ఈ అమైనో యాసిడ్స్ రియల్లీ లాభదాయకంగా ఉన్నాయా?
ఒక అమైనో ఆమ్లం అనేది ఒక అమైనో సమూహం (-NH2) మరియు ఒక కార్బాక్సిల్ సమూహం (-COOH) కలిగిన ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం. అవి అన్ని జీవులకు బిల్డింగ్ బ్లాకులు, అవి అన్ని ప్రోటీన్లకు రసాయన ఆధారం.
ప్రోటీన్ మన శరీరాలలో అతిపెద్ద భాగాలలో ఒకటి. మా శరీరాలు కండరాలు మరియు ఎముకలు, చర్మం మరియు జుట్టు నుండి అంతర్గత అవయవాలు మరియు ద్రవాలకు ప్రతిదీ నిర్మించడానికి ప్రోటీన్లు ఏర్పాటు అమైనో ఆమ్లాలు ఉపయోగించండి.
అదనంగా, మా నాడీ వ్యవస్థలో అమైనో ఆమ్లాలు చురుకైన పాత్ర పోషిస్తున్నాయి, అవి మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్గా పనిచేస్తాయి.
అమైనో ఆమ్లాలను రెండు మౌలిక సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: అవసరమైన మరియు అవాస్తవిక. ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మీ శరీరం సంశ్లేషణ చేయలేవు. మీ శరీరం మీ ఆహారం ద్వారా మాత్రమే పొందుతుంది. అసంఖ్యాక అమైనో ఆమ్లాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, కానీ మీ కాలేయం వాటిని తయారు చేయవచ్చు.
బైపోలార్ డిజార్డర్లో ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు
బైపోలార్ డిజార్డర్తో ముడిపడివున్న నిర్దిష్ట అమైనో ఆమ్లాలు టైరోసిన్, ట్రిప్టోఫాన్ మరియు టారున్. మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, అమైనో ఆమ్లం టైరోసిన్తో తయారు చేయబడుతుంది. మెదడులో మరొక మూడ్-సంబంధిత న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ సెరోటోనిన్ అమైనో ఆమ్లం ట్రిప్టోఫాన్తో రూపొందించబడింది. ఈ అమైనో ఆమ్లాలలోని ఒకటి లేదా రెండింటిలో లోపం తక్కువ మూడ్ మరియు ఆక్రమణకు సంబంధించినది.
బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ప్రత్యేకంగా టారున్ లోపంతో ముడిపడి ఉంది.
టోర్రిన్ అనేది కాలేయంలో తయారైన ఒక అమైనో ఆమ్లం మరియు మెదడులో కండర ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఒక టారున్ లోపం బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తిలో మరింత మానిక్ ఎపిసోడ్లకు దారితీయవచ్చు.
N-acetylcysteine, లేదా NAC అని పిలిచే ఒక అనుబంధం, అమైనో ఆమ్లం సిస్టీన్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలేయంలో టోర్న్గా మార్చబడుతుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సప్లిమెంట్ను పరిశీలిస్తున్న శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న ప్రజలలో ప్రయోజనం చూపించలేదు.
సప్లిమెంట్స్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రభావం
ఇది ఈ సమయంలో అవకాశం లేదు. NAC తో సహా బైపోలార్ డిజార్డర్లో వివిధ రకాల పోషకాహార సప్లిమెంట్లను పరిశీలించిన డిప్రెషన్ అండ్ ఆంగైటి, 2014 లో నిర్వహించిన సమీక్ష ప్రకారం , పోషక ఔషధాలను ఉపయోగించడం లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ చికిత్స చేయడంలో ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు. చెప్పబడుతోంది, ఈ సమీక్ష అధ్యయనం ప్రత్యేకంగా ట్రిప్టోఫాన్ లేదా టైరోసిన్ను పరిశీలించలేదని గమనించడం ముఖ్యం.
సంబంధం లేకుండా, ఏ మందులు తీసుకొని ముందు మీ డాక్టర్ మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. ఒక అమైనో ఆమ్ల సప్లిమెంట్ చాలా ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరం కావచ్చు. అలాగే, మందులు మీ బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను భర్తీ చేయడానికి ఉపయోగించరాదు.
సోర్సెస్:
> లఖన్ ఎస్ & వియారా కెఎఫ్. మానసిక రుగ్మతలకు పోషక చికిత్సలు. Nutr J. 2008; 7: 2.
రాకోఫ్స్కి JJ & డన్లప్ BW. బైపోలార్ డిప్రెషన్ చికిత్సకు పోషక పదార్ధాల సమీక్ష. డిప్రెస్ ఆందోళన . 2014 మే'31 (5): 379-90.
సత్యనారాయణ రావు టిఎస్, ఆశా ఆర్, రమేష్ బిఎన్, & జగన్నాథరావు కెఎస్. అండర్స్టాండింగ్ పోషణ, డిప్రెషన్, మరియు మానసిక అనారోగ్యాలు. ఇండియన్ J సైకియాట్రీ . 2008 ఏప్రిల్-జూన్; 50 (2): 77-82.