అండర్స్టాండింగ్ పనిష్మెంట్ మరియు వ్యతిరేక ప్రవర్తన

వ్యతిరేక / ఉగ్రవాద ప్రవర్తనలు కలిగిన పిల్లలలో పేరెంటింగ్ వ్యూహాలు

పిల్లల నుండి వ్యతిరేక ప్రవర్తన నిరాశపరిచింది మరియు పునరావృతమయ్యే సమయాన్ని విస్తరించిన సమయములో తల్లిదండ్రులకు కోపాన్ని తెప్పిస్తుంది. చాలామంది తల్లిదండ్రులు శిక్షను ఆపడానికి శిక్షను ఉపయోగించడం ద్వారా స్వయంచాలకంగా ప్రతిస్పందించే ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందిస్తారు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానం కాదు, ప్రత్యేకించి కలిపి దృష్టి-లోటు / అపాయకత రుగ్మత (ADHD) మరియు ప్రతిపక్షత.

ఒక సమస్య ఏమిటంటే, ఒక కొత్త ప్రవర్తన ఎప్పుడూ బోధించదు. ఇది ఏమి చేయకూడదని బోధిస్తుంది, కానీ మీ పిల్లలను ఏమి చేయాలనేది నేర్పించదు.

మైఖేల్ మనోస్, Ph.D. క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్ వద్ద క్లేవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్లో పునరావాసం మరియు చికిత్సా మరియు పెద్దల ADHD సెంటర్ ఫర్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ ట్రీట్మెంట్ యొక్క స్థాపక క్లినికల్ మరియు ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ వద్ద సెంటర్ ఫర్ పీడియాట్రిక్ బిహేవియరల్ హెల్త్. అతను 25 సంవత్సరాలు కంటే ఎక్కువ వయస్సులో పీడియాట్రిక్ మనస్తత్వశాస్త్రం, ప్రత్యేక విద్య, మరియు పిల్లల మరియు కౌమార మనస్తత్వ శాస్త్రంలో పనిచేశారు. డాక్టర్ మనోస్ శిక్ష గురించి తన అంతర్దృష్టిని పంచుకుంటాడు మరియు మీ పిల్లల వ్యతిరేక ప్రవర్తనలను తగ్గించడంలో సహాయం చేయడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గాలను సూచిస్తాడు.

మెళుకువలు తల్లిదండ్రులు శిక్ష అనుభవిస్తారు

"తల్లిదండ్రులు గృహంలో శిక్షగా ఉపయోగించే ఆరు పద్ధతులు ఉన్నాయి," డాక్టర్ మనోస్ చెప్పారు. "ఏదైనా తల్లిదండ్రుని అడగండి, 'మీ పిల్లవాడిని మీ ఇంట్లో ఎలా క్రమశిక్షణ చేయాలో చెప్పండి, మరియు వారు ఈ క్రింది ఆరు వ్యూహాలలో ఒకదాన్ని ఎక్కువగా పేర్కొంటారు'

1. యెల్ లేదా మాటలతో మందలింపు
2. లెక్చర్ లేదా చర్చించండి
3. శారీరక దండనను ఉపయోగించండి (పిరుదులపై)
4. ప్రతిస్పందన వ్యయం ఉపయోగించండి (విషయాలు దూరంగా పడుతుంది)
5. సమయాన్ని ఉపయోగించు
6. అతిక్రమణ (అదనపు పనులు వంటి అదనపు పనిని ఇవ్వండి)

శిక్షా వినాశనానికి దారితీస్తుంది

దురదృష్టవశాత్తు, సాహసోపేత ప్రవర్తన అప్రెసివ్ మెళుకువలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటుంది, అనగా, ప్రవర్తనను ఆపడానికి చాలా తరచుగా శిక్షార్హ పరిణామాలను ఉపయోగిస్తుంది.

డాక్టర్ మనోస్ వివరిస్తాడు పిరుదులపై, పదాన్ని, మరియు ఇతర అవ్యక్త పద్ధతులు స్వల్పకాలికంగా పనిచేయవచ్చు కానీ అవి వ్యతిరేక ప్రవర్తనను నిరోధించవు, దీర్ఘకాలికంగా, తరచూ పెరిగిన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే నిరంతర ఉపయోగానికి శిక్షను ఎదుర్కోవడమనేది ఒక పక్క ప్రభావం. "మీరు ఒక శిశువుపై శిక్షను ఉపయోగిస్తే, పిల్లవాడికి ఏమి చేయబోతుందో ఊహించండి? కౌంటర్ పైబడు. వారు మరలా వ్యతిరేకిస్తారు, "డాక్టర్ మనోస్ వివరిస్తాడు. "మరియు అధిక శిక్ష వాస్తవానికి వ్యతిరేక మరియు దూకుడు ప్రవర్తన శిక్షణ. ఇది శిక్షను ఎలా శిక్షిస్తుందనేది నేర్పిస్తుంది. "

శిక్ష మినహాయింపుకు దారితీస్తుంది

మీ శిశువు తప్పించుకోవటానికి లేదా ఎగవేత ప్రవర్తనలో పాల్గొనవచ్చు. "మీరు ఇష్టపడని వారి గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో ఉండబోతున్నారని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఆ స్థలాన్ని నివారించవచ్చు "అని డాక్టర్ మనోస్ చెప్పారు. "మీరు వాటిని హాల్ డౌన్ నడుస్తున్నట్లు చూస్తారు, వారిని ఎదుర్కోకుండా మీరు తప్పించుకునేందుకు మరో మార్గం చేస్తారు. లేదా మీరు వారితో సంభాషణలో ఉన్నట్లయితే, మీరు వీలైనంత త్వరగా సంభాషణ నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. "

శిక్షాశక్తి మేలో ఎమోషనల్ డిస్రబులేషన్కు దారితీస్తుంది

శిక్ష మినహాయింపు మరియు ఎదురుదాడికి అదనంగా ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఒకటి భావోద్వేగ డైస్లేగ్యులేషన్.

వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, శిక్ష రెండు పక్షాలలో కలత చెందుతుంది, కోపంగా, సంతోషంగా, మరియు భావోద్వేగంగా దూరమైనా లేదా పరస్పరం దూరమైనా కావచ్చు.

శిక్షాస్మృతి స్వీయ-సందేహానికి దారితీస్తుంది

నిరంతర శిక్ష యొక్క అదనపు ప్రతికూల ప్రభావ ప్రభావం ఏమిటంటే, మీరు స్వీయ-సామర్థ్యాన్ని పిలిచే దాన్ని నిజంగా తగ్గించవచ్చు. ఇది ప్రభావవంతంగా పని కొనసాగించడానికి మీ పిల్లల సామర్ధ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. "కొంతమంది ఆత్మగౌరవం అని పిలుస్తారు," డాక్టర్ మనోస్ వివరిస్తాడు. "కానీ ఒక వ్యక్తి తన గురించి లేదా ఆమె గురించి కానీ మీరు నిజంగా గురించి మాట్లాడుతున్నారని తప్పనిసరిగా చెడుగా భావించడం లేదు, కానీ స్వీయ-గౌరవం కంటే వాస్తవానికి ఇది చాలా ఎక్కువ. ఇది ఒక వ్యక్తిని మరింత విజయవంతమైన ప్రవర్తనా .

శిక్ష యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ఒక వ్యక్తి తమ వైవిధ్యతను వారి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుందని అనుమానిస్తుంది. "

మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించినట్లయితే, ప్రయోజనాలు దూరంగా, అధికారాలు, సమయం, మరియు అదనపు పనిని తీసుకోవడం వంటి ఇతర వ్యూహాల జాబితాలో సమర్థవంతమైనవి కావు. మరియు వారు అసంగతంగా ఉపయోగించినట్లయితే, వారు ప్రభావవంతంగా ఉండరు.

సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు

శిక్ష ఎప్పుడూ కొత్త ప్రవర్తనను బోధించలేదు మరియు ఏమి చేయకూడదనేది బోధిస్తుంది, తల్లిదండ్రులకు అత్యంత స్పష్టమైన వ్యూహాలలో ఒకటి ఏమి చేయాలనేది పిల్లలకు నేర్పించడం. ఏదైనా చేయడాన్ని నిలిపివేయమని మీ పిల్లవాడికి చెప్పినప్పుడు, శిశువుకు శిశువుకు ప్రత్యామ్నాయ ప్రవర్తన ఇచ్చే బదులు ఏమి చేయాలనే దానిపై మీ శిశువును కూడా కోచ్ చేయండి. మీ పిల్లవాడిని తన ప్రవర్తన గురించి నాలుగు ప్రశ్నలను అడగడంతో సహా 4 WHATS పద్ధతిని ఉపయోగించి ఇది చేయవచ్చు, వీటిలో:

1. మీరు ఏం చేసావ్?
2. మీరు ఇలా చేసినప్పుడు ఏమి జరిగింది?
3. బదులుగా మీరు ఏమి చేశారు?
4. మీరు ఇలా చేస్తే ఏమవుతుంది?

_{మూలం:}

_{మైఖేల్ మనోస్, PhD. ఫోన్ ఇంటర్వ్యూ / ఇమెయిల్ సుదూర. డిసెంబర్ 8, 2009 మరియు జనవరి 18, 2010}