ఇది పానిక్ డిజార్డర్, అగోరాఫోబియా లేదా వారి పరిస్థితి కారణంగా నిరాశను అనుభవించడానికి మరొక ఆందోళన రుగ్మత కలిగిన వారికి అసాధారణమైనది కాదు. మీ పరిస్థితికి మీరే లేదా ఇతరులను ని 0 ది 0 చవచ్చు, మీ కోప 0 గురి 0 చి, ఆగ్రహ 0 పెరిగిపోతు 0 ది. కొన్నిసార్లు ఈ నిరాశ మీపై కోపగట్టే కోపంగా, మీ పరిస్థితిపై లేదా కోపంగా ఇతరులకు కోపం చెందుతుంది.
పరిశోధకులు వారు "కోపం దాడులు" అనే పదాన్ని అణగారిన మరియు ఆందోళన వ్యక్తులలో అధ్యయనం చేశాయి. వారు కోపం దాడులు మరియు తీవ్ర భయాందోళనల మధ్య కొన్ని సారూప్యతలు ఉన్నాయని వారు నిర్ధారించారు. ఈ క్రింది వాటిలో కోపం దాడుల లక్షణాలు మరియు భయాందోళన దాడుల లక్షణాలను వివరిస్తుంది, తరువాత వాటి మధ్య తేడాలు వివరణ.
కోపం దాడుల లక్షణాలు
పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కోపం దాడుల లక్షణాలు క్రింది లక్షణాలలో కనీసం 4 సంభవించవచ్చు:
- గుండె కొట్టడం లేదా రేసింగ్
- ఛాతీ నొప్పులు, బిగించడం, లేదా అసౌకర్యం
- అధిక పట్టుట
- వణుకు లేదా వణుకుతున్నట్టుగా
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- మైకము లేదా లేతహీనత
- జలదరింపు లేదా దురద చర్మం
- నియంత్రణ కోల్పోయే భయం
- తీవ్రమైన భయం లేదా ఆందోళన
- వేడి లేదా చల్లని ఆవిర్లు
- ఇతరులు దాడి వంటి ఫీలింగ్
- నిజానికి ఇతరులను దాడి చేస్తారు
- వస్తువులను విసిరేయడం లేదా నాశనం చేయడం
పానిక్ దాడుల లక్షణాలు
మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్, 5 వ ఎడిషన్ అనేది ఒకరి నిర్ధారణను నిర్ణయించడానికి చికిత్స ప్రదాతలు ఉపయోగించే హ్యాండ్ బుక్.
DSM 5 కి తగ్గించబడింది, ఈ మాన్యువల్ లక్షణాలు మరియు రుగ్మతల విలువైన నిర్వచనాలు కలిగి ఉన్నాయి. DSM 5 ప్రకారం, ఒక తీవ్ర భయాందోళన క్రింది లక్షణాలలో నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది:
- హృదయ స్పందన, గుండె కొట్టుట, లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు
- అధిక పట్టుట
- వణుకుతున్నట్లు లేదా వణుకు
- ఊపిరాడటం లేదా ఊపిరి పీల్చుట యొక్క సంచలనాలు
- చోకింగ్ భావన
- ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
- వికారం లేదా పొత్తికడుపు బాధ
- మూర్ఛ, అస్థిర, లేతహీనత, లేదా మందమైన
- ( డీరియలైజేషన్ ) లేదా తననుండి వేరు చేయబడిన భావం (విపరీతీకరణ)
- నియంత్రణ కోల్పోయే లేదా వెర్రి వెళుతున్న భయం
- చనిపోయే భయం
- తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు సంచలనాలు (పూరేషియాలు)
- చలి లేదా వేడి flushes
కోపం దాడుల మరియు పానిక్ దాడుల మధ్య తేడా
ఇది ఒక కోపం దాడి లక్షణాలు మరియు ఒక తీవ్ర భయాందోళన దాడి మధ్య సారూప్యతలు చూడటానికి స్పష్టమవుతుంది. ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంచలనాల్లో రెండింటిని ఉత్పత్తి చేస్తారని పరిశోధకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కానీ, వారు కూడా కొన్ని తేడాలు గమనించండి. ఈ పరిశోధకులు కోపం దాడులను సాధారణంగా భయభరితమైన దాడులతో ముడిపడివున్న భయం మరియు ఆందోళన ఫలితంగా కాకుండా ఒక వ్యక్తి మానసికంగా చిక్కుకున్నట్లు భావించే సందర్భాలలో సంభవిస్తుందని ప్రతిపాదించారు. అదనంగా, కోపం దాడుల యొక్క ప్రమాణాలు కూడా ఉన్నాయి:
- గత 6 నెలల్లో చికాకుపెట్టే భావాలు
- చిన్న చికాకులకు అతిగా ఆగ్రహం
- గత నెలలో 1 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కోపం దాడులు జరిగాయి
- ఇతరుల పట్ల తగని కోపం
మీరు కోపం దాడులను ఎదుర్కొంటున్నారని భావిస్తే, మీ డాక్టర్ లేదా మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. కోపం నిర్వహణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయటానికి అదనంగా, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి కొన్ని మందులు సమర్థవంతంగా పానిక్ దాడులకు చికిత్స చేయడానికి కూడా కోపం దాడులు నిర్వహించడానికి పనిచేస్తాయి. కొనసాగుతున్న చికిత్సకి హాజరు కాగల మరొక ఎంపిక. థెరపీ ద్వారా, మీ కోపాన్ని నియంత్రించడానికి మీరు బాగా నేర్చుకోవచ్చు మరియు మీ పానిక్ దాడులతో ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో భరించవలసి ఉంటుంది. చికిత్స ద్వారా అనుసరించడం ద్వారా, మీరు రెండు సమస్యలను చెక్లో ఉంచుకోవచ్చు.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ "డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిసార్డర్స్, 5th ed.," 2000 వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.
ఫావా M. మరియు రోసెన్బామ్, JF (1999). డిప్రెషన్ తో పేషెంట్స్ లో కోపం దాడులు. J క్లినిక్ సైకియాట్రి , 60 (suppl 15): 21-24.
ఫవా, ఎమ్., ఆండర్సన్, కే. మరియు రోస్బావుమ్, JF (1990). "కోపం దాడులు": పానిక్ మరియు మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క సాధ్యమయ్యే వైవిధ్యాలు. Am J సైకియాట్రి , 147: 867-870.