బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

ఎక్స్పీరియన్స్ నుండి మాట్లాడుతూ

చేప నూనెలు మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ నూనెలో కనుగొన్న ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి అనుబంధంగా ఉన్నాయి. ఈ వారి మానిక్-నిరాశ అనారోగ్యం చికిత్సలో పోషక సప్లిమెంట్ ఒమేగా -3 ఉపయోగించి వారి వ్యక్తిగత అనుభవాలు గురించి సభ్యులు రాసిన పోస్ట్లు.

దయచేసి వ్యక్తిగత అనుభవాలను మరియు వినియోగదారుల అభిప్రాయాలను కలిగి ఉండాలని మరియు ఏ విధంగానూ వైద్య సలహాలను సూచించకూడదని తెలుసుకోండి. అక్షరక్రమం, వ్యాకరణం లేదా స్పష్టత కోసం గైడ్స్ ద్వారా మెటీరియల్ సవరించబడి ఉండవచ్చు.

ఒమేగా -3 తో పేద అనుభవాలు

• నాన్ నుండి
  నేను ఒమేగా -3 చేప నూనెలను సుమారు 6 గ్రాముల రోజులో తీసుకున్నాను. 2 నెలల. నేను ఇంకా అనుకూల లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను గమనించలేదు. నా మనోరోగ వైద్యుడు నాకు గ్యాస్ట్రిక్ దుష్ప్రభావాలు తట్టుకోగలిగితే మరింత లాభదాయక శ్రేణి ఉన్నట్టుగా నాకు తెలియడంతో నేను 10 గ్రాముల రోజుకు పెరుగుతున్నాను.

ఒమేగా -3 తో సానుకూల అనుభవాలు

• కాథీ నుండి
  నేను చాలా నెలలు చేపల నూనె మరియు మెలటోనిన్ ఉపయోగించి మరియు చేప నూనె నిజంగా పనిచేస్తుంది.

• Pattie40 నుండి
  నా ప్రియమైన ఒక చేప నూనెలు తీసుకుంటోంది మరియు అది అతనికి పని అనిపించింది. నేను ఒక నెల గురించి ఏమాత్రం కొనుగోలు చేయలేదు మరియు నా ప్రియమైన ఒక కొండకు దిగడానికి నేను చూశాను. నేను కొంచెం ఎక్కువ కొనుగోలు చేస్తాను. ఇది నిజంగా సహాయం కనిపించింది.

• ఫిల్ నుండి
  నా బైపోలార్ డిజార్డర్తో నాకు సహాయం చేయడానికి ఒమేగా -3 చేప నూనెలు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టాను. నేను ప్రస్తుతం మొత్తం 9000 mg లు 3 doses లోకి విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నాను. నేను మసాచుసెట్స్లోని డాక్టర్ నుండి దేశంలోని ప్రముఖ మనోవిక్షేప కేంద్రాలలో ఒకటైన బెల్మోంట్, మా.

• షెర్రీ నుండి
  నేను తీసుకుంటున్న వివిధ మెడ్లతో నేను ఎటువంటి అదృష్టాన్ని కలిగి లేనందున నేను వేరొకదాన్ని ప్రయత్నించాను. నా డిఓసి అది ఎలా వెళ్తుందో చూద్దాం అని చెబుతుంది. నేను 6000 mg చేప నూనెని తీసుకున్నాను (3 మాత్రలు am మరియు pm). నేను చెప్పినంతవరకు, చేపల నూనె (సుమారు 2 నెలల తర్వాత) నా హైపోమానియాని బాగా నియంత్రిస్తుంది. ఇది నేను తీసుకొన్న Tegretol అదే ప్రభావం కలిగి ఉంది - అది నా గరిష్ట అవుట్ flattens అని. నేను ఇప్పటికీ మాంద్యం సమస్య చాలా ఉన్నాయి.

  చేప నూనె మరో అదనపు ప్రయోజనం ఖర్చు ... నేను మీరు ధర ఓడించారు కాదు అనుకుంటున్నాను. నేను మెడికేర్ కలిగి మరియు నా meds కోసం వెలుపల జేబు చెల్లించవలసి ఉంటుంది. నేను కూడా చేప నూనె తో ఎటువంటి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి (నిరాశ కడుపు లేదా ప్రేగు సమస్యలు - కొన్ని చేసారో చేయండి).

సమాచారం ఒమేగా -3 లో కనుగొనబడింది

• ఇలిస్ నుండి
  స్టాన్లీ ఫౌండేషన్ నుండి బైపోలార్ నెట్వర్క్ న్యూస్ న్యూస్లెటర్ యొక్క నా కాపీ వచ్చింది. జూన్ 1999 సంచిక. ఈ పేజీలో పదమూడు పేజీలో ఒక వ్యాసం ఇలా ఉంటుంది: "ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల పాత్ర కూడా బైపోలార్ అనారోగ్యంతో పెద్దవారిలో అధ్యయనం చేయబడుతోంది ... BNN చివరి సంచికలో ... ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు (9 గ్రాముల / రోజువారీ) ఒక అదనపు చికిత్సగా ఉపయోగించినప్పుడు మూడ్ను స్థిరీకరించడంలో ఒక ఆలివ్ నూనె ప్లేసిబో కంటే మెరుగైనది.మళ్ళీ బైపోలార్ డిప్రెషన్స్ ముఖ్యంగా తగ్గిపోయాయి.పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్న పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్న అంశాలపై మరిన్ని క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఈ ప్రోత్సాహకరమైన పద్ధతిని అన్వేషిస్తున్నాయి, పిల్లలు సమర్థత మరియు దుష్ప్రభావాలపై ఇంకా సమాచారం అందుబాటులో లేదు. "

• జేనే నుండి
  నా అవగాహన ఏమిటంటే మక్లీన్లోని ఒక అధ్యయనంలో ప్రజలు 9.6 గ్రాముల రోజులో ఉన్నారు కాని వారు ఒమేగా-బ్రైట్ బ్రాండ్ను ఉపయోగించరు. వారు ప్రత్యేకించి వారి అధ్యయనం కోసం తయారు చేయబడిన కొన్ని రకాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు ప్రజలను కొనుగోలు చేయలేరు. ఈ తప్పు నేను కలిగి ఉంటే ఏ మొత్తం చెప్పడానికి చాలా వెనుకాడారు కాబట్టి ఈ ప్రతి ఒక్కరూ చదవడం వారి సొంత హోంవర్క్ చేయాలి. నేను ప్రస్తుతం 2 ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాను. మక్లీన్ విచారణ 3 లేదా 4 సంవత్సరాలు పూర్తికాదు.

  బైపోలార్ చైల్డ్ అనే పుస్తకంలో చెప్పబడిన మోతాదు 2 గ్రాములు. ఇది చెప్పింది ... "BPParents listserv తల్లిదండ్రులు రోజువారీ 2 గ్రాముల ఒమేగా -3 సప్లిమెంట్స్ తో కొన్ని మంచి ఫలితాలు నివేదించారు - వారి పిల్లలు మరింత స్వభావం కనిపిస్తుంది."

  ఇది కూడా ఇలా చెప్పింది ... "అదనపు ఒమేగా 3 ఆక్సీకరణం శరీరంలోకి వెళ్లడానికి 400 IU విటమిన్ E మరియు 600 మి.జి. విటమిన్ సి ఈ జాగ్రత్త తీసుకోవటాన్ని నిరోధించడానికి అనామ్లజనకాలు యొక్క పదార్ధాలతో చేప నూనెలు తీసుకోవడం మంచిది." గుర్తుంచుకోండి, BP తో ఉన్న పిల్లల గురించి మరియు పుస్తకం # 109 లో ఇది ఒక పుస్తకం. ఇది మోతాదులో కాలేయ నూనెను ఉపయోగించదు అని చెప్పడం వలన అది పెద్ద మోతాదులలో విషపూరితం కావచ్చు.

  ఒమేగా 3 పై సమాచారం కొనసాగుతుంది

సమాచారం ఒమేగా -3 లో కనుగొనబడింది (కొనసాగింపు)

• నాన్ నుండి
  నేను డాక్టర్ స్టోల్ యొక్క (మరియు ఇతరులు) అసలు అధ్యయనం గురించి జీవశాస్త్రంలో ఒక కాగితం చేసాను మరియు ఆ అధ్యయనంలో అనేక లోపాలను కనుగొన్నాడు. నేను ఈ కొత్త కోసం కఠినమైన నియంత్రణలను కలిగి ఉన్నానని ఆశిస్తున్నాను. ఏదైనా సందర్భంలో, ఒమేగా -3 ఒక "అద్భుతం నివారణ" కాదు మరియు ఇది మీ ఇతర మెడిసినేషన్లతో ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ అంశంపై నేను చదివిన అన్ని విషయాల్లో ఇది చాలా స్పష్టంగా నొక్కి చెప్పబడింది - ఒమేగా -3 సమర్థవంతమైన మోనోథెరపీ నిరూపించబడలేదు. వాస్తవానికి ఏమీ ఇంకా రుజువు కాలేదు. మనస్థితి స్థిరీకరణకు బలమైన సాక్ష్యాలు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది, అంతేకాక మాధ్యమాలతో కూడా సాధించడం ఎంత కష్టం అని మాకు తెలుసు. ఇప్పటివరకు ఉపయోగించిన ఒక ఉత్తమ వాదన ఏమిటంటే, పెద్ద మోతాదులో ఒమేగా -3 అనేది విషపూరితమైనది కాదని, దానికి హాని కలిగించదు మరియు సహాయపడవచ్చు. కానీ, ఎప్పటిలాగే, మీ pdoc మీరు ఏమి చేస్తున్నారో, ఎంత తరచుగా మరియు ఎంత తరచుగా జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.

ఒమేగా 3 గుళికల రుచి

• మార్సీ నుండి
  నేను కూడా చేప నూనె తీసుకొని చేస్తున్నాను, కానీ నేను ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు ప్రయత్నించండి చేస్తాను అనుకుంటున్నాను. నా వైద్యుడు ఒకరు మంచివాడని, కానీ కొన్నిసార్లు ఒక చేపలుడు రుచిని రుచి చూస్తాను.

• స్కూబీ నుండి
  నేను చేప నూనె గురించి మాత్రమే జోడించగలము, అది కొన్ని చక్కెర రహిత మిరపకాయలను కలిగి ఉంటుంది. లేకపోతే, మీ ప్రియుడు మీ శ్వాస ఒక స్ఫుటమైన వసంత ఉదయం ఒక రెయిన్బో ట్రౌట్ వంటి చెప్పవచ్చు. : O)