హిప్నాసిస్ అనువర్తనాలు, ప్రభావాలు మరియు అపోహలు
హిప్నాసిస్ సరిగ్గా ఏమిటి? నిర్వచనాలు మారవచ్చు, అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ హిప్నాటిస్ను హిప్నాటిస్ట్ యొక్క సలహాలకు ప్రతిస్పందించిన సహకార సంకర్షణగా వర్ణించింది. ప్రజలు అనాలోచితమైన లేదా హాస్యాస్పదమైన చర్యలను చేయటానికి ప్రేరేపించబడుతున్న జనాదరణ పొందిన చర్యలకి వశీకరణ బాగా ప్రసిద్ది చెందింది, హిప్నాసిస్ కూడా వైద్యపరంగా మరియు చికిత్సాపరమైన ప్రయోజనాలను అందించటానికి నిరూపించబడింది, ముఖ్యంగా నొప్పి మరియు ఆందోళన తగ్గింపులో.
ఇది కూడా హిప్నోసిస్ చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించవచ్చని సూచించబడింది.
హిప్నాసిస్ ఎలా పనిచేస్తుంది?
మీరు పదం హిప్నాటిస్ట్ విన్నప్పుడు, ఏమి ఆలోచిస్తుంది? మీరు చాలా మంది లాగ ఉన్నారంటే, ఒక పాకెట్ వాచ్ను ముందుకు తీసుకెళ్ళడం ద్వారా హిప్నోటిక్ స్థితి గురించి తెచ్చే ఒక దుష్ట వేదిక విలన్ యొక్క చిత్రాలను ఈ పదం సూచించవచ్చు.
వాస్తవంలో, వశీకరణ ఈ సాధారణీకరణ చిత్రణలకు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మానసిక నిపుణుడు జాన్ కిహ్ల్స్ట్రోం ప్రకారం, "హిప్నాటిస్ట్ వ్యక్తిని హిప్నాటిస్ చేయదు, అయితే హిప్నాటిస్ట్ ఒక విధమైన కోచ్ లేదా శిక్షకుడు వలె పని చేస్తాడు, దీని ద్వారా వ్యక్తి హిప్నోటైజ్ చేయబడటానికి సహాయపడుతుంది."
వశీకరణ అనేది తరచూ నిద్ర-లాంటి ట్రాన్స్ రాష్ట్రాన్ని వర్ణించగా, దృష్టి కేంద్రీకరించిన దృష్టిని , ఉన్నతమైన సూచనలు మరియు ప్రకాశవంతమైన కల్పితకృత్యాలను కలిగి ఉన్న ఒక రాష్ట్రంగా ఇది మంచిది. హిప్నోటిక్ స్థితిలో ఉన్న ప్రజలు తరచుగా నిద్రపోయేలా మరియు వెలుపలికి వెళ్లిపోతారు, కానీ వాస్తవానికి అవి హైపర్-అవగాహన స్థితిలో ఉన్నాయి.
మానసిక శాస్త్రంలో, హిప్నాసిస్ను కొన్నిసార్లు హిప్నోథెరపీగా పిలుస్తారు మరియు నొప్పి యొక్క తగ్గింపు మరియు చికిత్సతో సహా అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.
హిప్నాసిస్ సాధారణంగా హిప్నోటిక్ స్థితిని ప్రేరేపించడానికి విజువలైజేషన్ మరియు శబ్ద పునరావృత్వాన్ని ఉపయోగించుకునే శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు నిర్వహిస్తుంది.
హిప్నాసిస్ ప్రభావాలు ఏమైనా ఉందా?
వశీకరణ అనుభవం ఒక వ్యక్తి నుండి వేరొక వరకు నాటకీయంగా మారుతుంది. కొంతమంది హిప్నోటైజ్డ్ వ్యక్తులు హిప్నోటిక్ స్థితిలో వినాశనం లేదా తీవ్రమైన సడలింపు అనే భావాన్ని అనుభవిస్తున్నారు, ఇతరులు తమ చర్యలను వారి చేతన స్వభావం వెలుపల సంభవిస్తారని భావిస్తున్నారు.
ఇతర వ్యక్తులు పూర్తిగా అవగాహన కలిగి ఉంటారు మరియు వశీకరణలో ఉన్నప్పుడు సంభాషణలను నిర్వహించగలరు.
పరిశీలకుడైన ఎర్నెస్ట్ హిల్గార్డ్ ప్రయోగాలు ప్రయోగాత్మక మార్పులను నాటకీయంగా మార్చుకోవటానికి హిప్నాసిస్ ఎలా ఉపయోగించాలో నిరూపించింది. ఒక హిప్నోటైజ్డ్ వ్యక్తిని అతని లేదా ఆమె చేతిలో నొప్పి అనుభవించకూడదని సూచించిన తరువాత, పాల్గొనేవారి చేతిని మంచు నీటిలో ఉంచారు. నొప్పి కారణంగా కొద్ది సెకన్ల తర్వాత నీటి నుండి హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తులు వారి చేతిని తొలగించవలసి వచ్చినప్పటికీ, హిప్నోటైజ్డ్ వ్యక్తులు నొప్పిని అనుభవించకుండా అనేక నిముషాల పాటు నీటిని వారి చేతులను విడిచిపెట్టారు.
హిప్నాసిస్ ఏమి వాడవచ్చు?
పరిశోధన ద్వారా కేవలం నిరూపించబడిన కొన్ని హిప్నాసిస్ అనువర్తనాల్లో కొన్ని:
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాల నొప్పి పరిస్థితుల చికిత్స
- ప్రసవ సమయంలో చికిత్స మరియు నొప్పి తగ్గించడం
- చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాలు తగ్గించడం
- హిప్నోథెరపీ ADHD యొక్క కొన్ని లక్షణాలు సహాయపడతాయి
- కీమోథెరపీకి గురైన క్యాన్సర్ రోగులలో వికారం మరియు వాంతులు తగ్గుదల
- దంత విధానాల సమయంలో నొప్పి నియంత్రణ
- మొటిమలు మరియు సోరియాసిస్ సహా చర్మ పరిస్థితుల తొలగింపు లేదా తగ్గించడం
- చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధితో లక్షణాల అసమానత
సో ఎందుకు ఒక వ్యక్తి హిప్నాసిస్ ప్రయత్నించండి నిర్ణయించుకుంటారు ఉండవచ్చు?
కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో వ్యవహరించడానికి లేదా శస్త్రచికిత్స లేదా శిశుజననం వంటి వైద్య ప్రక్రియల ద్వారా వచ్చే నొప్పి మరియు ఆందోళనను ఉపశమించడానికి సహాయం వశీకరణను వెదజల్లు ఉండవచ్చు. ధూమపానం మానివేయడం, బరువు తగ్గడం లేదా బెడ్-చెమ్మగిల్లడం నివారించడం వంటి ప్రవర్తన మార్పులతో ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి హిప్నాసిస్ను కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు.
మీరు హిప్నోటైజ్ చేయబడతారా?
అనేకమంది ప్రజలు హిప్నోటైజ్ చేయలేరని భావిస్తున్నప్పటికీ, ఎక్కువ సంఖ్యలో ప్రజలు నమ్మేదాని కంటే ఎక్కువ హిప్నోటేజిబుల్ అని పరిశోధన తెలిపింది.
- పదిహేను శాతం ప్రజలు వశీకరణకు చాలా ప్రతిస్పందిస్తున్నారు.
- పిల్లలు హిప్నాసిస్కు మరింత ఆకర్షనీయమైనవిగా ఉంటాయి.
- సుమారుగా పది శాతం వయోజనులను హిప్నోటైజ్ చేయడానికి కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా భావిస్తారు.
- సులభంగా ఫాంటసీలను శోషించగల వ్యక్తులు హిప్నాసిస్కు మరింత ప్రతిస్పందిస్తారు.
మీరు హిప్నోటైజ్గా ఉండాలనే ఆసక్తి ఉంటే, ఓపెన్ మెదడుతో అనుభవాన్ని చేరుకోవడాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. సానుకూల దృక్పథంలో హిప్నోసిస్ను చూసే వ్యక్తులు మెరుగైన స్పందిస్తారు అని రీసెర్చ్ సూచించింది.
వశీకరణ సిద్ధాంతాలు
హిప్నార్డ్ యొక్క నియోడిస్సోసియేషన్ థియరీ ఆఫ్ హిప్నాసిస్ అనేది అత్యుత్తమ సిద్ధాంతాలలో ఒకటి. హిల్గార్డ్ ప్రకారం, హిప్నోటిక్ రాష్ట్రంలో ప్రజలు రెండు విభిన్న ప్రవాహాలు మానసిక కార్యకలాపాల్లో స్ప్లిట్ స్పృహను అనుభవిస్తారు. స్పృహ యొక్క ఒక ప్రవాహం హిప్నాటిస్ట్ యొక్క సలహాలకు స్పందిస్తుంది, మరొక విడదీయబడిన స్ట్రీమ్ హిప్నోటైజ్డ్ వ్యక్తుల జ్ఞాన అవగాహన వెలుపల సమాచారాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
వశీకరణ అపోహలు
మిత్ 1: మీరు వశీకరణ నుండి మేల్కొన్నప్పుడు, మీరు హిప్నోటైజ్ చేసినపుడు జరిగిన వాటి గురించి మీరు గుర్తుంచుకోరు.
స్మృతి అనారోగ్యం చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో సంభవిస్తుండగా, ప్రజలు సాధారణంగా హిప్నోటైజ్ అయినప్పుడు వారు ప్రసరిస్తున్న ప్రతిదీ గుర్తుంచుకుంటారు. అయినప్పటికీ, హిప్నాసిస్ జ్ఞాపకశక్తికి గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. Posthypnotic స్మృతి ముందు వ్యక్తి లేదా వశీకరణ సమయంలో జరిగిన కొన్ని విషయాలు మర్చిపోతే ఒక వ్యక్తి దారితీస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం సాధారణంగా పరిమితం మరియు తాత్కాలికంగా ఉంటుంది.
కల్పితకథ 2: వారు చూసిన ఒక నేరం యొక్క ఖచ్చితమైన వివరాలను ప్రజలు గుర్తు చేసుకోవడంలో హిప్నాసిస్ సహాయపడుతుంది.
జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుటకు హిప్నాసిస్ను ఉపయోగించుకోవచ్చు, అయితే ప్రభావాలు మీడియాలో నాటకీయంగా పెరిగాయి. పరిశోధన హిప్నాసిస్ గణనీయమైన జ్ఞాపకశక్తి వృద్ధికి లేదా ఖచ్చితత్వానికి దారితీయదు, మరియు వశీకరణ నిజానికి తప్పుడు లేదా వక్రీకృత జ్ఞాపకాలను కలుగజేస్తుంది .
మిత్ 3: మీరు మీ ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా హిప్నోటైజ్ చేయవచ్చు.
ప్రజలు తమ సమ్మతి లేకుండా హిప్నోటైజ్ చేయబడటం గురించి కథలు ఉన్నప్పటికీ, హిప్నాసిస్ రోగి యొక్క భాగంలో స్వచ్ఛంద భాగస్వామ్యం అవసరం.
కల్పితకథ 4: హిప్నాటిస్లో మీరు హిప్నాటిస్ట్ మీ చర్యల పూర్తి నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు.
ప్రజలు హిప్నాసిస్ వారి చర్యలు వారి సంకల్పం యొక్క ప్రభావం లేకుండా సంభవించవచ్చని ప్రజలు తరచుగా భావించినప్పటికీ, హిప్నాటిస్ట్ మీ కోరికలకు వ్యతిరేకంగా చేసే చర్యలను చేయలేడు.
మిత్ 5: వశీకరణ మీరు సూపర్-బలమైన, వేగంగా లేదా క్రీడా నైపుణ్యంతో చేయవచ్చు.
వశ్యత పనితీరును పెంచడానికి హిప్నాసిస్ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది వారి ప్రస్తుత శారీరక సామర్థ్యాల కంటే ప్రజలను బలవంతం లేదా ఎక్కువ క్రీడాకారిణిగా చేయలేరు.
> సోర్సెస్:
> కిహ్ల్ స్ట్రోం, JF సమ్మోహనము మరియు మానసిక స్పృహ. హోవార్డ్ S. ఫ్రైడ్మాన్ (ఎడ్.), అసెస్మెంట్ అండ్ థెరపీ: స్పెషాలిటీ ఆర్టికల్స్ ఫ్రమ్ ది ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్. శాన్ డియాగో, CA: అకాడెమిక్ ప్రెస్; 2001.
> కిర్ష్, I. (1996). కాగ్నిటివ్-బిహేవియర్ బరువు నష్టం చికిత్సల హిప్నోటిక్ వృద్ది: మరొక మెటా-పునరుయాలిసిస్. కన్సల్టింగ్ అండ్ క్లినికల్ సైకాలజీ జర్నల్. 1996; 64: 517-519.
> ల్యాండ్తోట్, ఎఎస్, మరరింగ్, ఎల్ఎస్. శ్రమ మరియు డెలివరీ నొప్పి కోసం ఒక జోక్యం వశీకరణ యొక్క సామర్ధ్యం: ఒక సమగ్ర పరిశోధన సమీక్ష. క్లినికల్ సైకాలజీ రివ్యూ. 2011; 31 (6): 1022-1031. doi: 10.1016 / j.cpr.2011.06.002.
లిన్, SJ & నాష్, MR ట్రూత్ ఇన్ మెమరీ: రామోఫికేషన్ ఫర్ సైకోథెరపీ అండ్ హిప్నోథెరపీ. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ హైప్నోసిస్. 1994; 36: 194-208.