Abstinence అనే పదాన్ని వ్యసనం చేసే ప్రక్రియలో వివరించడానికి ఒక పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు - అంటే తప్పించుకోవటంలో అర్థం లేదా పాలుపంచుకోవడం - కొన్ని శక్తివంతమైన వ్యసనపరుడైన పదార్థాలు లేదా ప్రవర్తనలు. ఒక వ్యక్తి వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలో నిరవధికంగా లేదా స్వల్ప కాల వ్యవధిలో పాల్గొనకపోతే, ఆ వ్యక్తికి మరుగుదొడ్డి లేదా పదవీవిరమణ చేయబడిందని చెప్పబడింది, ఉదాహరణకు, "అతను 6 నెలలు మద్యపాన నుండి పొందాడు."
సంతృప్తి కూడా ఒక లక్ష్యంగా ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, "ఆమె వివాహితులు కావడానికి ఆమె లైంగిక చర్య నుండి దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటుంది" లేదా ఒక తత్వశాస్త్రం, ఉదాహరణకు, "AA అనేది మద్య వ్యసనానికి సంబంధించిన రికవరీకి ఒక సంయమనం-ఆధారిత విధానం."
వివాదం గురించి సంయమనం
ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్ (AA) వ్యసనం చికిత్సకు ప్రత్యేకంగా దృష్టి కేంద్రీకరించిన మొట్టమొదటి కార్యక్రమం, మరియు ఆల్కహాల్ నుండి పూర్తిగా సంయమనం విధానం యొక్క మూలస్తంభంగా ఉంది. అందువలన, సంయమనం కోలుకోవడానికి అవసరమైన అవగాహన కారకం అనే సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. AA 12 దశల కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేసినవారు మద్య వ్యసనం అనేది మద్యపానం వల్ల ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతున్నది కాదు, అందువలన మద్యపానం అనేది "ఆల్కహాలిక్" యొక్క పూర్తి వైఫల్యం అని స్పష్టంగా నమ్మారు.
వ్యసనం అనేది వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనను అధిగమించడానికి కావలసిన చాలామంది ప్రజల కోసం వ్యాయామం చేయదగినదిగా ఉండటానికి కొన్ని విభాగాలుగా పరిగణించబడుతున్నాయి, ఇది చాలా దృఢమైనది, అన్ని-లేదా-ఏదీ కాదు.
కొందరు దీనిని అనవసరమని నమ్ముతారు, మరియు కొంతమంది మితంగా త్రాగటం నుండి ఎక్కువగా మద్యపానం నుండి వెళ్ళిపోతారు. ఇది శ్వేతజాతీయుల అవసరాలను తీర్చడానికి, మరియు అలా చేయని వారికి మధ్య వైరుధ్యాలను ఏర్పరుస్తుంది. క్షేత్రంలో పని చేస్తున్న వ్యక్తులు, మరియు వ్యసనాత్మక ప్రవర్తనలతో సహాయం కోసం కోరుకునే వ్యక్తులు తరచుగా పక్షపాతాన్ని తీసుకోవడానికి ఒత్తిడి చేయబడతారు మరియు విధానాలు పరస్పరం ఉన్నట్లుగా వారు సంయమనం లేదా హాని తగ్గింపును నమ్ముతాయా.
ఉదాహరణకు, 12-దశల కార్యక్రమాలు సంయమనం అవసరం, అయితే ప్రేరణాత్మక ఇంటర్వ్యూ లేదు. ఆల్కాహాల్ నుంచి సంపూర్ణ మద్యపానం మరియు నియంత్రిత మద్యపానంతో విరుద్దంగా ఉండటం అనేది మద్యపాన బానిసకు ఒక మోస్తరు మరియు నాన్-సమస్యాత్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. దీని అర్థం ఎవరైనా మద్యపానంతో సమస్యను అధిగమించటానికి, మద్యపాన ఉపసంహరణ ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది, ఇది అనారోగ్యకరమైనది నుండి ప్రాణహాని వరకు ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, హాని తగ్గింపు విధానం ప్రజలు ప్రతి రోజు తినే పానీయాల సంఖ్యను క్రమంగా తగ్గిస్తుంది, ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్ అవసరం లేకుండా.
అదేవిధంగా, మెథడోన్ నిర్వహణ చికిత్స హెరాయిన్ లేదా ఇతర మాదకద్రవ్యాల మందుల నుంచి సంయమనం కాకూడదు, కానీ ఒక మాదకద్రవ్యాల మాదిరిగానే, మెథడోన్పై ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా పదవిని గుర్తించరాదు, మరియు అందువల్ల వారు సంయమనం-ఆధారిత కార్యక్రమాల నుండి మినహాయించబడవచ్చు. హెరాయిన్ నుండి ఉపసంహరించుకోవటానికి ప్రయత్నించిన వ్యక్తులకు ఇది చాలా నిరాశపరిచింది. మానసిక చికిత్సలో ముందడుగు వేయడానికి ముందు మెథడోన్పై స్థిరీకరించబడిన ప్రజలు ఈ వ్యక్తులు.
కొందరు వృత్తి నిపుణులు చికిత్సకు మరింత సమతుల్యత మరియు సాక్ష్యాలు-సమాచారం ఇచ్చారు.
మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్య వాడకం ద్వారా తీవ్రంగా రాజీ పడబడినవారికి ఇంకా చాలా మందికి హాని తగ్గింపు విధానాలు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి కావచ్చు, మద్యం లేదా మందులు బారిన పడకుండా ఉండటం లేదా సంయమనం యొక్క సగం పురోగతి కావచ్చు, సంయమనం మంచిది కావచ్చు మద్యం లేదా మత్తుపదార్థాలను ఉపయోగించినట్లయితే ప్రాణాంతకమయ్యే ఒక పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితులలో, తీర్మానం అవ్వటానికి నిర్ణయం వ్యక్తి మరియు సాక్ష్యం-ఆధారమైనది, ఒక డామ్యాటిక్ ఒక్క-పరిమాణం-సరిపోయే-అన్ని తత్వశాస్త్రం కాదు.
"సాధారణ" బిహేవియర్స్ నుండి సంభావ్యతతో సమస్యలు
ప్రవర్తనా వ్యసనాలు పెరుగుతున్న గుర్తింపుతో, సంయమనం-ఆధారిత పద్ధతులు ఎక్కువగా పనిచేయవు.
ఉదాహరణకు, ప్రతి ఒక్కరూ తినడానికి అవసరం, కాబట్టి ఆహారం నుండి సంయమనం సాధ్యపడదు - ముఖ్యంగా సంయమనం-ఆధారిత విధానాలకు అనుసంధానించబడిన కొందరు ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు పూర్తిగా తప్పించుకోవడాన్ని కలిగి ఉంటారు. వ్యాయామం వ్యసనం, లైంగిక వ్యసనం మరియు షాపింగ్ వ్యసనం సంయమనం-ఆధారిత విధానాలతో చికిత్స చేయడానికి చాలా కష్టంగా ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, నియంత్రణ మరియు నియంత్రిత విధానాల న్యాయవాదులలో కూడా, వ్యసనానికి గురయ్యే కొందరు వ్యక్తులకు సంపద ఉండదు అని గుర్తించబడింది, వీరిలో ఏ వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన హానికరం లేదా రికవరీ ప్రక్రియలో కొన్ని దశల కోసం ఉంటుంది. లైంగికంగా అశ్లీలమైన ప్రవర్తన లేదా ఇన్హాలెంట్స్ వంటి కొన్ని వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలు చాలా హానికరంగా ఉంటాయి, నియంత్రించబడిన ప్రవర్తన ఏ పరిస్థితులలోనూ సాధ్యంకాదని లేదా మంచిది కాదని, పూర్తి సంయమనం అవసరం.