ఆల్కహాలిక్స్ కోసం ప్రత్యేకంగా హానికరమైన
ధూమపానం పొగాకు ఎవరికైనా ప్రమాదకరం, కానీ అది మద్యపాన సేవకులకు మరింత ప్రమాదకరమే - రికవరీలో ఉన్నవారికి కూడా. సంవత్సరాలుగా భారీ మద్యపాన నష్టాలు లేదా శరీర వ్యవస్థలు బలహీనపడుతున్నాయి, మద్య వ్యసనం ఇతర ధూమపానం కంటే ప్రమాదానికి మరింత అవకాశం ఉంది.
మద్యపాన సేవకులు మద్యపానాన్ని విడిచిపెట్టినప్పటికీ, ఈ అదనపు ఆరోగ్య ప్రమాదాలు కొనసాగుతూనే ఉంటాయి.
పరిశోధకుల ప్రకారము, సాధారణ ప్రజల కొరకు 18.5% మరణాల రేటుతో పోలిస్తే 20 ఏళ్ళలోపు మద్య వ్యసనపరులు మరణించే రేటు 48.1%. ఆ మరణాలలో, సగం కంటే ఎక్కువ (50.9%) ధూమపానం చేస్తున్నాయని మరియు 34.1% మద్యం కారణమని చెప్పబడింది.
ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలు ఏమిటి?
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పొగత్రాగుట వల్ల వచ్చే క్యాన్సర్ ప్రమాదం, మరియు మంచి కారణం ఉంది: పురుషులు ధూమపానం 23 సార్లు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తున్నారు - మరియు ధూమపానం చేసేవారికి 13 రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది - కాని ధూమపానంతో పోలిస్తే. "కాంతి" సిగరెట్లు అని పిలవబడే ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, అయితే, పొగ వారికి అతిపెద్ద ఆరోగ్య ముప్పు కాదు. సంయుక్త సర్జన్ జనరల్ ప్రకారం, ధూమపానం కోసం యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో నంబర్ వన్ కిల్లర్ గుండె జబ్బు.
మీ శరీరంలో విషాన్ని ఉంచడం
మీరు సిగరెట్లను ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు, పొగాకు మరియు మీ రక్తపు ప్రవాహంలో సిగరెట్లు తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయనాల నుండి మీరు విషాన్ని పెట్టడం చేస్తున్నారు.
ఆ విషపదార్ధాలు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా ధమనుల యొక్క గట్టిపడే అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది కొవ్వు ఫలక ద్రవ్యాల నిక్షేపాలు మరియు ధమని గోడల గట్టిపడటం మరియు మచ్చలు కారణంగా సంభవిస్తుంది.
ధమని గోడ ఎర్రబడినప్పుడు లేదా రక్తం గడ్డకట్టినప్పుడు, రక్త ప్రవాహం ఆటంకపరచబడవచ్చు మరియు గుండెపోటులు లేదా స్ట్రోకులను కలిగించవచ్చు.
ధూమపానం హృదయ ధమనుల యొక్క ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణమవుతుంది, ఇది కరోనరీ హార్ట్ వ్యాధికి కారణమవుతుంది, US లో మరణానికి ప్రధాన కారణం
ధూమపానం సిగరెట్లు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో అన్ని రకాల అకస్మాత్తుగా హృదయ మరణాలతో ముడిపడివున్నాయి. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఇది ఉదర బృహద్ధమనిపు రక్తనాళము అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంది.
రక్తనాళాలు తగ్గిపోవటం ద్వారా ధూమపానం తగ్గిపోతుంది, ఇది పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది: చేతులు మరియు కాళ్ళలో పెద్ద ధమనుల నిరోధం.
స్ట్రోక్స్ యొక్క ప్రధాన కారణం
అమెరికాలో మరణించిన మూడవ ప్రధాన కారణం స్ట్రోక్, మరియు సిగరెట్ ధూమపానం స్ట్రోక్స్ యొక్క ప్రధాన కారణం అని కనుగొనబడింది. ధూమపానం చేసేవారు కంటే స్ట్రోక్ కలిగివుండే మూర్ఛలు నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ.
ఇతర క్యాన్సర్ల కాజ్
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ పెద్ద క్యాన్సర్ ముప్పు అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్లందరికీ ధూమపానం చేసే ప్రమాదం ఉంది. పొగాకు పొగలో కనిపించే క్యాన్సర్ లు శరీరంలోని కణాల పెరుగుదలను నియంత్రించే జన్యువులను నాశనం చేస్తాయి, ఇవి చాలా త్వరగా పునరుత్పత్తి చేస్తాయి లేదా అసాధారణంగా పెరుగుతాయి.
ధూమపానం ఈ క్రింది వాటిని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది:
- ఎసోఫాగియల్ క్యాన్సర్
- కడుపు క్యాన్సర్
- కిడ్నీ క్యాన్సర్
- మూత్రాశయ క్యాన్సర్
- నోటి క్యాన్సర్
- గొంతు క్యాన్సర్
- ఎక్యూట్ మైలోయిడ్ లుకేమియా
- గర్భాశయ క్యాన్సర్
- స్వరపేటిక యొక్క క్యాన్సర్
- ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్
స్మోకింగ్స్ రెస్పిరేటరీ హెల్త్ ఎఫెక్ట్స్
వాస్తవానికి, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ధూమపానం యొక్క శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే ముప్పు కాదు. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) అనేది US లో మరణానికి ప్రధాన కారణం, మరియు 90% COPD కేసులు ధూమపానంతో ముడిపడివున్నాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో అంచనా వేసిన 10 మిలియన్ల మందికి COPD తో రోగ నిర్ధారణ జరిగింది, ఇందులో దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఎంఫిసెమా ఉన్నాయి.
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, ధూమపానం చేయని వారి కంటే COPD నుండి చనిపోయే అవకాశం ఉంది.
ధూమపానం కూడా దీర్ఘకాలిక దగ్గు మరియు గురకకు గురవుతుంది; ఎగువ మరియు దిగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు; ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గిపోతుంది.
ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ప్రభావాలు
గర్భిణీ స్త్రీలను ధరించడానికి లేదా ఇప్పటికే గర్భవతి అయిన స్త్రీలకు ధూమపానం చేసే అదనపు ప్రమాదాలు ఉన్నాయి: ధూమపానం గర్భవతిని పొందడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది మరియు పరిశోధన పొగ త్రాగే మహిళలకు వంధ్యత్వానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
దురదృష్టవశాత్తు, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం విడిచిపెట్టినవారిలో 25% మంది మాత్రమే ధూమపానం చేస్తున్నారని అధ్యయనాలు తెలుపుతున్నాయి. ఇది క్రింది సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు:
- గర్భధారణ సమస్యలు
- అకాల పుట్టిన
- తక్కువ జనన-బరువు కలిగిన శిశువులు
- నిర్జీవ జననం
- శిశు మరణం
- ప్లాసెంటా మనోవికారం
- శోషరస అవరోధం
ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు రివర్సింగ్
ధూమపానంతో ముడిపడి ఉన్న అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పనిసరిగా ప్రాణహాని ఉండవు. ధూమపానం శరీరం యొక్క దాదాపు ప్రతి అవయవంకి హాని కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల అనేక వ్యాధులు మరియు సాధారణంగా ధూమపానం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.
శుభవార్త, ధూమపానాన్ని విడిచిపెట్టిన వెంటనే, ఈ పెరిగిన ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీరు ధూమపానం ఆపడానికి ఎంతకాలం పాటు లాభాల యొక్క ప్రయోజనాలు పెరుగుతాయి. గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ మీ ప్రమాదం తక్షణమే వెంటనే మీరు వైదొలగడంతో, మరియు మాజీ పొగవారు సర్జన్ జనరల్ ప్రకారం, 5 నుండి 15 సంవత్సరాల తర్వాత nonsmokers అదే స్ట్రోక్ ప్రమాదం కలిగి ఉంటాయి.
సోర్సెస్:
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. "సిగరెట్ స్మోకింగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలు." ధూమపానం & పొగాకు ఉపయోగం. సవరించబడింది 10 జనవరి 2012.
గోల్డ్ స్మిత్ RJ, et al "రికవరీ యొక్క విస్తృత దృక్పథం వైపు." జర్నల్ ఆఫ్ సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ ట్రీట్మెంట్ మార్చి 1993.
మక్ ఇల్విన్ హెచ్, మరియు ఇతరులు "మద్యపాన సేవలను పునరుద్ధరించడానికి ధూమపాన విరమణకు ప్రాక్టికల్ దశలు." అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు . అక్టోబర్ 1998.
US డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. "ది హెల్త్ కన్సీక్వన్స్ ఆఫ్ స్మోకింగ్: ఎ రిపోర్ట్ ఆఫ్ ది సర్జన్ జనరల్." నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ క్రానిక్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ అండ్ హెల్త్ ప్రమోషన్, ఆఫీస్ ఆన్ స్మోకింగ్ అండ్ హెల్త్. 27 మే 2004.