హెలిఫోబియా అంటే ఏమిటి?

కొన్ని పీపుల్ ఎందుకు సూర్యుని భయపడుతుందో

ఇది ఒక రక్తపిపాసి నవల యొక్క ప్లాట్లు లాగా ఉంటుంది- ఒక ఆరోగ్యకరమైన, బాగా సర్దుబాటు చేయబడిన వ్యక్తి చీకటిలో చుట్టుముట్టబడిన జీవితం గడపడానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఆమె రాత్రులు పనిచేస్తుంది మరియు బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్ల వెనుక రోజంతా నిద్రిస్తుంది. రోజులో ఆమె ఇంటిని వదిలేస్తే, ఆమె సన్స్క్రీన్ యొక్క మందపాటి పొరలో ముద్దగా మరియు చీకటి అద్దాలు వెనుక దాక్కుంటుంది. ఇంకా హెలియోఫోబియా, లేదా సూర్యకాంతి భయంతో ఉన్నవారికి ఇది రియాలిటీ కావచ్చు.

స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫియర్

కొన్ని సందర్భాల్లో, హెలియోఫోబియా అనేది వాస్తవానికి ఆరోగ్య ఆందోళన రకం. చర్మ క్యాన్సర్ సూర్యుడికి తీవ్రత నుండి చాలా నిజమైన ప్రమాదం. ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, ఇది భారీగా మీడియాలో పొందుపరచబడింది. హైకోచ్న్డ్రియాసిస్ లేదా నోసొబాబియా బాధపడుతున్న ప్రజలు సూర్యుడికి వారి ఎక్స్పోజరును తగ్గిస్తాయని నమ్ముతారు, హెల్ఫోఫోబియా యొక్క లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందడానికి అవకాశాలు తగ్గిస్తాయి. అదేవిధంగా, చర్మ క్యాన్సర్ కోసం చికిత్స పొందినవారికి, లేదా ఎవరో ఉన్నవారికి తెలిసినవారికి హేలియోఫోబియాకు హాని కలిగించవచ్చు.

సన్ డామేజ్ ఫియర్

వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తగ్గించడానికి నేడు సమాజంలో గొప్ప పుష్ ఉంది. సూర్యుడు నష్టం అకాల నివారించడానికి కారణం, ఇది ప్రజలను సూర్యుని నివారించడానికి దారితీస్తుంది. శరీర చిత్రం సమస్యల నుండి బాధపడుతున్నవారు ఈ సహజమైన ఆందోళనను అనారోగ్యకరమైన తీవ్రంగా తీసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మెడికల్ సన్ సున్నితత్వం

ఫోటోడెర్మాటిటిస్ అనేది UV కిరణాలకు అసాధారణ భౌతిక ప్రతిస్పందన. ఈ పరిస్థితి చర్మం చికాకు, పొరలు లేదా ఎగుడుదిగుడు దద్దుర్లు, నొప్పి, చీకటి పాచెస్ మరియు చలిని కూడా జ్వరం కలిగిస్తుంది.

ఇది కొన్నిసార్లు కొన్ని మందులకు మందులు లేదా ఎక్స్పోషర్ ద్వారా ఉత్పన్నమవుతుంది, కానీ దాని స్వంత సంభవించవచ్చు.

పోఫ్రియా అనేది సంబంధిత వారసత్వ లోపాలతో కూడిన బృందానికి వైద్య పదం. ఈ అనూహ్యంగా అరుదైన వ్యాధులు కండరాల పక్షవాతం మరియు మానసిక అనారోగ్యం వంటి లక్షణాల దీర్ఘ జాబితాకు కారణమవుతాయి. అంతేకాకుండా, పోర్ఫిరియా తరచుగా తీవ్రమైన ఫోటోడెర్మాటిటిస్కు కారణమవుతుంది, ఇది సూర్యుడికి గురైనప్పుడు దాదాపుగా తక్షణ చర్మం పొక్కులు దారితీస్తుంది.

ఈ బొబ్బలు లోతైనవి మరియు బాధాకరమైనవి మరియు కొన్ని వారాలు నయం చేయవచ్చు. ఐరన్ లోపం కొన్ని రకాల పోఫియరియాలలో సాధారణం. వ్లాడ్ ది ఇంపాలర్, డ్రాక్యులా యొక్క పాత్ర ఆధారపడినది, ఇనుప తక్కువ సమస్యాత్మక పోర్ఫిరియా వలన బాధపడింది.

మెడికల్ సూర్య సున్నితత్వం ఒక భయం కాదు. ఏదేమైనా, సూర్య సున్నితత్వం ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు తమను తాము సూర్యుడికి బహిర్గతం చేయటానికి భయపడ్డారు, డాక్టరు సిఫారసుల క్రింద కూడా. మీరు సూర్యుడు సున్నితమైన ఉంటే, సురక్షితమైన స్థాయిలు మరియు సూర్యరశ్మి యొక్క పద్ధతులను గుర్తించడానికి మీ వైద్యునితో కలిసి పనిచేయండి.

హెలియోఫోబియా మరియు జీవనశైలి ఎంపికలు

కొందరు వ్యక్తులు కేవలం రోజు సమయంలో నిద్ర మరియు రాత్రి రోజువారీ జీవిత కార్యకలాపాలు నిర్వహించడానికి ఇష్టపడతారు. నేటి సంస్కృతిలో 24-గంటల రెస్టారెంట్లు, దుకాణాలు మరియు వినోద ఎంపికలు వంటివి ఏ సహజ శరీర లయలకు అనువుగా ఉంటాయి. ఈ జీవనశైలి తరచుగా "గోత్స్" గా స్వీయ-గుర్తింపు పొందిన వారితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ అన్ని జీవితాల నుండి ప్రజలు రాత్రిపూట షెడ్యూల్ను ఇష్టపడతారు.

రాత్రి పని మరియు ప్లే చాలా మంది సూర్యుని అసలు భయం మరియు అందువలన, heliophobia బాధపడుతున్నారు లేదు. అయితే, కాలక్రమేణా, సూర్యుడు ఎగవేతను అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అవసరమైతే రోజులో మీరు భరించవలసి రాకపోతే, మీరు హేలియోఫోబియాని కొంచెం అభివృద్ధి చేశారు.

హేలియోఫోబియా యొక్క చిక్కులు

ఎక్కువ సమయం, హేలియోఫోబియా తేలికపాటి మరియు రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని సమస్యలకు కారణమవుతుంది. వర్కింగ్ రాత్రులు, సన్స్క్రీన్లో కత్తిరించడం, మరియు బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్లను వ్యవస్థాపించడం, సాధారణంగా ఈ సమస్యను పరిశీలించే చిన్న పరిష్కారాలు. అయితే హెలియోఫోబియా యొక్క చాలా తీవ్రమైన కేసులు సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

రోజులో మీరు వెలుపల సమయాన్ని వెచ్చించాల్సిన ఉద్యోగం ఉంటే, హేలియోఫోబియా పని వద్ద మీ విజయాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. అలాగే, నియమించబడిన పగటి సమయాల్లో పాఠశాలలో ఉండటంతో పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. వారు హోల్గింటన్లో ఉన్నప్పుడే, హేలియోఫోబియాతో బాధపడుతున్న పిల్లలు సాంఘిక ఐసోలేషన్ మరియు మాంద్యంతో బాధపడుతుండటం వలన, సహచరులతో సమయాన్ని గడపడానికి వారి అసమర్థత వలన కావచ్చు.

పిల్లలు మరియు పెద్దలు వారి "విచిత్రమైన" అలవాట్లకు లేదా ఒడిదుడుకులతో కూడిన మతపరమైన సంప్రదాయాల్లో పాల్గొనడానికి కూడా ఆరోపణలు ఎదుర్కొన్నారు.

హెలిఫోబియా చికిత్స

చాలా భయాలు వంటి, హేలియోఫోబియా వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు. మీ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీతో పని చేస్తారు, ఇది ఒక చికిత్సా ప్రవర్తన పద్ధతులు , హిప్నోథెరపీ , లేదా ఇతర సాంకేతికతలను కలిగి ఉండే చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మీ హెలియోఫోబియా సూర్యుడికి ఒక వైద్య సూక్ష్మగ్రాహ్యత వలన సంభవించినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మీ వైద్యుడితో శారీరక స్థితి మరియు మీ ఆందోళనను ఒకే సమయంలో చికిత్స చేయడానికి పని చేస్తాడు.

_{సోర్సెస్:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క విశ్లేషణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్) . వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}

_{కాంతివేదన. మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.}