాదు మిస్ లేదా చాలా మోతాదు తీసుకోకపోతే మీ వైద్యుడిని అడగండి.
> మూలం:
> అటెన్షన్-డెఫిసిట్ / హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (CHADD) తో పిల్లలు మరియు పెద్దలు. మేనేజింగ్ మెడికేషన్.