భావోద్వేగాలు మానవ ప్రవర్తనపై చాలా శక్తివంతమైన శక్తిని కలిగిస్తాయి. బలమైన భావోద్వేగాలు మీరు సాధారణంగా చేయని చర్యలు తీసుకోవటానికి లేదా మీరు ఇష్టపడే పరిస్థితులను తప్పించుకోవడానికి కారణమవుతాయి. మనకు ఎమోషన్స్ ఎందుకు సరిగ్గా ఉన్నాయి? మనకు ఈ భావాలను కలిగివు 0 డడమేమిటి? పరిశోధకులు, తత్వవేత్తలు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు మానవ భావోద్వేగాల వెనుక ఎలా మరియు ఎందుకు వివరించడానికి వివిధ సిద్ధాంతాలను ప్రతిపాదించారు.
ఎమోషన్ అంటే ఏమిటి?
మానసిక శాస్త్రంలో , భావోద్వేగాలను తరచుగా భావన మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేసే భౌతిక మరియు మానసిక మార్పుల ఫలితంగా భావన యొక్క సంక్లిష్ట స్థితిగా నిర్వచించబడుతుంది. భావోద్వేగత స్వభావం, వ్యక్తిత్వం , మానసిక స్థితి మరియు ప్రేరణలతో సహా మానసిక విషయాల యొక్క పరిధిని కలిగి ఉంది. రచయిత డేవిడ్ G. మేయర్స్ ప్రకారం, మానవ భావోద్వేగం "... శారీరక ఉద్రేకం, వ్యక్తీకరణ ప్రవర్తన, మరియు చేతన అనుభవం."
ఎమోషన్ సిద్ధాంతాలు
ప్రేరణ యొక్క ప్రధాన సిద్ధాంతాలు మూడు ప్రధాన విభాగాలుగా విభజించబడతాయి: శారీరక, నరాల, మరియు అభిజ్ఞా. శరీరంలోని స్పందనలు భావోద్వేగాలకు బాధ్యత అని శారీరక సిద్ధాంతాలు సూచిస్తున్నాయి. మెదడు లోపల చర్య భావోద్వేగ స్పందనలు దారితీస్తుంది నరాల సిద్ధాంతాలు ప్రతిపాదించారు. చివరగా, అభిజ్ఞా సిద్ధాంతాలు భావనలు మరియు ఇతర మానసిక కార్యకలాపాలు భావోద్వేగాలు ఏర్పరుచుకునేందుకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
ఎమోషన్ పరిణామాత్మక సిద్ధాంతం
ప్రకృతివేత్త అయిన చార్లెస్ డార్విన్ వారు భావోద్వేగాలు ఏర్పడ్డారని ప్రతిపాదించారు, ఎందుకంటే వారు అనుకూల మరియు మనుషులు మరియు జంతువులు మనుగడ మరియు పునరుత్పత్తి చేసేందుకు అనుమతించారు.
ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత యొక్క భావనలు సహచరులను కోరుకుంటారు మరియు పునరుత్పత్తి చేసేందుకు దారితీస్తుంది. భయపడే భావాలను ప్రజలు పోరాడటానికి లేదా ప్రమాదం యొక్క మూలాన్ని పారిపోవడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.
భావోద్వేగ పరిణామ సిద్ధాంతం ప్రకారం, మా భావోద్వేగాలు ఉనికిలో ఉన్నాయి ఎందుకంటే అవి ఒక అనుకూల పాత్రను అందిస్తాయి. ఎమోషన్స్ పర్యావరణంలో ఉద్దీపనలకు త్వరగా ప్రతిస్పందించడానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించాయి, ఇది విజయం మరియు మనుగడ అవకాశాలను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇతర వ్యక్తుల మరియు జంతువుల భావోద్వేగాలను గ్రహించడం కూడా భద్రత మరియు మనుగడలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒకవేళ మీరు తనను తరిమికొట్టటం, ఉమ్మివేయడం, మరియు జంతువులను వ్రేలాడటం చేస్తే, జంతువు భయపడినట్లు లేదా రక్షణగా ఉంటుందని మీరు త్వరగా తెలుసుకుంటారు. ఇతర వ్యక్తుల మరియు జంతువుల యొక్క భావోద్వేగ ప్రదర్శనలు సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు సరిగ్గా స్పందిస్తారు మరియు ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
జేమ్స్ లాంగే థియరీ ఆఫ్ ఎమోషన్
జేమ్స్-లాంగే సిద్ధాంతం భావోద్వేగ యొక్క మానసిక సిద్ధాంతం యొక్క ఉత్తమ-ఉదాహరణగా చెప్పవచ్చు. మనస్తత్వవేత్త విలియం జేమ్స్ మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్త అయిన కార్ల్ లాంగేచే స్వతంత్రంగా ప్రతిపాదిత జేమ్స్-లాంగె సిద్ధాంతం భావోద్వేగాలు సంభవిస్తాయని భావించారు.
ఈ సిద్ధాంతం సూచిస్తుంది మీరు ఒక బాహ్య ఉద్దీపన ఒక భౌతిక స్పందన దారితీస్తుంది చూసినప్పుడు. మీ భావోద్వేగ ప్రతిచర్య మీరు ఆ భౌతిక ప్రతిచర్యలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటుందో ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అడవుల్లో నడుస్తున్నట్లు అనుకుందాం మరియు మీరు ఒక బూడిద రంగు ఎలుగుబంటిని చూస్తారు. మీరు భయపడటం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు మీ హృదయ జాతి మొదలవుతుంది. జేమ్స్-లాంగీ సిద్ధాంతం మీరు మీ శారీరక ప్రతిస్పందనలను అర్థం చేసుకోవచ్చని మరియు మీరు భయపడతారని ("నేను వణుకుతున్నాను, అందువల్ల నేను భయపడుతున్నాను" అని నిర్ధారించాను). భావోద్వేగ సిద్ధాంతం ప్రకారం, మీరు భయపడినందుకు మీరు వణుకుతున్నారు.
బదులుగా, మీరు వణుకుతున్నందున భయపడినట్లు భావిస్తారు.
కానన్-బార్డ్ థియరీ ఆఫ్ ఎమోషన్
మరొక బాగా తెలిసిన మానసిక సిద్ధాంతం భావోద్వేగ కానన్-బార్డ్ సిద్ధాంతం . వాల్టర్ కానన్ జేమ్స్-లాంగే యొక్క ఎమోషన్ థియరీ ఆఫ్ ఎమోషన్తో పలు విభిన్న కారణాల్లో విబేధించాడు. మొదట, అతను సూచించాడు, ప్రజలు ఆ భావోద్వేగాలు ఫీలింగ్ లేకుండా భావోద్వేగాలు సంబంధం మానసిక ప్రతిచర్యలు అనుభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ హృదయ 0 మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నందున, మీరు భయపడుతున్నారని కాదు.
కానన్ భౌతిక రాష్ట్రాల్లోని ఉత్పత్తులకు కేవలం భావోద్వేగ స్పందనలు చాలా వేగంగా జరుగుతున్నాయని కూడా సూచించారు.
మీరు పర్యావరణంలో ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, భయాలతో సంబంధం ఉన్న భౌతిక లక్షణాలను అనుభవించడానికి ముందు మీరు భయపడతారు, వేగంగా కదిలించడం, వేగవంతమైన శ్వాస మరియు రేసింగ్ హృదయం వంటివి.
కానన్ తన సిద్ధాంతాన్ని 1920 లలో ప్రతిపాదించాడు మరియు అతని పని తరువాత 1930 లలో శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్త ఫిలిప్ బార్డ్ ద్వారా విస్తరించబడింది. భావోద్వేగ కానన్-బార్డ్ సిద్ధాంతం ప్రకారం, మేము భావోద్వేగాలను అనుభూతి మరియు శారీరక స్పందనలను అనుభవించడం, వణుకుతున్నట్లు, మరియు కండర ఉద్రిక్తత ఏకకాలంలో.
మరింత ప్రత్యేకంగా, ఒక ఉద్దీపనకు ప్రతిస్పందనగా థాలమస్ మెదడుకు ఒక సందేశాన్ని పంపుతున్నప్పుడు భావోద్వేగాలు సంభవిస్తాయి, ఫలితంగా శరీరధర్మ ప్రతిచర్య. అదే సమయంలో, మెదడు కూడా భావోద్వేగ అనుభవం చెందేందుకు సంకేతాలు అందుకుంటుంది. కానన్ మరియు బార్డ్ యొక్క సిద్ధాంతం సూచిస్తుంది భౌతిక మరియు మానసిక అనుభూతి ఒకేసారి సంభవిస్తుంది మరియు మరొకటి కారణం కాదు.
స్కాచర్-సింగర్ థియరీ
ఎమోషన్ యొక్క రెండు-కారెక్టర్ థియరీ అని కూడా పిలువబడుతుంది, Schachter- సింగర్ సిద్ధాంతం భావోద్వేగ జ్ఞాన సిద్ధాంతానికి ఒక ఉదాహరణ. ఈ సిద్ధాంతం శారీరక ఉద్రేకం మొదట సంభవిస్తుందని సూచిస్తుంది, అప్పుడు వ్యక్తి ఈ భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి మరియు ఒక భావోద్వేగంగా గుర్తించడానికి కారణాన్ని గుర్తించాలి. ఒక ఉద్దీపన ఒక మానసిక ప్రతిస్పందనకు దారితీస్తుంది, అప్పుడు అది జ్ఞానంతో తర్జుమా చేయబడుతుంది మరియు ఇది ఒక ఎమోషన్లో ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
స్కాచర్ మరియు సింగెర్ యొక్క సిద్ధాంతం జేమ్స్ లాంగే సిద్ధాంతం మరియు భావోద్వేగ కానన్-బార్డ్ సిద్ధాంతం రెండింటిపై ఆధారపడింది. జేమ్స్-లాంగే సిద్ధాంతం మాదిరిగానే, షచార్టర్-సింగర్ సిద్ధాంతం, ప్రజలు శారీరక స్పందనలు ఆధారంగా భావించే భావోద్వేగాలను ప్రతిపాదించారు. కీలకమైన అంశం ఏమిటంటే ప్రజలు ఆ ఎమోషన్ను లేబుల్ చేయడానికి ఉపయోగించే పరిస్థితి మరియు జ్ఞాన వివరణ.
కానన్-బార్డ్ సిద్ధాంతం లాగానే, స్చచ్టర్-సింగర్ సిద్ధాంతం కూడా ఇలాంటి శారీరక స్పందనలు విభిన్న భావోద్వేగాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ముఖ్యమైన గుండె గణిత పరీక్షలో రేసింగ్ హృదయం మరియు చెమట పట్టుకోవడం ఉంటే, మీరు ఆందోళనగా భావనను గుర్తించవచ్చు. మీ ముఖ్యమైన ఇతర తేదీతో అదే శారీరక ప్రతిస్పందనలను మీరు అనుభవిస్తే, మీరు ఆ స్పందనలు ప్రేమ, ప్రేమ, లేదా ఉద్రేకం అని అర్థం చేసుకోవచ్చు.
కాగ్నిటివ్ అప్రైజల్ థియరీ
ఎమోషన్ యొక్క మదింపు సిద్ధాంతాల ప్రకారం, భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొనే ముందు ఆలోచిస్తే మొదట జరగాలి. రిచర్డ్ లాజరస్ ఎమోషన్ ఈ ప్రాంతంలో ఒక మార్గదర్శకుడు, మరియు ఈ సిద్ధాంతం తరచుగా లాజరస్ భావోద్వేగ సిద్ధాంతంగా సూచిస్తారు.
ఈ సిద్ధాంతం ప్రకారం, సంఘటనల శ్రేణి మొదట ఒక ఉద్దీపనను కలిగి ఉంది, తరువాత ఆలోచనను మానసిక స్పందన మరియు భావోద్వేగాల యొక్క ఏకకాల అనుభవానికి దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అడవుల్లో ఒక ఎలుగుబ 0 టిని ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీరు ఎ 0 తో ప్రమాద 0 లో ఉన్నారని అనుకు 0 టు 0 డవచ్చు. ఇది తరువాత భయభరితమైన భావోద్వేగ అనుభవం మరియు పోరాట-లేదా-విమాన ప్రతిస్పందనతో సంబంధం ఉన్న భౌతిక ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది .
ముఖ అభిప్రాయం థియరీ ఆఫ్ ఎమోషన్
భావోద్వేగాల యొక్క ముఖ-అభిప్రాయ సిద్ధాంతం భావోద్వేగాలను అనుభవించటానికి ముఖ కవళికలు అనుసంధానిస్తారు. చార్లెస్ డార్విన్ మరియు విలియం జేమ్స్ ఇద్దరూ మానసిక స్పందనలను కొన్నిసార్లు భావోద్వేగాల పరిణామంగా కాకుండా ఎమోషన్ మీద ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ సిద్ధాంతం యొక్క మద్దతుదారులు భావోద్వేగాలు నేరుగా ముఖ కండరాలలో మార్పులతో ముడిపడినట్లు సూచిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక సాంఘిక కార్యక్రమంలో సంతోషంగా చిరునవ్వాల్సిన ప్రజలకు వారు మరింత తటస్థ ముఖ కవళికలను మోసగించడం లేదా నిర్వహించినట్లయితే వారు కంటే ఎక్కువ సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు.
> సోర్సెస్:
> కానన్, WB (1927) ది జేమ్స్ లాంగే థియరీ ఆఫ్ ఎమోషన్: ఎ క్రిటికల్ ఎక్స్పెషన్ అండ్ ఎ ప్రత్యామ్నాయ సిద్ధాంతం. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకాలజీ, 39, 10-124.
> జేమ్స్, W. (1884). ఎమోషన్ అంటే ఏమిటి? మైండ్, 9, 188-205.
> మైయర్స్, DG (2004). ఎమోషన్ సిద్ధాంతాలు. సైకాలజీ: సెవెంత్ ఎడిషన్. న్యూయార్క్, NY: వర్త్ పబ్లిషర్స్.