AKA ది ఇల్యూషనర్ ఆఫ్ ఇన్సులెనర్బిలిటీ
మనం ఎక్కువగా హేతుబద్ధమైన మరియు తార్కికమని భావిస్తున్నప్పుడు, మానవ మెదడు తన సొంత మంచి కోసమే కొన్నిసార్లు చాలా ఆశాజనకంగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. విడాకులు, అనారోగ్యం, ఉద్యోగ నష్టాలు, లేదా ప్రమాదం వంటివి అనుభవించడానికి ఎంత అవకాశం ఉందని మీరు అంచనా వేయబడితే, అలాంటి సంఘటనలు మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయనే సంభావ్యతను తక్కువగా అంచనా వేస్తాయి.
ఎందుకంటే మీ మెదడు ఆశావాదం పక్షపాతంలో నిర్మించబడింది. ఈ దృగ్విషయం తరచుగా "అభద్రతాభావం యొక్క భ్రాంతి," "అవాస్తవిక ఆశావాదం," మరియు "వ్యక్తిగత కధ".
ఈ పక్షపాతమే మనకు దురదృష్టాన్ని ఎదుర్కోవాల్సిన అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని మరియు రియాలిటీ సూచించేదాని కంటే విజయవంతం కావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉందని మాకు నమ్ముతుంది. మేము సగటు కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారని మేము నమ్ముతున్నాము, మా పిల్లలు సరాసరి కంటే తెలివిగా ఉంటారు, మరియు సగటు కంటే మేము జీవితంలో మరింత విజయవంతం అవుతామని మేము నమ్ముతున్నాము.
కానీ నిర్వచనం ప్రకారం, మనమంతా సగటు పైన ఉండకూడదు.
ప్రతికూల సంఘటనలను ఎదుర్కొనే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని మరియు సానుకూల సంఘటనలను ఎదుర్కొనే అవకాశాలు మా సహచరుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయని ఆశాభావం పక్షపాతమే. ఈ దృగ్విషయం ప్రారంభంలో వేన్న్స్టీన్ (1980) చే వర్ణించబడింది, తద్వారా ఎక్కువమంది కళాశాల విద్యార్థులు తమ మద్యపాన సమస్యను పెంపొందించే లేదా విడాకులు తీసుకున్న అవకాశాలు ఇతర విద్యార్ధుల కంటే తక్కువగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు.
అదే సమయంలో, ఈ విద్యార్థులలో ఎక్కువమంది తమ సొంత ఇల్లు మరియు వృద్ధులలో నివసిస్తున్నట్లు తమ అనుకూల ఫలితాల అవకాశాలు వారి సహచరులకన్నా ఎక్కువగా ఉందని నమ్మారు.
ది ఇంపాక్ట్ ఆఫ్ ది ఆప్టిమిజమ్ బయాస్
ఆశావాదం పక్షపాతమే మన స్వంత జీవితాల్లో మనం ఎండని క్లుప్తంగ ఉందని అర్థం కాదు.
ఇది కూడా చెడు నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి దారితీస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు ఘోరమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రజలు వారి వార్షిక శారీరకమైన దుర్వినియోగం చేయలేరు, వారి సీబీబెట్ను ధరించరు, వారి అత్యవసర పొదుపు ఖాతాకు డబ్బుని జోడించడం లేదు, లేదా సూర్యరశ్మిపై ఉంచడానికి విఫలమౌతుంది, ఎందుకంటే వారు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారని, ప్రమాదంలోకి రావడం, అదనపు నగదు అవసరం లేదా చర్మ క్యాన్సర్ పొందండి.
కాగ్నిటివ్ న్యూరోసైంటిస్ట్ టాలి షారోట్, ది ఆప్టిమిజమ్ బయాస్: ఎ టూర్ ఆఫ్ ది ఇర్రేషనల్లీ పాజిటివ్ బ్రెయిన్ , ఈ పక్షపాతం విస్తృతమైనది మరియు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న సంస్కృతులలో చూడవచ్చు. ఈ ఆశావాదం పక్షపాతము కొన్నిసార్లు మోసపూరితమైన ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడం లేదా మీ ఆరోగ్యం గురించి పేలవమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి ప్రతికూల ఫలితాలకు దారితీస్తుంది, అది కూడా దాని ప్రయోజనాలను పొందగలదని షారోట్ సూచించాడు. ఈ ఆశావాదం భవిష్యత్ గురించి ఎదురుచూస్తున్న భావనను సృష్టించడం ద్వారా శ్రేయస్సును పెంచుతుంది. మంచి విషయాలు జరగాలని మేము ఆశించినట్లయితే, మేము సంతోషంగా ఉంటాము. ఈ ఆశావాదం, ఆమె కూడా ఒక 2012 TED టాక్ లో వివరించారు, ఒక స్వీయ సంతృప్త జోస్యం గా పని చేయవచ్చు. విజయవంతం అవుతుందని నమ్మడం ద్వారా ప్రజలు విజయవంతంగా విజయవంతం అవుతారు.
మన లక్ష్యాలను అనుసరి 0 చడానికి ఆశావాద 0 మనల్ని పురికొల్పుతు 0 ది. అన్ని తరువాత, మేము విజయం సాధిస్తామని మేము విశ్వసించలేకపోతే, మేము ఎందుకు ప్రయత్నిస్తామో కూడా ఇబ్బంది కదా?
ఆశావాదులు వ్యాయామం చేయడం, విటమిన్లు తీసుకోవడం మరియు పోషక ఆహారాన్ని అనుసరించడం వంటి వాటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడానికి కూడా చర్యలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
కాబట్టి మేము ఎందుకు ఆశావాదాన్ని వైపు దృష్టి సారించాము? నిపుణులు మా మెదళ్ళు పరిపూర్ణంగా గాజు సగం పూర్తి చూసిన కోసం వైర్డు ఉండవచ్చు నమ్ముతారు.
అభిజ్ఞా మరియు పక్షపాత కారణాలతో సహా ఆశావాదం పక్షపాతాలకు దారి తీసే వివిధ కారణాలను పరిశోధకులు సూచించారు. మేము మా నష్టాలను మూల్యాంకనం చేస్తున్నప్పుడు, మన స్వంత పరిస్థితిని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చి చూస్తాము, కానీ మేము కూడా అహంభావి కూడా. ఇతరులతో పోల్చుకోవడమే యదార్థంగా మనం దృష్టిపెడుతున్నాం.
కానీ మనం చాలా ఆశావహంగా ఉంటున్నాము.
మేము విఫలం మరియు విజయవంతం అవకాశం అవకాశం అని నమ్మే, మేము మంచి స్వీయ గౌరవం , తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు, మరియు మంచి మొత్తం శ్రేయస్సు కలిగి.
ఆప్టిమిజమ్ బయాస్ సంభావ్యత కలిగించే కారకాలు
- అప్రధాన సంఘటనలు ఆశావాదం పక్షపాతంతో ప్రభావితం కావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. వారు సాధారణంగా రోజువారీ సంఘటనలు కానందున వారు తుఫానులు మరియు వరదలు వంటి వాటిచే ప్రభావితం కావచ్చని ప్రజలు భావిస్తారు.
- సంఘటనలు ప్రత్యక్ష నియంత్రణ మరియు వ్యక్తి యొక్క ప్రభావంలో ఉన్నాయని భావించినప్పుడు ప్రజలు ఆశావాదం పక్షపాతతను అనుభవిస్తారు. షారోట్ తన TED టాక్లో వివరించినట్లుగా, ప్రజల విషయాలు అద్భుతంగా పని చేస్తాయని నమ్ముతున్నాయని కాదు, వారు నైపుణ్యాలను మరియు జ్ఞానాన్ని ఎలా తయారు చేసారని వారు భావిస్తారు.
- ప్రతికూల సంఘటన ఊహించదగినదిగా భావించినట్లయితే ఆశావాదం పక్షపాతం సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి చర్మ క్యాన్సర్ను పొందడం చాలా అరుదుగా ఉందని నమ్మితే, అతను లేదా ఆమె ప్రమాదాలు గురించి అవాస్తవంగా సానుకూలంగా ఉంటారు.
ఆప్టిమిజమ్ బయాస్ యొక్క సంఘటనను తగ్గించే కారకాలు
- నిరుత్సాహాన్ని లేదా ఆత్రుత కలిగిన వారు ఆశావాదం పక్షపాతతను అనుభవించడానికి తక్కువ అవకాశం ఉందని రీసెర్చ్ చూపించింది.
- వాస్తవానికి కొన్ని సంఘటనలను అనుభవించటం అనేది ఆశావాదం పక్షపాతమును తగ్గిస్తుంది.
- స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల వంటి చాలా దగ్గరగా ప్రియమైన వారిని తమని తాము పోల్చినప్పుడు ప్రజలు ఆశావాదం పక్షపాతతను అనుభవిస్తారు.
పరిశోధకులు ప్రజలు ఆశావాదం పక్షపాతాలను తగ్గించడానికి సహాయం చేసేందుకు ప్రయత్నించినప్పటికీ, ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రమాదకర ప్రవర్తనలను తగ్గించడానికి, పక్షపాతాలను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం అనేది చాలా కష్టంగా ఉందని వారు కనుగొన్నారు.
ప్రమాదకర కారకాలు గురించి పాల్గొనేవారిని అవగాహన చేయడం, అధిక-ప్రమాదకరమైన ఉదాహరణలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు విషయాలను అవగాహన చేసుకోవడం మరియు ఎందుకు వారు ప్రమాదంలో ఉన్నారు, పరిశోధకులు ఈ ప్రయత్నాలు తక్కువ మార్పులకు దారితీసిందని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో వాస్తవానికి ఆశావాదం పక్షపాతం పెరిగింది. ఉదాహరణకు, ధూమపానం వంటి నిర్దిష్ట అలవాటు నుండి చనిపోయే ప్రమాదాలకు ఎవరైనా చెప్పడం వలన వారు ప్రవర్తన ద్వారా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం కాదని నమ్ముతారు.
మీ నిర్ణయాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని అభిజ్ఞాత్మక పక్షాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి:
> సోర్సెస్:
> బోనీ-మెక్కాయ్, S., గిబ్బన్స్, FX, & గెరార్డ్, M. (1999). ఆత్మగౌరవం, పరిహార స్వీయ-పెరుగుదల , మరియు ఆరోగ్య సమస్యను పరిగణనలోకి తీసుకునే వ్యక్తిత్వ మరియు సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం బులెటిన్, 25 , 954-965.
> చాంబర్స్, JR, & విండ్స్చిట్, PD (2004). సామాజిక పరిమాణాత్మక తీర్పులలో పక్షపాతాలు: పైన-సగటు మరియు సమస్యాత్మక ఆప్టిమిజమ్ ఎఫెక్ట్స్లో నాన్మోటివిటేడ్ ఫ్యాక్టర్స్ పాత్ర. సైకలాజికల్ బులెటిన్, 130 , 813-838.
> క్లైన్, WMP (nd). ఆప్టిమిజమ్ బయాస్. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్.
> షారోట్, టి. (2012). ది ఆప్టిమిజమ్ బయాస్. TED2012.
> వీన్స్టీన్, ND (1980). ఫ్యూచర్ లైఫ్ ఈవెంట్స్ గురించి అవాస్తవ ఆప్టిమిజం. పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్ , 39, 806-820.
> వీన్స్టీన్, ND, & క్లైన్, WM (1995). డిబిసిసింగ్ మధ్యవర్తిత్వాల వ్యక్తిగత రిస్క్ పర్సెప్షన్ల ప్రతిఘటన. హెల్త్ సైకాలజీ, 14 (2), 132-140.