మరియు వాటి గురించి మీరు ఏమి చేయగలరు
మీ మెదడు ఒక అద్భుత విషయం, కానీ ఇది ఖచ్చితమైనది కాదు. కొన్నిసార్లు మీ ముఖ్యమైన మీడియం డెంటిస్ట్ నియామకం లేదా క్లయింట్తో సమావేశం వంటి ముఖ్యమైన వివరాలను ఇది మర్చిపోతోంది. లేదా మీ వాతావరణంలో అత్యవసరమైన విషయాలను గుర్తించడంలో ఇది విఫలమవుతుంది, మీకు హాని కలిగించే తప్పులు చేయటం, అనారోగ్యం కలిగించే ప్రమాదం ఉండటం లేదా సాదాగా బాధించేది కావచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా మర్చిపోయి ఉంటే మీ కారు ఎక్కడ ఉండిపోయిందో గమనించండి మరియు ఎప్పటిలాగానే వెతుకుతూ ఉండేలా చూసారు, అది ఎలాగో తెలుస్తుంది.
మీరు తప్పులు ఈ రకాల తప్పులను వ్రాయటానికి లేదా ఒత్తిడి లేదా సమయం లేకపోవడం వంటి అంశాలపై వాటిని నిందించడానికి వొంపు ఉండవచ్చు. నిజానికి, అయితే, కొన్నిసార్లు మెదడు కాలువ సమస్య. మరియు ఇది అనివార్యం. అయితే, ఎలా జరిగి 0 దో అర్థ 0 చేసుకోవడ 0 మీకు సహాయ 0 చేయగలదు, కాబట్టి మీరు మీ గురి 0 చి, మీ కుటు 0 బ 0 గురి 0 చి జాగ్రత్తగా ఆలోచి 0 చగలుగుతారు, సురక్షిత 0 గా ఉ 0 డగలుగుతారు, మీ జీవిత 0 లో పట్టున్నట్లు భావిస్తారు.
1 - మీ మనస్సు సత్వరమార్గాలను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడింది
మీ మెదడు అతిపెద్ద లోపాలను ఒకటి కొన్నిసార్లు ఇది కేవలం సాదా సోమరితనం ఉంది. ఒక సమస్యను పరిష్కరించడానికి లేదా నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ మనస్సు తరచుగా గతంలో బాగా పనిచేసిన బొటనవేలు లేదా పరిష్కారాల నియమాలపై తిరిగి వస్తుంది. అనేక సందర్భాల్లో, ఇది ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన విధానం. సత్వరమార్గాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రతి నిర్ణయాత్మక పరిష్కారం ద్వారా శ్రమగా విధించకుండా త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మానసిక సత్వరమార్గాలు, హ్యూరిస్టిక్స్ అని పిలువబడుతున్నాయి, తిప్పవచ్చు మరియు మీరు తప్పులు చేయగలవు.
ఉదాహరణకు, మీరు ఎన్నో విషాద, అధిక-ప్రొఫైల్ విమాన ప్రమాదాల గురించి ఆలోచించగలగడం వలన మీరు విమానంలో ఎగురుతూ భయపడవచ్చు. వాస్తవానికి, గాలి ద్వారా ప్రయాణించే నిజానికి కారు ద్వారా ప్రయాణం కంటే చాలా సురక్షితమైనది, కానీ మీ మెదడు లభ్యత హ్యూరిస్టిక్ అని పిలుస్తారు ఒక మానసిక సత్వరమార్గం ఉపయోగించి ఎందుకంటే, మీరు ఎగురుతూ అది నిజంగా కంటే మరింత ప్రమాదకరమైన నమ్మకం లోకి మోసంచేయబడింది ఉంటాయి. ఇది తెలుసుకున్నప్పుడు మీకు సురక్షితంగా ఉండదు, ఇది ఖచ్చితంగా విమానంలో మీరు సన్సర్ను కాపాడుకోవాలి.
2 - మీ ఆలోచనను దాచడం ద్వారా దాచవచ్చు
ఇవి మీరు ఎలా చూస్తారో ( హాలో ప్రభావం వంటివి ), సంఘటనలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటారో ( అంతిమ బయాస్ ) మరియు మీరు నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు ( ఆపాదించే పక్షపాతము ) దృష్టిలో ఉన్న ఏ విషయాల్లోని అంశాలను మీరు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ప్రభావితం చేసే ముందుగా చెప్పవచ్చు.
ఇంకొకటి నిర్ధారణ పక్షపాతము , ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి లేదా మీ ఇప్పటికే ఉన్న ఆలోచనలను వ్యతిరేకించే ఏకకాలంలో విస్మరణను లేదా డిస్కౌంట్ను అదే సమయంలో మీరు ఇప్పటికే నమ్మేదానిని నిర్ధారించే విషయాలను వెతకడానికి కూడా మిమ్మల్ని దారి తీస్తుంది.
ఇటువంటి అభిజ్ఞాత్మక పక్షపాతాలు మీ ఆర్థిక, మీ ఆరోగ్యం మరియు మీరు ప్రపంచంలో సంకర్షించే మార్గాలు కూడా స్పష్టంగా ఆలోచిస్తూ ఖచ్చితమైన నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా నిరోధించవచ్చు.
3 - మీ బ్రెయిన్ బ్లేమ్ గేమ్ ప్లే ఇష్టాలు
ఏదైనా చెడు జరిగినప్పుడు, ఏదైనా బ్లేమ్ కోసం చూడాల్సిన సహజమైనది. కొన్నిసార్లు, అయితే, మేము మా స్వంత స్వీయ గౌరవం రక్షించడానికి రియాలిటీ చుట్టూ ట్విస్ట్. ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, మనము చిక్కుకున్నాము కానీ దానికి బాధ్యత వహించకూడదు.
ఉదాహరణకు, బీచ్ వద్ద ఒక రోజు తర్వాత మీరు చెడుగా సన్బర్న్ సంపాదించిన కనుగొనేందుకు. మీరు ఉపయోగించిన సన్స్క్రీన్ను మీరు పునర్విమర్శించడానికి ఎన్నటికీ లేదని వాస్తవానికి స్వంతం కాకుండా, లోపభూయిష్టంగా మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.
ఎందుకు మేము ఈ నింద ఆట నిమగ్నం లేదు? మన ఆత్మాభిప్రాయ పక్షపాతములలో చాలామంది మా స్వీయ గౌరవంను కాపాడటానికి మరియు వైఫల్య భయము నుండి మాకు కాపాడటానికి మార్గంగా పనిచేస్తారని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తారు. ఈ ఆలోచనా విధానానికి అనుగుణంగా, మీ నియంత్రణ వెలుపల ఉన్న విషయాలు కారణంగా చెడు విషయాలు మిమ్మల్ని సంభవిస్తాయి. మరోవైపు-ఇది నిజం అన్నంత వరకు అనారోగ్యకరమైనది ఏదీ లేదు) - మీ విజయాలు, విశేషాలు, ప్రయత్నాలు మరియు ఇతర అంతర్గత లక్షణాల ఫలితం.
4 - మీ బ్రెయిన్ మార్చడానికి బ్లైండ్ చేయవచ్చు
ఏ సమయంలోనైనా ప్రపంచంలోని జరగబోతోంది, మెదడు ప్రతి వివరాలు తీసుకోవటానికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఇది మా కళ్ళ ముందు కుడివైపు జరిగే ప్రధాన మార్పులను పూర్తిగా మిస్ చేసుకోవడానికి కొన్నిసార్లు కఠినమైనది. ఈ మార్పు అంధత్వం అని అంటారు. అధ్యయనాలలో, సంభాషణా భాగస్వాములు కొంతకాలం అంతరాయం సమయంలో మార్చుకున్నప్పుడు, ఎక్కువ మంది ప్రజలు మార్పును గమనించలేరు.
ఈ రకమైన విషయం జరిగినప్పుడు కొన్ని విషయాలు జరగవచ్చు అని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. మీరు ఒక విషయం మీద కేంద్రీకరించే బిజీగా ఉంటే, మీరు మీ మెదడు ఆ సమయంలో వ్యవహరించలేరని ఇతర సమాచారం యొక్క పెద్ద మొత్తంలో ట్యూన్ చేయవలసి ఉంటుంది.
ఎక్స్పెక్టేషన్లు కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు వారితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి హఠాత్తుగా వేరొక వ్యక్తిగా మారిపోతున్నారా? కోర్సు కాదు-కాబట్టి మీరు మీ పరిస్థితి లేదా వాతావరణంలో ఒక పెద్ద షిఫ్ట్ మిస్ ఉండవచ్చు ఆశ్చర్యకరం కాదు.
5 - మీరు జ్ఞాపకం ఉంటున్నట్లుగా మీ జ్ఞాపకం షార్ప్ కాదు
మెమొరీ వీడియో కెమెరా వలె కాదు, సంభవించే సరిగ్గా సంభవించే ఈవెంట్లను జాగ్రత్తగా సంరక్షించడం. మీరు నమ్మకపోవచ్చు కంటే ఇది మరింత సున్నితంగా, సరికానిది, మరియు ప్రభావితం కావచ్చు.
ఉదాహరణకు, పరిశోధన నిజంగా జరగని ఈవెంట్స్ యొక్క తప్పు జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉండటం ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. ఒక అధ్యయనంలో, శాస్త్రవేత్తలు ఇతర వ్యక్తుల యొక్క ఒక వీడియోను చూడటం కనుగొన్నారు, వాస్తవానికి పాల్గొనే వారు తాము పనిని ప్రదర్శిస్తారని నమ్మేవారు.
మేము ప్రతిరోజూ మనకు అవసరమైన ముఖ్యమైన సమాచారానికి మనం చిన్నపిల్లల వివరాలను మర్చిపోవడాన్ని కూడా మనం పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని మర్చిపోతున్నాము. జ్ఞాపకశక్తి నిపుణుడు ఎలిజబెత్ లాఫ్టస్ ఈ మెమరీ వైఫల్యాల వెనుక కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది. మెమరీ నుండి సమాచారాన్ని తిరిగి పొందడంలో వైఫల్యం, పోటీ జ్ఞాపకాలను బాధితుడు, మెమరీలో సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడంలో విఫలమయ్యాడు, మరియు బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను మర్చిపోకుండా ఉద్దేశపూర్వకంగా మర్చిపోవటానికి కారణాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.