సుదీర్ఘకాలం కట్టుబడి ఉన్న సంబంధం లోకి ప్రవేశించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ప్రేమ ప్రథమ ప్రాధాన్యత. వాస్తవానికి, 88 శాతం మంది అమెరికన్లు పెళ్లి చేసుకోవడాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవడమే ప్రేమ. మేము ప్రేమిస్తారని భావిస్తాము, మరియు మా భాగస్వామి, ప్రేమలో ఉండండి.
ఇంతకు మునుపు కంటే సంబంధాలపై సంబంధాలు ఎదురవుతున్నాయి. ఆర్థిక, జీవిత పరివర్తనాలు మరియు కుటుంబ డైనమిక్స్ వంటి అంశాల దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో పాటు, జంటలు కూడా భావోద్వేగ బంధం మరియు సజీవంగా సజీవంగా ఉంచుకోవడం యొక్క సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాయి.
మేము మా సంబంధం లో ఆ రకమైన కనెక్షన్ ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, సౌకర్యం, అభయమిత్తము మరియు సాన్నిహిత్యం కోసం మా భాగస్వాములకు చూడండి మరియు బాధపడటం అనుభూతి. భాగస్వాములు తమని తాము డిస్కనెక్ట్ అనారోగ్య రీతిలో ఇరుక్కుపోవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా, వారు కలిసి ఉండటం లేదని ఆలోచిస్తూ ప్రారంభించండి.
విడాకుల ముందు వేరుచేయడం
అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ (APA) విడాకుల రేటు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జంటలకు 40 నుండి 50 శాతం మధ్య స్థిరంగా ఉందని అంచనా వేసింది. కొన్ని నివేదికలు విడాకుల ధోరణి క్షీణతపై చూపించటం మొదలుపెడుతున్నాయి, అవి కారకాలుగా చెప్పవచ్చు:
- వారు పెళ్లి చేసుకోవాలంటే పాతవారు వేచి ఉంటారు
- జంటలు వివాహం కాకుండా కలిసి జీవించడానికి ఎంచుకోవడం
- కలిసి కౌన్సెలింగ్లో పాల్గొనే జంటలలో పెంచండి
జంటలు వారి సంబంధం బాధ లో ఉంది కనుగొనేందుకు, వారు విషయాలు ముగిసిన మరియు నయం లేదా మరమ్మతులు సాధ్యం కాదని ఊహిస్తాడు. అయితే, తమ వివాహ 0 లో ఏది తీసుకు 0 టారో తెలుసుకునే 0 దుకు ద 0 పతులు తమను విడివిడిగా పరిశీలి 0 చడ 0 సహేతుక 0 గా, ప్రయోజనకర 0 గా ఉ 0 డవచ్చు.
ఒక ట్రయల్ సెపరేషన్పై నిర్ణయం తీసుకోవడం
విడాకులు తీసుకున్న తరువాతి దశలో ఉంటే, వారి సంబంధంలో కష్టపడుతున్న జంటలకు ఒక ఎంపికను పరీక్ష విడదీసే అవకాశం ఉంటుంది. భాగస్వాములు కలిసి లేనప్పుడు, వారు ప్రత్యేక ప్రదేశాలలో జీవిస్తారు, వారు తమలో తాము ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్ళ ద్వారా మరియు తమ సంబంధం లోపల పనిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
కొందరు వ్యక్తులు విచారణ విభజనను "తలుపు నుండి బయటకు వెళ్లండి" మరియు విడాకులకు ఒక స్టెప్ స్టోన్ లేదా అంతిమ అంతిమ ముగింపు అనే చర్యను భావిస్తారు. ప్రతి జంట భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు విచారణ వేరు వేయడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ జంటలకు విడాకులు తప్పనిసరి కాదు. వాస్తవానికి, భాగస్వాములు విడిగా జీవిస్తున్న సమయంలో ఈ సమయంలో గణనీయమైన ప్రయోజనం పొందవచ్చు మరియు కలిసి జీవిస్తున్నప్పుడు వారు ఎదుర్కొన్న అనారోగ్య నమూనాల నుండి కొంతవరకు తొలగించవచ్చు.
కౌన్సెలింగ్ కోసం మీ భాగస్వామిని వేరు చేస్తున్నప్పుడు అడగడం
అతను లేదా ఆమె మీతో వెళ్లిపోతున్నారా అని చూడటానికి కౌన్సెలింగ్ గురించి మీ భాగస్వామిని చేరుకోవటానికి ఎప్పటికప్పుడు మంచి సమయం ఉంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. రియాలిటీ, కౌన్సిలింగ్ మీ సంబంధం సహాయపడుతుంది నమ్మకం ఉన్నప్పుడు సమయం అడగండి ఉత్తమ ఉంది. మీరు వేరు చేసినప్పుడు, ఇంకా జంటలు కౌన్సెలింగ్ మీ సంబంధానికి లాభదాయకంగా ఉంటుందని నమ్ముతున్నప్పుడు, కౌన్సెలింగ్లో పాల్గొనడానికి మీ భాగస్వామిని అభ్యర్థిస్తున్న బహుమతి ప్రమాదాన్ని అధిగమించవచ్చు.
కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామిని ఎలా అడుగుతారు? కౌన్సిలింగ్ ప్రక్రియలోకి ప్రవేశించకుండా ప్రజలను ఆపుతుంది అని భయపడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ప్రక్రియలో మరింత భావోద్వేగ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా లేదా బహుశా "చెడు వ్యక్తి" లేదా "విరిగిన ఒకరు" గా భావించబడవచ్చు. కౌన్సిలింగ్ ప్రక్రియ గురించి మీ స్వంత భయాలను ప్రతిబింబించడానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీ భాగస్వామి ప్రారంభించడంలో భయపడవచ్చు.
మీరు ఆందోళనల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఖాళీని అనుమతించు, వీలైతే, మీరు సలహాదారులకి కలిసి పరిశోధకులకు ఒక ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చని మీరు భావిస్తున్నవారిని కనుగొంటారు.
మీ సలహాదారుని కనుగొనడం
అనేకమంది కౌన్సెలర్లు మరియు ఇతర వైద్యులు ఉన్నారు, వారు జంటలతో కలిసి పని చేస్తారు కానీ ఈ ప్రత్యేకమైన పనిలో తగినంతగా శిక్షణ పొందలేరు, కాబట్టి మీ ప్రత్యేక పరిస్థితికి కౌన్సిలర్ను ఎంచుకోవడానికి ముందుగా మీరు కొంత పరిశోధన చేయటానికి సహాయపడతారు. వివాహం మరియు సంబంధాల కౌన్సెలింగ్కు ప్రత్యేకంగా కౌన్సిలర్ యొక్క శిక్షణ ప్రత్యేకంగా పరిగణించవలసిన ఒక ప్రధాన అంశం. మీరు ఎంచుకున్న కౌన్సిలర్ మీకు సంబంధం ఉన్న సున్నితమైన స్థితిని అర్థం చేసుకోవచ్చని తెలుసుకోవాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు, అయితే మీకు సంబంధం ఉన్న వైద్యం మరియు మరమ్మత్తుల యొక్క నీటిని నిశ్శబ్దం చేయటానికి మరియు నావిగేట్ చేయటానికి సహాయపడుతుంది.
మీ ప్రాంతంలో కొన్ని వేర్వేరు సలహాదారులను సంప్రదించండి మరియు వారు అందించే సేవల గురించి ప్రశ్నలను అడగడానికి బయపడకండి. కౌన్సిలర్తో మాట్లాడినప్పుడు, మీరు అడగాలనుకునే ప్రశ్నలు:
- మీ కౌన్సెలింగ్లో మీ శిక్షణ ఏమిటి?
- ఎంతకాలం మీరు జంటలతో పని చేస్తున్నారు?
- మీరు వివాహం మరియు సంబంధాలతో ప్రత్యేకంగా పని చేస్తారా?
- వేరు పడిన జంటలతో మీరు సుఖంగా పనిచేస్తున్నారా?
- మీతో మేము సలహాలను ప్రారంభించినప్పుడు మనమేమి ఆశించవచ్చు?
ఇలాంటి కౌన్సిలర్ ప్రశ్నలను అడగడానికి సమయం తీసుకుంటే వారి ప్రత్యేక శిక్షణ, వారి జంటలు కలిసి పనిచేయడంలో వారి అనుభవం మరియు ఈ సవాలు సమయంలో మీరు మరియు మీ భాగస్వామికి ఎలా సహాయపడుతుందనే దాని గురించి మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పించవచ్చు.
ఏ కౌన్సెలింగ్ ఆఫర్ చేయగలదు
వివాహ స్పెషలిస్ట్ డానా విన్స్, MA, LPC / MHSP, వేరు వేరు వేరు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే కౌన్సెలింగ్లో జంటను వేరు చేయగలదు. ఇప్పుడే కలిసి జీవిస్తున్న జంటలకు, "ఈ స్థలానికి దారితీసిన విధానాలను అర్థం చేసుకోవడంలో, స్పష్టత పొందేందుకు మరియు అనుభవాల నుండి ఎలా వృద్ధి చెందుతాయో తెలుసుకోవడానికి కౌన్సెలింగ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది, తద్వారా పాత నమూనాలు పునరావృతం కావు."
అధిక వివాదం ఉన్న జంటల కోసం ప్రత్యేకించి, విభజన అనేది వైరుధ్యాలను అణచివేయడానికి సహాయపడుతుంది, వారి కదలికలో ఏమి జరుగుతుందో ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభించడానికి సురక్షితమైన స్థలంగా వ్యవహరించడానికి అనుబంధ కౌన్సెలింగ్ అనుమతిస్తుంది. ఆమె భాగస్వామ్యం, "కౌన్సెలింగ్ కూడా సంబంధాన్ని గురించి కష్టం నిర్ణయం తీసుకోవడంలో స్పష్టత మరియు శాంతి తీసుకుని సహాయపడుతుంది."
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రస్తుతం వేరు చేస్తే, కిందివాటిలో కొన్నిటిని మీకు కలుపవచ్చు.
- ఇప్పటికే ఉన్న సంఘర్షణను అణచివేయడానికి స్థలం
- అవతరణకు దారితీసిన దాని గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం వచ్చింది
- సంఘర్షణ ప్రతి భాగస్వామిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూసి వినడానికి సురక్షితమైన స్థలం
- సంబంధం గురించి కష్టమైన నిర్ణయం తీసుకోవటానికి నావిగేట్ చేయడానికి విశ్వసనీయ మార్గదర్శకత్వం
- తరువాత తీసుకునే దశల చుట్టూ సవాలు భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి స్పేస్
- పునఃసృష్టి కోసం ఆశ యొక్క భావాన్ని సృష్టించండి
- వృత్తిని నయం చేయడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి వృత్తిపరమైన సహాయం
- ఇంటికి తిరిగి మృదువైన మార్పుని నిర్వహించడానికి మార్గదర్శకం
- రాజీపడి జంటలు ఘన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించటానికి సహాయం చేస్తాయి
నుండి వర్డ్
వేరు చేయబడిన జంటలు లేదా వేరుచేసే స్థలాలను చేరుకోవడమే ఇబ్బందుల్లో నిస్సందేహంగా ఉన్నాయి. ప్రతి భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా నడుస్తాయి మరియు మార్పు మరియు మెరుగుదల కోసం ఆశలు తక్కువగా ఉంటాయి. జంటలు కౌన్సెలింగ్ మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి తగినంత స్థలం మరియు మీ సంబంధంలో తదుపరి దశకు తీసుకోవలసిన దశలను గుర్తించడానికి అవసరమైన సమయాలను అందించగలవు. శిక్షణ మరియు మరమ్మత్తు శిక్షణ పొందిన వివాహ సలహాదారుడి సహాయంతో ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు.