పెరుగుదల మైండ్సెట్ను సాగు చేయడం విజయవంతం కాగలదు
మీ విజయం లేదా వైఫల్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తారా? స్టాన్ఫోర్డ్ మనస్తత్వవేత్త కరోల్ డివెక్ ప్రకారం, మీ నమ్మకాలు మీకు కావలసినదానిపై కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మరియు మీరు దాన్ని సాధించాలో లేదో. Dweck అది విజయం మరియు విజయం నిర్ణయించడానికి ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మీ అభిప్రాయం అని కనుగొంది.
సో ఒక అభిప్రాయం సరిగ్గా ఏమిటి?
ఒక మనస్తత్వం మీరు తెలివితేటలు మరియు ప్రతిభను కలిగి ఉన్నట్లు లేదా మార్చగల లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని మీరు నమ్ముతున్నారని మీరు సూచిస్తున్నారు.
- స్థిర లక్షణాలు కలిగిన వ్యక్తులకు ఈ లక్షణములు పుట్టుక, స్థిరమైనవి, మరియు మారలేనివని నమ్ముతారు.
- మరోవైపు, పెరుగుతున్న అభిప్రాయాన్ని కలిగిన వారు , ఈ సామర్ధ్యాలు నిబద్ధత మరియు కృషి ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడవచ్చని భావిస్తారు.
ది రెండు మైండ్సెట్స్
Dweck ఒక ప్రశ్న పరిష్కార ద్వారా ఈ అంశంపై తన పరిశోధన ప్రారంభించారు: మీరు పిల్లలు పరిష్కరించడానికి ఒక కష్టం సమస్య ఇవ్వడం ఏమి జరుగుతుంది? కొంతమంది పిల్లలు ఈ సమస్యను ఒక సవాలుగా మరియు అనుభవాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. ఇతర పిల్లలను అది పరిష్కరించడానికి అసాధ్యమని భావించారు మరియు వారి మేధస్సు పరిశీలన మరియు తీర్పు కోసం నిర్వహించబడింది.
మొట్టమొదటి సమూహంలో ఉన్న పిల్లలు అభివృద్ధి చెందుతున్న మనస్సులను కలిగి ఉన్నారు. ఏదో కష్టం ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు దాన్ని పరిష్కరించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకొని అభివృద్ధి చేయవచ్చని వారు నమ్మారు. పిల్లల రెండవ గుంపు సరిదిద్దబడింది. వారు వారి జ్ఞానం మరియు సామర్ధ్యాలు దూరంగా ఉన్న ఒక సమస్య పరిష్కరించడానికి వారు ఏమీ లేదని వారు నమ్మాడు.
ఎందుకు మైండ్సెట్స్ మేటర్
మీరు జీవిత సవాళ్లను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీ అభిప్రాయం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పాఠశాలలో, పెరుగుతున్న అభిప్రాయం ఎక్కువ సాధనకు మరియు పెరిగిన కృషికి దోహదపడుతుంది. ఒక కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఒక సమస్య ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, అభివృద్ధి చెందుతున్న మనస్తత్నాలతో ఉన్నవారికి ఎక్కువ నిశ్శబ్దం ఉంటుంది . స్థిరమైన మనస్సులతో ఉన్నవారిని వదులుకోవటానికి మరింత బాధ్యత వహిస్తుండగా, వారు ఎదురుదెబ్బలు ఎదుర్కొనే అవకాశాలు ఎక్కువ.
స్థిర మనస్సు, Dweck వివరిస్తుంది, ఆమోదం అవసరం సృష్టించుకోండి ఉంటాయి.
"నేను తమను తాము రుజువు చేసుకునే ఈ ఒక మిక్కిలి లక్ష్యంతో చాలామంది ప్రజలు - తరగతిలో, వారి వృత్తిలో, మరియు వారి సంబంధాలలో." డెక్ తన పుస్తకం, మైండ్సెట్ లో వివరిస్తుంది. "ప్రతి పరిస్థితి వారి గూఢచార, వ్యక్తిత్వం లేదా పాత్ర యొక్క నిర్ధారణకు పిలుపునిచ్చింది ప్రతి పరిస్థితి విశ్లేషించబడుతుంది: నేను విజయవంతం లేదా విఫలమౌతానా? నేను స్మార్ట్ లేదా మూగ చూస్తారా? నేను అంగీకరించాను లేదా తిరస్కరించానా? నేను విజేతగా లేదా ఓడిపోయినట్లు భావిస్తాను ? "
గ్రోత్ మైండ్సెట్స్, మరోవైపు, నేర్చుకోవడానికి ఆకలికి దారి తీస్తుంది. కష్టపడి పనిచేయడం మరియు క్రొత్త విషయాలను కనుగొనడం అనే కోరిక. సవాళ్లను అధిగమించేందుకు మరియు ఒక వ్యక్తిగా పెరగడానికి. అభివృద్ధి చెందుతున్న మానసికస్థితిని ఎదుర్కొన్న ప్రజలు ప్రయత్నించి, విఫలం అయినప్పుడు, వారు దీనిని వైఫల్యం లేదా నిరాశగా చూడకూడదు. బదులుగా, అభివృద్ధి మరియు మార్పులకు దారి తీసే ఒక అభ్యాస అనుభవము.
మైండ్సెట్ ఫారం ఎలా చేయాలి?
చాలామంది ప్రజలు జీవితంలో ప్రారంభంలో రెండు రకాలైన మనస్సులలో శిక్షణ పొందుతారని, తరచుగా వారు లేవనెత్తుతున్న లేదా పాఠశాలలో వారి అనుభవాలు ద్వారా శిక్షణ పొందుతారని Dweck సూచిస్తుంది.
స్థిర మనస్సు:
- ప్రేమపూర్వక అభ్యాసకు బదులుగా వారు స్మార్ట్గా కనిపించాలని బోధిస్తున్న పిల్లలు ఒక స్థిరమైన ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయగలరు.
- వారు ఎలా తీర్పు తీరుతున్నారనే దానిపట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధవున్నారు మరియు వారు అంచనాలను అందుకోలేరని భయపడతారు.
గ్రోత్ మైండ్సెట్స్:
- అన్వేషించడానికి, కొత్త అనుభవాలను ఆలింగనం చేసుకునే, మరియు సవాళ్ళను అనుభవించే పిల్లలను అభివృద్ధి చెందుతున్న ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువగా ఉంటారు.
- తప్పులు ఎదుర్కొంటున్న తప్పులను చూడటం కంటే, వారు క్రొత్త విషయాలను పరీక్షించటానికి మరియు నేర్చుకోవటానికి మరియు వారి సామర్థ్యాన్ని సాధించటానికి దోషాలను ఏర్పరుచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
Dweck ఒక పెరుగుతున్న అభిప్రాయం కలిగి లేదు 'ఎవరైనా తగినంత విద్య మరియు కృషి తో వారు కావలసిన ఏదైనా కావచ్చు నమ్మే కలిగి. ప్రతి ఒక్కరూ ఐన్స్టీన్ లేదా మొజార్ట్ను ప్రయత్నించలేరు ఎందుకంటే వారు ప్రయత్నిస్తారు.
బదులుగా, పెరుగుదల అభిప్రాయం ఒకరికి సాధ్యమయ్యే సంభావ్యత వరకు ఉంటుంది. అయితే, ఈ సంభావ్యత నిజంగా ఎప్పటికి తెలియదు.
వారు తమ మనసు మార్చుకుంటే ఒక వ్యక్తి ఎంత దూరం వెళ్ళిపోతున్నాడో తెలుసా? పెరుగుతున్న అభిప్రాయాలతో ఉన్న ప్రజలు, ఒకరి అవగాహనను మరియు ప్రతిభను నేర్చుకోవటానికి మరియు బలపరుచుకునే ప్రయత్నమేమిటంటే, అన్ని కష్టాలు మరియు ఇబ్బందులు బాగానే ఉన్నాయి.
మీ అభిప్రాయం ఏమిటి?
మీకు స్థిరమైన లేదా పెరుగుతున్న అభిప్రాయం ఉందా? ఈ కింది స్టేట్మెంట్లను చదివే మరియు మీరు ఏది ఎక్కువగా అంగీకరించాలి అనేవాటిని నిర్ణయించండి.
- ప్రజలు కొంత మేరకు నిఘా కలిగి ఉంటారు, దానిని మార్చడానికి ఎలాంటి మార్గం లేదు.
- మీరు ఎవరు ఉన్నా, మీరు మీ ప్రాథమిక సామర్ధ్యాలు మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి చేయలేరు.
- ప్రజలు వారు ఎవరో మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.
- మీరు కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవచ్చు మరియు మీ మేధస్సును మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
- ప్రజలు ప్రత్యేకమైన ప్రతిభను కలిగి ఉంటారు, లేదా వారు చేయరు. సంగీతం, రచన, కళ, లేదా అథ్లెటిక్స్ వంటి వాటి కోసం మీరు ప్రతిభను పొందలేరు.
- కొత్త ప్రతిభను, సామర్ధ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి అన్ని రకాల మార్గాలను అధ్యయనం చేయడం, కష్టపడి పని చేయడం, కొత్త నైపుణ్యాలను సాధించడం.
మీరు ప్రకటనలు 1, 2 మరియు 5 తో అంగీకరిస్తే, అప్పుడు మీరు బహుశా మరింత స్థిర అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు ప్రకటనలు 3 మరియు 4, 6 తో అంగీకరిస్తే, అప్పుడు మీరు బహుశా పెరుగుతున్న అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారు.
మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకోగలరా?
ఒక స్థిరమైన అభిప్రాయంతో ఉన్న ప్రజలు అంగీకరించనప్పటికీ, ప్రజలు తమ మనసు మార్చుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని Dweck సూచిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను పెరుగుతున్న మనస్సులను వృద్ధి చేసుకోవటానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు, తరచూ ఫలితాల మీద దృష్టి పెట్టడం కంటే ప్రయత్నాలను ప్రశంసించడం ద్వారా.
ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు "చాలా బాగుంది" అని చెప్పడానికి బదులు, తల్లిదండ్రులు వారి కృషి కోసం ప్రాజెక్ట్ను ప్రోత్సహిస్తారు మరియు పిల్లల ప్రయత్నాల గురించి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారని వివరించారు ("నేను మీరు రంగులను ఎంచుకున్నాను ఆ చిత్రం కోసం! ").
ఫలితం కంటే ప్రక్రియపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా, పెద్దలు తమ ప్రయత్నాలు, కృషి, అంకితభావం ఇప్పుడు భవిష్యత్తులో మరియు భవిష్యత్తులో మార్పు, అభ్యాసం మరియు అభివృద్ధికి దారితీస్తుందని పిల్లలు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.