డిప్రెషన్ కోసం పేయింగ్

9 ఉచిత లేదా తక్కువ వ్యయం చికిత్స పొందడానికి మార్గాలు

మీరు క్లినికల్ డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ లక్షణాల వల్ల ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మరియు అనేక ఔషధాలు మరియు వారికి అందుబాటులో ఉన్న ఇతర చికిత్సలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే సమయంలో, మీరు మీకు సహాయపడే మందులు లేదా చికిత్సను పొందలేరు అని మీరు భయపడి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు భీమా పధకాలు మానసిక పరిస్థితులకు సంబంధించి చాలా ఉదారంగా ఉండవు, మరియు మీరు భీమాను కలిగి ఉండకపోతే, ప్రోజక్ లేదా దాని సాధారణ రూపం (ఫ్లూక్సెటైన్) వంటి మందుల కోసం జేబులో బయటకు చెల్లించి, .

ఈ సవాళ్లను మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్తో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ల కంటే ఇతర మాంద్యం చికిత్సకు తెరచి ఉండటం ద్వారా ఈ సవాళ్ళను ఎదుర్కొనేందుకు మార్గాలు ఉన్నాయి.

స్లిట్ మాత్రలు

ఇది మీరు సూచించిన ఒక కంటే ఎక్కువ మోతాదులో ఒక మందుల కొనుగోలు కొన్నిసార్లు తక్కువ ఖరీదైనది. ఆ ఔషధం సగం లో విడిపోయి భౌతికంగా విభజించవచ్చు ఒక రూపంలో ఉంటే, ఇది మీ కోసం ఒక ఎంపిక ఉంటే మీ డాక్టర్ అడగండి అది విలువ కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతి రోజు ప్రోజాక్ 20 మిల్లీగ్రాముల (mg) తీసుకోవాలని కోరుకుంటే మరియు ఈ ఔషధానికి 40-mg సంస్కరణలు చౌకగా ఉంటాయి, పెద్ద మోతాదు పిల్ కోసం ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ను వ్రాయవచ్చు. అప్పుడు మీరు సగం లో ఆ ప్రతి విభజించవచ్చు.

ఉచిత కోసం మెడ్స్ కనుగొను

ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీలు తరచూ ఔషధాల వైద్యులు నమూనాలను ఇస్తాయి. అతను మీ మందుల ఏ నమూనాలను కలిగి ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అంతేకాక కొంచంసేపు కొన్ని స్వేచ్చాపూరితులు మీ చికిత్సా మొత్తం ఖర్చును తగ్గిస్తాయి. నీడీ మెడిడ్స్, ఆరోగ్య లాభాలపై సమాచారం అందించడం, ప్రత్యక్ష సహాయం అందించడం మరియు సులభతరం చేసే కార్యక్రమాలు "వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణను కొనుగోలు చేయడం కోసం పోరాడుతున్న ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించిన సంస్థలు మరియు ఇతర కార్యక్రమాల ద్వారా ఉచిత లేదా మందుల కోసం మీరు అర్హులు. (TMP), ఇది వారి సైట్లో గూగుల్ యాడ్స్ నడుపుట ద్వారా సూచించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్లాన్ మరియు ఆరోగ్య భీమా వంటి ఉచిత సేవలను అందిస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించండి

మాంద్యం చికిత్స కోసం హెర్బల్ నివారణలు మరియు న్యూట్రాస్యూటికల్స్ చవకైనవి మరియు మీరు వాటిని పొందడానికి ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. నిరాశకు చాలా సాధారణమైనవి మరియు మాంద్యంతో పాటు వెళ్ళే ఇతర సమస్యలకు కూడా ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి. కానీ వీటిలో ఏవైనా రన్నవుట్ మరియు స్టాక్ చేయడానికి ముందు, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

ఏదో "సహజ" లేబుల్ ఎందుకంటే అది తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగి కాదు కాదు.

• సాయంత్రం ప్రింరోజ్ చమురు (ప్రీమెంటల్ సిండ్రోమ్, లేదా PMS, మరియు ప్రీమెంటల్ డిస్స్పొరిక్ డిజార్డర్, లేదా PMDD)
• 5-హైడ్రాక్సీ ట్రిప్టోప్హాన్ ( 5-HTP ), సెరిటోనిన్, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, మరియు నిద్ర హార్మోన్ మెలటోనిన్ (మాంద్యం కోసం)
• SAM-e (మాంద్యం కోసం)
• విటమిన్స్ మరియు ఖనిజాలు (నిరాశకు)
• కావా కావా (ఆందోళన కోసం)
• వాలెరియన్ (ఆందోళన మరియు నిద్ర కోసం)
• మెలటోనిన్ (నిద్ర కోసం)

చికిత్స ప్రయత్నించండి

సైకోథెరపీ ప్రభావవంతంగా మరియు ఖరీదైనదిగా ఉంటుంది, కానీ కొందరు ప్రొవైడర్లు స్లైడింగ్-స్థాయి ఫీజులను కలిగి ఉంటారు. మీ ఆదాయం ఆధారంగా, ప్రొవైడర్ అతని లేదా ఆమె ఫీజును తగ్గిస్తుంది. లేదా మీ భీమా పథకం ప్రకారం చెల్లింపు పథకం గురించి చర్చలు జరపవచ్చు. కౌన్సిలింగ్ ద్వారా మీ పట్టణం అందించే దాన్ని తెలుసుకోండి. అనేకమంది చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ సేవల పరిధిని అందించే సమాజ మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రాలు (CMHCs) కలిగి ఉంటాయి, సాధారణంగా తక్కువ-ఆదాయ ప్రజలకు తక్కువ రేటులో ఉంటాయి. CMHCs సాధారణంగా మీరు ప్రైవేట్ భీమా లేదా ప్రజా సహాయం కొన్ని రూపం పొందడానికి అవసరం. ఈ రకమైన సహాయం కోసం నేషనల్ కౌన్సిల్ ఫర్ కమ్యూనిటీ బిహేవియరల్ హెల్త్ కేర్ ఒక గొప్ప మూలం.

ఒక క్రైస్తవ మతాన్ని పరిశీలి 0 చ 0 డి

మీరు ఒక చర్చి లేదా సమాజ మందిరానికి చెందినవారైతే, అక్కడ ఒక సిబ్బంది సభ్యుడు మీరు మతసంబంధ సలహాల కార్యక్రమంలో మిమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చు. గుర్తించబడిన మతసంబంధ మంత్రులలో మంత్రులుగా ఉన్న సర్టిఫైడ్ మతసంబంధ కౌన్సెలర్లు గ్రామీణ కౌన్సెలింగ్, ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలింగ్ అనుభవంలో ఆధునిక స్థాయిని కలిగి ఉన్నారు. పాస్టోరల్ కౌన్సెలింగ్ తరచూ నెమ్మదిగా చెల్లించే రుసుము మీద అందించబడుతుంది. మీరు అమెరికన్ పాస్టోరల్ కౌన్సలర్స్ వెబ్సైట్లో మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

మద్దతు కోరండి

స్వీయ సహాయం మరియు మద్దతు సమూహాలు ప్రజలు మద్య వ్యసనం , పదార్థ దుర్వినియోగం , మాంద్యం, కుటుంబ సమస్యలు, మరియు సంబంధాలు వంటి సాధారణ సమస్యలపై ప్రజలు మాట్లాడటానికి మరియు కలిసి పనిచేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

సాధారణంగా, స్వీయ-సహాయ సమూహాలు ఉచితం. మీ దగ్గరున్న ఒక సమూహాన్ని కనుగొనే మూలములు నేషనల్ మెంటల్ హెల్త్ సెల్ఫ్-హెల్ప్ క్లియరింగ్ హౌస్ మరియు మెంటల్హెల్ప్.నెట్.

పబ్లిక్ వెళ్ళండి

సోషల్ సెక్యూరిటీ, మెడికేర్ మరియు మెడిసిడ్ వంటి కార్యక్రమాల ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం చెల్లించాల్సిన ప్రజా సహాయం కోసం మీరు అర్హత పొందవచ్చు.

ఒక గినియా పిగ్ ఉండండి

కొత్త ఔషధాల కోసం అనేక పరిశోధన కార్యక్రమాలు పాల్గొనే వారికి ఉచిత చికిత్సను అందిస్తాయి. ఒక downside ఒక ప్లేసిబో లేదా ఒక నిరూపించబడని చికిత్స పొందడానికి ప్రమాదం, కాబట్టి మీరు ఒక క్లినికల్ ట్రయల్ భాగంగా ఆసక్తి ఉంటే మీ డాక్టర్ బోర్డు నిర్ధారించుకోండి.

ఇంటర్నెట్ సర్ఫ్

మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం చెల్లించే గురించి మరింత సమాచారం కోసం, ఈ సంస్థలను చూడండి:

• MentalHealth.org
• జాతీయ అలయన్స్ ఫర్ ది మెంటల్లీ ఇల్
• జాతీయ సాధికారత కేంద్రం