మీరు మీ మనస్తత్వ కోర్సుల్లో బాగా చేయాలనుకుంటే మంచి గమనిక-తీసుకోవడం నైపుణ్యాలు ముఖ్యమైనవి. మీ ప్రొఫెసర్ అవసరమైన మరియు అనుబంధ రీడింగులను కేటాయించవచ్చు అయితే, మీరు అన్ని పరీక్ష ప్రశ్నలలో సగం తరగతి ఉపన్యాసాలు మరియు చర్చల్లో కవర్ కంటెంట్ నుండి నేరుగా లాగి భావించాలి. నా సొంత మనస్తత్వవేత్తల ప్రొఫెసర్లలో ఒకరోజు ఒకసారి ఇలా ప్రకటించారు, "నేను క్లాస్లో దాని గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ఇది పరీక్షలో ఉంటుందని ఊహించుకోండి."
క్రింది గొప్ప మనస్తత్వ గమనికలు తీసుకోవడం కోసం కేవలం కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇది కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు మీ రెగ్యులర్ అకాడెమిక్ అలవాట్లలో ఈ వ్యూహాలను ఒక చిన్న ప్రయత్నంతో చేయవచ్చు.
1 - క్లాస్ కోసం బాగా సిద్ధం
క్లాస్ చర్చలు మరియు ఉపన్యాసాల నుండి ఎక్కువ పొందడానికి, తరగతికి వెళ్లడానికి ఇది చాలా అవసరం. తరగతి సెషన్కు ముందు, అన్ని కేటాయించిన పదార్థాలను చదవండి. అధ్యాయాల నుండి ముఖ్యమైన భావనలను గమనించండి మరియు రీడింగుల గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు రాయండి. అనేక సందర్భాల్లో, ఉపన్యాసం తర్వాత మీరు ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వగలరు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ నిర్దిష్ట భావనలతో అయోమయంతో ఉంటే మీ వివరణాత్మక బోధకుడిని కూడా అడగవచ్చు.
2 - మీరు అవసరమైన ఉపకరణాలు మరియు సామాగ్రిని తీసుకురండి
గమనికలు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటం, మీరు ప్రతిరోజు తరగతికి వచ్చే ముందు మీకు అవసరమైన సాధనాలను సమీకరించడం. పెన్నులు, పెన్సిళ్లు, మరియు కాగితం వంటి ప్రాథమిక సరఫరా అవసరం. మీ గమనికలను ఎలా నిర్వహించాలో నిర్ణయించుకోండి. వదులుగా-ఆకు కాగితంతో ఒక ప్రాథమిక మూడు-రింగ్ బైండరును ఉపయోగించండి లేదా మీ తరగతులకు ప్రతి ప్రత్యేక నోట్బుక్ని పొందండి.
కొంతమంది విద్యార్థులు ల్యాప్టాప్ లేదా టాబ్లెట్ ఉపయోగించి గమనికలు తీసుకోవాలని ఇష్టపడతారు, అయితే ఇతర ఉపన్యాసాలు రికార్డు మరియు తరగతి తర్వాత వారి గమనికలను ప్రతిలేఖనం ఇష్టపడతారు. సాంకేతిక విలువైన సాధనంగా ఉండగా, మీ గమనికలు డేటా నష్టం కోసం బాధితుడు చేయనివ్వవు. ప్రతి రోజు మీ డేటాను బ్యాకప్ చేయండి, తద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ అన్ని సైకాలజీ నోట్స్ యొక్క సేవ్ చేసిన రికార్డును కలిగి ఉంటారు. మీరు ఉపన్యాసం రికార్డు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మొదట మీ బోధకుడి నుండి ఎల్లప్పుడూ అనుమతి పొందాలని గుర్తుంచుకోండి.
3 - బోధనా దిశలను అనుసరించండి
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ తరగతి బోధకుడు మీ మనస్తత్వశాస్త్ర గమనికల కోసం ఒక నిర్దిష్ట ఫార్మాట్ అవసరం కావచ్చు. కొంతమంది ఆచార్యులు తమ నోట్లను క్రమానుగతంగా మార్చమని విద్యార్థులను అడుగుతారు. మీ బోధకుడు నిర్దిష్ట ఆకృతి అవసరమైతే, అతని లేదా ఆమె మార్గదర్శకాలను పాటించండి.
4 - ఎల్లప్పుడూ కీ పాయింట్లు డౌన్ వ్రాయండి
మనస్తత్వశాస్త్ర గమనికలను తీసుకున్నప్పుడు, బోధకుడు చెప్పే ప్రతి అంశాన్ని మీరు వ్రాయకూడదని గుర్తుంచుకోండి. బదులుగా, ముఖ్య విషయాల రికార్డు చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు కీ నిబంధనలు మరియు మీరు ఇప్పటికీ పోరాడుతున్న ఏ ప్రశ్నలు లేదా భావనలను వ్రాసి ఉండాలి.
ఏదో ముఖ్యమైనది కాదో గుర్తించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు అనుమానంతో ఉంటే, దానిని రాయండి. మీరు మనస్తత్వశాస్త్ర గమనికలను తీసుకునేటప్పుడు మరింత అనుభవము చెందుతున్నప్పుడు, ఏ సమాచారాన్ని "గుర్తించదగినదో గుర్తించటం సులభం" అవుతుంది.
గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక ముఖ్యమైన విషయం - మీ ప్రొఫెసర్ బోర్డు మీద ఏదో వ్రాసినా లేదా ఓవర్హెడ్ ప్రొజెక్టర్ మీద చూపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వ్రాసి ఉండాలి.
5 - సీక్వెన్షియల్ ఆర్డర్లో మీ గమనికలను ఉంచు
మీరు మరింత మనస్తత్వ గమనికలను సేకరిస్తున్నందున, మీ గమనికలను మీ క్రమంలో ఉంచుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. వారు ఇచ్చిన క్రమంలో మీ గమనికలను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా, సంబంధిత అంశాలను కనెక్ట్ చేయడం సులభం అవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ క్లాస్ నోట్స్లో అదే ప్రాథమిక క్రమాన్ని కూడా పరీక్షించవచ్చు. మీ నోట్స్ పైన ప్రతి కోర్సు ఉపన్యాసం తేదీని వ్రాయడానికి మీ గమనికలను ఉంచుకోవటానికి సులువైన మార్గం.
6 - ప్రశ్నలు అడగండి
కొన్నిసార్లు, విద్యార్ధులు క్లాస్లో ప్రశ్నలు అడగడంలో విఫలమవుతారు ఎందుకంటే వారు తెలివితక్కువదని చూస్తారని భయపడ్డారు. ప్రశ్నలు అడుగుతూ గురించి నాడీ లేదు! విభిన్న భావనల గురించి గందరగోళం లేదా అనిశ్చితంతో తప్పు ఏదీ లేదు. వాస్తవానికి, మీ సహవిద్యార్థులు చాలామంది ఖచ్చితమైన ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటారు, కాని వాటిని అడగడం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదు. తరగతి ఉపన్యాసం గురించి ప్రశ్నలు వేయడం కూడా మీరు చర్చల్లో చురుకుగా పాల్గొంటున్న మీ బోధకుడిని చూపించడానికి గొప్ప మార్గం.
7 - నీట్, లెగ్ మరియు ఖచ్చితమైన గమనికలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి
మీరు స్లోపీ చేతివ్రాతను కలిగి ఉంటే, మీ గమనికలు స్పష్టంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి కొంచం అదనపు ప్రయత్నం చేస్తాయి. మీ నోట్లలో స్థలాన్ని పుష్కలంగా వదిలేయండి, తద్వారా రచన విడదీయబడదు. ఈ విషయాలను ఒక ప్రాథమిక సరిహద్దులోకి విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రధాన అంశాలని హైలైట్ చేయడం మరియు మీరు నేర్చుకుంటున్న భావనలను మీ అవగాహనను మరింతగా సహాయపడటానికి అనుబంధ గమనికలతో సహా. ముఖ్యంగా, మీ గమనికలు పూర్తి ఖచ్చితత్వం కోసం పోరాడాలి. మీ నోట్లలోని సమాచారం సరికానిది కాకుంటే, భావనలను మీ అవగాహన కూడా తప్పుగా ఉంటుంది.
8 - హైలైట్ ఉపయోగించండి
మీరు మీ మనస్తత్వ గమనికలను సంకలనం చేసిన తర్వాత, అతి ముఖ్యమైన పాయింట్లను మాత్రమే నొక్కి చెప్పడానికి హైలైట్ మార్కర్ లేదా పెన్ను ఉపయోగించండి. ఇది ప్రధాన ఆలోచనలు, నిర్వచనాలు లేదా మీ ఉపదేశకుడు ఉపన్యాసంలో ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యతనిచ్చిన ఏదైనా వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు.
9 - ప్రతి క్లాస్ తర్వాత మీ గమనికలను సమీక్షించండి
మీ నోట్లను తొలగించి, అధ్యయనం చేయటానికి పెద్ద పరీక్ష ముందు రాత్రి వరకు వేచి ఉండకండి. బదులుగా, ప్రతి క్లాస్ మీ నోట్స్పై వెళ్లిన తర్వాత కనీసం ఐదు నుండి పది నిమిషాలు గడుపుతారు. మంచి అధ్యయన అలవాట్లు ఏదైనా తరగతిలో విజయానికి కీలకం. ఇది మీ మెమోరీలో సమాచారాన్ని సిమెంట్ చేసి మీకు తరువాతి తరగతి ఉపన్యాసం కోసం బాగా సిద్ధపడిందని నిర్ధారిస్తుంది.
10 - మీ గమనించాల్సిన అలవాట్లు వ్యక్తిగతీకరించడానికి భయపడకండి
ప్రతి విద్యార్థి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, ఇది మీ ప్రత్యేక అవసరాలకు ఉత్తమంగా పని చేసే నోట్-తీసుకోవడం శైలిని కనుగొనడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు మనస్తత్వ శాస్త్ర గమనికలను తీసుకొని మరింత అనుభవాన్ని పొందటానికి, మీరు సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవటానికి సహాయపడే వ్యూహాలను తెలుసుకుని దృష్టి పెట్టండి.
11 - వాక్యము
గొప్ప మనస్తత్వశాస్త్ర గమనికలను తీసుకోవడ 0 నేర్చుకోవడ 0, విద్యార్థులన్నీ తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన నైపుణ్య 0. ఇది కొన్నిసార్లు సమయానుకూలమైనది కావచ్చు, మీ గమనికలు మీ గొప్ప అధ్యయన సాధనాల్లో ఒకటి. మీ నోట్స్ వ్రాసే ప్రక్రియ మెదడును తెలుసుకోవడానికి మరియు జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం మాత్రమే కాదు, కానీ మీరు ఉత్పత్తి చేసే గమనికలు మీరు తిరిగి చూసేందుకు మరియు మీరు నేర్చుకున్న సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.