ఒక పనిచేయని కుటుంబంలో పెరుగుదల తరువాత సవాళ్లను భంగపరుస్తుంది
మద్య వ్యసనపరులు లేదా ఇతర రకాల అసాధారణమైన తల్లిదండ్రుల పిల్లలు ఇప్పటికీ అనుభవం ద్వారా ప్రభావితం కావచ్చు, కానీ ఈ సవాళ్లను అధిగమించడానికి పుస్తకాలు సహాయపడతాయి. మీరు అలాంటి బిడ్డ అయితే, మద్య వ్యసనం యొక్క వయోజన పిల్లలకు సాధారణమైన కొన్ని వ్యక్తి లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మద్యపాన గృహాల్లో పెరిగిన చాలామంది తమ వయోజన జీవితకాలంలో వారి పెంపకం యొక్క పరిణామాలను పరిష్కరించాలి, ప్రత్యేకంగా వారి వృత్తి జీవితంలో, సంబంధాలు మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే ప్రక్రియల్లో.
మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను నడపడానికి మంచి నిర్ణయాలు ఎలా పొందాలో నేర్చుకోవడం కోసం ఆచరణాత్మక సలహాలను అభివృద్ధి చేసుకునే లక్షణాల గురించి అంతర్దృష్టిని అందించే పుస్తకాల జాబితా.
1 - మద్య వ్యసనం యొక్క పెద్దల పిల్లలు
జానెట్ జి. వోయిటిత్జ్ ఈ పుస్తకము అమ్ముడయిన పుస్తకము మద్యపాన గృహాల్లో పెరిగిపోయిన వారిచే అనుభవించిన సమస్యలను పరిష్కరించుటకు మొదటిది. ఈ విస్తారిత సంస్కరణలో అదే లక్షణాలను పంచుకునే వివిధ వైకల్పిక కుటుంబ నేపథ్యాల నుండి వచ్చిన అనుభవాలు ఉంటాయి. ఇప్పుడు డాక్టర్ జాన్ యొక్క సంచలనాత్మక పుస్తకాలను ఒక వాల్యూమ్లో పూర్తి సేకరణను మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు: "ది కంప్లీట్ ACOA సోర్స్బుక్: అడల్ట్ చిల్డ్రన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్ ఎట్ హోమ్, వర్క్ అండ్ లవ్ ఇన్."
మరింత
2 - అడల్ట్ చిల్డ్రన్: ది సీక్రెట్స్ ఆఫ్ డిస్ఫంక్షనల్ ఫామిలీస్
మద్యపానమైన కుటుంబాలు వయోజన పిల్లలను పనిచేయని లక్షణాలను కలిగి ఉండవు. ఈ పుస్తకంలో జాన్ మరియు లిన్డ్రియెల్ లు పరిపూర్ణత్వం, పనితనం, నిర్బంధించే అతిగా తినడం, సాన్నిహిత్యం సమస్యలు, నిరాశ, మరియు భావాలను పంచుకోవడంలో సమస్యలు ఎలా పనిచేస్తాయో విశ్లేషించే కుటుంబ వ్యవస్థను విశ్లేషించవచ్చు. అన్ని నిష్పాక్షిక కుటుంబాల యొక్క ముఖ్య లక్షణం వారు రహస్యాలను ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పిల్లల కుటుంబ సభ్యుల చేతిలో బాధపడే భావోద్వేగ, లైంగిక లేదా శారీరక దుర్వినియోగాన్ని గురించి పిల్లలు నిరుత్సాహపడవచ్చు. భౌతికంగా హింసాత్మక వివాహం లో భార్య ఆమె గాయాలు కవర్ మరియు బయట ప్రపంచానికి నటిస్తుంది ఆమె ఒక ప్రేమ సంబంధంలో ఉంది.
మరింత
3 - ఒక 'అడల్ట్ చైల్డ్ యొక్క గైడ్'
పనిచేయని కుటుంబాలలో పెరిగిన వయోజన పిల్లల్లో ఒకరు ఏమిటంటే, "సాధారణమైనది" ఏమిటో అంచనా వేయాలి ఎందుకంటే వారు అనుసరించాల్సిన మోడల్ లేదు. జాన్ మరియు లిండా ఫ్రియెల్ ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలు, సంబంధాలు మరియు కమ్యూనికేషన్ శైలులు ఎలాంటి మెరుగైన భావాన్ని అందించడానికి పనిచేయని గృహాల నుండి వయోజన పిల్లలకు ఈ అభ్యాస మార్గదర్శిని వ్రాశారు. మరింత ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ పుస్తకం ఉపయోగించండి.
మరింత
4 - అడల్ట్ చిల్డ్రన్స్ కోసం లైఫ్స్కిల్స్
జానెట్ వోట్విట్జ్, పెద్దల పిల్లలు తాము నిలబడి, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, సమస్యలను పరిష్కరించడం మరియు "నో" అని ఎలా నేర్చుకున్నారో నేర్చుకోవడం వంటివి నేర్చుకోవడంలో అభ్యాస చిట్కాలను అందిస్తారు. పాఠకులు తమ క్రొత్తగా నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పుస్తకం ఉదాహరణలు మరియు వ్యాయామాలను కలిగి ఉంది. ఇంతకుముందు ప్రచురించబడిన ఇరవై అయిదు సంవత్సరాల తరువాత ఈ పుస్తకంలో పనిచేయని గృహాలలో పెరిగారు వారికి ఇప్పటికీ వర్తిస్తుంది.
మరింత
5 - రికవరీ: ఎ గైడ్ ఫర్ అడల్ట్ చిల్ద్రెన్ ఆఫ్ ఆల్కహాలిక్స్
హెర్బర్ట్ గ్రావిట్జ్ మరియు జూలీ డి. బౌడెన్ మద్యపాన వయోజన పిల్లల కోసం రికవరీ యొక్క ప్రయాణాన్ని వివరించారు. అజ్ఞానం నుండి అవగాహన వరకు ఏకీకరణ మరియు స్వీయ-అంగీకారంతో మార్పును ఇది కలిగి ఉంటుంది. రచయితలు మద్యపాన వ్యసనాలు మరియు పనిచేయని కుటుంబాల పిల్లలకు ఏవైనా సమస్యలు మరియు చికిత్సా ఎంపికలు చాలా సరైనదో నిర్ణయించడానికి ఒక మార్గదర్శిని అందిస్తారు.
మరింత
6 - సాన్నిహిత్యం కోసం పోరాటం
అనారోగ్య కుటుంబాల పెద్దలు బంధుత్వంలో సాన్నిహిత్యం సాధించడానికి పోరాడుతూ ఉండటానికి అవసరమైన చర్యలను చేపట్టడం వలన పెరుగుతున్నప్పుడు వారు నేర్చుకున్న మనుగడ నైపుణ్యాలను విరుద్ధం చేస్తారు. రంగంలో పయినీరు అయిన జానెట్ G. వోయిటిజ్, మద్యపాన మరియు ఇతర సమస్యాత్మకమైన తల్లిదండ్రుల జీవితకాల ప్రయాణికులకు వారి సంబంధాలపై సన్నిహిత అనుభవాన్ని అనుభవించటానికి బయలుదేరాడు.
మరింత
7 - నేనే-సాబోటేజ్ సిండ్రోమ్: పనిప్రదేశంలో పెద్దల పిల్లలు
పనిచేయని కుటుంబాల పెద్దల పిల్లలు బాగా వెళ్ళేటప్పుడు కేవలం విషయాలు అణచివేసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. ఇది కార్యాలయంలో ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైనది. ఈ పుస్తకాన్ని బ్యాలెన్స్ను కనుగొని పనిలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు మరియు వైఖరులు ఎలా అభివృద్ధి చేయాలనే దానిపై సలహా ఇస్తుంది.
మరింత
8 - లాండ్రీ జాబితా: ACoA Expereince
ఆల్కహాలిక్స్ రికవరీ ఉద్యమం యొక్క అడల్ట్ చిల్డ్రన్స్ వ్యవస్థాపక సభ్యుల్లో ఒకరు టోనీ A., వయోజన బాలల సాధారణ లక్షణాల యొక్క "లాండ్రీ జాబితా" ను రచించాడు. ఈ పుస్తకంలో, డాన్ F తో ఉన్న టోనీ జట్లు "ACoA ఎక్స్పీరియన్స్" యొక్క అంతర్గత వీక్షణను అందించడానికి
మరింత