మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మీ ఋతు చక్రంను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
మహిళా కాలం ఆలస్యం కావచ్చు లేదా ఆమె చక్రం షెడ్యూల్ నుండి బయటపడడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక స్పష్టమైన గర్భం. ఇతరులు పేద పోషణ, అధిక వ్యాయామం మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం. అంతగా లేనిది ఒక మాంద్యం .
మీరు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు ఇది అర్ధమే. ప్రకృతి పునరుత్పత్తి కోసం అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించేందుకు ఇది చేయగల ప్రతిదీ చేస్తుంది. ఒక మహిళ దీర్ఘకాలికంగా నొక్కి ఉంటే, ఆత్రుత, విచారంగా, నిరాశకు గురైనట్లయితే, ఆమె గర్భస్రావం ద్వారా వెళ్ళడానికి మరియు శారీరక లేదా భావోద్వేగ స్థితిలో ఉండదు, తరువాత జాగ్రత్తగా ఉండు మరియు పిల్లల పెంపకం చేయండి.
ఆదర్శ-కన్నా తక్కువ పరిస్థితులలో, స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ మూసివేయవచ్చు.
డిప్రెషన్ ఋతు చక్రం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
కార్టిసోల్ అని పిలువబడే ఒత్తిడి హార్మోన్ ప్రధానంగా ఆమె మహిళ యొక్క చక్రంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా కర్టిసోల్ స్థాయిలు పెరగడంతో, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో మెదడులోని ఒక అవయవం, హైపోథాలమస్, వారి పనిని చేయడానికి అండాశయాలకు వెళ్లడానికి ఆపివేస్తుంది. ఈ సిగ్నల్ లేకుండా, అండోత్సర్గము (అండాశయం నుండి గుడ్డు నెలవారీ విడుదల) ఆలస్యం లేదా పూర్తిగా నిలిపివేయబడుతుంది.
ఫలితంగా: ఆలస్యం కాలం లేదా కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కాలాన్ని కలిగి ఉండదు. గర్భస్రావం ఉన్నప్పుడు గర్భధారణ సమయం లేనప్పుడు వైద్య పదం, ఇది హైపోథాలమస్, పిట్యూటరీ గ్రంథులు, అండాశయాలు, గర్భాశయం లేదా యోని సమస్యలతో సహా ఒత్తిడి కంటే ఇతర ఆరోగ్య కారణాలతో కూడా సంభవించవచ్చు.
మీరు ఒక కాలాన్ని దాటవేస్తే కాగ్ని నెట్టడం
అయితే, మీ గడువు ఆలస్యం అయితే మొదటి విషయం ఏమిటంటే గర్భ పరీక్షను తీసుకోవడం, ఇది మీ తప్పిపోయిన కాలానికి మొదటిరోజున ఖచ్చితమైనదిగా ఉంటుంది.
ఇది ప్రతికూలమైనది మరియు మీరు కొన్ని రోజుల్లో మీ కాలాన్ని పొందకండి లేదా ఆ చక్రంను పూర్తిగా వదిలేయండి లేదా మీరు ఋతుస్రావంతో దీర్ఘకాలిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, మీ గైనకాలజిస్ట్ను చూడడానికి అపాయింట్మెంట్ చేయండి. ఆమె పునరావృత గర్భ పరీక్షను చేయగలదు; అది ప్రతికూలమైనట్లయితే, ఆమె కొన్ని ప్రాధమిక మూల్యాంకనలకు వెళుతుంది-మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతుంది; పెల్విక్ పరీక్ష చేయండి; మరియు మీ హార్మోన్ స్థాయిలు తనిఖీ రక్త నమూనాలను తీసుకోవాలని.
ఈ ప్రాథమిక పరీక్షలు ఏవి, మీ వయస్సు వంటి ఇతర ప్రాథమిక కారకాల గురించి మరింత ప్రత్యేకమైన విశ్లేషణ పద్ధతులకు వెళ్ళవచ్చు, వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- మీరు పెళుసుగా X సిండ్రోమ్ కలిగి ఉంటే చూడటానికి జన్యు పరీక్ష
- టర్నర్ సిండ్రోమ్ వంటి క్రోమోజోమ్ వైవిధ్యాల కోసం క్రోమోజోమ్ మూల్యాంకనం
- అల్ట్రాసౌండ్ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్ లేదా అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ మీ పునరుత్పత్తి అవయవాలు సాధారణమైనవి
- ఒక పిట్యూటరీ కణితి కోసం ఒక MRI తనిఖీ
- మీ గర్భాశయ లోపలి పరిశీలించడానికి ఒక హిస్టెరోస్కోపీ
డిప్రెషన్ సమస్య ఏమిటి?
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు నిరాశ వలన ఏర్పడిన ఎమెనోరియాను హైపోథాలమిక్ అమెనోరియా అని పిలుస్తారు. మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు మరియు బరువు పెరిగి లేదా కోల్పోయినప్పుడు మీ సాధారణమైన కన్నా ఎక్కువ లేదా తక్కువగా తినడం వలన, మీ ఋతు క్రమరాహిత్యంలో కూడా ఇది భాగమే.
మీ వైద్యుడు మీ చివరి లేదా తప్పిపోయిన కాలాల వెనుక ఉన్నాడని నిర్ణయించిన తర్వాత, ట్రాక్పై తిరిగి పొందడానికి మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ నిరాశను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గంగా కనుగొనే విషయం ఉంటుంది. ప్రోజక్ (ఫ్లూక్సిటైన్) లేదా జిలోఫ్ట్ (సెర్ట్రాలిన్) వంటి యాంటిడిప్రెసెంట్, లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. యోగా, ధ్యానం, మరియు కాంతి వ్యాయామం వంటి ఒత్తిడి తగ్గించే చర్యలు కూడా సాధారణ మరియు మీ శరీరానికి సాధారణంగా పనిచేయడానికి తిరిగి వచ్చేందుకు మీకు సహాయపడతాయి.
> మూలం:
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "అమేనోరియా." మే 7, 2013.