PTSD కోసం ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్ చికిత్స

ప్రవర్తనా క్రియాశీలత PTSD చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు

బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం (PTSD) కోసం ప్రవర్తనా క్రియాశీలత చికిత్సను చూపించే పరిశోధకులు పరిశోధకులు సహాయపడతారు. మరింత ప్రత్యేకంగా, వారు ఒక వ్యక్తి జీవితంలో సానుకూల మరియు అర్ధవంతమైన సంఘటనలు పెరుగుతున్న పై దృష్టి PTSD ఒక 16 వారాల వ్యక్తిగత చికిత్స విజయవంతంగా PTSD తో అనుభవజ్ఞులు మధ్య PTSD లక్షణాలు తగ్గించవచ్చు కనుగొన్నారు.

ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్

పేరు సూచించినట్లు, ప్రవర్తనా క్రియాశీలత ప్రవర్తనా చికిత్స.

ఇది ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రవర్తనలను మారుస్తుంది.

ప్రవర్తనా క్రియాశీలత మొదట మాంద్యం చికిత్స కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది. మాంద్యంతో ఉన్న ప్రజలు వారి పర్యావరణం యొక్క సానుకూలమైన లేదా బహుమాన అంశాలతో సంబంధాలు కలిగి ఉండరు అనే ఆలోచనలో ఇది ఆధారపడి ఉంది. ఉదాహరణకు, నిరాశతో ఉన్న వ్యక్తి ఒకరోజు మంచం నుండి బయటపడకూడదని నిర్ణయించుకోవడం చాలా చెడ్డది కావచ్చు. అయితే, మంచం లో ఉండటం ద్వారా, అణగారిన వ్యక్తికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ప్రభావవంతమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండదు, నిరాశకు లోనటం లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

ఎలా ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్ వర్క్స్

ప్రవర్తనా క్రియాశీలతలో, ముఖ్య లక్ష్యాలు సూచించే స్థాయిలను పెంచడం (మరియు ఎగవేత ప్రవర్తనలను నివారించడం) మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపరుచుకునే అనుకూల మరియు బహుమతి కార్యక్రమాలలో రోగి పాల్గొనడానికి సహాయపడుతుంది.

రోగి మరియు చికిత్సకుడు రోగి విలువలు మరియు స్నేహితులతో తిరిగి కనెక్ట్ చేయడం లేదా వ్యాయామం చేయడం వంటి బహుమతిని పొందే కార్యకలాపాల జాబితాను అందిస్తారు.

వైద్యుడు మరియు రోగి కూడా ఈ లక్ష్యాలను పూర్తి చేసే విధంగా పొందే ఏ అడ్డంకినైనా చూస్తారు. ప్రతీ వారం రోగి అతను లేదా ఆమె సెషన్ వెలుపల పూర్తి చేయాలని ఎన్ని కార్యకలాపాలు లక్ష్యాల సెట్ అడిగారు. వారం మొత్తంలో, రోగి ఈ లక్ష్యాలను సాధించడంలో తన పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాడు.

PTSD కోసం ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్

PTSD తో వ్యక్తులు వారి బాధాకరమైన సంఘటన వాటిని గుర్తు చేసే విషయాలు నివారించవచ్చు , ఇతరులు నుండి ఉపసంహరించుకోవాలని మరియు వాటిని వారు వారి ఆందోళన భరించవలసి ఆ తెలుసుకోవడానికి అనుమతించడం లేదు దారితీసింది. పరిశోధకులు ప్రవర్తనా క్రియాశీలతను PTSD తో ప్రజలు ఈ ఎగవేత తగ్గించడం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చని భావించారు, PTSD లక్షణాలు తగ్గించడం మరియు వారి నాణ్యత మెరుగుపరుస్తాయి.

అధ్యయనం మరియు దాని తీర్పులు

పరిశోధకులు PTSD తో 11 అనుభవజ్ఞులు వ్యక్తిగత ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్ థెరపీ 16 వారాల అందించింది. అనుభవజ్ఞులు ప్రస్తుత ఎగవేత ప్రవర్తనలను గుర్తించడానికి, అంతేకాక బహుమతి మరియు సానుకూల లక్ష్యాలు మరియు వారు కొనసాగించాలనుకుంటున్న కార్యకలాపాలను గుర్తించడానికి పనిచేశారు. అనుభవజ్ఞులు చికిత్స మొత్తం ఈ లక్ష్యాలను మరియు చర్యలను పూర్తి చేయడానికి వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేశారు.

పరిశోధకులు అనుభవజ్ఞులు PTSD లక్షణాలు, నిరాశ, మరియు చికిత్స మొదలు నుండి చికిత్స చివర వరకు జీవితం యొక్క తేడాలు చూసారు. 16 వారాల ముగింపులో, వారు కనుగొన్నారు:

• అనుభవజ్ఞులు సగం కంటే ఎక్కువ PTSD లక్షణాలు తగ్గుదల చూపించాడు.
• నాలుగు అనుభవజ్ఞులు వారి నిరాశ తగ్గించారు.
• వారి అనుభవాన్ని మెరుగుపర్చినట్లు నాలుగు అనుభవజ్ఞులు నివేదించారు.

ఈ అధ్యయనం చిన్నది అయినప్పటికీ, కనుగొన్న విషయాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రవర్తనా క్రియాశీలత ముఖ్యంగా PTSD చికిత్సకు ఉపయోగపడే మార్గంగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకంగా దాని ఎగవేత లక్షణాలకు సంబంధించి ఉండవచ్చు.

> మూలం:

> జాకుప్కాక్, M., రాబర్ట్స్, LJ, మార్టెల్, C., ములిక్, P., మైఖేల్, S., రీడ్, R. ఇతరులు. (2006). బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం ఉన్న అనుభవజ్ఞులకు ప్రవర్తనా క్రియాశీలత పైలట్ అధ్యయనం. ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ జర్నల్, 19 , 387-391.