మాకు స్మోకింగ్ ఎలా బాధపడుతుందో: హెడ్ టు టూ నుండి
ధూమపానం-సంబంధిత వ్యాధి అనేది ధూమపానం చేసేవారికి మరణం యొక్క ప్రథమ కారణం కాగలదని మీకు ఏవైనా ఆలోచన ఉందా? మీరు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేదా COPD / ఎంఫిసెమా అని ఆలోచిస్తుంటే, మీరు తప్పు. ఈ రెండు ధూమపాన-సంబంధిత వ్యాధులు జీవితాలను పలుకుతాయి, ఇది గుండె జబ్బులు, ఇది ధూమపానాన్ని చంపే వ్యాధుల జాబితాలో టాప్ స్లాట్ను కలిగి ఉంటుంది.
నేడు సంయుక్త రాష్ట్రాలలో హార్ట్ వ్యాధి మరణానికి ప్రధాన కారణం, మరియు ధూమపానంలలో మరణానికి ప్రధాన కారణం.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, పరిశోధకులు 2000 సంవత్సరంలో పొగత్రాగేవారిలో హృదయనాళ వ్యాధితో బాధపడుతున్న 1,690,000 మంది అకాల మరణాలు ఉన్నాయని నివేదించింది. దీనికి విరుద్ధంగా, అదే సంవత్సరంలో సుమారు 850,000 ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరణాలు మరియు 2001 లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2001 లో ధూమపానం నుండి 118,000 COPD మరణాలు .
ధూమపానం గుండె మీద కష్టం, కానీ వాస్తవానికి, పొగాకు ఉపయోగం వైకల్యాలు మరియు / లేదా మరణానికి దారితీసే అనేక రకాల వ్యాధుల్లో పాత్రను పోషిస్తుంది. సిగరెట్ పొగ 7,000 రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది; వీటిలో 250 విషపూరితమైనవిగా గుర్తించబడ్డాయి, 70 కంటే పైకి కార్సినోజెన్లుగా గుర్తించబడ్డాయి. ఆ కాంతిలో చూసినప్పుడు, ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు చాలా విస్తృతమైనవి మరియు విధ్వంసకరమైనవి కావున ఆశ్చర్యపోలేదు.
సిగరెట్ పొగ మన శరీరాన్ని తల నుండి కాలికి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం. ధూమపానం మా ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న కొన్ని మార్గాల్లో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
బ్రెయిన్ మరియు మెంటల్ ఎఫెక్ట్స్:
- స్ట్రోక్
- వ్యసనం / నికోటిన్ ఉపసంహరణ
- మార్చబడిన మెదడు కెమిస్ట్రీ
- ధూమపానం వల్ల కలిగే హాని గురించి ఆందోళన
కళ్ళు:
- కళ్ళు ఆ నీరు, నీరు, మరియు మరింత బ్లింక్
- మచ్చల క్షీణత
- శుక్లాలు
ముక్కు:
- వాసన తక్కువగా ఉంటుంది
థైరాయిడ్
- గ్రేవ్స్ డిసీజ్
- థైరాయిడ్ వ్యాధి
స్కిన్:
- ముడుతలతో
- అకాల వయసు పెరగడం
హెయిర్:
- వాసన మరియు రంజనం
టీత్:
- వర్ణద్రవ్యం మరియు మరకలు
- ప్లేక్
- వదులైన పళ్ళు
- గమ్ వ్యాధి (గింగివిటిస్)
నోరు మరియు గొంతు:
- పెదవులు, నోరు, గొంతు, మరియు స్వరపేటిక యొక్క క్యాన్సర్
- అన్నవాహిక యొక్క క్యాన్సర్
- గొంతు మంట
- రుచి తగ్గించడం
- బ్రీత్ పొగ వాసన
చేతులు:
- పేద ప్రసరణ (చల్లని వేళ్లు)
- పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీజ్
- తారు-తడిసిన వేళ్లు
శ్వాసక్రియ మరియు ఊపిరితిత్తులు:
- ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
- COPD (క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఎంఫిసెమా కలిగి ఉంటుంది)
- దగ్గు మరియు కఫం
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- కోల్డ్ మరియు ఫ్లూ
- న్యుమోనియా
- ఆస్తమా
- క్షయవ్యాధి క్లిష్టమవుతుంది
హార్ట్:
కాలేయ:
- క్యాన్సర్
ఉదరము:
- కడుపు మరియు ఉదర సంబంధ పూతల
- కడుపు, ప్యాంక్రియాస్ మరియు కోలన్ క్యాన్సర్
- బృహద్ధమని ప్రక్షాళన
మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం:
- కిడ్నీ క్యాన్సర్
- మూత్రాశయ క్యాన్సర్
బోన్స్:
- ఆస్టియోపొరోసిస్
- వెన్నెముక మరియు తుంటి పగుళ్లు
వెన్నెముక:
మగ పునరుత్పత్తి:
- స్పెర్మ్: వైకల్యం, చలనశీలత కోల్పోవడం, తగ్గిన సంఖ్య
- వంధ్యత్వం
- నపుంసకత్వము
స్త్రీ పునరుత్పత్తి:
- కాలం నొప్పులు
- గతంలో మెనోపాజ్
- గర్భాశయ క్యాన్సర్
- వంధ్యత్వం మరియు భావనలో ఆలస్యం
రక్తం:
- ల్యుకేమియా
కాళ్ళు మరియు కాళ్ళు:
- గ్యాంగ్రెనే
- పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీజ్
- బీగర్ డిసీజ్
రోగనిరోధక వ్యవస్థ:
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు మహిళలకు అదనపు ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి. వారి గర్భాలలో పొగ త్రాగే వారు ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు:
- ఆకస్మిక గర్భస్రావం / గర్భస్రావం
- ఎక్టోపిక్ గర్భం
- అబ్రూపియో మాస్కో
- ప్లాసెంటా మనోవికారం
- పొరల అకాల రద్దు
- అకాల పుట్టిన
పిండంకు వచ్చే ప్రమాదాలు:
- చిన్న శిశువు (గర్భధారణ వయసు)
- స్టిల్ల్లొన్ శిశువు
- పుట్టిన లోపాలు, ఉదా. పుట్టుకతో వచ్చే లింబ్ తగ్గింపు
- శిశువు యొక్క మెదడులో నికోటిన్ రిసెప్టర్స్ పెరిగింది
- యుక్తవయస్సులో బిడ్డ ధూమపానం పెరిగిన సంభావ్యత
- వయోజన ఆందోళన రుగ్మతలకు సాధ్యమయ్యే ప్రగతిశీలత
ధూమపానంతో సంబంధం ఉన్నట్లు తెలిసిన ఈ వ్యాధుల జాబితా కాలం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. సిగరెట్ స్మోక్ బహుమతులను మేము ఇంకా పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేము, అయితే పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి, ఈ రోజు మనకు నూతన ఆవిష్కరణలు మనకు లభిస్తాయి.
ఒక విషయం ఖచ్చితమైనది: సిగరెట్స్ ఆందోళనకరమైన స్థాయిలో జీవితాన్ని గడుపుతారు. గణాంకాలు దీర్ఘకాలిక ధూమపానల సగం మంది ధూమపానం-సంబంధిత మరణాన్ని చంపుతాయి.
మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రస్తుతం సుమారు 5 మిలియన్ల మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. వేరొక విధంగా ఉంచండి, ఎవరో ప్రతి 8 సెకన్లు ప్రపంచంలోని ఎక్కడో ధూమపానం చేయడానికి తమ జీవితాన్ని కోల్పోతారు.
మీరు ప్రస్తుతం పొగ త్రాగితే, మీ ధూమపాన అలవాటు ఏమిటో మీకు సహాయపడటానికి ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోండి-మీరు లేకుండా జీవించగల ఘోరమైన వ్యసనం.
మనుషులుగా, మేము చాలా స్థితిస్థాపకంగా ఉంటాము. ధూమపానం అన్నింటిని తిప్పికొట్టేటప్పుడు, ధూమపానం జరిగిన తరువాత కూడా చాలా నయం చేయవచ్చు.
ధూమపానం విడిచిపెట్టినందుకు మీరు చాలా ఆలస్యం అవుతున్నారని అనుకోవద్దు, దయచేసి ... సిగరెట్ల మీద మీ జీవితాన్ని మరింత వృథా చేయవద్దు. ధూమపానం మీరు విలువ యొక్క ఖచ్చితంగా ఏమీ అందిస్తుంది.
మీ జీవితం తిరిగి తీసుకోండి. స్మోకింగ్ విరమణ తీసుకువచ్చే స్వేచ్ఛ మరియు దీర్ఘ శాశ్వత ప్రయోజనాలను మీరు అర్హులు.
సోర్సెస్:
ది పొగాకు అట్లాస్: హెల్త్ రిస్క్స్ . 2008. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ.
WHO / WPRO - స్మోకింగ్ స్టాటిస్టిక్స్. 28 మే, 2002. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ.