మరణం మరియు మరణిస్తున్న జీవితం యొక్క అనివార్యమైన భాగం. మీరు మీ స్వంత మరణాన్ని లేదా మీరు ఇష్టపడే ఎవరి యొక్క మరణాన్ని ఎదుర్కొంటున్నా, అది మరణం మీ జీవితంలోకి ప్రవేశించాలని ఖచ్చితమైనది (పన్నులతో పాటు, వారు చెప్పేది). కానీ నిశ్చయంగా, చాలామంది మరణిస్తారు మరియు ప్రియమైనవారిని కోల్పోయే దుఃఖంతో వ్యవహరించే కోసం వారు సిద్ధంగా లేరని చాలామంది ఇప్పటికీ కనుగొన్నారు.
కానీ మీరు తయారు చేయలేరని కాదు.
దీర్ఘాయువు యొక్క downside
ఇది ఒక పారడాక్స్ బిట్, మీరు మరింత విజయవంతమైన ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం వద్ద మరియు దీర్ఘాయువు సాధించడానికి, మరింత మరణం మీ జీవితం అనుభవాలు భాగంగా ఉంటుంది. మాకు ప్రతి పాత పెరుగుతుంది, మేము ఒక ప్రమాదంలో, ఒక అనారోగ్యం, లేదా కేవలం వయస్సు ఫలితంగా పాస్ ఎవరు మరింత స్నేహితులు మరియు కుటుంబం ఎదుర్కొన్నారు. మేము పాత, మేము దీర్ఘకాలిక మరియు టెర్మినల్ వ్యాధులు తెలుసు ఎక్కువ మంది. ఈ రియాలిటీ కోసం తయారుకానివిగా పట్టుకున్నవారికి సాధారణ అనుభవాల్లో ఒకటి మాంద్యం, ఇది పాత వయసులో ఆశ్చర్యకరంగా సాధారణం కాదు. మరణంతో మీరు ఎలా పోరాడుతున్నారో తెలుసుకోవటంలో ఒక చురుకైన వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం నైపుణ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయత్నం రెండూ మేము పని చేయవలసి ఉంటుంది.
డెత్ అండ్ డయింగ్ తో పోరాడే నిపుణులు
మరణంతో శాంతంగా ఉండటం, దీర్ఘకాలానికి లేదా చివరికి చివరినాటికి ఇది సహజంగా సులభంగా కనిపించే కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు.
నేను అనుభవంలోకి వచ్చిన అనేక మందిలో, మరణం గురించి నాకు ఒక ఉత్తేజకరమైన భావన నేను తిరిగి రావడమే కాకుండా చనిపోయిన ఒక చిన్న పిల్లవాడి గురించి కథ. ఆ కథ చిన్న పిల్లవాని తల్లి ఇలాంటి ఏదో ఒక సాధారణ ప్రార్థన చెప్పారు వెళ్తాడు:
"డియర్ సామ్, మీ తల్లి గా గౌరవం కోసం ధన్యవాదాలు, మేము చాలా ఆనందించండి, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, మాకు ప్రార్ధించండి."
నేను ఈ కథకు తిరిగి రావడమే ఎందుకంటే నేను మరణం గురించి ఆలోచిస్తూ ఈ విధంగా నిజంగా అభినందిస్తున్నాను. ప్రియమైనవారి మరణం ఎదుర్కొన్నప్పుడు, నేను ఈ స్థాయి శాంతి మరియు అవగాహనను చేరుకోగలనని ఆశిస్తున్నాను. ఇది నాకు ఆరోగ్యంగా ఉంది.
దీర్ఘాయువులో నిపుణుడు అయినప్పటికీ, నేను మరణం మీద మరణిస్తున్నాను మరియు మరణిస్తున్నాను. నేను మీరు ఒక మంచి అవగాహన మరియు జీవితం మరియు మరణం చేరుకోవటానికి మార్గం ప్రారంభించారు పొందవచ్చు ఒక నిపుణుడు వనరు మిమ్మల్ని చూడండి చేస్తాము.
డైయింగ్ ప్రాసెస్తో సిద్ధమౌతోంది మరియు ఒంటరితనం కోసం వనరులు
ది డైయింగ్ ప్రాసెస్ అనేది సంపూర్ణమైన లేదా ఆకస్మికమైన మరియు సత్వరంగా ఉంటుందా, చనిపోయే ప్రక్రియను గుర్తించడానికి మరియు ఎదుర్కొనే విధంగా సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించిన వనరులను సమగ్రమైనదిగా చెప్పవచ్చు. నేను చేస్తాను మీరు మరణం యొక్క భావనలు మరియు వాస్తవికతలతో నిమగ్నం మరియు ఇప్పుడు మరణిస్తున్న ప్రోత్సహిస్తున్నాము ఉంది. మీరు మరణం మరియు మరణిస్తారని మరియు ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి వెళ్లిపోయినప్పుడు మీరే చెప్పేది ఎలా చేయాలో ఒక ప్రణాళికను పొందండి. ఇది చాలా తీపి మీ జీవితం మరియు దీర్ఘాయువు చేస్తుంది.