తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ తో భార్యలకు సహాయం
భిన్న లింగ జంట వారి సెక్స్ డ్రైవ్లలో అసమానతను కలిగి ఉండటం అసాధారణమైనది కాదు, మరియు దీర్ఘకాల సంబంధం ఉన్న మహిళల్లో తక్కువ లిబిడో కలిగి ఉండటం అసాధారణం కాదు. ఇది వ్యసనం మరియు వివాహం లోపల సంఘర్షణకు దారి తీస్తుంది, మరియు కారణాలు ఒక స్త్రీ నుండి మరొకటి మారుతూ ఉంటాయి. ఇది ఒక అంతర్లీన వైద్య సమస్య, భావోద్వేగపరమైన ఆందోళనలు లేదా సంబంధంలో ఒత్తిడి కారణంగా కావచ్చు.
ఈ పరిస్థితిలో, మూల కారణాన్ని గుర్తించడం ముఖ్యం, తద్వారా దాన్ని సరిదిద్దడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఉత్తమంగా చేయగలరు. సానుభూతి మంచి ఆరోగ్యానికి కీలు ఒకటి మరియు ఒక భాగస్వామి తన అవసరాలను తీర్చడం లేదు ఎందుకంటే బయటకు వెళ్ళిపోతుంది ఉంటే, ఈ సంబంధం అదనపు ఒత్తిడికి కారణం కావచ్చు.
మహిళల్లో తక్కువ లిబిడో
మహిళల లైంగికత పురుషుల కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. సైన్స్ సహజంగా ఒక బలమైన లిబిడో కలిగి మరియు మహిళలు కంటే తరచుగా సెక్స్ గురించి ఆలోచించడం పేర్కొంది, ఈ వెనుకకు. ఒక మహిళ యొక్క డ్రైవ్ ప్రభావితం బలమైన అంశాలు ఒకటి ఆమె సంబంధం మరియు ఆమె లైంగిక భాగస్వామికి భావోద్వేగ కనెక్షన్ నాణ్యత.
తక్కువ లిబిడో అనేది వివాహం యొక్క ఒక కారణం లేదా ఫలితం రెండూ కావచ్చు. అది అడ్రస్ చేయబడకపోతే, ఇది వివాహానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది మరియు విడాకులకు దారి తీయవచ్చు.
మీరు మీ డాక్టర్ లేదా సెక్స్ థెరపిస్టుని చూడడానికి మరియు మీ సెక్స్లో మీకు ఆసక్తి లేకపోవటాన్ని చర్చించడానికి మీరే మీ భర్తకు మరియు మీ భర్తకు రుణపడి ఉంటారు.
జీవిత భాగస్వాములు మధ్య కమ్యూనికేషన్ క్లిష్టమైనది ఇది ఒక పరిస్థితి. దాని గురించి మాట్లాడటం మరియు ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తూ, మీ బంధాన్ని ఒక జంటగా మరియు ఒక సహాయక భాగస్వామి పెద్ద తేడాతో చేయవచ్చు.
లైంగిక డిస్ఫంక్షన్ నిర్వచనాలు
ఒక మహిళ యొక్క సెక్స్ డ్రైవ్ ఒక రుగ్మతగా చూడాలో లేదో అనే చర్చ జరుగుతుంది.
మెంటల్ హెల్త్ నిపుణులు ఉపయోగించే డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిసార్డర్స్ (DSM-5) ప్రకారం, ఇది పునరావృతమయ్యే (లేదా హాజరుకాని) లైంగికపరమైన కల్పనలు మరియు లైంగిక కార్యకలాపానికి కోరిక కారణంగా ఆమె యొక్క ముఖ్యమైన బాధను కలిగించే స్థాయిలో పెరుగుతుంది.
మెడికల్లీ, వైద్యులు వివిధ లైంగిక వివక్షతలకు అర్హులు. కొన్ని అయితే, సరిగ్గా వర్గీకరించబడవు, కాబట్టి వీటిలో ఏవీ మీకు వర్తించవని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
- హైపోరాక్టివ్ సెక్సువల్ డిజైర్ డిసార్డర్ (HSDD): లైంగిక ఆసక్తి లేకపోవడం, తక్కువ లిబిడో
- Dyspareunia: బాధాకరమైన లైంగిక సంభోగం
- యాన్ఆర్గ్మోసియా: ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి అసమర్థత
- ఉత్పన్నమయ్యే లో కష్టం
మీ డాక్టర్లతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలను మనస్సులో ఉంచుకోండి:
- నా తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కారణాలు కొన్ని కావచ్చు?
- నేను చికిత్స విజయం పరంగా ఏమి ఆశించవచ్చు?
- నా సెక్స్ డ్రైవ్ను మెరుగుపరచడానికి నేను ఏవైనా మార్పులు చేయగలనా?
- ఏ చికిత్సలు నాకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి?
- ఈ సమస్యపై మీరు సిఫారసు చేయగల పుస్తకాలు లేదా వెబ్సైట్లు ఉన్నాయా?
సాధ్యం వైద్య కారణాలు
మీరు తక్కువ లిబిడోను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పక్కన పెట్టిన మొదటి విషయాలలో ఒకటి వైద్య సమస్య. కొన్ని పరిస్థితులు ఆ స్త్రీ యొక్క సెక్స్ డ్రైవ్ ను తగ్గించగలవు, ఆ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయటానికి మందులు వాడవచ్చు. మీ వైద్యుడితో సందర్శన మీ శారీరక ఆరోగ్యం కారకం కాదని నిర్థారిస్తుంది మరియు మనోరోగ వైద్యుడు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు.
- శస్త్రచికిత్స శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది లేదా శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తుంది
- మధుమేహం, హైపోథైరాయిడిజం, ఆర్థరైటిస్, రక్తహీనత, గుండె జబ్బు, లేదా ఎండోక్రైన్ లేదా న్యూరోలాజికల్ లోపాలు వంటి వైద్య పరిస్థితులు
- దీర్ఘకాలిక లేదా శారీరక నొప్పి, ఇది వైద్య స్థితికి అనుబంధంగా ఉండవచ్చు
- డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్
- యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు ఇతర మందులు
- ఆపుకొనలేని
మహిళలు తమ జీవితాల్లో చాలా హార్మోన్లను కలిగి ఉంటారు. హార్మోన్లు మరియు మీ పునరుత్పాదక వ్యవస్థలో ఫ్లక్టువీస్ మీ వయస్సులో లేదా మీ జీవితంలోని కొన్ని కాలాల్లో జరగవచ్చు. ఈ, క్రమంగా, పెరుగుదల కారణమవుతుంది మరియు మీ లిబిడో లో వస్తుంది. మీ వైద్యునితో ఒక చర్చ కిందివాటిలో దేనితోనైనా వ్యవహరించే మంచి ఆలోచన:
- హార్మోన్ లోపం, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, లేదా టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలు
- యోని మరియు గర్భాశయానికి రక్తాన్ని తగ్గిస్తుంది
- గర్భాశయాన్ని తొలగించిన తర్వాత నరములు మరియు రక్త నాళాలకు గాయం
- మెనోపాజ్
సాధ్యమైన వ్యక్తిగత కారణాలు
మహిళలు వారి రోజువారీ జీవితంలో అనేక విషయాలు ఎదుర్కోవటానికి కలిగి, మరియు వీటిలో ఏ మీ లిబిడో ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, చాలామంది స్త్రీలు పిల్లలను కలిగి ఉన్న తర్వాత తక్కువ లైంగిక కోరిక కలిగి ఉంటారు. కొన్నిసార్లు ఈ ఒత్తిడి లేదా అలసట యొక్క అధిక స్థాయి లేదా వారి జీవితాలను చాలా బిజీగా ఉన్నాయని భావిస్తారు. ఇది "బిడ్డ మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడని మహిళల గురించి వినటానికి కూడా సాధారణం."
బియాండ్ పిల్లలు, మీరు ఒత్తిడి నుండి ఉన్నత స్థాయి అనుభూతిని అనుభవిస్తారు లేదా గతంలో మీరు భావోద్వేగ సమస్యలతో వ్యవహరించవచ్చు. వీటిలో ఏవైనా మీ లిబిడోను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ సంబంధం కోసం, ఈ కారణాల్లో ఏదైనా నిజాయితీగా పరిశీలించి, మీ భాగస్వామితో ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
- ప్రసవ
- అక్రమ పదార్ధాల ఉపయోగం
- భావోద్వేగ సమస్యలు
- ఒత్తిడి అధిక స్థాయి
- కోపం
- అలసట
- లైంగిక ధోరణికి సంబంధించిన వివాదం
- బాల్యం లైంగిక వేధింపు
సాధ్యమయ్యే సంబంధం కారణాలు
పరిగణించవలసిన ఇతర అంశం మీ సంబంధం. ఇది ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి బృందంగా పనిచేయడం చాలా ముఖ్యమైనది. అన్ని తరువాత, సెక్స్, సంబంధాలు, మరియు వివాహం ఒక వ్యక్తి ఏర్పాటు కాదు; వారు ఇద్దరు వ్యక్తులను కలిగి ఉన్నారు.
వీటిలో ఏవైనా మీకు కారకాలు ఉంటే, వివాహ సలహాదారుడు, సెక్స్ థెరపిస్ట్ లేదా మీ మత సలహాదారుడు సహాయం కోసం మంచి వ్యక్తి కావచ్చు:
- వివాహ సమస్యలు మరియు పరిష్కరించని సంబంధం సమస్యలు
- భర్తను నియంత్రిస్తుంది లేదా నియంత్రించడానికి కోరిక
- వివాహం లో పవర్ సమస్యలు
- అవిశ్వాసం
ఒక మహిళ యొక్క తక్కువ లిబిడో చికిత్స
తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ మందులను చికిత్స చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, మహిళల వైద్య చికిత్సలు పురుషుల లైంగికతతోనే విజయవంతం కాలేదు. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడు కిందివాటిలో ఒకటి సిఫారసు చేయవచ్చు మరియు సూచించవచ్చు:
- ఎరోస్-సిడి, ఒక నాన్సర్జికల్ పరికరం
- O- షాట్ (R)
- Addyi (ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్)
- టెస్టిస్టెరాన్ క్రీమ్
- ఈస్ట్రోజెన్ పాచ్ లేదా మాత్రలు
- యోని కందెనలు
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ లిబిడోను పెంచడం కోసం మరింత సహజ మార్గాలను అనుసరించడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. చాక్లెట్ మరియు స్ట్రాబెర్రీలు వంటి ఆహారంలో కనిపించే సహజ కామోద్దీనులు మంచంలోకి రావడానికి తగినంతగా సరిపోతాయి. కొందరు మహిళలు కూడా వశీకరణ లేదా ఇతర ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానాలకు మారతారు.
మీ గురించి మంచి భావం మరియు మీ సంబంధం ఒక మహిళ యొక్క సెక్స్ డ్రైవ్కు చాలా ముఖ్యమైనది. భావోద్వేగ సంబంధం మరియు మా మొత్తం శ్రేయస్సు ఈ పరిస్థితిలో తక్కువగా అంచనా వేయబడవు.
మీరు ప్రభావితం చేసే కొన్ని సమస్యలను మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీరు మంచి సంభాషణ, సంతోషకరమైన గుణపాఠం మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర చిత్రం మీ సెక్స్ జీవితంలో చేయవచ్చు ఏమిటో ఆశ్చర్యపోతారు. వీటిని సాధించడానికి, ప్రయత్నించండి:
- ఒత్తిడి తగ్గింపు
- ప్రవర్తనా చికిత్స
- చెడ్డ అలవాట్లు మార్చడం
- వివాహ సలహాలు
- వ్యక్తిగత చికిత్స
- భర్తతో మంచి కమ్యూనికేషన్
- బరువు నష్టం
- వ్యాయామం
మీ మొదటి అడుగులు
మీరు ఒక మహిళ మరియు మీ వివాహం లో ఘర్షణ కలిగించే తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ ఉంటే, సులభంగా నివారణ లేదా చికిత్స ఉండకపోవచ్చు. అయితే, అంతర్లీన కారణం గుర్తించిన తర్వాత, మీరు ఉత్తమ చికిత్సా ఎంపికను కనుగొనవచ్చు.
మీరు ఈ సమస్యను కొనసాగించాలని మరియు దానిపై అడగనివ్వకూడదు. మీ OB / GYN, సాధారణ వైద్యుడు లేదా సహాయం పొందడానికి ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి మానసిక వైద్యుడు వంటి విశ్వసనీయ నిపుణుడి సహాయం కోరతారు. మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
మీరు విషయాలు ద్వారా పని, చిన్న ప్రదేశాల్లో శృంగార స్పార్క్ కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. బహుశా అతను మీ మెడ ముద్దు, ఒక కౌగిలింత వెచ్చని భావన, లేదా మంచం మీద కొన్ని పొట్టి సమయం ఉన్నప్పుడు మీరు ఆ చిన్న జలదరించు ఉంది. కొద్దిగా ప్రేమకు మిమ్మల్ని మీరు తెరిచి, మీ శృంగార జీవితం కోసం అద్భుతాలను చేయగల ఆకస్మిక క్షణాలకు దారితీస్తుంది.
నేటి సమాజంలో, మనం జీవితంలోని సరళమైన ఆనందాలను అనుభవించటం గురించి మనం మరచిపోయేంతటిలో మనం కూడా చాలా చురుకుగా రావచ్చు. సెక్స్ సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న ఆ ఆనందాలలో ఒకటి మరియు భౌతికంగా ఇది కేవలం భావోద్వేగంగా ఉంటుంది. ఈ విషయాన్ని మనసులో ఉంచుకోండి, మీ జీవితంలో మీ వివాహాన్ని ప్రాధాన్యత ఇవ్వగల మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.
> సోర్సెస్:
> ఫ్యూబియోన్ SS, రుల్హో JE. మహిళల్లో లైంగిక వివక్షత: ప్రాక్టికల్ అప్రోచ్. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు. 2015; 92 (4): 281-288.
> సిన్ R. సెక్స్ డ్రైవ్: హౌ డు మెన్ అండ్ ఉమెన్ పోల్చేర్? WebMD. 2013