వాట్ ఆర్ మరియు ఎలా వారితో పోరాడాలి
ఔషధ వినియోగదారులతో లేదా వారికి తెలిసిన వ్యక్తులతో మీరు డ్రగ్స్ లేదా గడువు సమయాన్ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, మీరు వాటిని గతస్మృతుల గురించి మాట్లాడటం వినవచ్చు, మరియు ఒక ఫ్లాష్బ్యాక్ ఏమిటో ఆలోచిస్తున్నారా. ఔషధ వినియోగదారుల్లో ఫ్లాష్బ్యాక్స్ చాలా సాధారణమైన అనుభవం, అయినప్పటికీ వాటిని అనుభవిస్తున్న ప్రతి ఒక్కరూ వారిని కలవరపరుస్తున్నారు. అలా చేసేవి హాలూసినోజెన్ పర్సప్షన్ డిజార్డర్ను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఫ్లాష్బ్యాక్ యొక్క నిర్వచనం
ఔషధ యొక్క నిజమైన ప్రభావాలు ధరించిన తర్వాత ఔషధ ప్రభావాలను తిరిగి అనుభవించే అనుభూతి ఒక ఫ్లాష్ బాక్. చాలా తరచుగా, గతస్మృతులు LSD లేదా మేజిక్ పుట్టగొడుగులు వంటి హాలూసినోనిక్ ఔషధాల యొక్క పునః అనుభవాన్ని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మాదకద్రవ్యాలు తీసుకోవడం తరువాత రోజులు లేదా వారాలలో ఫ్లాష్బ్యాక్లు సంభవిస్తాయి, అయితే మాదకద్రవ్య వాడకం నిలిపివేయబడిన కొన్ని నెలలు లేదా కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత కూడా జరుగుతుంది.
కొన్నిసార్లు, గతస్మృతులు తీవ్రమైన మరియు అసహ్యకరమైనవి, మరియు వాటిని అనుభవించే వ్యక్తి మాదకద్రవ్య వాడకం నుండి తొలగించకపోయినా, తరచూ జరగవచ్చు. ఈ విధంగా కొనసాగించే ఫ్లాష్బ్యాక్స్ వైద్యపరంగా గుర్తించబడిన దృగ్విషయం, ఇది డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM 5) లో హాలూసినోజెన్ పెర్సిప్షన్ డిజార్డర్ (ఫ్లాష్బ్యాక్స్) గా నమోదు చేయబడింది.
ఫ్లాష్బ్యాక్స్ అంటే ఏమిటి?
మనోవ్యాకులత యొక్క ప్రస్తుత మత్తు కారణంగా గతాన్ని అనుభవించటం లేదు, లేదా మెదడు నష్టము వంటి మరొక వైద్య పరిస్థితి వలన ఇది మరొక మానసిక రుగ్మత వలన సంభవిస్తుంది - అయినప్పటికీ ఈ పరిస్థితులు అన్నింటికీ హాలూసినోనిక్ భ్రాంతులు మరియు భ్రమలు వంటి మందులు.
ఫ్లాష్బ్యాక్స్ అనూహ్యంగా లేదా అలసట, ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి వంటి ట్రిగ్గర్కు ప్రతిస్పందనగా రావచ్చు. చాలా తరచుగా, వారు వ్యక్తి అనుభవించే వారికి సమస్యగా ఉన్నప్పుడు - ట్రిగ్గర్ కారణంగా వ్యక్తికి హాని కలిగించగలగడంతో, వినియోగించని ఔషధం మీద వెలుపల ఉన్న భావన యొక్క భావన చాలా గందరగోళంగా మరియు కలత చెందుతుంది .
అయినప్పటికీ, గతస్మృతి యొక్క అనుభవము కూడా హాలియునోజెనిక్ ఔషధము మీద ట్రిప్పింగ్ యొక్క అనుభవము గురించి వ్యక్తిగత ఆలోచనాత్మకం ద్వారా స్వీయ-ప్రేరిత కావచ్చు మరియు ఇది సాధారణంగా సమస్య కాదు. LSD గురించి ఒక ప్రసిద్ధ పురాణం విరుద్ధంగా, ఫ్లాష్బ్యాక్స్ శరీరం లో నిల్వ మరియు తిరిగి విడుదల LSD ఫలితంగా కాదు.
ఫ్లాష్బ్యాక్స్ అంటే ఏమిటి?
ఫ్లాష్బ్యాక్స్ సాధారణంగా తేలికపాటి దృశ్యమాన భ్రాంతులు రూపంలోకి వస్తాయి, ఉదాహరణకు రేఖాగణిత ఆకృతులు, తీవ్ర రంగులు, మరియు హాలోస్ లేదా చిత్రాల తర్వాత ప్రభావాలు వెనుకంజలో ఉంటాయి. అప్పుడప్పుడు, ప్రజలు లేదా పరిస్థితులు వికారమైన లేదా హాస్యాస్పదంగా కనిపిస్తాయి, లేదా ఫ్లాష్బ్యాక్ను ఎదుర్కొనే వ్యక్తి నిరాశపరిచింది. ఇది స్వీయ నియంత్రణ అవసరమయ్యే సామాజిక పరిస్థితిలో జరిగినప్పుడు, అది అనుభవించే వ్యక్తికి ఇబ్బందికరంగా లేదా భయానకంగా ఉండవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ఫ్లాష్ బ్యాక్ లు సాధారణంగా ఒక వాస్తవమైన ఔషధ అనుభవంగా తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలం కాదు, సాధారణంగా కేవలం సెకన్లు లేదా నిమిషాల పాటు కొనసాగుతాయి మరియు మత్తుపదార్థం లేదా చెడు పర్యటన కంటే మానసికంగా నియంత్రించడం సులభం.
ఒక ఫ్లాష్ బ్యాక్ ఎదుర్కోవడం ఎలా
ఒక గతాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా కష్టాలను కలిగిస్తుంది మరియు కత్తిరించడం లేదా స్వీయ-మెత్తగాపాడిన కార్యకలాపాలు ఫలితంగా చేసే మానసిక అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మాదకద్రవ్య వాడకం నిలిపివేయబడిన తర్వాత, గత కొన్ని నెలల కాలంలో, ఫ్లాష్బ్యాక్స్ సాధారణంగా వారి స్వంత నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ఒక ఫ్లాష్ బ్యాక్ లో, వ్యక్తికి ఔషధ-ప్రేరిత ప్రభావాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని సాధారణంగా తెలుసు. వ్యక్తి వారి లక్షణాల యొక్క ఔషధ ప్రేరేపిత స్వభావం గురించి ఎటువంటి అవగాహన లేనట్లయితే, లేదా ఈ అనుభవాలు కొనసాగుతుంటే లేదా తీవ్రమైన బాధకు దారితీసినట్లయితే, వారు మానసిక అస్వస్థత వంటి మరొక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, వారు గుర్తించడానికి ఒక మనోవిక్షేప అంచనాను వెతకాలి. గతస్మృతికి గుర్తింపు పొందిన వైద్య చికిత్స లేనప్పటికీ, ఒక మనస్తత్వవేత్త కూడా స్వీయ-నియంత్రణ స్ఫూర్తిని అందించడంతో గతస్మృతులని అనుసరించే ఆందోళనకు చికిత్స చేయగలరు.
> మూలం:
> అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్. డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిసార్డర్స్ (DSM-5 ) ఫిఫ్త్ ఎడిషన్ అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్, 2013.