మీరు నిరాశకు గురైన యువకుడి తల్లిదండ్రు అయితే, ఈ రెండు ముఖ్యమైన వాస్తవాలను మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను: మీరు ఒంటరిగా లేరు మరియు మీ టీన్ మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం సహాయం ఉంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో SAMHSA మరియు సర్జన్ జనరల్ నుండి టీన్ మాంద్యం మీద అంగీకరించిన గణాంకాల ప్రకారం, టీనేజ్లలో సుమారు 20% యువకులకు ముందుగా కొంత మాంద్యంతో బాధపడుతుందని, యువతలో 10-15% మధ్యలో టీన్ మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు సమయం మరియు టీనేజ్లలో సుమారు 5% మంది మాంద్యంతో బాధపడుతున్నారు.
కాబట్టి ఈ గణాంకాల ప్రకారం, మీ టీనేజ్ ఉన్నత పాఠశాల తరగతిలో 100 మంది విద్యార్ధులు ఉన్నట్లయితే, వారిలో 20 మంది మనోవేదనకు గురవుతారు, వారు పెద్దవాళ్ళు కావడానికి ముందు, 10 నుంచి 15 ఏళ్ల వయస్సులో టీన్ మాంద్యం యొక్క సంకేతాలు కనిపిస్తాయి - లేదా ఈ సంకేతాలు నిరాశ చెందుతాయి - వాటిలో 5 మంది పెద్ద మాంద్యం వలన బాధపడుతారు. ఈ టీనేజ్ మీ వంటి తల్లిదండ్రులు - మీరు ఒంటరిగా కాదు.
మీ టీన్ ఏ సమస్య ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు, ముఖ్యంగా మాంద్యం వంటి మానసిక ఆరోగ్య స్టిగ్మాతో వచ్చిన తల్లిదండ్రులు ఒంటరిగా లేదా అసహనంతో బాధపడతారు. ఈ సాధారణ భావాలు మరియు వాటిని కలిగి సరే. కానీ మీరు వాటిని నియంత్రించవలసి ఉంటుంది, మీ టీన్ యొక్క వైద్యుడిని లేదా స్థానిక సాంఘిక సేవలకు పిలుపునిచ్చారు . మీ టీన్ మరియు మీ కుటుంబానికి సహాయం ఉంది. ప్రస్తుతం, సహాయం కోరుకునే అణగారిన యువకుల కోసం గణాంకాలు 33 శాతం కన్నా తక్కువగా ఉన్నాయి, ఇంకా 80 శాతం యువత నిరుత్సాహపరుస్తూ వారు డాక్టర్ లేదా వైద్యుడి నుండి సహాయం కోరుకుంటే, విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
తల్లిద 0 డ్రులు తమ టీనే తానే ఎలా తెలుసుకు 0 టారు?
తల్లిదండ్రులు టీన్ మాంద్యం నిర్ధారణ చేయవచ్చు ఒక వైద్యుడు చూసిన ద్వారా వారి టీన్ మాంద్యం ఉంది తెలుసు. ఆ విధంగా ఏ ఇతర మార్గం లేదు. కోడి సూప్ వంటి ఇంటి నివారణతో కడుపు వైరస్ లేదా సాధారణ జలుబు లాగా కాకుండా, మాంద్యం యొక్క విభిన్న కారణాలు ఉన్నాయి కాబట్టి టీన్ మాంద్యం ఒక వైద్యుడు నిర్ధారణ అవసరం. అందువల్ల వివిధ చికిత్సలు.
మీ టీన్ ఎదుర్కొంటున్నది నిరాశకు గురైనట్లయితే మీరు ఈ వనరులను సహాయంగా ఉపయోగించవచ్చు:
- టీన్ డిప్రెషన్ యొక్క చిహ్నాలు
టీన్ మాంద్యం, సంకేతాలు ఏమిటి? నా టీన్ నిరుత్సాహపడినట్లయితే నాకు ఎలా తెలుస్తుంది? తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక వనరు, వారి టీన్ నిరుత్సాహపరుస్తుంది, టీన్ మాంద్యం యొక్క చిహ్నాల జాబితా. - మీరు మీ టీనేను అనారోగ్యంతో నమ్ముతున్నారని మీరు భావిస్తే 5 థింగ్స్
అనేక యువకులకు ఎదురయ్యే సమస్య సమస్య. ఇది తరచుగా యుక్తవయస్సు లేదా యుక్తవయస్సు కారణంగా సాధారణ "మానసిక కల్లోలం" గా మారువేస్తుంది. అందువలన, ఆత్మహత్య ప్రయత్నం లేదా తీవ్రమైన ప్రమాదం తీసుకోవడం వంటి ప్రవర్తన టీన్లో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నంత వరకు మరింత తీవ్రమైన సంఘటన జరుగుతుంది. వారు వారి టీన్ మాంద్యం ఉంది అనుకుంటే ఐదు తల్లిదండ్రులు చెయ్యాలి ఇక్కడ విషయాలు ఉన్నాయి.
నా టీన్స్ డిప్రెస్డ్ మనోద్దాలు కావడమేమిటి?
యుక్తవయసులో డిప్రెషన్ అనేది వివిధ కారణాల వలన సంభవించవచ్చు: టీన్ జీవితంలో ఒక విషాద సంఘటన, నిరాశకు జన్యు ప్రవర్తన, లేదా టీన్ యొక్క సహచరులను సామాజిక పేరుతో పోషించడం కొన్నింటిని సూచిస్తుంది. యుక్తవయస్సులో ఉండటం మరియు యుక్తవయస్సు ద్వారా కూడా మూడ్ కల్లోలం మరియు అణగారిన మనోద్వేగాలకు ఒక కారణం. దాని సాంఘిక మరియు స్వతంత్ర అంశాలతో యువకుడిగా మారడం అనేది దుఃఖం మరియు వ్యాకులతకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణాలు అన్ని సమస్యను దోషపూరిత టీనేజ్ నిర్ధారణకు వైద్యులు కలిగి ఉంటాయి.
తల్లిదండ్రులందరికీ, అన్ని మాంద్యం లక్షణాలు గుర్తించబడతాయని అర్థం, మీరు మీ టీన్ యొక్క మనోభావాలను గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు మీ టీన్ వైద్యునితో ఏవైనా సంకేతాలను చర్చించండి.
మీరు మీ టీన్ యొక్క నిరాశకు కారణమయ్యే విషయాన్ని తెలుసుకోవాలంటే, మీరు మూలానికి వెళ్లి మీ టీన్కు మాట్లాడవచ్చు. వారు మీకు సమాధానాన్ని ఇవ్వగలరు - లేదా వారు తమను తాము తెలుసుకోలేరు. ఏ విధంగా అయినా, మీ టీనేజ్తో మాట్లాడటం అనేది వారి మాంద్యం ద్వారా పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు వారితో కమ్యూనికేషన్ లైన్లను తెరిచి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- టీన్ డిప్రెషన్కు ట్రిగ్గర్స్
ఒత్తిడికి లేదా మెదడులోని జీవరసాయన అసమతుల్యతకు ప్రతిస్పందనతో అనేక కారణాల వల్ల యువతలో డిప్రెషన్ ప్రేరేపించబడుతుంది. టీనేజ్లలో నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్న కొన్ని కారణాలు ఆశ్చర్యకరం.
- టీన్ డిప్రెషన్ - ఇట్ యు నోట్ వాట్ యు థింక్
టీనేజ్ లో డిప్రెషన్ తీవ్రంగా బాధపడుతున్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కాని లక్షణాలు తరచుగా పెద్దలలో మాంద్యం కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ మీరు మాంద్యం టీనేజ్ లో చూపిస్తుంది ఎలా తెలుసుకోవాలి ఉంది.
నా డిప్రెస్డ్ టీన్ హెల్ప్ ను ఎలా పొందగలను?
మానసిక ఆరోగ్య రంగంలో ఒక నిపుణుడిని కోరుకుంటూ ఆయనకు తెలియజేయని వారి డాక్టరుతో మాట్లాడటం ద్వారా మాంద్యం కోసం మీ టీన్ సహాయాన్ని పొందడం ప్రారంభించండి. ఒక మనోరోగ వైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త మరియు మీ కుటుంబ వైద్యుడు కలయికతో బాధపడుతున్న ఒక యువకుడి కోసం ఉత్తమ ప్రారంభ వ్యూహం. చికిత్స వ్యూహం ఈ రకం వారి ప్రస్తుత సమస్య మీ టీన్ ఒప్పందం సహాయపడుతుంది కానీ కూడా అధ్వాన్నంగా పొందడానికి మాంద్యం నిరోధించడానికి మరియు పాఠశాల మరింత సమస్యలు, వారి సామాజిక జీవితాలను మరియు వారి అభివృద్ధి.
నిరాశతో బాధపడుతున్న కొందరు యువకులు సహాయం కోరుకుంటారు లేదు. వారు వేడుకోవచ్చు, మీతో కలత చెందుతారు మరియు / లేదా మీరు దానిని సూచించినప్పుడు హింసాత్మకంగా మారవచ్చు. ఈ జరుగుతుంది మరియు మాంద్యం భాగంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో మీరు మీ టీన్ కోసం సహాయం కావాలి.
- మీ అణగారిన టీన్ను ఎలా సహాయపడాలి?
తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా అణగారిన యువకుడికి సహాయం పొందడానికి బాధ్యత వహించాలి. ఒక అణగారిన టీన్ కోసం ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరుకుంటారు మరియు ప్రారంభ దశలను ఎప్పుడు తెలుసుకోండి. - థెరపీ ఐడియాస్ ఫర్ యువర్ డిప్రెస్డ్ టీన్
ఒక టీన్ మాంద్యం కోసం అంచనా వేయబడిన తర్వాత, ప్రొఫెషనల్ చికిత్స మరియు చికిత్స కోసం ఎంపికలు వ్యక్తిగత, సమూహం, కుటుంబం, ఔషధప్రయోగం మరియు వ్యక్తీకరణ చికిత్సలు సూచించబడతాయి మరియు చేర్చబడతాయి. ఒక టీన్ కోసం మరొక పని కోసం పని చేయకపోవచ్చు. మీ టీన్ను మెరుగ్గా అనుభవించడానికి మరియు పని చేయడానికి సహాయపడే వాటిని కనుగొనే వరకు ఎంపికలను విశ్లేషించడానికి కొనసాగించండి. - ఆమె డిప్రెషన్కు సహాయ 0 చేయమని నిరాకరి 0 చే నా టీన్కు నేను ఎలా సహాయ 0 చేస్తాను?
నిరుత్సాహానికి గురైనట్లు కనిపించే నా తండ్రితో ఎలా సహాయం చేయవచ్చు? టీనేజ్లలో డిప్రెషన్ తీవ్రమైనది మరియు చికిత్స అవసరం. నిరాశ నుండి నయం చేయటానికి అవసరమైన చర్యలను టీన్ తీసుకోవటానికి సహాయపడటానికి ఇక్కడ నిరూపితమైన సలహాలు ఉన్నాయి. - డిప్రెషన్ నుండి టీన్స్ హీల్ సహాయం చేసే వ్యూహాలు
అణగారిన టీనేజ్కు సహాయపడే సమగ్రమైన విధానం స్వీయ-సహాయ వ్యూహాలతో ప్రొఫెషనల్ థెరపీని మిళితం చేస్తుంది. ఈ స్వీయ-సహాయ వ్యూహాలు ప్రతికూల ఆకృతులను మార్చడానికి మరియు యువతలను వారు అమలు చేయగల మరియు వారి స్వంత వాటిని విశ్లేషించడానికి సహాయపడతాయి.