అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు మాకు పనులను చేయడానికి అనుమతించే ఆలోచనా విధానాలు. అవి ప్రాసెసింగ్ వేగం, స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడం ఉన్నాయి. ఈ నైపుణ్యాలతో సమస్యలు ప్రవర్తనపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. వాస్తవానికి, ఈ లక్షణాలు - దృష్టిని కేంద్రీకరించడం, అభద్రత, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు అవ్యవస్థీకరణ - సహ ఉద్యోగులు మరియు పర్యవేక్షకులు గుర్తించిన వాటిలో వారు ఉద్యోగ పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతున్నారని చెప్పవచ్చు.
అశక్తతను
నేటి పని చేయడానికి ఏమి ధరించాలి? ముగ్గురు ప్రాజెక్టులలో ఏది ప్రాధాన్యత ఉంది? వైద్యుని నియామకాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమ రోజు ఏమిటి? మీరు విందు కోసం ఏమి చేయాలి? నిరాశ స్థితిలో, సాధారణ నిర్ణయాలు తీసుకోవడం అనేది ఒక పెద్ద బాధ్యతగా మారవచ్చు, మరియు మరింత కష్టం నిర్ణయాలు అసాధ్యం కావచ్చు. అంశంపై ఆందోళన కలిగితే, ఒక ఎంపికను చేయాల్సిన అవసరాన్ని ఎదుర్కుంటూ, హిస్టీరియాకు కూడా దారి తీస్తుంది. ప్రజలు నిరుత్సాహపరుడైన వ్యక్తిని నిశ్శబ్దంగా మరియు వెనక్కి తీసుకున్నట్లుగా భావిస్తారు, కానీ ఆ వ్యక్తి ఒక మూలలోకి బలవంతంగా ఉంటే, అది ఒక భావోద్వేగ పేలుడు లేదా కూలిపోవచ్చు.
- దృష్టి సామర్ధ్యం లేకపోవడం
ఇది రెండు రూపాల్లో ఉండవచ్చు. ఇది మీరు ఎంత హార్డ్ ప్రయత్నిస్తారో, మీరు కేవలం దృష్టి పెట్టలేరు - మీరు చేస్తున్న కార్యక్రమంలో మీరు చదువుతున్న ఉపన్యాసంలో మీరు చదవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పుస్తకంలో, మీరు చేస్తున్న కార్యక్రమంలో, చేతిలో ఉన్న పనిపై. లేదా మీ శ్రద్ధ మీ గురించి తెలియకుండానే మీ దృష్టికి వెళ్లిపోతుంది, లేదా మీ పుస్తకంలోని ఇదే పేజీలో 20 నిముషాల పాటు మీరు చూస్తున్నారని మీరు అకస్మాత్తుగా గమనించవచ్చు. రెండు ఇబ్బందికరమైన మరియు నిరాశపరిచింది చేయవచ్చు. ఏ సందర్భంలోనైనా, దృష్టి కేంద్రీకరించలేని అసమర్థత గుర్తించవలసిన ఒక ముఖ్యమైన పరిస్థితి.
మెమరీతో సమస్యలు
మెమరీ సమస్యలు ప్రధానంగా పేలవమైన దృష్టి ఫలితంగా సంభవిస్తాయి - అనగా, దృష్టి కేంద్రీకరించడం వలన, మీరు చెప్పిన విషయం మీకు వినిపించలేదు మరియు తర్వాత దాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోలేదు. కానీ జ్ఞాపకశక్తితో అనేక అభిజ్ఞాత్మక ప్రక్రియలు నెమ్మదిగా మరియు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
- చెడగొట్టుట
అసంకల్పితంగా మాంద్యం యొక్క లక్షణం కాదు, లేదా అది తప్పనిసరిగా రుగ్మత. మరియు అది ఒక మానిక్ లేదా hypomanic వ్యక్తి అసంఘటితంగా కోసం సంపూర్ణ అవకాశం ఉంది, కానీ ఆ రాష్ట్రంలో, అటువంటి వ్యక్తి అది బాధపడటం అవకాశం లేదు మరియు ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట అంశం తన గందరగోళం రాష్ట్రంలో వస్తువులు.
అన్ని మాంద్యం లక్షణాలు వంటి మేము కవర్ చేసిన, ఈ లక్షణాలు గుర్తించడం సహాయం పొందడానికి తెలుసుకోవడం ఒక కీలకమైన అంశం. ఉదాహరణకు, మీరు ఎప్పుడూ మన్నికైనవారైతే, మానిక్ లేదా హిప్మోనిక్ అయినప్పుడు కూడా, మీకోసం నిరాశకు గురయ్యే లక్షణం ఉండదు - మీరు మీ మానసిక స్థితిపై భిన్నంగా స్పందిస్తే తప్ప. నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు, మీరు నిరాశ చెందారంటే దాని గురించి ఆందోళనతో నిండి ఉంటే, మీరు మీ స్వంత నిరుత్సాహక భాగాలు కోసం వ్యక్తిగత మార్కర్ను కలిగి ఉంటారు.