మీరు మద్య వ్యసనం చుట్టూ పెరిగినట్లయితే ఈ లక్షణాలతో మీరు సులభంగా గుర్తించవచ్చు
మీరు ఒక మద్యపాన గృహంలో పెరిగి ఉంటే, మీరు ఒకరోజు నుండి ఎప్పుడైనా ఎదురుచూడాలన్నది ఎప్పటికి తెలియదు అనే భావనతో బహుశా మీకు బాగా తెలుసు. ఒకరు లేదా ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు వ్యసనంతో పోరాడుతున్నప్పుడు, ఇంటి పర్యావరణం ఊహాజనిత ఊహించనిది. ఆర్గ్యుమెంట్, అస్థిరత, విశ్వసనీయత, మరియు గందరగోళం ప్రబలంగా అమలు చేస్తాయి. మద్యపాన పిల్లలకు పిల్లలు ఈ సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న వారి భావోద్వేగ అవసరాలను పొందరు, తరచూ వక్రీకరించిన ప్రవర్తనలను మరియు కష్టాలను సరిగ్గా తమ జీవితాలకు మరియు వారి భావాలను జీవితంలో ఆనందిస్తారు.
ఇది ఏ వండర్ కాదు. మీరు మీ యవ్వనంలో ఒక కీలకమైన అభివృద్ధి సమయంలో అవసరమైన శ్రద్ధ మరియు భావోద్వేగ మద్దతును ఎప్పటికి ఇవ్వకపోతే, తల్లిదండ్రు యొక్క పనిచేయని ప్రవర్తనతో అలవాటుపడతారు, మీ అవసరాలను ఒక వయోజనంగా ఎలా పొందాలో మీకు తెలుస్తుంది? అంతేకాక, మీరు సానుకూల పునాది సంబంధాలు కలిగి ఉండకపోతే, ఆరోగ్యకరమైన, విశ్వసనీయ వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను అభివృద్ధి చేయటం కష్టం.
మద్యపాన పిల్లలకు పిల్లలు తరచూ తమ బాధలను, భయాలను, కోపాన్ని తట్టుకోగలిగాల్సి ఉంటుంది - మరియు పరిష్కరించని భావాలు ఎల్లప్పుడూ చివరికి ఉపశమనం పొందుతాయి. మీరు గుర్తించే ప్రయోజనం ఇప్పుడు మీరు ఒక వయోజన మరియు ఇకపై ఒక నిస్సహాయ పిల్లల అని. మీరు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు మరియు మీకు తిరిగి రాని విధంగా స్పష్టతను గుర్తించవచ్చు.
ఈ లక్షణాలు మద్య వ్యసనం యొక్క పిల్లలకి ప్రతిధ్వనిస్తాయి
మద్య వ్యసనం యొక్క చాలా మంది పిల్లలు ఇలాంటి లక్షణాలు మరియు వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.
డాక్టర్ జానెట్ జి. వోయిటిత్జ్ తన 1983 మైలురాయి పుస్తకం అడల్ట్ చిల్డ్రన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్లో 13 మంది పిల్లలను వివరించారు, ఇది ఆమె తరచుగా ఇతర పనిచేయని కుటుంబాలకు కూడా వర్తిస్తుంది.
డాక్టర్ జాన్, ఆమె తెలిసినట్లుగా, అమ్ముడైన రచయిత, లెక్చరర్, మరియు కౌన్సిలర్ కూడా ఒక మద్యపాన వివాహం చేసుకున్నారు.
మద్య వ్యసనానికి మరియు ఆమె పిల్లల్లో దాని ప్రభావంతో, అలాగే ఆమె పనిచేయని కుటుంబాలలో పెరిగిన ఖాతాదారులతో తన వ్యక్తిగత అనుభవం ఆధారంగా, ఈ సాధారణ లక్షణాలు మద్యపాన కుటుంబాలలో మాత్రమే కాకుండా , జూదం, మత్తుపదార్థాల దుర్వినియోగం లేదా అతిగా తినడం వంటి ఇతర కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి.
దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, ఖచ్చితమైన మతపరమైన వైఖరులు, వృద్ధుల సంరక్షణ మరియు ఇతర పనిచేయని వ్యవస్థలు కలిగిన తల్లిదండ్రులను అనుభవించిన పిల్లలు తరచుగా ఈ లక్షణాలతో గుర్తించగలరు, వోయిట్త్జ్ చెప్పారు.
- సాధారణ ప్రవర్తన ఏమిటంటే మద్యపాన వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు ఊహిస్తారు.
- మద్యపాన వ్యసనపరులు పిల్లల నుండి మొదలుకొని అంతిమ నుండి ఒక ప్రాజెక్ట్ తరువాత కష్టమవుతారు.
- మద్యపాన వయోజనులైన పిల్లలు నిజం చెప్పేంత సులభం కావొచ్చు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు కనికరం లేకుండా తమను తాము నిర్ణయిస్తారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దలు పిల్లలు ఆనందాన్ని కలిగి ఉంటారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు చాలా గంభీరంగా ఉంటారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు సన్నిహిత సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు తమ నియంత్రణలో లేని మార్పులను విస్మరించరు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు నిరంతరం ఆమోదం మరియు ధృవీకరణను కోరతారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దలు సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల నుండి భిన్నమైనవారని భావిస్తున్నారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దవారు బాధ్యతారహితమైన లేదా సూపర్ బాధ్యత వహిస్తారు.
- విశ్వసనీయత అన్యాయమైనదని ఆధారాల నేపథ్యంలో మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దలు చాలా విశ్వసనీయంగా ఉన్నారు.
- మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దలు పిల్లలు హఠాత్తుగా ఉన్నారు. ప్రత్యామ్నాయ ప్రవర్తనలు లేదా సాధ్యం పరిణామాలకు తీవ్రమైన పరిశీలన ఇవ్వకుండానే వారు తమ చర్యలను తాము లాక్కుంటారు. ఈ బలహీనంగా వారి వాతావరణంలో గందరగోళం, స్వీయ ద్వేషాన్ని మరియు నియంత్రణను కోల్పోతుంది. అదనంగా, వారు మెస్ అప్ శుభ్రం శక్తి యొక్క అధిక మొత్తం ఖర్చు.
ఇప్పుడు, ఈ జాబితాలో ఉన్న ప్రతిదీ మీకు వర్తిస్తుందని కాదు. కానీ కొంతమంది ఇష్టానికి అవకాశం ఉంది.
లాండ్రీ జాబితా
డాక్టర్ జాన్స్ పుస్తకం ప్రచురించబడేముందు, 1978 లో ప్రచురించబడిన మద్యపానమైన, టోనీ A. యొక్క ఒక వయోజన బాల, "లాండ్రీ జాబితా" అని పిలిచాడు, ఇది పనిచేయని గృహాల్లో పెరిగిపోయినవారికి బాగా తెలిసిన లక్షణాల జాబితా.
టోనీ జాబితా ఆల్కహాలిక్స్ వరల్డ్ సర్వీస్ ఆర్గనైజేషన్ యొక్క అధికారిక సాహిత్యంలో భాగంగా స్వీకరించబడింది మరియు సమూహం యొక్క వెబ్సైట్లో ప్రచురించిన "ది ప్రాబ్లెమ్" కథనం ఆధారంగా ఉంది.
ఆల్కహాలిక్ యొక్క అడల్ట్ చైల్డ్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు
టోనీ A జాబితా ప్రకారం, మద్య వ్యసనం యొక్క అనేక మంది పిల్లలు :
- ఒంటరిగా మారండి
- ఫియర్ ప్రజలు మరియు అధికారం గణాంకాలు
- ఆమోదం ఉద్యోగార్ధులు అవ్వండి
- కోపంతో ఉన్న ప్రజల భయపడండి
- వ్యక్తిగత విమర్శల భయపడండి
- మద్యపాన అవ్వండి, వాటిని వివాహం చేసుకోండి లేదా రెండూ
- జీవితాన్ని బాధితునిగా చూడండి
- బాధ్యత యొక్క అధిక భావాన్ని కలిగి ఉండండి
- తమను తాము కంటే ఇతరులతో మరింతగా ఆందోళన చేసుకోండి
- వారు తాము నిలబడి ఉన్నప్పుడు నేరాన్ని భావిస్తారు
- ఉత్సాహం కు బానిస అవ్వండి
- ప్రేమ మరియు జాలి పడటం
- రక్షించాల్సిన అవసరం ఉన్న 'లవ్' ప్రజలు
- స్టఫ్ వారి భావాలు
- అనుభూతి సామర్థ్యం కోల్పోతారు
- స్వీయ గౌరవం తక్కువగా ఉంటుంది
- కఠినంగా తీర్పు చెప్పండి
- పరిత్యాగం యొక్క భయపడండి
- ఏదైనా సంబంధం కలిగి ఉండండి
- మద్యపానం లేకుండా "పారా-మద్యపాన" అవ్వండి
- నటుల బదులుగా రియాక్టర్లను అవ్వండి
ఇది సంబంధాలు వచ్చినప్పుడు, ACoAs ట్రబుల్ లో రన్ చేయవచ్చు
మద్య వ్యసనానికి చెందిన అనేక మంది పిల్లలు ఇతరులతో తమ సంబంధాన్ని కోల్పోతారు, కొన్నిసార్లు మద్యపాన లేదా ఇతర బలవంతపు వ్యక్తిత్వాలకు ఆకర్షించబడతారు, ఉదాహరణకి, మానసికంగా అందుబాటులో లేని ఉద్యోగసాధనాలు.
అడల్ట్ పిల్లలు వారి సహాయం అవసరం లేదా వారి అవసరాలకు నిర్లక్ష్యం వరకు, రక్షించాల్సిన అవసరం ఇతరులతో సంబంధాలు ఏర్పడవచ్చు. వారు వేరొకరి యొక్క అధిక అవసరాలపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, వారు వారి స్వంత సమస్యలను మరియు లోపాలను చూసుకోవలసిన అవసరం లేదు.
తరచూ మద్య వ్యసనం యొక్క మగపిల్లలు మద్య వ్యసనం యొక్క లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటారు, వారు తాగునీటిని ఎన్నడూ తీసుకోకపోయినా: తిరస్కరణను ప్రదర్శించడం, పేద కోపింగ్ నైపుణ్యాలు, పేద సమస్య పరిష్కారం మరియు పనిచేయని సంబంధాలను సృష్టించడం.
ఆల్కహల్ చిల్డ్రన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్కు మద్దతు
డాక్టర్ వోయిట్విట్జ్, లేదా టోనీ A. చేత "ది లాండ్రీ లిస్ట్" చెప్పిన 13 ఇతర లక్షణాలతో మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీరు అడల్ట్ చిల్డ్రన్ స్క్రీనింగ్ క్విజ్ను తీసుకోవాలనుకోవచ్చు, మీరు ఎంత పెద్దగా అభివృద్ధి చెందారనే దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక పనిచేయని ఇంటిలో. డాక్టర్ జాన్స్ బుక్, ఆల్కహల్ చిల్డ్రన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్లో ఈ లక్షణాల వివరణాత్మక వర్ణనలను మీరు కనుగొంటారు.
చాలామంది పిల్లలు తమ భావాలను, ప్రవర్తనలు మరియు పోరాటాల గురించి అంతర్దృష్టి కోసం ప్రొఫెషనల్ చికిత్స లేదా సలహాలు కోరుతూ తమ చిన్ననాటి ఆకారంలో ఎలా ఉంటారో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రారంభంలో తరచుగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మీ అవసరాలను ఎలా వ్యక్తపరచాలో మరియు కొత్త మరియు నిర్మాణాత్మక మార్గాల్లో సంఘర్షణలను ఎలా ఎదుర్కోవచ్చో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇతరులు ఆల్-అన్నన్ ఫ్యామిలీ గ్రూప్స్ లేదా అల్పాల్ చిల్డ్రన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్ వంటి పరస్పర సహకార సమూహాల ద్వారా సహాయం పొందారు. అల్-అనాన్ మరియు ACOA రెండింటికీ మీ ప్రాంతంలో లేదా ఆన్లైన్ సమావేశాలలో మీరు మద్దతు బృందం సమావేశం కనుగొనవచ్చు.
సోర్సెస్:
ఆల్కహాలిక్స్ అఫ్ ఆల్కహాలిక్స్ వరల్డ్ సర్వీస్ ఆర్గనైజేషన్, "ది లాండ్రీ లిస్ట్ - యాన్ అడల్ట్ చైల్డ్ ఆఫ్ ఏ ఆల్కహాలిక్ యొక్క 14 లక్షణాలు," (టోనీ A., 1978 కి ఆపాదించబడింది). నవంబర్ 2010 న పొందబడినది.
వోయిట్విట్జ్, జానెట్ జి. అడల్ట్ చిల్డ్రన్ అఫ్ ఆల్కహాలిక్స్ , 2010 ఎక్స్పాండెడ్ ఎడిషన్.
> వోయిట్ట్జ్, జానెట్ జి. "ది 13 కారెక్టర్స్టిక్స్ అఫ్ అడల్ట్ చిల్ద్రెన్," ది అవేర్నెస్ సెంటర్.