గతంలో నేడు మీ గొంతు గొంతు ప్రారంభించారు, మీ వాయిస్ ఒక బిట్ అప్ రౌటింగ్. మధ్యాహ్నం నాటికి మీరు తుమ్ములు చేసుకొని మీ సగం కన్నా ఎక్కువ కణజాలాలను హతమార్చారు. మీరు అలసిపోయిన పని నుండి ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు జ్వరం నడుస్తున్నట్లు కనుగొన్నారు.
ఆపు! ఏ ఓవర్ ది కౌంటర్ చల్లని లేదా ఫ్లూ నివారణకు ముందు, మీరు మీ మందులతో సాధ్యమయ్యే చల్లని ఔషధ పరస్పర సంబంధాల గురించి తెలుసుకోవాలి.
మనోవిక్షేప పరిస్థితులు - యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిసైకోటిక్స్, ట్రాన్క్విలైజర్స్ , యాంటిగాన్వల్సెంట్స్ మొదలైన వాటికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రతి ఔషధం యొక్క ప్రెట్టీ చాలా మటుకు - OTC ఔషధాలలో సాధారణ చురుకైన పదార్ధాలతో పేలవంగా లేదా అపాయకరంగా సంభావ్యతను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో సూడోఫెడ్రైన్, డిఫెన్హైడ్రామైన్, డెక్స్ట్రోథెరొపన్ లేదా గుయిఎఫెనెసిన్. ఉదాహరణకు:
- MAOI యాంటీడిప్రెసెంట్స్ ఏ ఓవర్ ది కౌంటర్ దగ్గు లేదా ఫ్లూ మందులతో తీసుకోకూడదు.
- చాలా దగ్గు మందులు కలిపి తీసుకున్నప్పుడు యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు శ్లేష్కులతో నింపే శోథలు తీవ్రంగా పెరగవచ్చు.
- డెక్స్ట్రోథెరొఫాన్తో సంకర్షణ కలిగి ఉన్న యాంటిడిప్రెసెంట్స్ జాబితా విస్తృతమైనది.
మీరు ఒక కోల్డ్ లేదా ఫ్లూ చికిత్స చేసినప్పుడు సైకియాట్రిక్ ప్రిస్క్రిప్షన్లను నిలిపివేయాలా?
ఈ మందులలో చాలామంది మీ అనారోగ్యం చాలా చెత్తగా చేయగల ఉపసంహరణ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటారు ( SSRI ఉపసంహరణ సిండ్రోమ్ను పరిగణించండి). మరియు మీరు ఇప్పటికే డౌన్ మరియు నిదానం భావన ఉన్నప్పుడు, నిరాశ లోకి జారడం అవకాశం ఉంది.
మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ను ఆపడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని మరింత ముందుకు తీసుకురావడం మంచిది కాదు.
మీ డాక్టర్తో ఒక నియామకాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం లేదా మీకు ఇష్టమైన ఔషధకారుడికి కాల్ ఇవ్వడం మీ కోసం మీరు చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయం. మీ వైద్యులు మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ల జాబితాను సమీక్షిస్తారు మరియు మీ చల్లని లేదా ఫ్లూ కోసం సురక్షితమైన చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
అంతేకాకుండా, అనేక పాత మంచి "బామ్మ" రెమెడీస్లు మరియు ఔషధ ఐచ్ఛికాలు సహాయపడతాయి:
- సర్వవ్యాప్త "విశ్రాంతి పొందుతుంది."
- ద్రవాలను మా పానీయం; చక్కెరలో తక్కువగా ఉన్న నీరు లేదా క్రీడా పానీయాల కోసం చూసుకోండి.
- ప్రజా ప్రాంతాలను నివారించండి మరియు ఇతరులతో పరిచయాన్ని తగ్గించండి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక అనారోగ్యంతో రాజీ పడినప్పుడు, మరొకరి నుండి వేరొకరిని ఎంచుకోవడం మీకు అవసరం లేదు. (మీ అనారోగ్యాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది కాదు.)
- ఆరోగ్యకరమైన సాధారణ ఆహార పదార్ధాలు తినండి. (Yep! గ్రాండ్ యొక్క చికెన్ సూప్.) మీరు మీ బలం ఉంచడానికి అవసరం, కానీ మీరు బాగా ఫీలింగ్ లేదు ఒక కడుపు వేగవంతం చేయకూడదని.
- తేనె తో వేడి టీ మెత్తగాపాడిన చేయవచ్చు.
- వెచ్చని ఉప్పు నీటితో గారింగ్ వాపు తగ్గుతుంది మరియు గొంతు నొప్పి అసౌకర్యం తగ్గిపోతుంది.
- ఒక సెలైన్ నాసికా స్ప్రే సైనస్ రద్దీ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
సో మీ డాక్టర్ ఒక కాల్ ఇవ్వండి, మీ జాగ్రత్తగా ఉండు, మరియు త్వరలోనే మంచి అనుభూతి.