ఇది ఎలైట్ ప్రదర్శన, డెల్ టాలెంట్ లేదా ప్రాక్టీస్ మేటర్ కు వచ్చినప్పుడు?
నిపుణుడు మరియు ఔత్సాహిక ప్రదర్శన మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటి? ఎవరికైనా తగినంత నైపుణ్యం కలిగిన ఉన్నత క్రీడాకారుడిగా లేదా ప్రొఫెషినల్ సంగీతకారుడిగా మారవచ్చు లేదా స్థానిక క్రీడాకారుడు నిర్ణయాత్మక వేరియబుల్గా ఉంటారా?
ప్రకృతి వెర్సస్ పెంపకం
పురాతనమైన స్వభావం మరియు ప్రకృతి వివాదానికి సంబంధించి మరొక ఉదాహరణ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇటీవలి సంవత్సరాలలో గణనీయ ఆసక్తి మరియు పరిశోధనకు సంబంధించినది.
ఎలైట్ పనితీరు మరియు ఔత్సాహిక పనితీరు మధ్య తేడాలో దాదాపు 80 శాతం ఆచరణలో ఉన్నట్లు 1993 అధ్యయనం సూచించింది. ఈ అన్వేషణలు కూడా "10,000-గంటల నియమం" యొక్క ప్రముఖ భావనకు దారితీశాయి, లేదా నిపుణుడిగా మారడానికి 10,000 గంటల అభ్యాసాన్ని తీసుకునే ఆలోచన.
అభ్యాసం ప్రాక్టీస్ మేటర్స్, జస్ట్ థాట్ మచ్ థింక్ మైట్ థింక్
ఏదేమైనప్పటికీ ఇటీవలి అధ్యయనం, ఎవరైనా తగినంత సాధనతో నిపుణుడిగా మారడం అనే ఆలోచనను సవాలు చేస్తోంది. అధ్యయనం, పరిశోధకులు సంగీతం, క్రీడలు, విద్య, వృత్తులు మరియు ఆటలతో సహా పలు ప్రాంతాల్లో అభ్యాసం మరియు పనితీరు యొక్క 88 వేర్వేరు అధ్యయనాల ఫలితాలను విశ్లేషించారు. ఈ అధ్యయనం యొక్క అన్ని నైపుణ్యాలు వారు కొత్త నైపుణ్యం మరియు వారు ఎంతవరకు సాధించారో, అలాగే వారు చివరికి నూతన నైపుణ్యంతో ఎంత బాగుంటున్నారనే దానితో సహా కొత్త నైపుణ్యం మరియు అంచనా వేసిన అంశాలను చూసేవారు.
ఒక పాత్ర ఎంత పెద్దది ఆచరణలో నిజంగా ఆడింది? ఆశ్చర్యకరంగా, ఒక కొత్త నైపుణ్యం సాధన నేర్చుకునే ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంటుంది.
ఏదేమైనా, పరిశోధకులు వివిధ రంగాలలో పనితీరులో సగటు వ్యత్యాసాల యొక్క సగటున సగటున కేవలం 12 శాతం మాత్రమే సాధించారు.
ఆటలలో 26 శాతం తేడాలు, సంగీతంలో 21 శాతం, స్పోర్ట్స్కు 18 శాతం ఉన్నాయి. కానీ విద్య మరియు వృత్తుల విషయానికి వస్తే, ఆచరణలో తేడా తక్కువగా ఉండేది, విద్య యొక్క ప్రాక్టీస్లో అభ్యాసం చేయటానికి కేవలం 4 శాతం తేడాలు మరియు వృత్తులకు 1 శాతం కన్నా తక్కువ.
"మేము కనుగొన్నాము, అవును, ప్రాక్టీస్ ముఖ్యం, మరియు వాస్తవానికి ఇది నైపుణ్యం సాధించడానికి పూర్తిగా అవసరం" అని ది న్యూయార్క్ టైమ్స్లో సహ రచయిత జచ్ హమ్బ్రిక్ వివరించారు. "కానీ చాలామంది మాట్లాడుతున్నారన్నది అంత ముఖ్యమైనది కాదు."
నేర్చుకోవడానికి దోహదపడే ఇతర కారకాలు
ఆచరణలో పజిల్ ఒకటి మాత్రమే ఉంటే, ఏ ఇతర అంశాలు కూడా నేర్చుకోవడం మరియు నైపుణ్యం అభివృద్ధి దోహదం? ముఖ్యమైనవి కొన్ని ముఖ్యమైనవి మీ మొత్తం గూఢచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి , మీరు ఎలా ప్రారంభంలో ఒక కొత్త నైపుణ్యం, జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యం మరియు అంతర్లీన ప్రతిభను తెలుసుకుంటారు.
అభ్యాసకులు ఖచ్చితమైన పనులు చేయవచ్చని పురాతనమైన మాటలు సూచించినప్పటికీ, ఆచరణలు ఒక్కటే తప్పనిసరిగా విజయవంతం కావని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. బదులుగా, నిపుణులు సరైన అభ్యాసం నేర్చుకోవడం మరియు నైపుణ్యాలను పెంచుకోవటానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు నిజంగా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.
మెంటల్ రిహార్సల్ కూడా ముఖ్యమైనది
వాస్తవమైన అనుభవాలను తరచుగా కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవటానికి ఏకైక మార్గంగా చెప్పబడుతుంది, ఇది మరొక ముఖ్యమైన రీహార్సల్-మెంటల్ ప్రాక్టీస్ను వదిలివేస్తుంది. మెంటల్ ప్రాక్టీస్ మీరు ఒక విధిని నిర్వహించడానికి ద్వారా వెళ్ళాలి విధానాలు ఊహించుకుని ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక నటుడు మానసికంగా తన పాత్రను ఒక నాటకం లో సాధన చేసేటప్పుడు ఒక పియానిస్ట్ మానసికంగా సంగీతం పాడవచ్చు.
శారీరక అభ్యాసం మరియు పాఠ్య పుస్తకం పఠనం మీద ఆధారపడినవారి కంటే రియల్ శస్త్రచికిత్స చేసేటప్పుడు మానసిక ఆచరణను అనుభవించే మానసిక ఆచరణను కలిపిన వైద్య విద్యార్థులని 2008 లో ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం
ఒక వ్యక్తి నైపుణ్యం ఎంత నేర్చుకున్నాడో తెలుసుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి అభ్యాసం చేస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఒక 2013 అధ్యయనంలో, ఆటగాళ్ళు ఆక్సోన్ అని పిలిచే ఒక ఆన్లైన్ గేమ్ను కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్నారని, దాదాపు 850,000 మంది పాల్గొనేవారు సేకరించిన సమాచారం విశ్లేషకులు బృందం విశ్లేషించారు. ఆటలో, సాధ్యం లక్ష్యాలను క్లిక్ చేయడం ద్వారా ఆటగాళ్లకు ఒక కనెక్షన్ నుండి మరొక కనెక్షన్ నుండి మార్గనిర్దేశం చేయాలి.
ప్రయోజనం ఎంతమంది పాల్గొంటుందో, పరీక్షించడానికి, త్వరగా పని చేసి, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం. అయినప్పటికీ పరిశోధకులు ఆసక్తి కనబర్చారు, ఏ విధమైన ప్రభావం సాధన ఆట పనితీరుపై ఉండేది.
కొంతమంది ఆటగాళ్ళు ఇతరులతో సమానంగా వ్యవహరించినప్పటికీ, వారు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ స్కోర్లను ప్రదర్శించారు. డేటాను విశ్లేషించడం ద్వారా, ఈ అధిక-స్కోరు ఆటగాళ్ళు ప్రారంభంలో మరింత వైవిధ్యమైన పనితీరును కలిగి ఉన్నారని పరిశోధకులు గ్రహించారు మరియు వారి ఆటల సెషన్లను మరింత దూరంగా ఉంచారు, వారు మరింత తక్కువ సమయం గడిపిన ఆట, క్రీడాకారులు. ఆటగాళ్ళు మరింత నైపుణ్యం సాధించిన తర్వాత, మెరుగైన పనితీరులో చెల్లించిన ప్రారంభ అన్వేషణలు ప్రారంభమయ్యాయి.
మేకింగ్ ఆఫ్ ది ప్రాక్టీస్
సో మీరు నైపుణ్యంగా నైపుణ్యం అభివృద్ధి ప్రోత్సహించే విధంగా ఎలా సాధన చేయవచ్చు? కొన్ని ఆలోచనలు:
- మీరు నైపుణ్యం నిర్వహించడానికి అవసరమైన ప్రక్రియ మరియు టూల్స్ తెలిసిన కావడానికి ముందుగా సమయం ఖర్చు
- ఆసక్తి మరియు ఆనందాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ అభ్యాస సెషన్లను ప్రారంభించండి
- తప్పులు చేయటానికి బయపడకండి; పరిశోధన సరైన అభ్యాసం తరచుగా తప్పులు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది
- అన్వేషణ ఏ కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవడం యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం గుర్తుంచుకోండి
అభ్యాసం తప్పనిసరిగా సంపూర్ణంగా ఉండకపోయినా, ఇది అభ్యాసన పజిల్ యొక్క ముఖ్యమైన భాగం. మానసిక రిహార్సల్, ప్రయోగాత్మక అభ్యాసం, అన్వేషణ మరియు ఇతర అభ్యాసన పద్ధతులను కలిగి ఉండే సమతుల్య పద్ధతుల ద్వారా, మీరు నైపుణ్యం అభివృద్ధిని ఆప్టిమైజ్ చేయవచ్చు మరియు మరింత సమర్థవంతమైన అభ్యాసకునిగా మారవచ్చు.
ఏ ప్రాంతంలో ఒక ఉన్నత నిపుణుడు బికమింగ్ సంవత్సరాల పడుతుంది, మరియు ఆచరణలో చివరికి నేర్చుకోవడం పజిల్ కేవలం ఒక భాగం. ఖచ్చితంగా ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ నిపుణులు నిజంగా పనితీరు ఆచరణలో డిగ్రీ మరియు ప్రభావం చర్చ కొనసాగుతుంది.
సోర్సెస్:
కారే, బి, (2014, జూలై 14). మీరు కార్నెగీ హాల్కు ఎలా వచ్చారు? టాలెంట్. ది న్యూయార్క్ టైమ్స్. Mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html నుండి సేకరించబడింది
మాక్నారారా, BN, హంబ్రిక్, DZ, & ఓస్వాల్డ్, FL (2014). సంగీతం, గేమ్స్, క్రీడలు, విద్య మరియు వృత్తులలో ఉద్దేశపూర్వకంగా అభ్యాసం మరియు పనితీరు. సైకలాజికల్ సైన్స్, డోయి: 10.1177 / 0956797614535810
సాండర్స్, CW, సడోస్కీ, M., వాన్ వాల్సమ్, K., బ్రమ్సన్, R., విప్రుడ్, R., & ఫోసుమ్, TW (2008). మానసిక చిత్రాలతో ప్రాథమిక శస్త్రచికిత్స నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం: మనస్సులో అనుకరణ కేంద్రం ఉపయోగించడం. మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్, 42 (6), 607-612. డోయి: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
స్టాఫోర్డ్, టి. & దేవార్, ఎం. (2013). ఆన్లైన్ గేమ్ ప్లేయర్ల యొక్క చాలా పెద్ద నమూనాతో నేర్చుకోవడంలో నైపుణ్యం యొక్క పథం గుర్తించడం. సైకలాజికల్ సైన్స్. డోయి: 10.1177 / 0956797613511466