సెక్స్ థెరపీ అనేది మానసిక చికిత్స యొక్క ఒక రూపం, ఇది వ్యక్తులు మరియు జంటలు లైంగిక సమస్యలకు సహాయపడటానికి ఉపయోగిస్తారు. సెక్యస్ థెరపీ టాక్ థెరపీ, థెరపీ న చేతులు కాదు. ఒక సెక్స్ థెరపీ సెషన్లో, గదిలో ఉన్న ప్రతిఒక్కరూ పూర్తిగా దుస్తులు ధరించారు, మరియు తాకడం లేదు. లైంగిక సమస్యల గురించి వైద్య కారణాలపై ఆధారపడటానికి శారీరక చికిత్సకులు శారీరక పరీక్షలను పొందవచ్చని సిఫారసు చేయవచ్చు.
లైంగిక సమస్యలపై కృషి చేస్తున్న వ్యక్తులకు లైంగిక సర్రోగేట్లను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వారితో కలిసి పనిచేయడానికి భాగస్వామి లేదు. అయితే, సెక్స్ వైద్యులు వారి పరీక్షలకు వైద్య పరీక్షలు చేయరు, లేదా వారి ఖాతాదారులతో లైంగిక పరస్పర చర్యలు చేయరు.
సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటే ఏమిటి?
సెన్సెంట్ దృష్టి యొక్క సాంకేతికత ప్రారంభంలో 1960 లో మాస్టర్స్ మరియు జాన్సన్ సెక్స్ థెరపీ టెక్నిక్గా అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇది వారి సాన్నిహిత్యం మరియు అనుసంధానాన్ని మెరుగుపరచడానికి జంటలు కలిసి చేసే ప్రవర్తన వ్యాయామాల వరుసను కలిగి ఉంటుంది.
సెన్సెంట్ దృష్టి పునాదిగా పనిచేసే ఏడు అంశాలు ఉన్నాయి. ఇవి:
- లైంగిక అవసరాలు మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి భాగస్వాముల మధ్య పరస్పర బాధ్యత
- లైంగిక పనితీరు మరియు లైంగిక కార్యాచరణ గురించి సమాచారం మరియు విద్య
- సెక్స్ గురించి వైఖరిని మార్చడానికి ఇష్టపడటం
- లైంగిక పనితీరు ఆందోళనను వదిలించుకోవటం
- జంటలు లైంగిక మరియు లైంగిక పద్ధతుల చుట్టూ కమ్యూనికేషన్ను మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తాయి
- సంబంధం లో సమస్యల ప్రవర్తన మరియు సెక్స్ పాత్రలు తగ్గించడం
- జంటలు తమ లైంగిక సంబంధాన్ని మెరుగైనదిగా మార్చడానికి సహాయం చేయటానికి ఇంటిపేరు
సెన్సెంట్ దృష్టికోణంలో చాలా ముఖ్యమైన అంశాలలో రెండు పరస్పర బాధ్యత మరియు సెక్స్ థెరపిస్ట్ సూచించిన విధంగా ఇంటిపని చేయడానికి ఇష్టపడే ఒక అంగీకారం. పరస్పర బాధ్యత అనేది చాలా క్లిష్టమైనది, ఎందుకంటే ఇది "రోగి" గా గుర్తించబడిన వ్యక్తి యొక్క సమస్యకు బదులుగా ఒక జంట యొక్క సమస్యగా లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది.
స్ట్రక్చర్డ్ హోమ్వర్క్ అసైన్మెంట్స్ ఇతర ప్రవర్తనా పద్ధతుల నుండి సెన్సెంట్ దృష్టిని వేరు చేసే భాగం.
సెన్సెంట్ దృష్టి యొక్క ముఖ్య లక్షణం తాత్కాలికంగా జంట యొక్క లైంగిక మెనులో ఒత్తిడితో కూడిన ప్రవర్తనలను తీసుకుంటుంది. అప్పుడు, ఒత్తిడి యొక్క మూలాల తొలగింపుతో, వైద్యుడు జంట లైంగిక జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి అనుసరించాల్సిన చర్యల యొక్క నిర్దిష్ట వంటకాన్ని సూచిస్తాడు.
సెన్సేట్ ఫోకస్ అంటే ఏమిటి?
సెన్సెంట్ దృష్టి యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు రెండు పనితీరు ఆందోళనను తగ్గిస్తాయి మరియు కమ్యూనికేషన్ను మెరుగుపరుస్తాయి. ఒక భాగస్వామి ఒక అంగస్తంభనను ఎదుర్కొంటున్న ఒక జంట కోసం ఒక విలక్షణ పూర్వపు హోంవర్క్ కేటాయింపు ఇలా ఉంటుంది:
నేను మీరు రెండు రాత్రులు రెండు వారాలు తరువాతి వారంలో కనుగొంటారు, ఇక్కడ మీరు కలిసి కనీసం ఒక గంట గడిపే అవకాశం ఉంది. మీలో ఒకరు మొదటి రాత్రి తేదీని రెండవదానిలో ఏర్పరుస్తారు. తేదీని ఏర్పాటు చేస్తే ఎవరికైనా శుభ్రమైన షీట్లు, నైస్ లైట్, మరియు ఆహ్లాదకరమైన సంగీతాన్ని మీరు ఇద్దరూ సడలించడం కనుగొంటారు.
మీ తేదీకి ముందు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరినీ వెచ్చని స్నానం చేస్తారు. మీరు నాకు చెప్పినప్పటి నుండి మీరు ఈ మొదటి వ్యాయామం కోసం లోదుస్తులను ధరించడానికి ఇష్టపడతారు, మీరు దాన్ని చేస్తారు. అప్పుడు, తేదీ ఏర్పాటు వ్యక్తి వారి భాగస్వామి మంచం మీద సౌకర్యవంతమైన సహాయం చేస్తుంది. వారు వారి భాగస్వామి యొక్క శరీరం తాకడం యొక్క అనుభూతి అన్వేషించడం మరియు ఆనందించే అరగంట ఖర్చు చేస్తాము. ప్రస్తుతానికి, మనం స్పృహ జనేంద్రియాలను నివారించడానికి వెళుతున్నాం, ఈ అనుభవాన్ని తక్కువ ఒత్తిడిని ఉంచాలనుకుంటున్నాము.
అరగంట తరువాత, మీరు మారవచ్చు. అప్పుడు ఇతర భాగస్వామి అదే రకమైన అన్వేషణ చేయటానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఈ హోంవర్క్ యొక్క లక్ష్యం మీ భాగస్వామికి మర్దన ఇవ్వడం కాదు. బదులుగా, తాకిన అనుభూతిని పొందడం మరియు ఏవైనా అంచనాలను లేకుండా తాకినట్లుగా ఉంటుంది. ఈ తేదీ అంతటా కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం కనుక. మీకు నచ్చిన మీ భాగస్వామి మరియు మీకు నచ్చనిది చెప్పండి. వాటిని మంచి అనుభూతి ఏమిటో తెలియజేయండి మరియు ఏదైనా అసౌకర్యంగా తయారవుతుంది లేదా వాటిని ఆపడానికి మీరు ఇష్టపడుతున్నారని చెప్పండి.
ఏ పరిస్థితులు సెన్సేట్ ఫోకస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు?
సెక్స్ థెరపీ యొక్క ఒక భాగంగా, స్త్రీల మరియు పురుషులలో అనేక రకాలైన లైంగిక పనితీరును చికిత్స చేయడంలో సెన్సేట్ దృష్టి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని చూపబడింది, వీటిలో
- సెక్స్ సమయంలో నొప్పి
- అకాల స్ఖలనం
- అంగస్తంభన
- అరోసల్ డిజార్డర్స్
- డిజైర్ డిజార్డర్స్
సెన్సేట్ దృష్టి జంటలు ఆధారిత జోక్యం. ఇది అన్ని వేర్వేరు వయస్సుల, లింగ గుర్తింపులు మరియు లైంగిక ధోరణుల జంటల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. చాలామంది పరిశోధన భిన్న లింగ జంటల కోసం ఉంది. అయినప్పటికీ, అనేకమంది వైద్యులు ఒకే లింగానికి మరియు విభిన్న ధోరణి జంటలకు దత్తత తీసుకున్నారు.
సెన్సేట్ ఫోకస్ సమర్థవంతమైనది?
సన్నిహిత దృష్టిని ఉపయోగించడం, ఒంటరిగా లేదా ఇతర పద్ధతులతో కలిపి, జంటలు 'లైంగిక సంతృప్తిని మెరుగుపరిచేందుకు పరిశోధనను చాలా పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
నిర్దిష్ట లైంగిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కాకుండా, మరింత సాధారణ అసంతృప్తితో జంటలు లైంగిక సంతృప్తిని మెరుగుపరిచేందుకు సహాయం చేయడానికి సెన్సేట్ దృష్టి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి వైద్య పరిస్థితుల ఫలితంగా లైంగిక సమస్యలతో వ్యవహరించే ప్రజలకు సెక్స్ థెరపీ యొక్క ఒక భాగంగా ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించారు.
లైంగిక వైఫల్యంతో పనిచేసే సెక్స్-థెరపిస్ట్ లు మరియు ఇతర వైద్యులు సెన్సేట్ దృష్టిని బాగా అంగీకరిస్తారు. ఇది లైంగిక పనితీరు మరియు ఫంక్షన్ గురించి మంచి విద్యతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ప్రత్యేకించి నిజం. సెన్సేట్ దృష్టి చాలా సురక్షితం టెక్నిక్, మరియు చాలామంది వ్యక్తులు అనుసరించడానికి సులభం కనుగొంటారు. అంటే, ఎక్కువ భాగం, ఎందుకంటే సెన్సేట్ దృష్టి ప్రత్యేకంగా లైంగిక కార్యాచరణ చుట్టూ పనితీరు ఆందోళనను మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే నెమ్మదిగా మరియు సున్నితమైన ప్రక్రియగా రూపొందించబడింది.
అనేక మంది సెక్స్ థెరపిస్ట్స్ రిపోర్ట్ ప్రకారం, జంటలు, స్వలింగ మరియు వ్యతిరేక లింగాల మధ్య సాన్నిహిత్యం మరియు అనుసంధానాన్ని పెంచుకోవటానికి సన్నిహిత మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం. అయితే, అన్ని జంటలు లేదా వ్యక్తిగత చికిత్సకులు సెన్సేట్ దృష్టి ఉపయోగించి సౌకర్యవంతమైన కాదు. ఇది స్పష్టమైన లైంగిక అంశాలపై చర్చలతో సుసంపన్నమైన ఒక టెక్నిక్ అవసరం. ప్రతిఒక్కరికీ అది కాదు.
నేను సెక్స్ థెరపిస్ట్ను ఎలా కనుగొనగలను?
ఒక సెక్స్ థెరపిస్ట్ కనుగొనడం గురించి వెళ్ళడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ భీమా సంస్థ కోసం ప్రొవైడర్ జాబితాను శోధించడం అత్యంత సరసమైనది. సెక్స్ థెరపీలో నైపుణ్యం కలిగిన ఒక ప్రవర్తనా ఆరోగ్య వైద్యుడు కోసం చూడండి. మీరు సైకాలజీ టుడే, థెరపీస్ట్ జాబితాలను శోధించవచ్చు, సెక్స్ థెరపిస్ట్స్ మరియు క్రాస్ రిఫరెన్స్ కోసం మీ భీమా జాబితాలో. చివరగా, అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ సెక్సువాలిటీ ఎడ్యుకేటర్స్, కౌన్సిలర్లు, మరియు థెరపిస్ట్స్ AESECT.org లో తమ వెబ్సైట్లో సెక్స్ థెరపిస్ట్స్ జాబితాను నిర్వహిస్తారు. AASECT సర్టిఫికేట్ సెక్స్ థెరపిస్టులు లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు చికిత్స పద్ధతుల్లో శిక్షణ మరియు క్లినికల్ పర్యవేక్షణ రెండింటిలోనూ అవసరం.
అన్ని సెక్స్ చికిత్సకులు భీమా తీసుకోకపోవచ్చని తెలుసుకోండి. సెక్స్ థెరపీ ఖర్చు మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు ఆధారపడి ఉంటుంది. సెక్స్ థెరపీ తరచుగా సమయం-పరిమితంగా ఉంటుంది. స్వచ్ఛమైన సెక్స్ థెరపీ సాధారణంగా 10-12 సెషన్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, మీరు అవసరమైన సెషన్ల సంఖ్యను మీరు పరిష్కరించడానికి చూస్తున్న సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు సాధారణ చికిత్స కోసం మీరు సెక్స్ థెరపిస్ట్ను చూస్తున్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
> సోర్సెస్:
> అల్బాగ్ JA, కేలోగ్-స్పడ్ట్ S. సెన్సేట్ దృష్టి మరియు లైంగిక పనితీరును పరిష్కరించడంలో దాని పాత్ర. ఉరోల్ నర్సు. 2002 డిసెంబర్ 22 (6): 402-3.
> కార్ ఎ .. జంట థెరపీ, ఫ్యామిలీ థెరపీ మరియు వయోజన-దృష్టి సమస్యలకు దైహిక చికిత్సలు కోసం ఆధారం. జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ. 2014 35: 159-194 డూ: 10.1111 / 1467-6427.12033.
> రత్నెర్ ES, ఎరెక్సన్ EA, మిన్కిన్ MJ, ఫార్న్-టుల్లెర్ KA. వృద్ధ మహిళల జనాభాలో లైంగిక సంతృప్తి: స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధికి సంబంధించిన ప్రత్యేక దృష్టి. Maturitas. 2011 నవంబర్ 70 (3): 210-5. doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015.
> సర్వర్ DB, దుర్లాక్ JA. లైంగిక డిస్ఫంక్షన్స్కు ప్రవర్తనా చికిత్స ప్రభావము యొక్క క్షేత్ర విచారణ. J సెక్స్ మారిటల్ థర్. 1997 సమ్మర్; 23 (2): 87-97.
> Wylie K. అసెస్మెంట్ & మహిళలలో లైంగిక సమస్యల నిర్వహణ. JR సోక్ మెడ్. 2007 డిసెంబర్; 100 (12): 547-50.