మీ పునరుద్ధరణకు సహాయపడే సమూహాల నుండి మీరు మాత్రమే అడుగులు వేస్తారు
ఇతర వైద్య మరియు వృత్తిపరమైన మద్యం మరియు ఔషధ చికిత్స కార్యక్రమాలతో పాటు మద్దతు బృందంలో పాల్గొనడం ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనా అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. సామాజిక నెట్వర్క్లను మార్చడం, రికవరీ కోపింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం, ప్రేరణను పెంపొందించడం, నిరాశను తగ్గించడం మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడం ద్వారా సహాయక బృందం సహాయంలో పాల్గొనడం.
మద్దతు బృందంలో చేరడానికి ఇది ఏమి పడుతుంది?
చాలా మద్దతు సమూహాల కోసం, చేరడానికి అవసరమైన అన్ని రికవరీ ప్రారంభించడానికి ఒక కోరిక. చాలామంది ప్రజలు తమ సమీపంలోని సమావేశపు తలుపులో నడవడం ద్వారా మద్దతు బృందంలో చేరతారు. ఆహ్వానం అవసరం లేదు మరియు చెల్లింపులు లేదా ఫీజులు లేవు.
ఒక సమావేశం కనుగొనడం
మీరు వివిధ మద్దతు సమూహాల వెబ్సైట్ల ద్వారా స్థానిక సమావేశానికి వెతకవచ్చు. అంతేకాదు, కొందరు సంస్థలు మీరు సమావేశాలను కనుగొనడానికి అనువర్తనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు స్థానిక టెలిఫోన్ పుస్తకంలోని తెలుపు పేజీలలో ఫోన్ నంబర్ను చూడటం ద్వారా పాత పాఠశాలలో సమావేశం కనుగొనవచ్చు.
కొన్ని డేటాబేస్లు వివరణాత్మకంగా ఉంటాయి మరియు నూతనంగా లేదా సమావేశంలో వీల్ చైర్ యాక్సెస్, స్మోకింగ్ లేదా LGBT అనుకూలమైన ఇతర సమావేశాలతో కూడిన సమావేశాలను చూడడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇతర పేజీలు తక్కువ వివరణాత్మకంగా ఉంటాయి మరియు సమావేశం నిర్వాహకులను సంప్రదించడానికి మీకు ఫోన్ నంబర్లు లేదా జాబితాలు మాత్రమే ఉంటాయి.
ఇక్కడ అధికారిక మ్యూచువల్ సపోర్ట్ గ్రూప్ వెబ్సైట్లు మరియు వారి సమావేశ జాబితాల జాబితా.
మీకు సమీపంలో ముఖాముఖి (వ్యక్తి) సమావేశం గుర్తించలేకపోతే, అనేక ఆన్లైన్ సమావేశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఆల్కహాల్, డ్రగ్, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, మరియు సబ్స్టెన్స్ అబ్యూస్ సమావేశాలు
వీటిలో 12-దశల గ్రూపులు మరియు ఇతర తత్వాలతో ఉన్నవి ఉన్నాయి:
- ఆల్కహాలిక్స్ అనానమస్: జిప్ కోడ్ లేదా స్టేట్ ద్వారా AA సెంట్రల్ ఆఫీస్లు మరియు ఇంటర్గ్రూప్స్ యొక్క టెలిఫోన్ నంబర్ల కోసం శోధించండి. సైట్ స్థానిక సమావేశాల స్థానాలను మీకు ఇవ్వదు, కానీ ఇంటర్గ్రూప్ స్థానిక సైట్లు ఆ సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సమావేశాలను కనుగొనవచ్చు, ఇది ప్రయాణించేటప్పుడు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- నార్కోటిక్స్ అనానమస్: స్థానాల ద్వారా సమావేశ డేటాబేస్ను శోధించండి. మీరు iOS లేదా Android కోసం NA సమావేశ శోధన అనువర్తనాన్ని కూడా డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
- SMART రికవరీ: దేశం లేదా రాష్ట్రం ద్వారా SMART రికవరీ సమావేశ డేటాబేస్ శోధించండి. SMART ఒక 12-దశల కార్యక్రమం కాదు, కానీ పదార్ధం దుర్వినియోగం మరియు ఆల్కాహాల్ దుర్వినియోగం కోసం స్వీయ సహాయం వ్యసనం రికవరీ ప్రోగ్రామ్. సమావేశాలు ఉచితం మరియు కొత్తగా వచ్చినవారు స్వాగతం. స్వచ్ఛంద విరాళాల కోసం ఒక టోపీ ఆమోదించబడింది.
- లైఫ్ రింగ్ సెక్యులర్ రికవరీ: స్థానానికి మందు లేదా మద్యం రికవరీ కోసం ఒక లైఫ్ రింగ్ సమావేశం కోసం శోధించండి లేదా ఆన్లైన్ సమావేశంలో చేరండి. లైఫ్ రింగ్ తత్వశాస్త్రం 12-దశల కార్యక్రమానికి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు అధిక అధికారం మీద ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీ తెలివితేటల స్వీయ బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ బానిస స్వీయను బలహీనపర్చడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని సమర్ధించడంలో నమ్మకం ఉంటుంది.
- మోడరేషన్ మేనేజ్మెంట్: ప్రపంచవ్యాప్తంగా సమావేశాల జాబితా మరియు మ్యాప్ చూడండి లేదా టెలిఫోన్ సమావేశాలలో చేరండి. మోడరేషన్ మేనేజ్మెంట్ మొత్తం సంయమనం యొక్క తత్వశాస్త్రం కంటే బాధ్యతాయుతమైన మద్యపానాన్ని సమర్ధిస్తుంది.
- కొకైన్ అనానమస్: కొకైన్, ఆల్కాహాల్ మరియు ఇతర మనస్సు-మార్చడం పదార్థాలకు 12-దశల కార్యక్రమం.
- మరిజువానా అనామక: ప్రదేశంలో వ్యక్తి మరియు ఆన్లైన్ సమావేశాల జాబితాను శోధించండి. వారు సమావేశాలను శోధించడానికి ఉపయోగించే iOS, Android మరియు Windows కోసం అనువర్తనాలను కలిగి ఉన్నారు. ఇది 12-దశల కార్యక్రమం.
- పిల్స్ అనానమస్: ప్రపంచవ్యాప్తంగా PA కోసం సమావేశాల జాబితా. వారు 12-దశల కార్యక్రమం.
క్రిస్టల్ Meth అనామక: జిప్ కోడ్ మరియు దూరం ద్వారా CMA సమావేశాల కోసం శోధించండి. వారు 12-దశల కార్యక్రమం.
ద్వంద్వ రికవరీ అనామక: ఒక మానసిక రుగ్మత మరియు ఒక పదార్థ దుర్వినియోగ సమస్య కలిగిన వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
కెమికల్ డిపెండెంట్ అనామక: రాష్ట్ర ద్వారా శోధించడం ద్వారా ఒక CD సమావేశాన్ని కనుగొనండి. వీటన్నింటికీ "స్ట్రీట్-డ్రగ్ డ్రగ్స్, మద్యం మరియు అనవసరమైన మందుల సహా అన్ని మూడ్-మారుతున్న మరియు మెంటల్-ఆల్టర్నేటింగ్ కెమికల్స్ నుండి సంయమనం" తోడ్పడే ఒక 12-దశల కార్యక్రమం.
కుటుంబాలు మరియు ఆల్కహాలిక్స్ మరియు బానిసలు యొక్క నియమాల కోసం సమావేశాలు
ఈ సమావేశాలు బంధువులు మరియు స్నేహితులు వ్యసనాలు మరియు సమస్య ప్రవర్తనలతో ఉన్నవారు.
ఈ సమూహాలకు అదనంగా, వారికి ప్రత్యేకమైన వ్యసనాలు లేదా సైట్లకు సంబంధించిన అంశాల ప్రవర్తనకు కుటుంబ రికవరీ గ్రూపులకు అంకితమైన కార్యక్రమాలు ఉంటాయి.
- అలానాన్ మరియు అలటేన్: యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలో ఒక అల్-అన్నన్ ఫ్యామిలీ గ్రూప్స్ సమావేశానికి అన్వేషణ. ఆన్లైన్ సమావేశం, అంతర్జాతీయ సమావేశం లేదా ఫోన్ సమావేశం కనుగొనేందుకు మీరు వారి సైట్ను ఉపయోగించవచ్చు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు: నగర శోధన ద్వారా ఒక ACA సమావేశం కనుగొనండి. వారు ఆన్లైన్ సమావేశాలు మరియు ఫోన్ సమావేశాలు కూడా కలిగి ఉన్నారు.
- అనామక సంబంధాల నుండి రికవరీ కోసం 12-దశల కార్యక్రమం.
- ఫ్యామిలీలు అనామక: రాష్ట్రాల ద్వారా FA సమావేశాల PDF ఫైల్స్ పొందండి. ఇది ఒక వ్యసనం లేదా సమస్య ప్రవర్తనతో కుటుంబ సభ్యుని కోసం 12 దశల కార్యక్రమం.
- పునరుద్ధరించడం జంటలు అనామక: రికవరీ వారి సంబంధం పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఎవరెవరిని జంటలు కోసం 12-దశల సమూహం.
సెక్స్ వ్యసనం, క్రమరహిత లవ్ సంబంధాలు, మరియు దుర్వినియోగ సర్వైవర్ సమావేశాలు
- Sexaholics అనానమస్: ఒక SA సమావేశం కోసం రాష్ట్రం కోసం శోధించండి. ఈ "నిమగ్నమైన ఆపడానికి మరియు లైంగిక తెలివిగా మారింది అనుకుంటున్నారా వారికి ఒక 12 దశల కార్యక్రమం."
- లైంగిక కంపల్సివ్స్ అనానమస్ : వ్యక్తి మరియు ఆన్ లైన్ లో అంతర్జాతీయ SCA సమావేశాల జాబితా. వారు 12-దశల కార్యక్రమం.
- సెక్స్ బానిసలు అనామక : రాష్ట్రాల ద్వారా సమావేశాల జాబితా కోసం శోధించండి. వారు 12-దశల కార్యక్రమం.
- అనామక యొక్క సర్వైవర్స్ అజ్ఞాత: అన్ని క్రియాశీల సమావేశాల జాబితాను శోధించండి. వారు 18 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్నవారికి లైంగిక వేధింపులకు గురైన వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
- సెక్స్ అండ్ లవ్ అటాక్ట్స్ అనానమస్: ఒక సమావేశం వెతుకుము రాష్ట్రం లేదా ప్రావిన్స్ ద్వారా శోధించడం. వారికి "సెక్స్, ప్రేమ, లేదా భావోద్వేగ అటాచ్మెంట్ను నిరోధించడం లేదా నివారించడానికి వ్యసనాత్మక బలవంతం" ఉన్న వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
- లైంగిక పునరుద్ధరణ అజ్ఞాత: కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తనను నిలిపివేయాలని కోరుకునే వారికి 12-దశల సమూహం.
- ప్రేమ బానిసలు అనానమస్: "ప్రేమ, ఫాంటసీలు మరియు సంబంధాలు వచ్చినప్పుడు వక్రీకరించిన ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తన" కలిగిన వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
ఆహార మరియు నికోటిన్ సమస్య బిహేవియర్ సమావేశాలు
- Overeaters అనామక: మీ చిరునామాను లేదా జిప్ కోడ్ ను ఎంటర్ చెయ్యండి మరియు సమీపంలోని ఒక OA సమావేశం కనుగొనేందుకు దూరం సూచించండి. వారు టెలిఫోన్ మరియు ఆన్లైన్ సమావేశాలు కూడా కలిగి ఉన్నారు. వారు అతిగా తినడం, undereating, అనోరెక్సియా, బులీమియా, మరియు ఇతర సమస్య తినడం ప్రవర్తన కోసం ఒక 12-దశల కార్యక్రమం.
- రికవరీ అనామకంలో ఆహార బానిసలు: అతిగా తినడం లేదా బులీమియాతో సహా తినే సమస్య ఉన్న వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
- గ్రేస్ షీటర్స్ అనానమస్: కంపల్సివ్ ఓవర్టింగ్ కోసం 12-దశల కార్యక్రమం.
- నికోటిన్ అనామక: దేశం మరియు రాష్ట్రం ద్వారా సమావేశం కోసం శోధించండి. వారు 12-దశల కార్యక్రమం.
భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రికవరీ సమావేశాలు
- భావోద్వేగాలు అనామక: ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగాలు కావలసిన వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
- డిప్రెసెడ్ అనానమస్: డిప్రెషన్ నుండి కోలుకుంటున్న వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
ఆర్థిక మరియు అక్విజిషన్ సమస్య ప్రవర్తన సమావేశాలు
- గ్యాంబర్లను అనామకం: సమస్య జూదం నుండి రికవరీకి మద్దతునిచ్చే బృందం మరియు 12-దశల సూత్రాలచే మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.
- అనారోగ్య అనామక : కంపల్సివ్ రుణదాతల కోసం 12-దశల కార్యక్రమం.
- వర్క్హొలిక్స్ అనామక: WA సమావేశాలు ఫోన్ సమావేశాలు, ఆన్లైన్ సమావేశాలు లేదా యునైటెడ్ స్టేట్స్లో లేదా అంతర్జాతీయంగా సమావేశాలలో ఉన్నాయి. వారు పని గురించి కంపల్సివ్ వారికి 12 దశల కార్యక్రమం.
- స్పెండర్స్ అనానమస్: కంపల్సివ్ వ్యయం నుండి తిరిగి మరియు రుణాన్ని తీసుకోవాలనుకునే వారికి 12-దశల కార్యక్రమం.
- Clutterers అనామక: అయోమయ ఆపడానికి ఒక కోరిక తో వారికి 12 దశల కార్యక్రమం.