పర్యావరణ పొగాకు పొగ లేదా ETS అని కూడా పిలవబడే సెకండ్హ్యాండ్ పొగ, ఊపిరిన సిగరెట్ పొగ ( ప్రధాన స్మోక్ ) మరియు స్మోల్డరింగ్ సిగరెట్ (సెడెస్ట్రీమ్ పొగ) ముగింపు నుండి వచ్చే పొగ యొక్క కలయిక. ఇది 7,000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలను మితిమీరిన మిశ్రమంగా చెప్పవచ్చు, 250 వీటిలో విషపూరితంగా గుర్తించబడ్డాయి మరియు 70 కి పైబడినవి కాన్సర్ కారకంగా ఉన్నాయి.
సర్జన్ జనరల్ యొక్క 2006 నివేదిక ప్రకారం, టొబాకో స్మోక్కి అవాంఛనీయ ఎక్స్పోజరు యొక్క ఆరోగ్యం యొక్క పరిణామాలు, సెకండ్హ్యాండ్ పొగకు సంబంధించి ఎటువంటి సురక్షిత స్థాయి లేదు.
పిల్లలు పాత పొగ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు పెద్దలు కంటే పెద్ద ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. గాలి సిగరెట్ పొగతో కళంకంలో ఉన్నప్పుడు, యువ, అభివృద్ధి చెందుతున్న ఊపిరితిత్తులు పెద్ద ఊపిరితిత్తుల కంటే పీల్చుకున్న విషాల కంటే అధిక పీడనాన్ని పొందుతాయి, ఎందుకంటే పిల్లల శ్వాస రేటు వయోజనుల కంటే వేగంగా ఉంటుంది.
పెద్దలు సుమారు 14 నుంచి 18 సార్లు నిమిషాల్లో ఊపిరి పీల్చుకుంటూ ఉంటారు, మరియు శిశువుల్లో కనీసం 60 నిమిషాలపాటు ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. పిల్లల వయస్సు 5 ఏళ్ళ వయస్సు వరకు, శ్వాస రేటు చాలా వేగంగా ఉంటుంది.
చిన్నపిల్లలు తమ పరిసరాలపై చాలా తక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉన్నారు. గాలి స్మోకీ ఎందుకంటే బేబీస్ మరొక గదికి తరలించలేరు. వారి పర్యావరణం సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వారు తమ జీవితాల్లో పెద్దవాళ్ళపై ఆధారపడతారు.
శాస్త్రవేత్తలు చిన్నపిల్లలకు పొగ త్రాగుడుతో సంబంధం కలిగి ఉన్న అపాయాలను కనుగొన్నారు మరియు పరిశోధన కొనసాగుతోంది.
ఈ రోజు వరకు, ఈ విష వాయు ఆరోగ్యం మా పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నష్టపరుస్తుందనే దాని గురించి చాలా బాగుంది.
సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోక్ గర్భంలో బేబీస్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
- గర్భధారణ సమయంలో ఎవరి తల్లులు ధూమపానం చేయని తల్లులకు జన్మనిచ్చిన వాటి కంటే తక్కువగా బరువును కలిగి ఉంటాయి. తక్కువ జనన బరువు శిశువు మరణానికి ప్రధాన కారణం.
- గర్భధారణ సమయంలో ఎవరి తల్లి తల్లులు పొగ త్రాగడం మరియు మస్తిష్క పక్షవాతం వంటి వికాస సమస్యలకి అపాయాన్ని కలిగి ఉంటారు.
మరింత చదవడానికి: గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం యొక్క 10 ప్రమాదాలు
సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోక్ ఇంపాక్ట్ చిల్డ్రన్స్ హెల్త్ ఎలా
- జన్మించిన తరువాత పొగ త్రాగడానికి వీలున్న శిశువులు బహిర్గతం చేయని పిల్లలను రెండుసార్లు SIDS (ఆకస్మిక శిశు మరణం సిండ్రోమ్) ప్రమాదం కలిగి ఉంటాయి. పుట్టుకకు ముందు మరియు తరువాత పొగ త్రాగిన వారి తల్లులు SIDS ప్రమాదానికి మూడు నుండి నాలుగు సార్లు తీసుకుంటాయి.
- యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 18 నెలల కన్నా తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో, రెండవ సంవత్సరం పొగ 150,000 నుంచి 300,000 కేసులను ప్రతి సంవత్సరం బ్రోన్కైటిస్ లేదా న్యుమోనియా లాంటి తక్కువ శ్వాసకోశ సంక్రమణలకు సంబంధించినది.
- EPA అంచనాల ప్రకారం, 200,000 మరియు 1,000,000 మంది పిల్లలు ఉబ్బసంతో ఉన్న వారి పరిస్థితి రెండోది పొగతాగడం ద్వారా మరింత దిగజారిపోయింది. ధూమపాన ధూమపానం ప్రతి సంవత్సరం వేలకొద్దీ కొత్త ఆస్త్మా కేసులకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
- ధూమపానం ఉన్న కుటుంబాలలో పిల్లలు మధ్య చెవి అంటువ్యాధులను అనుభవిస్తారు. పీల్చే సిగరెట్ పొగ ఇస్తాచియాన్ ట్యూబ్ను irritates, మరియు తదుపరి వాపు అంటువ్యాధులు దారితీస్తుంది, ఇది పిల్లలకు వినికిడి నష్టం అత్యంత సాధారణ కారణం.
- క్రమంగా శ్వాస పీల్చుకునే పిల్లలలో ఊపిరితిత్తులను మరింత నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చేస్తారు.
- పరిశోధన పాతతనపు పొగాకు, లైంఫోమా, మరియు మెదడు కణితులకు సంబంధించి పాత పొగను సూచిస్తుందని సాక్ష్యం వెల్లడించలేదు. అయినప్పటికీ, ఇప్పటి వరకు, ఈ బాల్య క్యాన్సర్లను ఖచ్చితమైన రెండవ పొగతో కలుపుటకు సాక్ష్యం సరిపోదు.
రెండవది స్మోక్ కు పిల్లల ఎక్స్పోజరు గురించి ప్రస్తుత వాస్తవాలు
- సగటున, పిల్లలు ధూమపాన-లేని పెద్దవారి కంటే పొగ త్రాగడానికి మరింతగా బహిర్గతమవుతాయి.
- 3 నుండి 11 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో కాటినైన్ స్థాయిలను ధూమపాన-లేని పెద్దవారికి రెండింతలు.
- బహుళ-కుటుంబ నివాసాలలో (అపార్ట్మెంట్, సముదాయాలు) ఉన్న నాన్స్మోమింగ్ గృహాలలో నివసించే పిల్లలు నాన్మోమ్మోకింగ్ ఏక-కుటుంబ గృహాలలో నివసించే పిల్లల కన్నా సుమారు 45% ఎక్కువ కొత్తిని కలిగి ఉన్నారు.
- ప్రమాదకర 90% బహిర్గతం పిల్లలు సెకను పొగ వారి తల్లిదండ్రుల నుండి వస్తుంది.
- అమెరికన్ పిల్లల సగం మందికి కార్లు, గృహాలు మరియు ధూమపానం అనుమతి ఉన్న బహిరంగ స్థలాలలో పొగ త్రాగడానికి ఊపిరి.
ది థ్రెట్ ఆఫ్ థర్డ్ హ్యాండ్ స్మోక్
పెరుగుతున్న అవగాహన తో, కొత్త నష్టాలు కొన్నిసార్లు ఉద్భవించాయి. మూడవ చేతి పొగ ఒక ఉదాహరణ. సిగరెట్ పొగలో టాక్సిక్ నలుసు పదార్థం ఉపరితలాలపై స్థిరపడింది మరియు సిగరెట్ పొగలో వాయువుల నుండి అవశేషాలు కలగకుండా ఉంటాయి.
ఈ ప్రమాదం ఎవరికైనా ఆరోగ్యంగా ఉండదు కాని చేతులు మరియు మోకాళ్లపై క్రాల్ చేసి, వారి నోళ్లలోకి వెళ్లినా వేళ్లు ఉన్న బొమ్మలతో ఆడటానికి చిన్న పిల్లల కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ.
ఎలా మేము ప్రమాదాలు కనిష్టీకరించు చేయవచ్చు
మీ ఇంటి లోపలి పొగ త్రాగవద్దు మరియు ఎవరైనా వేరే వీలు లేదు. విండోలను తెరవడం లేదా వాయు వడపోతలను వాడడం అనేది ఒక పరివేష్టిత ప్రదేశంలో పాత పొగ నుండి ప్రజలను రక్షించడానికి సరిపోదు.
మీ కారులో పొగ లేదు. మీ పిల్లలు మీతో లేనప్పటికీ, విషాన్ని ఉపరితలాలపై పరిష్కరిస్తారని గుర్తుంచుకోండి మరియు అవి వారికి బహిర్గతమవుతాయి.
మీ పిల్లలు సెంట్రల్ స్మోక్కి గురయ్యే ప్రదేశాలలో ఏదైనా ఇండోర్ స్థలాలను (రెస్టారెంట్లు, క్రీడల సంఘటనలు, స్నేహితుల ఇళ్ళు ధూమపానం, మొదలైనవి) నివారించండి.
బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ధూమపానలకు కొంత దూరం ఇవ్వండి. అవును, బాహ్య గాలి సిగరెట్ పొగను తగ్గిస్తుంది, కానీ గాలి మీ దిశలో ఊదడం ఉంటే, మీరు మరియు మీ పిల్లలు ఇంకా విషపూరితమైన గాలిలో ఊపిరితిత్తుల్లో ఊపిరి పోవచ్చు.
క్లుప్తంగా
70 క్యాన్సినోనిక్ మరియు 250 విషపూరితం తెలిసిన రసాయనిక భాగాల పైభాగంలో, సెకండరీ పొగతో నిండిన గాలి ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా మా పిల్లలు ప్రమాదకరమైనది మరియు సురక్షితం కాదని స్పష్టమవుతుంది. వాటిని శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన వాయువును అందించడానికి ఇది మాకు ఉంది.
పొగ త్రాగితే, మీరు సృష్టించే సెకండ్హ్యాండ్ పొగ నుండి ఇతరులను కాపాడటానికి మీరు చేయగల అన్నింటినీ నిర్ధారించుకోండి.
బెటర్ ఇంకా, మీరు ధూమపానం నిలిపివేయడంతో ప్రారంభించడానికి మీకు దిగువ వనరులను ఉపయోగించండి.
- మీ క్విట్ స్మోకింగ్ టూల్బాక్స్
- చివరి సిగరెట్ తరువాత
- ధూమపానం విరమణ మద్దతు ఫోరం
ఇది ధూమపానం ఆపడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు, మరియు మీరు సాధించిన ప్రయోజనాలను పోలిస్తే అది సాధించే పని తక్కువగా ఉంటుంది.
సోర్సెస్:
US డిపార్ట్మెంట్ అఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. సర్జన్ జనరల్ రిపోర్ట్స్. పొగాకు పొగకు అసంకల్పిత ఎక్స్పోజరు యొక్క ఆరోగ్యం యొక్క పరిణామాలు. పిల్లలు లో సెకండ్ స్మోక్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలు. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. 2010 సర్జన్ జనరల్ యొక్క నివేదిక: ఎలా పొగాకు పొగ వ్యాధి కారణం. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .
యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఎన్విరాన్మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ. రెండవది స్మోక్ కు ఎక్స్పోజర్స్ ఆఫ్ హెల్త్ ఎఫెక్ట్స్. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. పక్కవారి పొగపీల్చడం. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-moke.
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. సెకండ్ స్మోక్ ఫ్యాక్షీట్. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. మే 2016 లో పొందబడింది.