నిస్సహాయత నేర్చుకున్నది పిల్లల్లోలా కనిపిస్తుంది

నిస్సహాయంగా అనిపిస్తుంది ఒక చైల్డ్ సహాయం ఎలా

నేర్చుకోని నిస్సహాయత ఒక జంతువు పదేపదే ఒక aversive ఉద్దీపన లోబడి ఉన్నప్పుడు అది తప్పించుకోలేదు. చివరకు, జంతువు ఉద్దీపనను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఇది పరిస్థితిని మార్చడానికి పూర్తిగా నిస్సహాయంగా ఉంటే ప్రవర్తిస్తుంది. అవకాశాలు తప్పించుకునే అవకాశమున్నప్పుడు కూడా, ఈ నేర్చుకోలేని నిస్సహాయత జంతువు యొక్క భాగంపై ఏ చర్యను లేదా చొరవను నిరోధిస్తుంది.

ఈ భావన జంతు మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు ప్రవర్తనకు బలంగా జతచేయబడినప్పటికీ, ఇది మానవులను కలిగి ఉన్న అనేక సందర్భాలలో కూడా వర్తిస్తుంది. తమ పరిస్థితిపై ఎలాంటి నియంత్రణ లేదని ప్రజలు భావించినప్పుడు, వారు కూడా నిస్సహాయంగా ప్రవర్తిస్తారని ఆశిస్తారు. ఈ అలవాటు ప్రజలకు ఉపశమనం లేదా మార్పు కోసం అవకాశాలను నిర్లక్ష్యం చేయగలదు. మరియు పిల్లలు రోగనిరోధక కాదు?

నిస్సహాయత నేర్చుకున్నది పిల్లల్లోలా కనిపిస్తుంది

శిశు దశలో కూడా నిస్సహాయత నేర్చుకోవడమే జీవితం ప్రారంభంలో చాలా ప్రారంభమవుతుంది. సంస్థాగత శిశువులు, అదే విధంగా ప్రసూతి లేకపోవడం లేదా సరిపోని తల్లి పట్ల బాధపడుతున్నవారు ముఖ్యంగా వారి చర్యలకు వయోజన ప్రతిస్పందన లేకపోవడం వలన నేర్చుకున్న నిస్సహాయతకు ప్రమాదం ఉంది. ఈ పిల్లలను ఈ పిల్లలను తమ పిల్లలకు నడపడానికి నిస్సహాయంగా భావిస్తున్న తల్లులకు కూడా ఇది సాధ్యమే.

నిస్సహాయత నేర్చుకోవడమే ఆందోళన మరియు / లేదా నిరాశకు దారితీస్తుంది. భవిష్యత్తులో జరిగిన సంఘటనలు గతవివరాలుగా అనియంత్రించవచ్చని మీ బిడ్డ అంచనా వేయవచ్చు.

అత్యవసర 0 గా, ఒక స 0 ఘటన ఫలితాన్ని మార్చడానికి ఆయన ఏమీ చేయలేదని మీ పిల్లవాడు భావి 0 చవచ్చు, కాబట్టి ఆయన తనను తాను ప్రయత్ని 0 చడ 0 లో కూడా ప్రయత్ని 0 చవచ్చు.

ఉదాహరణకు, ఒక పరీక్ష కోసం ఒక చైల్డ్ అధ్యయనం చేసి ఇంకా పేలవమైన గ్రేడ్ అందుకున్నట్లయితే, అతను తన పనితీరుపై ఎలాంటి నియంత్రణను కలిగి లేరని భావిస్తాడు, అందువలన అతను పాల్గొనడం మరియు పూర్తిగా అధ్యయనం చేయడాన్ని అతను నిర్ణయించుకోవచ్చు.

అతను ఈ భావాలను అతని జీవితంలోని ఇతర కోణాలకు సాధారణీకరించవచ్చు మరియు తన విజయం తన నియంత్రణలో లేదు అని నమ్ముతున్నట్లుగా అతను విజయం సాధించడానికి ప్రేరణను కోల్పోతాడు.

నేర్చుకున్న నిస్సహాయత యొక్క లక్షణాలు:

• passivity
• వదిలేయడం
• procrastination
• సమస్య-పరిష్కార సామర్థ్యాన్ని తగ్గించింది
• ఫ్రస్ట్రేషన్
• స్వీయ గౌరవం తక్కువ

హెల్ప్లెస్ ఫీలింగ్ నుండి రిలీఫ్ కోసం ఆశిస్తున్నాము

అనుకరణ సాధించిన నిస్సహాయత యొక్క ఒక అధ్యయనంలో, తృణజన్య జోక్యం పొందని బృందానికీ ఇదే విధమైన తదుపరి పనిని పూర్తి చేయడంలో విజయవంతం కాని పని తర్వాత ఒక చికిత్సా జోక్యాన్ని పొందిన పాల్గొనేవారు ఎక్కువగా ఉన్నారు.

రెండో విచారణలో నేర్చుకున్న నిస్సహాయత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తాత్కాలికంగా తిప్పికొట్టడానికి వారి ప్రారంభ పనితీరు గురించి తగినంత సానుకూల అభిప్రాయాలతో పాల్గొనేవారిని చికిత్సా జోక్యం సహాయం చేసిందని పరిశోధకులు సూచించారు.

నేర్చుకున్న నిస్సహాయత కోసం సహాయం పొందడం

తెలుసుకున్న నిస్సహాయత లేదా నిరాశతో అన్ని పిల్లలను నియంత్రించని సంఘటనలకు ప్రతిస్పందించకపోవడమే ముఖ్యమైనది. నిర్దిష్ట జీవసంబంధ మరియు మానసిక కారణాలు నేర్చుకున్న నిస్సహాయత మరియు / లేదా మాంద్యం అనుభవించే పిల్లల సంభావ్యతను పెంచుతుంది.

మీరు మీ బిడ్డను నిరుత్సాహపరచవచ్చు లేదా కొన్ని వారాల కన్నా ఎక్కువ నేర్చుకోని నిస్సహాయ సంకేతాలను చూపిస్తారని అనుకుంటే, ఒక ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక వృత్తి నిపుణుడు అతన్ని విశ్లేషించటం ఉత్తమం.

అభిజ్ఞా చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగించి "తెలుసుకున్న ఆశావాదం" తో నేర్చుకున్న నిస్సహాయతని భర్తీ చేయడం సాధ్యమని నమ్మే కొందరు మానసిక వైద్యులు ఉన్నారు. మీ పిల్లల వారి సొంత ప్రతికూల ఆలోచనలు వివాదం మరియు వారి సమస్య పరిష్కారం మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలు ప్రోత్సహించడానికి మీ పిల్లల బోధన ఇతర సాధ్యం పద్ధతులు ఉన్నాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{డోనాల్డ్ S. హిరోతో మరియు మార్టిన్ EP సెలిగ్మన్. మ్యాన్ లో నేర్చుకున్న నిస్సహాయత యొక్క సామాన్యత. ది జర్నల్ ఆఫ్ సోషల్ సైకాలజీ . 1975. 31 (2): 311-327.}

_{జోనాథన్ D. బ్రౌన్. నేనే. న్యూయార్క్: మెక్గ్రా-హిల్; 1998.}

_{జేనేప్ సేమాలిక్లార్, కెన్బెలీ, డయాన్ సునార్ను పునఃసమీక్షించండి. హెల్ప్ప్లెస్నెస్, థెరపీ అండ్ పర్సనాలిటీ లక్షణాలు నేర్చుకోవడం: యాన్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ స్టడీ. సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్. 2003; 143 (1): 65-81.}