ఎమోతోఫాబియా కారణాలు మరియు చికిత్స

ది ఫియర్ అఫ్ వోమిటింగ్

ఎమోటోఫోబియా, లేదా వాంతి భయపడుతున్నాయి, ఆశ్చర్యకరంగా ఉమ్మడిగా ఉంది. అనేక పెద్దలు గుర్తుకు తెచ్చినంత కాలం బాధపడటం వలన భయం ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభమవుతుంది. ఎమోతోఫాబియా ఆహార భయము, అలాగే తినే లోపాలు మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వంటి ఇతర భయాలకు సంబంధించినది.

కారణాలు

వాంతి యొక్క భయము తరచుగా, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు, వాంతులు తో ప్రతికూల అనుభవం ప్రేరేపించిన.

కడుపు ఫ్లూ యొక్క కేసులు, మద్యపానం మరియు ఆహార విషప్రయోగం మీద ప్రతి ఒక్కరికీ సంభవించినప్పటికీ, ఒంటరిగా అనుభూతి చాలా సులభం. మీరు బహిష్కరిస్తున్న వాంతులు గుర్తుకు తెచ్చుకోవటం లేదా అనియంత్రిత వాంతి యొక్క సుదీర్ఘ రాత్రి అనుభవించినప్పుడు ఎమోటోఫోబియా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

కొంతమంది నిపుణులు ఎమోటోఫోబియా నియంత్రణ లేకపోవడం గురించి చింతించవచ్చని నమ్ముతారు. చాలామంది వ్యక్తులు ప్రతిచోటా తమను తాము మరియు వారి వాతావరణాన్ని నియంత్రించటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ వాంతులు నియంత్రించటం కష్టం లేదా అసాధ్యం. ఇది కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరంగా లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్న ప్రదేశాలలో జరుగుతుంది, ఇది చాలా బాధపడగలదు.

లక్షణాలు

ఆసక్తికరంగా, ఎమోటోఫోబియాతో చాలా మంది అరుదుగా, ఎప్పుడూ ఉంటే, వాంతి. కొందరు బాధపడిన వారు బాల్యం నుంచి విసిరేయని నివేదిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ అవి సంభవించవచ్చని నిరంతరం ఆందోళన చెందుతాయి.

మీరు ఎమోతోఫోబియాని కలిగి ఉంటే, మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నంలో మీరు కొన్ని ప్రవర్తనా విధానాలు లేదా అసంతృప్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

మీరు మీ ఇంటిలోని ఒక ప్రత్యేక గదిలో లేదా వెలుపల కూడా చాలా సౌకర్యంగా ఉంటారు. మీరు రాత్రిపూట అనారోగ్యానికి గురైనట్లయితే మీరు పక్కన ఉన్న టవల్తో నిద్రపోవచ్చు. ఏ కొత్త భవనంలోని రెస్ట్రూమ్కు ప్రత్యక్ష మార్గంగా తెలుసుకోవడానికి మీరు బహుశా భావిస్తున్నారు. మీరు దీర్ఘ కారు పర్యటనల గురించి చాలా ఆందోళన కలిగి ఉంటారు. చాలామంది బాధితుకులు వారు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు సురక్షితమైనదని భావిస్తారు.

కొందరు ప్రయాణీకులను తీసుకువెళ్ళడానికి విముఖంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వాళ్ళు వాంతిపాత్రను సమయం లో చేరుకోలేక పోయినట్లయితే చూస్తారు.

అనేక ఎమోటోఫోబియా బాధితులకు తరచుగా వికారం మరియు జీర్ణశక్తి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఈ ఆందోళన యొక్క చాలా సాధారణ లక్షణాలు మరియు ఒక స్వీయ ప్రతిరూపణ చక్రం దారితీస్తుంది. మీరు వాంతికి భయపడ్డారు, మరియు భయం వికారం మరియు కడుపు నొప్పి కారణమవుతుంది. ఇది మీకు వాంతులు లాగా అనిపిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని మరింత భయపరుస్తుంది. పరిశోధన ఈ చక్రం జీర్ణశయాంతర లక్షణాలకు హైపర్ జాగరణ సున్నితత్వం మరియు వికారం మరియు ఇతర జి.ఐ. లక్షణాల మిస్పరైసియల్ ఫలితంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.

ఉపద్రవాలు

కాలక్రమేణా, మీరు అదనపు భయాలు లేదా అనారోగ్యాలు అభివృద్ధి చేయవచ్చు. సిబ్ఫోఫోబియా లేదా ఆహార భయము ఎమోటోఫోబియాతో చాలామందిలో సాధారణం. ఆహారాలు సరిగా వండడం లేదా సరిగా నిల్వ చేయబడవని మీరు ఆందోళన చెందుతారు, దీనివల్ల ఆహారపదార్ధాలకు దారితీస్తుంది. మీరు పూర్తిగా మీ ఆహారాన్ని పరిమితం చేయటానికి లేదా పూర్తిగా నిండే వరకు తినడానికి తిరస్కరించడానికి మీరు ప్రారంభించవచ్చు. చాలా మంది బాధితులు విసిగిపోయి, వాంతికి దారి తీస్తుందని భావిస్తారు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ప్రజలు అనోరెక్సియా వైపు ధోరణులను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ఎమోతోఫాబియా బాధపడుతున్న చాలామంది సామాజిక ఆందోళనను లేదా అగోరాఫోబియాను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది మీరు స్థలాల లేదా పరిస్థితులను భయపెడుతుంటుంది, ఇది మీరు ఆందోళన కలిగించేలా, భయానక లేదా నియంత్రణను కలిగిస్తుంది.

మీరు వారి ముందు వాంతులు భయపడి ప్రజలతో సమయం గడపడానికి అయిష్టంగా ఉండవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, ఎవరైనా మీ ముందు మీరు వాంతి చేస్తారని మీరు భయపడవచ్చు. ఇది ఇతర ప్రజల వాంతి మరియు మీ స్వంత వంటి వాటికి అత్యంత భయపడటం అసాధారణమైనది కాదు.

చికిత్స

అనేకమంది ప్రజలు ఏకకాలంలో ఇతర భయాలు మరియు యాంగ్జైటీ డిజార్డర్లను అనుభవించడంతో ఎమోటోఫోబియాని గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం కొంతవరకు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, విశ్వసనీయ వైద్యుడితో విస్తృతమైన అనుభవంతో పనిచేయడం ముఖ్యం.

కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) మీ భయాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు వాంతులు గురించి మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను భర్తీ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

వశీకరణ మరియు ఉపశమన పద్ధతులు ఆందోళన యొక్క భావాలను మరియు లక్షణాలను తగ్గించేందుకు సహాయపడతాయి. మందులు కొన్ని సందర్భాల్లో సూచించబడవచ్చు.

ఇది చాలా గొప్ప పనిని తీసుకుంటుంది అయినప్పటికీ, ఎమోట్ఫోబియాను ఓడిపోతారు. మీ శక్తి ఈ శక్తివంతమైన కానీ చికిత్స చేయగల భయంతో నియంత్రించబడటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.

_{సోర్సెస్:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క విశ్లేషణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్) . వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}

_{ఇంటర్నేషనల్ ఎమెటోఫోబియా సొసైటీ. "ఎమెటోఫోబియా అంటే ఏమిటి?" డిసెంబర్ 31, 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp}