కార్యాలయంలో బుల్లీ మనస్సు లోపల
రోజువారీ, దేశవ్యాప్తంగా ఉద్యోగులు పనిలో బెదిరిస్తారు మరియు దుర్వినియోగం చేస్తారు. వాస్తవానికి, కార్యాలయ వేధింపుల సంస్ధ ప్రకారం, వారి ఉద్యోగాలలో మొత్తం ఉద్యోగులలో దాదాపు 30 శాతం మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సమస్య పెరుగుతున్న సమస్య. మీరు కార్యాలయంలో బెదిరింపు అనుభవించినట్లయితే, "ఎందుకు నన్ను?" అని మీరు అడగవచ్చు. మరియు మీరు ఒంటరిగా లేరు.
పనిప్రదేశ బెదిరింపు ప్రతి సంవత్సరం 54 మిలియన్ అమెరికన్లు. ఉద్యోగ స్థలాల ద్వారా ప్రజలను లక్ష్యంగా చేసుకునే కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
లక్ష్యాలు నిపుణులైన కార్మికులు .
మీ పని కోసం మీరు చాలా సానుకూల శ్రద్ధని పొందితే మీరు పనిలో కంగారుపడవచ్చు . మీరు తెలివైన, నిర్ణయిస్తారు, సృజనాత్మకంగా ఉంటారు మరియు క్రొత్త మరియు వినూత్న ఆలోచనలను క్రమంగా అందిస్తారు. లేదా మీరు మీ పని కోసం అదనపు మైలు వెళ్ళి, గుర్తింపు పొందవచ్చు. ఇతరులు పోరాడుతున్నప్పుడు బహుశా మీరు ప్రాజెక్ట్లను త్వరగా తరలించవచ్చు. ఈ విషయాలన్నీ కార్యాలయ వేధింపుల దృష్టిని ఆకర్షించాయి. తత్ఫలితంగా, వారు మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు ఎందుకంటే వారు తక్కువగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు లేదా వారి పని మరియు సామర్ధ్యాల వలన కష్టపడతారని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. వేధించే అధికారులు ముఖ్యంగా, నిపుణులైన కార్మికులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు మరియు క్రెడిట్ను దొంగిలించి, లక్ష్య పనిని అణచివేస్తారు.
లక్ష్యాలు బాగా ఇష్టపడ్డాయి లేదా ప్రజాదరణ పొందాయి .
ఇది బెదిరింపు బాధితుల సంఖ్య స్నేహితులు లేదా సామాజిక కనెక్షన్లు తో loners మరియు outcasts అని ఒక పురాణం ఉంది.
తరచుగా, ఇది కార్యాలయంలో బెదిరింపుకు అత్యంత దెబ్బతినగల ప్రముఖ మరియు బాగా నచ్చిన కార్మికులు. ఇది మిమ్మల్ని వివరిస్తున్నట్లయితే, మీరు వారి స్వంత జనాదరణ మరియు పని వద్ద సామాజిక హోదాకు ముప్పుని భంగపరుస్తుందని నమ్మకం. కార్యాలయాల అర్ధం అమ్మాయిలు ముఖ్యంగా వారి హోదాను లేదా సాంఘిక స్థితిని బెదిరించే మరొక స్త్రీని లక్ష్యంగా చేసుకునే అవకాశం ఉంది.
మీరు పని వద్ద బాగా నచ్చినట్లయితే, ఆఫీస్ బుల్లీ నుండి దాడులు మరియు జాబ్ల వెనుక మీకు ఇది కారణం కావచ్చు.
లక్ష్యాలు మంచి వ్యక్తులు .
మీరే మిమ్మల్ని శ్రద్ధగా చూసుకుంటే, మీరు సామాజికంగా మరియు సహకారిగా ఉంటారు. కార్యాలయంలో వేధింపులకు, ఈ లక్షణాలు పని వద్ద ఉన్న శక్తిని హరించడం. Teambuilding ఒక రౌడీ కోరుకుంటున్నారు ఏమి విరుద్ధంగా ఉంది. అల్లర్లు నియంత్రణలో మరియు అన్ని షాట్లు కాల్ కావలసిన. మీరు జట్టు ఆటగాడిగా ఉన్నందువల్ల మీరు వేధింపులకు గురిచేయబడవచ్చు. ఇది మీరు మీ ప్రవర్తనను మార్చాలని కాదు. ఇది మీరు లక్ష్యంగా ఎందుకు మీరు కొన్ని అంతర్దృష్టి ఇస్తుంది. నైతిక మరియు నిజాయితీగా ఉండటానికి మీరు కూడా లక్ష్యంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, మోసపూరిత విధానాలను బహిర్గతం చేసే విజిల్బ్లోయర్లు నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి పనిలో ఇతరులను తరచూ బెదిరిస్తారు.
టార్గెట్స్ కాని ఘర్షణ లేదా హాని ఉంటాయి .
మీరు అంతర్ముఖుడు, ఆత్రుతగా లేదా విధేయతతో ఉంటే, బహిరంగంగా మరియు దృఢమైన వ్యక్తుల కంటే మీరు పనిలో కంగారుపడినట్లు ఉంటారు. వాస్తవానికి, పెద్దలు వారి స్వీయ-గౌరవం మరియు నిశ్చయత నైపుణ్యాలను నిర్మించడానికి పని చేస్తే, వారు కార్యాలయాల వేధింపుల ద్వారా లక్ష్యంగా చేయాల్సిన సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయి. నిరాశ మరియు ఇతర ఒత్తిడి సంబంధిత పరిస్థితులు వేదించే దృష్టిని ఆకర్షించవచ్చని కూడా కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
మీరు ఈ పరిస్థితుల్లో ఏవైనా బాధపడుతుంటే, చికిత్స పొందడానికి ముఖ్యం. మీ లక్షణాలు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత పరిస్థితులు ఎన్నటికీ చికిత్స చేయకుండా ఉండకూడదు. అంతేకాదు, బెదిరింపు మీ లక్షణాలను మరింత పెంచుతుంది.
టార్గెట్స్ స్టీరియోటిఫికల్ గా లేదా పక్షపాతముగా చూడబడతాయి .
ఇతర మాటలలో, మీ లింగం, మీ వయస్సు, మీ జాతి, మీ లైంగిక ప్రాధాన్యత లేదా మీ మతం కారణంగా మీరు లక్ష్యంగా ఉండవచ్చు. మీరు వైకల్యం లేదా వ్యాధి కలిగి ఉంటే మీరు కూడా బెదిరింపులు ఉండవచ్చు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, కార్యాలయంలో వేరు వేరుగా ఉంటాయి మరియు వారి నుండి వేర్వేరుగా ఉన్న వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు.
వారు ఇతరులకు వివక్ష చూపేవారు. మీరు ఈ కారణాల్లో ఏవైనా బెదిరింపులు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు చట్టపరమైన సహాయాన్ని పొందవచ్చు. మీరు ఒక ఫిర్యాదును ఫైల్ చేయవచ్చో లేదో చూసేందుకు సమాన ఉద్యోగ అవకాశానికి కమీషన్ (EEOC) ను సంప్రదించాలని భావిస్తారు.
దృష్టిని ఆకర్షించే భౌతిక లక్షణాలను టార్గెట్లకు కలిగి ఉంటాయి .
దురదృష్టవశాత్తు, పెద్దలు తరచూ పిల్లలను ప్రాథమిక పాఠశాలలో ఇతరులను లక్ష్యంగా చేసుకున్నందుకు అదే కారణాల వలన వేధింపు. మీరు చిన్న లేదా పొడవైన, భారీ లేదా సన్నని, పెద్ద ఛాతీ లేదా సంఖ్య ఛాతీ కలిగి లేదో, కార్యాలయంలో వేదించే మీ రూపాన్ని దోపిడి ఒక మార్గం కనుగొంటారు. వాస్తవానికి, వేర్వేరు లేదా ప్రత్యేకమైన భౌతిక లక్షణాలు దాదాపు ఏ రకమైన వేధింపుల దృష్టిని ఆకర్షించగలవు. ఈ ధరించి అద్దాలు కలిగి, పెద్ద ముక్కు కలిగి, చెవులు కలిగి పెద్దలు మోటిమలు కలిగి కూడా.
నుండి వర్డ్
మీరు పని వద్ద బెదిరింపును ఎదుర్కొంటుంటే, దాన్ని నివేదించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. మీరు కూడా బుల్లీని ఎదుర్కొనేందుకు మీరు ఏమి చేయాలి. కార్యాలయంలో బెదిరింపును కొంత మార్గంలో పరిష్కరించకుండా కొనసాగించడం మంచిది కాదు. బెదిరింపును నివేదించడానికి మీరు ఏమీ చేయకపోయినా, మీ గురించి జాగ్రత్త తీసుకోవడానికి కనీసం చర్యలు తీసుకోవాలి.