శ్రద్ధ ఎలా పని చేస్తుంది?

శ్రద్ధ మేము దృష్టి సారించే విషయాల గురించి కాదు - ఇది మేము ట్యూన్ చేయడానికి నిర్వహించగల అన్ని విషయాలను కూడా సూచిస్తుంది. మనకు శ్రద్ధాత్మకత మరియు పరిమితి రెండింటిలోనూ శ్రద్ధ ఉందని మాకు తెలుసు, కాని వాస్తవానికి అనవసరమైన సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేయడం మరియు వాస్తవానికి సంబంధించిన విషయాలపై మన దృష్టిని వెల్లడించడం ఎలా?

శ్రద్ధ యొక్క అనేక సిద్ధాంతాలు మన దృష్టిని ఎలా దృష్టిస్తాయో దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తాయి కాని శ్రద్ధగల వనరులకు పోటీగా మా చుట్టూ ఉన్న అన్ని ఉద్దీపనలను విస్మరించడానికి సరిగ్గా ఎలా వ్యవహరించాలో విఫలం కావడంలో విఫలమవుతాయి.

కొన్ని ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఈ ప్రక్రియ వెనుక ఉన్న నాడీశాస్త్రంపై దృష్టి సారించాయి, విశేషాలను మనం ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ప్రభావితం చేసే సాధ్యం ప్రక్రియలపై కొంచం వెలుగుతున్నాయి.

శ్రవణ స్థాయిలో శ్రద్ధ

న్యూకాజిల్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ఒక 2013 అధ్యయనం న్యూరాన్లు బయట ఉత్తేజిత ప్రభావాలను గ్రహణశక్తి సామర్థ్యాలను స్పందిస్తారు మార్గం సూచించారు.

లీడ్ రచయిత అలెక్స్ థీలే వివరించారు:

"మీరు ఇతరులతో స 0 భాషి 0 చినప్పుడు, మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడడ 0 ద్వారా లేదా మరి 0 త స్పష్ట 0 గా మాట్లాడుకోవడ 0 ద్వారా మీరే మెరుగైన వినగలలా చేయవచ్చు.మనస్సులు మన 0 శ్రద్ధ తీసుకు 0 టున్నప్పుడు అలా 0 టివి చేయాలని కనిపిస్తాయి.వారు వారి స 0 బ 0 ధాన్ని మరి 0 త తీవ్ర 0 గా తమ భాగస్వాములకు పంపుతారు, కానీ మరింత ముఖ్యంగా, వారు వారి సందేశాన్ని విశ్వసనీయతను పెంచుతారు, ఇది మరింత స్పష్టంగా మాట్లాడటానికి సరిపోతుంది. "

బ్రెయిన్ ప్రాంతాలు సమకాలీకరిస్తోంది

సెయింట్ లూయిస్లోని వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసన్ నుండి వచ్చిన పరిశోధకులు మెదడులోని వివిధ ప్రాంతాలలో మెదడును సమన్వయపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని కనుగొన్నారు.

పరిశోధకులు ఒక వాకీ-టాకియే - మెదడులోని ప్రాంతాలను ఉపయోగించి స్పష్టమైన పరస్పర సంబంధ మార్గాలను రూపొందించడానికి "అదే పౌనఃపున్యానికి ట్యూన్" చేయటానికి ప్రక్రియను పోలి ఉంటారు.

"మెదడు అప్రమత్తం దృష్టి కేంద్రీకరించే ప్రాంతాలను ఉంచుకుంటుంది, కానీ ఆ ప్రాంతాలు ఒకరినొకరు పిలిపించడం కోసం తెరిచిన మార్గాలను కలిగి ఉన్నాయని మేము భావిస్తున్నాము" అని పరిశోధకుడు అమీ డేత్చ్ వివరించారు.

పాల్గొన్నవారి మెదడు కార్యకలాపాన్ని చూస్తూ, వారు దృశ్య లక్ష్యాలను చూసినప్పుడు ఈ అధ్యయనం పాల్గొంది. లక్ష్యాలను లక్ష్యాలను వారి కంటికి కదల్చకుండానే గుర్తించమని మరియు లక్ష్యాన్ని చూసినట్లు సూచించడానికి ఒక బటన్ను నొక్కి ఉంచడానికి పాల్గొనేవారు కోరారు.

పరిశోధకులు గుర్తించారు పాల్గొనే వారి లక్ష్యం ఒక లక్ష్యంగా దర్శకత్వం, దృష్టి కోసం ముఖ్యమైన కొన్ని ప్రాంతాలు వారి ఉత్తేజపరిచే చక్రాల సర్దుబాటు కాబట్టి తద్వారా చక్రాల సరిపోలే. శ్రద్ధతో సంబంధం లేని ప్రాంతాలు అసంతృప్తిలో అలాంటి మార్పులను చూపించలేదు.

ఉద్దీపన గుర్తింపులో పాల్గొన్న మెదడులోని ప్రాంతాల్లో ఉత్తేజితత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు ఉద్దీపనతను గమనించే అవకాశం ఉందని రచయితలు సూచించారు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ ప్రాంతాల్లో ఉత్తేజిత స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, గుర్తించిన సిగ్నల్ సంభావ్యత చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

బ్రెయిన్ యొక్క యాంటీ-డిస్ట్రేషన్ సిస్టం

మరొక ఇటీవల అధ్యయనంలో మెదడు వాస్తవానికి చురుకుదనం నివారించకుండా నిరోధించడానికి కొన్ని సంకేతాలను నిరోధిస్తుంది. పరిశోధకులు నమ్మకం విశ్వ శ్రద్ధ యొక్క ఒక భాగంలో మాత్రమే ఒక వస్తువు మీద దృష్టి పెట్టే సామర్థ్యాన్ని.

"ఈ ఫలితాలు సమీకరణంలో ఒక భాగం మాత్రమే మరియు స్పష్టంగా అసంబద్ధమైన అణచివేత అనేది మరొక ముఖ్యమైన భాగం అని స్పష్టంగా చూపుతుంది" అని ప్రధాన రచయిత జాన్ గాస్పర్ వివరించారు.

ఈ యాంటీ-డిస్ట్రిబ్యూషన్ సిస్టమ్ యొక్క ఆవిష్కరణ ADHD తో సహా మానసిక రుగ్మతల దృష్టికి ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని రచయితలు సూచించారు. శ్రద్ధగా దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, శ్రద్ధగల సమస్యలను ఎదుర్కొనే వారికి బదులుగా పరధ్యానాన్ని అణచివేయడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఎందుకు ఈ ప్రక్రియలు మేటర్?

శ్రద్ధ వెనుక ప్రక్రియలను అర్థం చేసుకోవడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది? మేము పరధ్యాన ప్రపంచంలో నివసించేందువల్ల. ఏ సమయంలో అయినా, వేలకొద్దీ మన దృష్టికోసం పోటీ పడవచ్చు మరియు నిశితంగా ఫిల్టర్ చేయడము మరియు ముఖ్య విషయాలపై దృష్టి పెట్టడము మా సామర్ధ్యం ముఖ్యమైనది - ఇది చాలా ప్రాముఖ్యమైనది కొన్నిసార్లు జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసము కావచ్చు.

మీరు రద్దీ ట్రాఫిక్ ద్వారా కారును డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, రహదారిపై మరియు ఇతర డ్రైవర్లు దృష్టిని మళ్ళించడంలో మీ సామర్థ్యాన్ని (రేడియో, మీ మొబైల్ ఫోన్, మీ కారులో ప్రయాణికుల అరుపులు) మీ గమ్యస్థానానికి సురక్షితంగా లేదా ఒక ట్రాఫిక్ ప్రమాదంలోకి వెళ్ళడం.

పరిశోధనలో జాన్ మక్డోనాల్డ్ ఇలా వివరించారు, "డ్రైవింగ్ మరియు ఇతర అధిక-స్థాయి పరిసరాలలో డిస్ట్రిబ్యూషన్ గాయం మరియు మరణం యొక్క ప్రధాన కారణం.విశ్లేషణతో వ్యవహరించే సామర్థ్యాల్లో వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి.వివిధ ఎలక్ట్రానిక్ ఉత్పత్తులు దృష్టిని ఆకర్షించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ప్రయత్నం, మరియు కొన్నిసార్లు ప్రజలు దీనిని చేయలేరు. "

మెదడు ఏవిధంగా శుద్ధీకరణను నిర్వహించిందో మరియు పరిశోధనను ఎలా దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తుందో కొత్త పరిశోధనలు అందిస్తుంది మరియు పరిశోధకులు మరియు వైద్యులు శ్రద్ధ సమస్యలతో వ్యవహరించే కొత్త మార్గాలను ఇస్తుంది.

> సోర్సెస్:

> డేట్చ్, A. L., శర్మ, M., రోలాండ్, JL, Astafiev, SV, బండీ, DT, Gaona, CM స్నైడర్, AZ, షుల్మాన్, GL, లూతార్డ్ట్, EC, & కార్బెట్టా, M. (2013). ఫ్రీక్వెన్సీ-నిర్దిష్ట మెకానిజం స్పేషియల్ అటెన్షన్ కోసం మానవ బ్రెయిన్ నెట్వర్క్స్. నేషనల్ అకాడెమి అఫ్ సైన్సెస్ ప్రొసీడింగ్స్, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110

> గాస్పర్ JM & మక్డోనాల్డ్ JJ (2014). విజువల్ సెర్చ్ లో డిస్ట్రిబ్యూషన్ను నిరోధిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014

> హెరెరో, జె. ఎల్, గీసెల్మాన్, ఎంఎ, సాయాయీ, ఎం., అండ్ థీలే, ఎ. (2013). మాక్క్యూ v1 లో శ్రద్ధ-ప్రేరిత భేదం మరియు నాయిస్ సహసంబంధం తగ్గింపు Nmda గ్రాహకాల ద్వారా ప్రసారం చేయబడింది. న్యూరాన్, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029

న్యూకాజిల్ విశ్వవిద్యాలయం. (2013, మే 23). శ్రద్ధ: మేము ఎలా దృష్టి మరియు దృష్టి. సైన్స్డైలీ.