ప్రోత్సాహించటానికి చికిత్స తీసుకోవటానికి దశలు
మీ టీన్ నిరుత్సాహపడినట్లు కనిపిస్తే, సహాయం పొందడానికి సమయం అని మీరు సూచించారు. సహాయం పొందడానికి నిరాకరించినట్లయితే మీరు ఏమి చేయవచ్చు? దురదృష్టవశాత్తు, ఈ తరచుగా కేసు. అనారోగ్యకరమైన టీన్ సాధారణంగా ఆమె ఎలా ఫీల్ అవుతుందో లేదా నటనతో ఉన్న మార్పులకు ఇది కారణమని గుర్తించలేదు. రుగ్మత యొక్క భాగం నిజంగా ఏమి జరగబోతోంది మరియు మీరు కూడా అది పరిష్కరించేందుకు చాలా lousy ఫీలింగ్ చూడటానికి తగినంత స్పష్టంగా ఆలోచిస్తూ లేదు.
మాంద్యం ఎదుర్కొంటున్న మరియు వారు అవసరం సహాయం పొందడానికి మొదటి దశలను తీసుకోవడానికి ఒక టీన్ సులభం చేయడానికి ప్రభావవంతమైన విధానాలు అనేక ఉన్నాయి. దీనిని చేయడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు. మీ టీన్ యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు సమస్యలకు సరిగ్గా సరిపోయే పద్ధతిలో ప్రారంభించండి. అది పని చేయకపోతే, మరొకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
ఒక అణగారిన టీన్ను సహాయపడే చిట్కాలు
సహాయం పొందడానికి మీ టీన్ను ఒప్పించడానికి సున్నితమైన, సంస్థ పద్ధతులతో కొనసాగించండి. ఈ వైవిధ్యమైన విధానాలు అణగారిన టీనేజ్లను ముందుకు తరలించడానికి సహాయపడతాయి:
- మీరు మరియు మీరు ఆందోళన ఆ విషయంలో ఆమె చూసిన చిహ్నాలు మరియు మార్పులు గురించి నిర్దిష్ట పరంగా చర్చించండి.
- చికిత్స చేయని మాంద్యం వల్ల ఆమెను ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో చర్చించండి.
- ఒక కారుణ్య ఒప్పందం చేసుకోండి. ఉదాహరణకు, ఆమె టీన్ మాంద్యం ప్రత్యేకతను ఒక వైద్యుడు ఒక మూల్యాంకనం అంగీకరిస్తున్నారు ఉంటే ఆమె చెప్పండి, మీరు ఆమె ఆమె ప్రోత్సహిస్తుంది ఒక వేడి ఫడ్జ్ సండే లేదా మరొక బహుమతి చికిత్స చేస్తాము.
- ఆమె ఫీలింగ్ నొప్పితో అనుకరిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఆమెకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలియకపోయినా, బాహాటంగా ఆమె సంతోషంగా ఉంది.
- నిరుత్సాహపరుస్తుంది ఆమె నియంత్రించలేము మరియు గురించి సిగ్గు అనుభూతి ఎప్పుడూ ఒక సాధారణ వైద్య పరిస్థితి అని ఆమె భరోసా.
- వ్రాయండి మరియు ఆమె ఆమె నయం సహాయం చేస్తుంది ఆమె మీకు తెలిసిన సానుకూల లక్షణాలు జాబితా ఇవ్వండి.
- సహాయం పొందడానికి ధైర్యం అవసరమని బహిరంగంగా గుర్తించండి.
- ఆమె మాంద్యంతో వ్యవహరించడానికి ఆమె తీసుకోవాలనుకుంటున్న ఏ దశలైనా ఆమెకు బహుమతినివ్వండి.
- నిరంతరం మీరు ఆమెతో ఉన్నారని ఆమెకు తెలియజేయండి-ఆమె మీకు సహాయం కావాల్సినంత కాలం ఆమెకు సహాయపడటానికి మరియు ఆమెకు మద్దతు ఇచ్చే పనులను మీరు చేస్తాను.
- తరచూ సాధ్యమైనంత పునరావృతం చేయి, "నేను నిజంగా మీ గురించి చెపుతున్నాను, నిజంగా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను, నేను మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నాను."
- ఆమె మాంద్యం గురించి ప్రొఫెషినల్ను ప్రశ్నించే ప్రశ్నల జాబితాను అభివృద్ధి చేయడానికి ఆమెను అందించడానికి ఆఫర్ చేయండి.
- మీ టీన్కు ఆమె బాధపడటం కొనసాగించవలసిన అవసరం లేదు.
- మీ టీన్ నేషనల్ సూయిసైడ్ ప్రివెన్షన్ లిఫ్లైన్ 1-800-273-TALK (8255) సంఖ్యను కలిగి ఉన్నాడని మరియు ఆమె ఏ సమయంలోనైనా కాల్ చేయవచ్చని తెలుసు.
ఈ విధానాలు చాలా ప్రత్యక్ష చర్చ లేదా ఇ-మెయిల్లు, పాఠాలు లేదా చిత్రాలు ద్వారా సులభతరం చేయబడతాయి. ఈ తొలి అడుగు తీసుకోవడానికి మీ టీన్ అంతర్గత వనరులను కనుగొనడంలో సహాయం చేయడానికి సంసిద్ధంగా ఉపయోగించండి. మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచడానికి అనుమతించవద్దు. పట్టు వదలకు . టీన్ మాంద్యం చాలా తీవ్రమైనది మరియు నయం చేయడానికి చికిత్స అవసరమవుతుంది.
> సోర్సెస్:
> టీన్ మాంద్యం గుర్తించి. మెడ్ లైన్ ప్లస్. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000648.htm.
> టీన్ డిప్రెషన్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/teen-depression/index.shtml#pub4.