కౌమార ఆత్మహత్యలు మరియు ప్రయత్నాల వెనుక గ్రిమ్ సంఖ్యలు
అమెరికన్ కాలేజ్ హెల్త్ అసోసియేషన్ (ACHA) ప్రకారం, 15-24 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న యువకులలో ఆత్మహత్య రేటు 1950 ల నుండి మూడు రెట్లు పెరిగింది మరియు ప్రస్తుతం కళాశాల విద్యార్ధులలో ఆత్మహత్య అనేది రెండవ అతి సాధారణ కారణం. ఈ యువకులు తరచుగా ఇంటి నుండి మరియు మొదటిసారిగా స్నేహితుల నుండి దూరంగా ఉన్నారు. వారు తమ మద్దతు వ్యవస్థల నుండి, చాలా మంది అపరిచితులతో నివసించేవారు, మరియు తీవ్ర ఒత్తిడికి గురయ్యారు - నిద్రపోతున్న, తినడం మరియు వ్యాయామ పద్ధతులు.
మాంద్యం లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు చిత్రంలోకి వచ్చినప్పుడు మీరు మరింత ఒత్తిడితో కూడిన వాతావరణాన్ని రూపొందించలేరు. ఇక్కడ కళాశాల ఆత్మహత్యలు మరియు టీన్ ఆత్మహత్య ప్రయత్నాల్లో భయంకరమైన గణాంకాల స్నాప్షాట్, అలాగే కొన్ని కళాశాలలు ఏమి సహాయం చేస్తున్నాయి.
ది షాకింగ్ నంబర్స్
15 నుండి 19 ఏళ్ల వయస్సులో ఆత్మహత్యలు 2007 నుండి 2015 వరకు రెట్టింపు అయింది.
2007 నుండి 2015 వరకు 30 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలుర కోసం ఆత్మహత్య రేటు పెరిగింది.
- 20-24 ఏళ్ళ వయస్సులో ఉన్న యువకులైన యువకులతో పోలిస్తే ఆత్మహత్య చేసుకుంటారు. 17-19 ఏళ్ల వయస్సులో, ఈ నిష్పత్తి మరింత వక్రంగా ఉంది, ఆత్మహత్యలు యువకులను దాదాపు ఐదు రెట్లుగా పేర్కొంటున్నాయి.
- అదనపు ప్రమాద కారకాలు బాధాకరమైన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన జీవన సంఘటనలు; ముందు ఆత్మహత్య ప్రయత్నం; ఒంటరిగా మరియు మద్దతు లేకపోవడం; బలహీనత సమస్యలు; పదార్థ దుర్వినియోగ సమస్యలు; పేద కోపింగ్ నైపుణ్యాలు; మరియు ఆత్మహత్య పద్ధతికి ప్రాప్యత.
- యంగ్ పురుషుల కంటే ఆత్మహత్యల నుండి చనిపోయే అవకాశం మన యువకులకు ఎక్కువగా ఉంది. అయితే, అదే వయస్సు పరిధిలో, ఆడవారు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించే పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటారు.
ఏమి కోసం చూడండి మరియు నివారణ
- హెచ్చరిక సంకేతాలు అకాడెమిక్ సమస్యలు, డిప్రెషన్, మూడ్ స్వింగ్, ఉపసంహరణ, నిరాశావాహ భావాలు, వ్యక్తిగత ప్రదర్శన కోసం నిరాకరించడం, పదార్ధ వినియోగాన్ని పెంచడం, ప్రమాదం-తీసుకునే మరియు / లేదా మరణంతో ముట్టడి.
- అరిజోనా స్టేట్ యునివర్సిటీలో మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారుల ప్రకారం సహాయపడే అంశాలు: స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు, అధ్యాపకులు లేదా సిబ్బందితో దగ్గరి వ్యక్తిగత సంబంధాలు; పునరుద్ధరణ నైపుణ్యాలు; తగినంత నిద్ర, ఆహారం మరియు శారీరక వ్యాయామంతో సహా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు; మరియు వెంటనే అందుబాటులో ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు కౌన్సెలింగ్ సేవలు.
- ప్రతి కళాశాల తన మానసిక ఆరోగ్య సలహాల సేవలు, మరియు ఆత్మహత్య మరియు నిరాశ అవగాహన కార్యక్రమాలు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో విస్తరించింది. ఆ ప్రయత్నాలు శిక్షణ వసతి గృహ సహాయక సహాయకులు - కార్నెల్ దాని వసతి సంరక్షకులకు శిక్షణ ఇచ్చారు - సమస్యాత్మక విద్యార్థులకు ప్రదేశం మీద ఉండాలి. మరియు అనేక క్యాంపస్లలో, వారు ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యక్రమాలను నాటకీయంగా పెంచారు, విద్యార్థులు భరించలేకపోయేముందు ఒత్తిడి ఒత్తిళ్లను నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడతారు.
తల్లిద 0 డ్రులు, కుటు 0 బ 0 తమ సమస్యాత్మకమైన పిల్లలను ఎలా సహాయ 0 చేస్తారు?
- సాధ్యమైనంత మీ ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులతో సంబంధం కలిగి ఉండండి. వారి క్రీడా కార్యక్రమాలు, ప్రదర్శనలు మరియు ఇతర కార్యక్రమాలకు హాజరు అవ్వండి. ఉపాధ్యాయులకు మరియు అధ్యాపకులతో మాట్లాడండి, వారి పాఠశాల పని బాధపడుతున్నట్లు, వారి తరగతులు తగ్గుతున్నాయి లేదా క్యాంపస్లో క్లబ్బులు లేదా సంస్థలను వదిలివేస్తారు.
- మీ కళాశాల పిల్లలతో సన్నిహితంగా ఉండండి. చిన్నతనంలోనే వారు ఆధారపడిన కుటుంబం మద్దతు ఇప్పటికీ చాలా దూరంలో ఉంది, తాజాగా ఉండాలని తెలుసుకోవాలి. టెక్స్ట్, ఫోన్, ఫేస్బుక్ చాట్ లేదా ఫేస్ టైం - తరచుగా మాట్లాడటానికి వారు చాలా సౌకర్యంగా ఉన్నారని అర్థం.
- మీరు ఒక సమస్య మీ టీనేజ్ లేదా కళాశాల విద్యార్థిని ఇబ్బందుల్లో పడుతున్నారని భావిస్తే, రహస్యంగా లేదా భయపడకండి. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగండి, వారి సమాధానాలను జాగ్రత్తగా వినండి, వారి స్వర శబ్దం మరియు పంచుకునే వారి అంగీకారం. విమర్శ, కఠిన పదాలు లేదా అసహనంతో ఉండండి.
- ఒక మంచి పుస్తకాన్ని చదివేటప్పుడు, చలనచిత్రాన్ని చూడటం లేదా రోజువారీ ఎన్ఎపిని తీసుకెళ్లడం అంటే, తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయం తీసుకునేందుకు మీ టీనేజ్ లేదా యువకులను ప్రోత్సహించండి. మీ కళాశాల విద్యార్థికి ఆరోగ్య రక్షణా ప్యాకేజీలను పంపండి మరియు మీ హైస్కూల్కులకు అందుబాటులో ఉండే పోషకాహార భోజనాలు మరియు స్నాక్స్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
- మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్న కొందరు పోరాటాలను పంచుకోండి. "నేను అక్కడ ఉన్నాను" మీ టీనేజ్ లేదా యువకులకు మధ్య వ్యత్యాసం వినవచ్చు మరియు చూడవచ్చు మరియు కనిపించని అనుభూతి. వారు చెప్పేది లేదా ఆసక్తి లేకపోవడాన్ని గురించి వారు పట్టించుకోనట్లు వారు వ్యవహరించవచ్చు, కాని అవి ఏమైనప్పటికీ వినవచ్చు.
- మీ సోషల్ మీడియా కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించుటకు మీరు సరిగ్గా ఉంటే. సాంఘిక ప్రసార సాధనాలు, సైబర్ బెదిరింపు, అసమర్థత మరియు వారి సామాజిక చర్యల నుండి మినహాయించబడ్డాయని గుర్తించడం వంటి వాటిలో భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని గుర్తించే అవకాశం తక్కువగా ఉన్న యువ టీనేజ్లకు ఇది సంభవిస్తుంది. సోషల్ మీడియా వినియోగంలో పెరుగుదల మరియు టీన్ మాంద్యం పెరుగుదల మధ్య స్టడీస్ ప్రత్యక్ష సంబంధం చూపించాయి.