క్రోనోఫోబియా లేదా టైమ్ ఫియర్

క్రోనోఫోబియా సమయం గడిచే భయం వలన సాధారణంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే భూమిపై వారి సమయాన్ని పరిమితం చేయడంలో లేదా ప్రయాణిస్తున్న దానిపై ట్రాకింగ్ను కలిగి ఉండటాన్ని ప్రజలు భయపెడతారు. సమయం పూర్తిగా కాంక్రీట్ కానప్పటికీ, కొందరు " పిల్లి లేదా పాముకు ఎలా భయపడతారో అదేవిధంగా" ఒక నిర్దిష్ట "నిర్దిష్ట భయం" గా పరిగణించవచ్చు.

ఎవరు క్రోనోఫోబియా గెట్స్?

కొంతమంది వ్యక్తులు కాలక్రమానుసారం అనుభవిస్తారు, సమయం యొక్క భయము, ఇతరులకంటె ఎక్కువ.

వాస్తవానికి, జైలు జనాభాలో ఇది చాలా సాధారణం అయినందున కొన్నిసార్లు దీనిని "జైంట్ న్యూరోసిస్" అని పిలుస్తారు. వృద్ధులు, అలాగే టెర్మినల్ అనారోగ్యానికి గురైన ప్రజలు భూమిపై వారి సమయ పరిమితంగా ఉండవచ్చని ఆందోళన చెందుతున్నారు, ఈ భయం కూడా ఎదుర్కోవచ్చు. సమయం వారి శత్రువు అవుతుంది, మరియు వారు దాని భయం చివరికి వారి మరణానికి దారి తీస్తుంది ఎందుకంటే వారు భయపడుతున్నాయి.

సమయం భయం కూడా కొన్నిసార్లు ప్రకృతి విపత్తు వంటి తీవ్రమైన గాయం నేపథ్యంలో అందజేస్తుంది, ప్రత్యేకంగా రోజూ రోజువారీ తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. ఇది సమయం గడిచే ట్రాక్ ట్రాకింగ్ సంఖ్య తెలిసిన మార్గాలతో అధిక ఆందోళన పరిస్థితిలో చిక్కుకున్న ఎవరు shipwreck ప్రాణాలు మరియు ఇతరులు సాపేక్షంగా సాధారణం. నిజానికి, ఒక foreshortened భవిష్యత్ భావాన్ని గతంలో పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) కోసం ఒక విశ్లేషణ ప్రమాణంగా ఉపయోగించబడింది.

లక్షణాలు

Chronophobia సమయం వేగవంతం లేదా వేగాన్ని తెలుస్తోంది దీనిలో derealization ఒక భావం ద్వారా గుర్తించబడింది.

కొందరు వ్యక్తులు వృత్తాకార ఆలోచన విధానాలు, రేసింగ్ ఆలోచనలు , మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఖైదీలు తరచూ వారి విడుదలైన రోజులను గుర్తించారు.

చాలామంది బాధితులు పానిక్, ఆందోళన, మరియు క్లాస్త్రోఫోబియాని కూడా ఎదుర్కొంటారు, ఇవి చాలా భయాలను సాధారణ లక్షణాలు మరియు గాయంతో సాధారణ ప్రతిస్పందనలు.

తీవ్ర భయాందోళన దాడులు, చెమటలు, శ్వాసలోపం, మరియు నిరంతరంగా వెంటాడుతున్న ఆలోచనలు కూడా తరచూ నివేదించబడతాయి, అయితే తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే.

చికిత్సలు

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చికిత్స చేయని క్రోనొఫోబియా ఒంటరిగా, నిరాశకు దారితీస్తుంది మరియు పెరుగుతున్న అస్తవ్యస్తంగా ఆలోచిస్తుంది . వీలైనంత త్వరగా ఒక అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి నుండి సలహాలను పొందడం ముఖ్యం. క్రోనోఫోబియా అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు హిప్నోథెరపీ వంటి ప్రామాణికమైన ఫోబియా చికిత్సలకు బాగా స్పందిస్తుంది. ఇది ఇతర రుగ్మతలతో సన్నిహితంగా ఉన్నందున, ఏకకాలంలో అన్ని ఉమ్మడి పరిస్థితులను నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం ఉత్తమం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మనోరోగ వైద్యులు ఔషధాలను సూచించవచ్చు, అయితే మానసిక చికిత్స మానవులకు ప్రాథమిక చికిత్సగా మిగిలి ఉంటుంది.

నివారణ

అనారోగ్యం వంటి సమయాల్లో పూర్తిగా నియంత్రించలేని పరిస్థితుల వల్ల తరచుగా భయపడుతుండటం వలన, నివారించడం కష్టం. మరింత సాధారణ ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

_{మూలం:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (2013). మానసిక రుగ్మత యొక్క నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్: DSM-5 ™ (5 వ ఎడిషన్) . అర్లింగ్టన్, VA: అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ పబ్లిషింగ్, ఇంక్.}