పిల్లలలో వ్యతిరేక భేదాభిప్రాయాలను నిర్వహించడం

మీరు తరచూ వ్యతిరేక ప్రవర్తనలను ప్రదర్శిస్తున్న పిల్లలను కలిగి ఉన్నప్పుడు కుటుంబ జీవితం నిరాశపరిచింది మరియు అలసిపోతుంది. కానీ పరిస్థితిని మెరుగుపర్చడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రవర్తన ఎక్కడ నుండి వస్తుంది మరియు శత్రుత్వం లేదా అభ్యంతరకరమైన చర్యలను నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా ఉండటం అనేది అర్థం చేసుకోవడం.

ADHD తో పిల్లలు మరియు యుక్తవయసులలో 45% నుండి 84% వరకు ఎక్కడా వ్యతిరేకతకు సంబంధించిన ప్రతికూలతకు పూర్తి రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను అధ్యయనం చేశాయి.

ఈ పిల్లలు తల్లిదండ్రులను అంగీకరించనందుకు, దూకుడుగా వ్యవహరించే మరియు హఠాత్తుగా ఉండటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు. వారు తరచుగా ఎమోషన్స్ మేనేజింగ్ మరియు నియంత్రించడం కష్టం మరియు సులభంగా విసుగు మరియు కోపంతో మారింది.

ఈ ప్రవర్తనలు రోజువారీ వ్యవహరించే క్రమంలో, తల్లిదండ్రులు తయారు చేయాలి. ఈ విధంగా మీరు మీ బిడ్డ యొక్క ధిక్కరణకు ప్రతిస్పందించడానికి కాకుండా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మరియు మీ బిడ్డ మధ్య శత్రుత్వాన్ని పెంచే ఏదైనా చెప్పి లేదా చేయకుండా ఉండండి.

మీ బిడ్డ యొక్క వ్యతిరేక ప్రవర్తనలను తగ్గించడంలో మరియు మీ తల్లిదండ్రుల-బిడ్డ సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే కొన్ని దశలు క్రింద ఉన్నాయి.

స్వీయ రక్షణ

మీ పిల్లల ప్రవర్తనను మెరుగుపర్చడానికి ఈ దశల జాబితాలో మొదటగా స్వీయ-సంరక్షణను ఉంచడానికి బేసి అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు ADHD తో పిల్లవాడిని పెంచుకోవడమే మీరు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే అలసిపోయినట్లుగా, నొక్కిచెప్పిన లేదా నిరాశకు గురవుతుంది. ఆ పరిస్థితిలో, పరిస్థితి మరింత దిగజార్చే విధంగా మీ బిడ్డకు మీరు ప్రతిస్పందిస్తూ ఉంటారు.

మిమ్మల్ని మీరు బలపరచుకోవడ 0 ద్వారా మీ బిడ్డకు సహాయ 0 చేయడ 0 లో మీరు మెరుగైన స్థాన 0 లో ఉ 0 టారు.

మీ ప్రతిస్పందన ఆలస్యం

ధైర్యంగల ప్రవర్తన ప్రజలు చాలా మంది రోగికి కూడా ఒక టోల్ పడుతుంది. చిరాకు యొక్క క్షణాల్లో, మేము చింతిస్తున్నాము ఏదో చెప్పడానికి సులభం ఉంటుంది. బదులుగా, స్పర్శించే ముందు ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం మరియు 10 (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ!) ను లెక్కించే అలవాటును పొందండి.

మీ సమయాన్ని సేకరించడానికి ఆలస్యంను ఉపయోగించుకోండి మరియు పరిస్థితికి స్పందించడానికి ఉత్తమమైన మార్గంగా జాగ్రత్తగా పరిగణించండి. మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు, అతడు లేదా ఆమె తుఫానులో ప్రశాంతత ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.

మీ బిడ్డ బాగుంది

ప్రశంసలతో మీ పిల్లల ప్రవర్తనను ఆకృతి చేయండి. అతన్ని పట్టుకోండి లేదా ఆమె "బాగుంది." మీరు చూసే అనుకూల ప్రవర్తనలను లేబుల్ చేయండి ("సహకారంగా ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు."). ఈ సానుకూల ప్రవర్తనలను బలోపేతం చేసే బహుమతి వ్యవస్థలను ఏర్పాటు చేయండి. శిక్షలకు ముందు ప్రోత్సాహకాలు మరియు ప్రోత్సాహకాలను ఉపయోగించడానికి ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ADHD తో ఉన్న పిల్లల కోసం, మీరు ప్రోత్సహించడంలో సహాయం చేయడానికి పెద్ద, మరింత శక్తివంతమైన బహుమానాలను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మీ బిడ్డను ఆసక్తిగా ఉంచుకోవడానికి మీరు కాలానుగుణంగా బహుమతులు మారవచ్చు.

రోగి మరియు అవగాహన ఉండండి

కొన్నిసార్లు పునరావృతమయిన లేదా వైఫల్యాలను ఎదుర్కొన్న పిల్లలు కొన్ని సందర్భాల్లో వారు మరోసారి విఫలమవచ్చని భయపడతారు. ఈ పరిస్థితుల్లో, పిల్లలకి మరింత బాధను నివారించడానికి ప్రతిపక్షంతో స్పందించడానికి ఇది ఒక స్వయంచాలక ప్రేరణగా మారుతుంది. ఈ పోరాట వ్యూహాన్ని గురించి తెలుసుకోండి మరియు విజయం కోసం అవకాశాలను మీ బిడ్డకు అందించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా పని చేయండి. కొన్నిసార్లు మాకు సాధారణ అనిపించే పనులు ADHD తో పిల్లల కోసం చాలా కష్టంగా ఉన్నాయి.

కృషి, ప్రయత్నం, పురోగతి లాంటి ప్రతిఫలాలను మాత్రమే దృష్టిలో ఉంచుకొని కాకుండా.

ఆమోదయోగ్యమైన ఎంపికలను ఆఫర్ చేయండి

ఆఫరింగ్ ఎంపికలు మీ పిల్లలను కొన్ని పరిస్థితులను నియంత్రించటానికి అనుమతిస్తాయి మరియు సమ్మతించడాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు దాని గురి 0 చి ఆలోచి 0 చినట్లయితే, చాలామ 0 ది పిల్లల దిన 0 పెద్దలు పెద్దలు ఇచ్చే సూచనలతో ని 0 పబడి ఉ 0 టు 0 ది. ఎవరైనా నిరంతరం ఏమి చేయాలో చెప్పినప్పుడు - ముఖ్యంగా మొదటి స్థానంలో కాకుండా ప్రత్యర్థిగా ఉన్న పిల్లల - అతను లేదా ఆమె స్వయంచాలకంగా ఒక వాదనతో ప్రతిస్పందించడానికి ప్రారంభం కావచ్చు. మీరు ఆదేశాలకు బదులుగా ఎంపికలను అందించడం ద్వారా మీ బిడ్డను శక్తివంతం చేసే పరిస్థితుల కోసం చూడండి. బదులుగా, "మీ ఇల్లు ఇప్పుడు చేయవలసిన సమయం" అని చెప్పడానికి బదులుగా, ప్రయత్నించండి: "మీరు ఇప్పుడు మీ ఇంటిపనిని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా లేదా మీకు చిరుతిండి ఉందా?"

ఎక్స్పెక్టేషన్స్ క్లియర్

స్పష్టమైన మరియు స్థిరమైన నిబంధనలను కలిగి ఉండండి మరియు మీ పిల్లల ద్వారా వారు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతికూల ప్రవర్తనను మీరు చూడకూడదనుకునే ప్రవర్తనను రాష్ట్రం తీసుకోండి.

డైలీ రూటైన్లను నిర్వహించండి

అన్ని పిల్లలు నిత్యప్రయాణాలకు బాగా స్పందిస్తారు, మరియు ADHD తో ఉన్న పిల్లలు కోసం, తరువాతి ఏమవుతుందో తెలుసుకోవడం వలన స్థిరమైన రోజువారీ రొటీన్ కీలకమైనది, ఇది విషయాలు చాలా ఊహాజనిత మరియు తక్కువ అస్తవ్యస్తంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

వన్-ఆన్-వన్ టైమ్ని షెడ్యూల్ చేయండి

తల్లిదండ్రులు వంటి, మేము అమలు పాత్రలో చాలా తరచుగా, కానీ మా పిల్లలతో ఉండటానికి కేవలం సాధారణ సమయంలో నిర్మించడానికి కూడా ముఖ్యం - వింటూ మరియు ఆనందించే మరియు కలిసి సడలించడం. ప్రత్యేక సమయం షెడ్యూల్ చెయ్యడానికి ప్రయత్నం చేయండి. వారి రెచ్చగొట్టే వ్యతిరేక ప్రవర్తనల కారణంగా ADHD అనుభవం ప్రతికూల సాంఘిక పరస్పర చర్యలతో తరచుగా పిల్లలు ఉన్నారు. మీతో మరింత సానుకూల కార్యకలాపాలు వారి మొత్తం ప్రవర్తనపై శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

మీ పిల్లల డాక్టర్తో కమ్యూనికేట్ చేసుకోండి

వ్యతిరేక ప్రవర్తనలు సమస్యాత్మకంగా ఉంటే, మీ బిడ్డ వైద్యునితో మాట్లాడండి. సహాయ 0 కోస 0 సహాయ 0 కోస 0 సహాయ 0 చేయాల్సిన ప్రాముఖ్య 0, ప్రత్యేక 0 గా అవి విచ్ఛిన్నమైపోతున్నాయని భావి 0 చడ 0 మొదలుపెడితే. మద్దతుతో, మీరు మార్పులను చేయడ 0 ప్రార 0 భి 0 చవచ్చు, మీ బిడ్డకు మరి 0 త విజయవ 0 తమైన సహాయాన్ని ఇస్తు 0 ది, కుటు 0 బ జీవిత 0 మరి 0 త స 0 తృప్తిని ఇస్తాయి!

_{మూలం:}

_{రస్సెల్ A. బర్క్లీ, PhD. ADHD యొక్క ఛార్జ్ తీసుకోవడం: తల్లిదండ్రులు కోసం కంప్లీట్, అధికార మార్గదర్శి. గ్విల్ఫోర్డ్ ప్రెస్. 2005}