విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ డిప్రెషన్తో లింక్ చేయబడింది

విటమిన్ D లోపం ఎముక సమస్య, తక్కువ నొప్పి, గుండె సమస్య మరియు ఇప్పుడు నిరాశతో ముడిపడి ఉంది. విటమిన్ డి లోపం మరియు నిస్పృహను కలిపేటప్పుడు నాకు ఒక నిర్దిష్ట సహజమైన భావాన్ని చేస్తుంది. మీ చర్మం వెలుగులోకి వచ్చినప్పుడు మీ శరీరంలో విటమిన్ D ఉత్పత్తి అవుతుంది. చలికాలంలో, చాలా మంది ప్రజలు కాలానుగుణ ప్రభావాత్మక రుగ్మత (SAD) నుండి బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా ఉండటం లేదు.

ఇది విటమిన్ డి లోపం మరియు నిస్పృహ మధ్య సంబంధం ఉంటుందని నాకు అర్థమవుతుంది (అయినప్పటికీ, మేము చూస్తున్నట్లుగా, విటమిన్ D లోపం మాంద్యంకు కారణమవుతుందని లేదా నిరాశ ఫలితంగా ఉంటే పరిశోధకులు ఖచ్చితంగా లేరు).

పాత పెద్దలలో విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ

65 నుంచి 95 ఏళ్ల మధ్య 1,200 మంది పురుషులు మరియు మహిళలు వృద్ధాప్యం యొక్క దీర్ఘ కాల అధ్యయనంలో పాల్గొన్నారు. ఆ అధ్యయనంలో భాగంగా, విటమిన్ D స్థాయిలలో విస్తృతమైన రక్తం పనిచేయడం జరిగింది. పురుషులు 40% మరియు మహిళలు 57% విటమిన్ డి లోపం కలిగి మారినది.

విటమిన్ D లోపం మరియు డిప్రెషన్

అధ్యయనం లో అన్ని ప్రజలు, 169 చిన్న నిరాశ మరియు 26 బాధపడుతున్న నుండి బాధపడుతున్న 26. సగటున, మాంద్యంతో బాధపడుతున్న వారు విటమిన్ డి స్థాయిలను 14% తక్కువగా అధ్యయనం చేసిన ఇతరులు కలిగి ఉన్నారు. ఇప్పుడు అది కొంచెం సంక్లిష్టమైనది. పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ అని పిలువబడే హార్మోన్ స్థాయి మాంద్యంతో ఉన్నవారిలో పెరిగింది - చిన్న మాంద్యం విషయంలో 5% అధికం మరియు పెద్ద మాంద్యం ఉన్నవారికి 33% ఎక్కువ.

పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ తరచూ విటమిన్ డి స్థాయిలు క్షీణిస్తుంది.

విటమిన్ D లోపం కారణం కావచ్చు?

ఇది ఖచ్చితంగా, మేము ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది మాంద్యం తక్కువ విటమిన్ D స్థాయిలు కారణమవుతుంది నిజం కావచ్చు. కూడా జరగబోతోంది మరింత క్లిష్టంగా ఏదో ఉండవచ్చు. విటమిన్ D లోపం మాంద్యంకు కారణమైతే, ఇది అద్భుతమైన వార్తలు ఎందుకంటే విటమిన్ డి లోపం సూర్యరశ్మికి మరియు భర్తీకి పెరిగిన ఎక్స్పోషర్తో చికిత్స చేయడం సులభం.

_{మూలం:}

_{Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; పాల్ లిప్స్, MD, PhD; మిరాండా జి డిక్, PhD; డోర్లీ JH డీగ్, PhD; ఆర్ట్జన్ TF బీక్మాన్, MD, PhD; బ్రెండా WJH పెన్నింగ్స్, PhD. డిప్రెషన్ తగ్గుతుంది 25-Hydroxyvitamin D మరియు వృద్ధ పెద్దలలో పెరిగిన Parathyroid హార్మోన్ స్థాయిలు. ఆర్చ్ జన సైకియాట్రీ. 2008; 65 (5): 508-512.}