కాలేజ్-ఏజ్ డ్రింకింగ్ యొక్క ప్రభావాలు
మీరు 25 ఏళ్ళు లేదా చిన్నవారైనా మరియు వారంలో ఒక్కసారి కూడా ఎక్కువ సేపు త్రాగితే, మీ మెదడు మీ అమితమైన మద్యపానం వలన కొన్ని లోపాలను ప్రదర్శిస్తుంది. పరిశోధకులకు అనుగుణంగా, మీ శ్రద్ద శ్రద్ధ మరియు మీ దృశ్య పని జ్ఞాపకశక్తిని ఉపయోగించుకోవటానికి మీ సామర్ధ్యం రాజీపడింది.
మగ తాగడం అనేది మగవారికి ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రామాణిక మద్యపానీయాలను త్రాగటం మరియు రెండు-గంటల విరామంలో ఆడవారికి నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, కనీసం 45 శాతం కాలేజీ విద్యార్థులందరూ కనీసం వారానికి ఒకసారి అమితంగా మద్యపానం లేదా భారీ త్రాగునీటి భాగాలు నివేదిస్తున్నారు.
మీ మెదడులో చాలామంది మొదట్లో జీవిస్తారు, కానీ మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలు 25 సంవత్సరాల వరకు అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్నాయి. భారీ ఎపిసోడిక్ డ్రింకింగ్ వల్ల ప్రభావితమైన చాలా ప్రాంతాలు ఇది అని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
భారీ మద్యపాన సరళి మెదడును ప్రభావితం చేస్తుంది
మద్యపానం యొక్క తీవ్రమైన పద్ధతి మీ మెదడుకు మరింత నష్టం కలిగించగలదు, మద్యం గురించి ఎక్కువ కాలం గడుపుతూ ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఈ భారీ మద్యపాన భాగాలు "ఉదయం తరువాత" హాంగ్ ఓవర్స్ తర్వాత వారి దీర్ఘకాలిక మద్యపాన వ్యసనంలో దుష్ప్రవర్తన మరియు నిర్విషీకరణలో కనిపించే నమూనాను పోలి ఉంటాయి, పరిశోధకులు చెబుతారు.
మెదడు యొక్క కొన్ని విధులు 25 ఏళ్ల వయస్సు వరకు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు పరిపక్వం చెందుతూ ఉంటాయి, ఎందుకంటే 25 సంవత్సరాల వయసులో ముందే మద్యపానం ద్వారా మెదడుకు నష్టం దీర్ఘకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. స్పెయిన్లోని గలీసియాలోని శాంటియాగో డి కొమ్పోస్తెల విశ్వవిద్యాలయంలో డాక్టరల్ విద్యార్థి అయిన అల్బెర్టో క్రేగో ప్రకారం, ఆలస్యంగా వృద్ధి చెందుతున్న మెదడులోని ప్రాంతాల్లో చాలా దుర్బలంగా ఉండవచ్చు.
Binge Drinkers, కాని ఆల్కహాలిక్స్
క్రేగో మరియు అతని సహచరులు తాజా శాస్త్రవేత్తలు, బంగ-రకం మద్యపానం యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలు కనుగొనేందుకు. వారు 95 మొదటి సంవత్సరాల స్పానిష్ కళాశాల విద్యార్థులను 18 నుండి 20 సంవత్సరాల వయస్సులో అధ్యయనం చేశారు. 95 లో, 42 మంది మత్తుమందు తాగుబోతులు మరియు 53 "నియంత్రణ" విద్యార్ధులు త్రాగని లేదా తేలికపానీయులుగా ఉన్నారు.
అధ్యయనం లోని విద్యార్ధులందరూ ఆరోగ్యకరమైనవిగా భావించబడలేదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మద్యపాన క్రమరాహిత్యం, మద్య వ్యసనం లేదా ఇతర మద్యపాన సంబంధిత రుగ్మతల గురించి విద్యార్థుల్లో ఎవ్వరూ నిర్ధారణ కాలేదు.
వర్కింగ్ మెమరీ తో సమస్యలు
పరిశోధకులు ఈవెంట్ సంబంధిత ఎలక్ట్రోఫిజియోలాజికల్ మెదడు స్పందన (ERP) పద్ధతిని ఉపయోగించి, ఒక విజువల్ పని జ్ఞాపకశక్తికి విద్యార్థుల మెదడు ప్రతిస్పందనను కొలిచేందుకు. అధ్యయనం కనుగొనబడింది:
- పని సరిగ్గా అమలు చేయబడినప్పుడు కూడా పనిని అమలు చేసే సమయంలో విపరీతమైన తాగుబోతులకు చెందిన విద్యార్థులు క్రమరాహిత్యాలను ప్రదర్శించారు.
- సరిగ్గా పని పూర్తి చేయడానికి విపరీతమైన శ్రద్ధగల పనితీరులో ఎక్కువ శ్రద్ధగల ప్రాసెసింగ్ అవసరమవుతుంది.
- అమితంగా త్రాగునీరు విద్యార్థులకు సంబంధిత మరియు అసంబద్ధమైన ఉద్దీపనల మధ్య తేడాలు ఉన్నాయి.
- విపరీతమైన తాగునీరు విద్యార్థులు శ్రద్ధ సమయంలో వివిధ సమాచారం మధ్య శ్రద్ధ మరియు పని మెమరీ వనరులు పంపిణీ తక్కువ సామర్థ్యం ప్రదర్శించబడుతుంది.
బ్రెయిన్ లో మార్పులు
అధ్యయనం యొక్క రచయితలు నిర్ధారించారు ఆరోగ్యకరమైన కౌమార మరియు యువకులు పానీయం-వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు, మరియు దీర్ఘకాలిక మద్యం వినియోగం లేదా మద్యం ఆధారపడటం ప్రదర్శించవు ఎవరు, "శ్రద్ధతో మరియు పని మెమరీ ప్రాసెసింగ్ లో ఎలెక్ట్రో ఫిజియోలాజికల్ స్థాయిలో మార్పులు గురవుతాయి . "
స్పానిష్ అధ్యయనంలో ఒక పొడవైన జాబితాలో మరొకదాని ఉంది, ఇది అమితమైన-రకం త్రాగటం హానికరం అని మరియు దీర్ఘకాల పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఏ రకమైన బిన్గే డ్రీమర్ ఉన్నా, మీ ఆరోగ్యం మీ తాగుబోతు నమూనాను మార్చడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందుతుంది.
అమితంగా మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలకు మాత్రమే విపరీతమైన ప్రభావం ఉండదు. జీవక్రియ ప్రమాద కారకాల క్లస్టర్, బలహీన నిర్ణయాధికారం, శాబ్దిక అభ్యాస సమస్యలు మరియు ఇతరులు సహా అమితంగా మద్యపానంతో సంబంధం ఉన్న అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.
> మూలం:
> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadavira F. బింగే తాగుడు యంగ్ యూనివర్సిటీ స్టూడెంట్స్ లో శ్రద్ధ మరియు విజువల్ వర్కింగ్ మెమరీ ప్రాసెసింగ్ ప్రభావితం. ఆల్కహాలిజమ్: క్లినికల్ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ రిసెర్చ్ . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10,1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.