ADHD తో ఉన్న వ్యక్తికి వివాహం సవాలుగా ఉంది
వివాహం హార్డ్ పని! ఇది మంచి కమ్యూనికేషన్, పరస్పర గౌరవం, రాజీ, తాదాత్మ్యం, మరియు మీ భాగస్వామి భావాలను మరియు అవసరాలను అర్థం చేసుకుంటుంది.
ADHD తో ఉన్న వ్యక్తులకు, ఈ అవసరాలు చాలా కష్టం కావచ్చు. సంబంధాలు దెబ్బతిన్నాయి. వారి భాగస్వామి యొక్క అసమర్థత మరియు పరాకుతో ఒక భార్య సులభంగా విసుగు చెందుతుంది. ADHD తో ఉన్న వ్యక్తి అతని లేదా ఆమె భావోద్వేగ లేదా శారీరక బాధ్యతల ద్వారా చేయలేకపోయినప్పుడు ఫీలింగ్స్ గాయపడవచ్చు.
ఉదాహరణకు, ADHD తో ఒక భార్య సగటు వయోజన కన్నా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది -
- వాటిని నిరుత్సాహపరుచుకోకుండా ఆలోచనలు కదలించు
- ముఖ్యమైన సంఘటనలను మర్చిపో
- వాగ్దానాలు ద్వారా అనుసరించడానికి నిర్లక్ష్యం
- వారి భాగస్వామి యొక్క సంభాషణల ద్వారా పరధ్యానం పొందండి
- వారి జీవిత భాగస్వామి దృక్కోణాల విషయాలను చూసినప్పుడు కష్టంగా ఎదురుచూడండి
- ద్వారా విషయాలు ఆలోచిస్తూ కంటే impulsively
- వారి ప్రతికూల భావాలను నియంత్రించడంలో కష్టంగా ఉంది
ఈ సమస్యలు ఉత్పన్నమైనప్పుడు - మరియు నిర్మాణాత్మకంగా ప్రసంగించబడవు - వారి జీవిత భాగస్వామి వారి ADHD భాగస్వామి ఉద్దేశపూర్వకంగా వారికి హాని మరియు నొప్పి కలిగించిందని నమ్మడానికి సులభంగా ఉంటుంది.
వివాహంలో ADHD ప్రవర్తనలు సంభావ్య ఫలితాలను
వారి ADHD భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన ఫలితంగా, వారి వివాహంలో వారు ఒక "తల్లిదండ్రుల" పాత్రకు బలవంతం చేయబడుతున్నట్లు జీవిత భాగస్వాములు భావిస్తారు. ADHD భాగస్వామి తరచూ నిర్మాణం మరియు రిమైండర్లను అందించడానికి ఒకటిగా ముగుస్తుంది. వారు నిరాశకు గురవుతారు, నిరాశకు గురవుతారు మరియు వారి ADHD భాగస్వామి కట్టుబడి లేనప్పుడు విసుగు చెందుతారు.
బాధ్యతాయుత బాధ్యతలను ఒక విలువైన భాగస్వామితో పంచుకోవడం కంటే, వారు ఒంటరిగా లోడ్ చేయాలని వారు భావిస్తున్నారు - ALSO ఇబ్బందులు మరియు సంక్షోభాల ద్వారా వారి భాగస్వామికి సహాయం చేస్తుంది. జీవిత భాగస్వాములు ADHD వ్యక్తికి కష్టతరం, బిల్లులు చెల్లించడం, నియామకాల నియామకాలు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహించడం, చిన్నగది మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ను నిల్వ ఉంచడం వంటి కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి జీవిత భాగస్వాములు శ్రద్ధ వహిస్తారు.
ఇది అలసిపోతుంది!
మీ ADHD జీవిత భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సహాయపడే చిట్కాలు
ADHD ఒక రుగ్మత - కానీ ADHD తో ప్రజలు అలాగే గొప్ప బలాలు కలిగి. ఇది మొదటి స్థానంలో సంబంధం తీసుకువచ్చిన మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి అద్భుతమైన విషయాలను కూడా గుర్తుంచుకుంటుంది ఇది రుగ్మత మరియు దాని లక్షణాలు అర్థం ముఖ్యం.
ఇది ఎలా జరిగేది?
- జీవిత భాగస్వాములు ADHD యొక్క మంచి అవగాహన కలిగి ఉండటం మరియు వైవాహిక సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేసే లక్షణాలకు ఇది ముఖ్యమైనది. వయోజన ADHD పై చదవండి, మరియు అతని లేదా ఆమె లక్షణాలు వివరించడానికి మీ జీవిత భాగస్వామి అడగండి. ADHD తో ఉన్న వ్యక్తికి వివాహంతో పాటు వెళ్ళే సవాళ్ళ గురించి మీరు సురక్షితంగా చర్చిస్తారు మరియు మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ ఒక మద్దతు బృందం (ఆన్లైన్ లేదా వ్యక్తి) చేరడానికి పరిగణించండి.
- మీ భాగస్వామి యొక్క అభిప్రాయాల నుండి విషయాలను చూడడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది అన్ని కలిసి మరియు పని వద్ద లేదా పిల్లలతో ఒక యొక్క ADHD లక్షణాలు నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న శక్తి మరియు కృషి అపరిమితంగా అవసరం. మీరు సురక్షితంగా ఉన్నందున మీ భాగస్వామి మీతో మరింత చికాకు కలిగించవచ్చు. ఈ ప్రవర్తన క్షమించరాదని చెప్పడం కాదు, కానీ ప్రవర్తన నుండి వచ్చే ఎక్కడ మీరు చూడడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- విజయానికి నిన్ను నిలబెట్టుకోండి. ఇతర మాటలలో, సంభావ్య క్లిష్ట పరిస్థితులను తప్పించుకుంటూ మీ భాగస్వామి యొక్క బలాలు నిర్మించండి. కలిసి, మీ జీవిత భాగస్వామి మంచిది ఏమిటో నిర్ణయిస్తారు మరియు ఇంటి చుట్టూ చేయడం ఆనందించవచ్చు. మీరు ప్రతి ఒక్కరూ తన బాధ్యతలను అర్థం చేసుకోవటానికి స్పష్టమైన ఒప్పందాలను ఏర్పాటు చేయండి. మీ భాగస్వామికి ఒత్తిడిని కలిగించే సంఘటనలు లేదా కార్యకలాపాలు మానుకోండి - లేదా ఆమె బలవంతపు లేదా పేలవంగా భావించే ఎంపికలలో ఆమెను శోధించటానికి అవకాశం ఉంది.
- మీరు ఒకదానికొకటి ప్రేమించేవాటిని మరలా చూసుకోండి. మీతో కలిసి వచ్చిన ఏది? మీరు స్పర్క్ని ఎలా తిరిగి పొందవచ్చు? ఒంటరిగా - మీరు రెండు ప్రేమ ఏమి చేయడం - కలిసి సమయం కేటాయిస్తున్నారు!