ప్రధాన స్రవంతి సంస్కృతి తరచుగా BDSM (బానిసత్వం, క్రమశిక్షణ, ఆధిపత్యం, సమర్పణ, మరియు సాదోమసోచిజం) ను నిర్లక్ష్యం, ప్రమాదకరమైన మరియు అనారోగ్యంగా సూచిస్తుంది. గ్రే యొక్క యాభై షేడ్స్ టేక్, ఉదాహరణకు, క్రిస్టియన్ గ్రే తన చిన్ననాటి దుర్వినియోగం నుండి గులాబీ ఆనందం కోసం కారణాలు. టెలివిజన్ నేర నాటకాలు ఫాసిషనిస్ట్లను సీడీ, అనైతిక చట్టబద్దమైనవిగా చిత్రీకరించాయి. ఇది కేవలం మీడియా కాదు ఫ్రేమ్స్ BDSM ఈ విధంగా. 2013 లో డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ యొక్క ఐదవ ఎడిషన్ విడుదలకు ముందు, ఫెటిసిజం మరియు సాడ్మోమాసోకిజమ్లలో పాల్గొనడం అనేది వాస్తవానికి ఆరోగ్య నిపుణులచే మానసిక రుగ్మతగా భావించబడింది.
1 - BDSM ఒక కొత్త లైంగిక ప్రాక్టీస్ కాదు
కింకి సెక్స్ గురించి వైఖరులు మార్చబడ్డాయి. గ్రే యొక్క యాభై షేడ్స్ వంటి కథల ప్రజాదరణ కారణంగా, BDSM విస్తృత దృష్టిని పొందింది. అయితే పాప్ సంస్కృతి సరికొత్త వ్యాపారిని కదల్చలేదు. మానవులు ఎప్పుడైనా సాహసోపేతమైన లింగానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రవృత్తి కలిగి ఉన్నారు. ఒక 2005 డ్యూరెక్ గ్లోబల్ సెక్స్ సర్వేలో ప్రేమలో ఉన్న సమయంలో 36% మంది పెద్దవారిని ఒడంబడికను ఉపయోగించినట్లు గుర్తించారు. కూడా 1956 లో, ఒక Kinsey ఇన్స్టిట్యూట్ స్టడీ పురుషులు 50% మరియు శృంగార కొరికే ఆనందించారు 55% మహిళలు వెల్లడించింది. మేము ఎప్పుడూ కింకిగ్ సెక్స్ కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ మేము దాని గురించి మరింత ఖచ్చితంగా మాట్లాడుతున్నాము.
BDSM మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవటానికి అంకితమైన ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలను చూపాయి. పరిశోధకులు BDSM కారణాలు హాని రుజువు కనుగొనేందుకు విఫలమయ్యారు మాత్రమే, వారు నిజానికి కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి తెలుసుకున్న ఉంటాయి.
2 - మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం
2013 లో, ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఫర్ సెక్సువల్ మెడిసిన్, BDSM ప్రాక్టీషనర్స్ యొక్క మానసిక లక్షణాలపై ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది. సంబంధాలు వారి అటాచ్మెంట్ శైలులు, సాధారణ శ్రేయస్సు, మరియు నియంత్రణ సమూహంలో ఉన్నవారితో పోలిస్తే వారు తిరస్కరణకు ఎంత సున్నితమైనవి వంటి ముఖ్యమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను పరిశీలించడం ద్వారా క్కిస్టెర్స్ యొక్క మానసిక శ్రేయతను అంచనా వేయడం. పరిశోధకులు కింకెస్టర్లు మానసికంగా దెబ్బతినలేరని కనుగొన్నారు, కానీ వారి వనిల్లా ప్రతిరూపాలను కన్నా సగటున సరిగ్గా సర్దుబాటు చేశారు.
మొత్తంమీద, BDSM మాదిరి వారి సంబంధాలలో మరింత భద్రత కలిగి ఉండి, శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని కలిగి ఉంది. వారు ఇతరులపై మరింత అవగాహన కలిగించేవారు, మరింత బహిరంగంగా, నూతన అనుభవాలను మరింత తెరిచి, ఆందోళన తగ్గిపోయారు మరియు ఇతరుల అవగాహనకు తక్కువ సున్నితంగా ఉన్నారు. ఆసక్తికరంగా, వారు తమ లైంగిక అవసరాలకు మరింత అవగాహన కలిగి ఉన్నారు, కానీ తక్కువగా అంగీకారయోగ్యమైనవారు. ఈ లక్షణాలు సరిగా సరిహద్దులు మరియు కోరికలను వ్యక్తపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం.
ఈ లక్షణాలు అన్ని మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్న BDSM జీవనశైలచే చేయబడిన విస్తృతమైన మానసిక పని సూచికలను సూచిస్తాయి. స్వీయ-అవగాహన ఉన్నత స్థాయితో కలిసి పనిచేసిన ఈ పని బెడ్ రూమ్ లోపల మరియు వెలుపల వ్యక్తిగత సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మొత్తం ఆనందాన్ని పెంచింది.
3 - తక్కువ ఒత్తిడి
రీసెర్చ్ చూపించింది BDSM పాల్గొనే ధ్యాన రాష్ట్ర యోగ అభ్యాస అనుభవానికి లేదా మారథానర్ యొక్క "రన్నర్స్ అధిక" వంటి స్పృహ యొక్క మార్చబడిన స్థాయి నమోదు. సాధారణంగా ఈ చర్యలు ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ మా స్థాయిలు తక్కువ సహాయం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం పొందవచ్చు తెలిసిన. అధిక రక్తపోటు, అణచివేసిన రోగనిరోధకత, మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత సహా పలు రకాల ఆరోగ్య అనారోగ్యాల నుండి ఇది మనల్ని రక్షిస్తుంది. BDSM లో పాల్గొనడం అదే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
నార్తర ఇల్లినాయిస్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి చేసిన అధ్యయనాలు BDSM తో సంబంధం ఉన్న ఈ స్పృహ యొక్క స్థిరమైన స్థితికి రుజువునిచ్చాయి. ఒక అధ్యయనంలో లాలాజల నమూనాల సమయంలో సద్విమోసిక్ దృశ్యాలు సమయంలో submissives మరియు ఆధిపత్య నుండి తీసుకున్నారు. సెషన్ ముగిసిన తరువాత ఆధిపత్య భాగస్వాములు కార్టిసోల్ తగ్గిన స్థాయిని చూపించారు.
బాధాకరమైన BDSM సెషన్ల తర్వాత కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్ రెండవ అధ్యయనం యొక్క దృష్టి. నొప్పి స్వీకరించే భాగస్వాములు మెదడులోని లింబిక్ మరియు ప్రిఫ్రంటల్ ప్రాంతాలలో తగ్గిన విధులు చూపించాయి. ఈ ప్రాంతాల్లో పని జ్ఞాపకం మరియు కార్యనిర్వాహక నియంత్రణ. పరిశోధకులు ఈ రంగాల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తారని నిర్ధారించారు, తద్వారా స్పృహలో మార్పు చెందిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. BDSM కమ్యూనిటీలో చాలామంది ఈ విధమైన "subspace" అని పిలుస్తారు మరియు "domps" కోసం "topspace" లేదా "ప్రవాహం". ఇది పాల్గొనేవారికి మాత్రమే ఆనందించేది కాదు, కాని తరచుగా ఒక ఆధ్యాత్మిక అనుభవంగా భావిస్తారు.
4 - మెరుగైన సంబంధాలు
BDSM లో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు జంట బంధం గురించి నార్తరన్ ఇల్లినాయిస్ యూనివర్శిటీ యొక్క అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు విజయవంతమైన సడోమోసోకిస్టిక్ సన్నివేశాలలో పాల్గొంటూ భాగస్వాములతో సన్నిహితత్వం మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క భావనను పెంచుతుందని కూడా నిర్ధారించారు.
మనకు రొమాంటిక్ భాగస్వాములతో నవల పనులను, అదే సాధారణ కార్యక్రమాల కంటే, సాన్నిహిత్యం పెంచుతుందని కూడా మాకు తెలుసు. 53 మధ్య వయస్కులైన వివాహితులు జంటలు మెదడు యొక్క రివార్డ్ వ్యవస్థను ప్రేరేపించడం మరియు డోపమైన్ మరియు ఇతర అనుభూతి-మంచి రసాయనాలుతో వరదలను ప్రేరేపించడం వంటివి నవల కార్యకలాపాలను పంచుకోవడం. ఇది సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలలో మెదడులో ఏమి జరుగుతుందో అదే విధంగా ఉంటుంది. ఈ కొత్త ప్రేమ అనుభవించినప్పుడు మా టమ్మీస్ లో మా ముఖాలు మరియు సీతాకోకచిలుకలు న స్మైల్ ఉంచే అదే రసాయనాలు ఉన్నాయి.
ఈ అధ్యయనం ప్రత్యేకంగా BDSM పద్ధతులను దాని అద్భుతమైన మరియు సాహసోపేత పరీక్ష కార్యకలాపాలలో కలిగి ఉండదు, వారు ఖచ్చితంగా అర్హత పొందుతారు. ఒక వినోద ఉద్యానవనాన్ని సందర్శించి, ఒక మృణ్మయ తరగతి తీసుకొని లేదా ఉత్సాహభరితమైన కొత్త ఆటని ప్రేమికుడిగా ఆడడం ద్వారా మీ మెదడు కెమిస్ట్రీను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది, మీరు BDSM తో అదే రసాయన మార్పులను కూడా చేయవచ్చు. రోల్ప్లేయింగ్ లేదా ఇతర సాహసోపేతమైన, నవల ఉద్దీపనాలను మీ బెడ్ రూమ్ కార్యకలాపాలకు జోడించడంతో సంబంధంతో అనుసంధానత మరియు మొత్తం ఆనందాన్ని పెంచడం గురించి కూడా తెలపవచ్చు. రీసెర్చ్ పదేపదే సంతోషంగా వివాహం జంటలు వారి తక్కువ సంతోషంగా ప్రతిరూపాలను కంటే మెరుగైన భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్య కలిగి చూపించింది.
సన్నీ మెగాట్రాన్ అనేది సన్నీ మెగాట్రాన్తో షోటైంతో లైఫ్ అండ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ ప్రొడ్యూసర్. ఆమె కూడా జీవనశైలి BDSM అభ్యాసకుడు, అంతర్జాతీయంగా గుర్తించబడిన లైంగికత మరియు కింక్ విద్యావేత్త మరియు సెక్స్ / రిపోర్టర్ రచయిత.