చుట్టుముట్టబడిన ఖాళీల భయపడకండి మీరు CT స్కాన్ పొందకుండా ఉండండి
మీరు క్లాస్త్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్నట్లయితే లేదా పరివేష్టిత ప్రదేశాల భయము వలన, మీరు CT స్కాన్ లేదా MRI వంటి కొన్ని ముఖ్యమైన వైద్య పరీక్షలలో పాల్గొనటానికి భయపడవచ్చు. ఈ కారణంగా, క్లాస్త్రోఫోబియా వాస్తవానికి ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు.
అనేక రకాల వైద్య పరీక్షలు మరియు విధానాలు క్లాస్త్రోఫోబియాను ప్రేరేపిస్తాయి. కానీ, ఈ పరీక్షలను నివారించడానికి మరియు ప్రమాదం మీ ఆరోగ్య ఉంచడానికి కాకుండా, మీరు మీ భయం విజయవంతంగా నిర్వహించడానికి ఎలా తెలుసుకోవచ్చు.
క్లాస్ట్రోఫోబియా అందరికి భిన్నమైనది
ఏదైనా ఇతర భయం వంటి , క్లాస్త్రోఫోబియా తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కొందరు గట్టిగా ఉండే గదుల భయాలను మాత్రమే భయపడ్డారు, ఇతరులు రద్దీ గదుల్లో లేదా రోలర్ కోస్టర్ పరిమితుల్లో అసౌకర్యంగా మారతారు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, బాధితులకు బాత్రూం లేదా వంటగది తలుపు పూర్తిగా మూసివేయలేకపోవచ్చు.
ఎందుకు మెడికల్ పద్దతులు ట్రిగ్గర్ క్లాస్త్రోఫోబియా
అనేక వైద్య విధానాలు మీరు చాలా ఇప్పటికీ ఉండాలని అవసరం. వాస్తవమైన లేదా అనుకరణ నియమాలను మీరు ఇప్పటికీ మరియు చికిత్స సైట్ శుభ్రమైన ఉంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ప్లస్, కొన్ని విధానాలు - CT స్కాన్లు వంటి - ఒక శాంతముగా కదిలే పట్టిక ఒక ఖాళీ గొట్టం లోకి స్లయిడింగ్ కలిగి.
అనేక క్లాస్త్రోఫోబియా బాధితులకు, ఎంఆర్ఐలు చాలా భయానికి కారణమవుతున్నాయి. మీరు ఒక గరిష్ట, గట్టి చాంబర్లో ఒక గంట వరకు దాదాపుగా స్థిరంగా ఉండాలని ఈ విధానం అవసరం. ఒక సాధారణ MRI గది ఒక CT ట్యూబ్ కంటే పెద్దది మరియు మరింత గంభీరమైనది, మరియు సాధారణ స్కాన్ సమయం చాలా పొడవుగా ఉంది.
మీ క్లాస్త్రోఫోబియాని మేనేజింగ్
ఒక CT స్కాన్ లేదా ఒక MRI మీ భయంతో ఉన్నప్పటికీ, వైద్య విధానాలు జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది ఒక ఆరోగ్యం కారణంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడానికి చాలా ప్రమాదకరమైనది, మరియు వైద్య పరీక్షలను పొందకుండా ఉండటం వలన మీ క్లాస్త్రోఫోబియాని నిర్వహించడానికి మీకు ప్రొఫెషనల్ సహాయం అవసరం కావచ్చు.
మీ భయము మోస్తరుగా ఉంటే, ఏ వైద్య విధానం కొరకు మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన అనేక దశలు ఉన్నాయి.
- మీ భయం గురించి మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడికి చెప్పండి. అతను రాబోయే విధాన వివరాలను వివరంగా వివరిస్తూ మరియు మీరు ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలియజేయడం ద్వారా మీకు సహాయపడవచ్చు.
- ముందుగానే పరికరాలను చూడమని అడగండి. చాలా మందికి, కేవలం యంత్రాన్ని చూసినప్పుడు మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుందో ముందస్తు ఆందోళనను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు పట్టికలో పెట్టి లేదా పరికరంపై సాంకేతిక నిపుణుడిని కూడా చూడవచ్చు.
- శుద్ధుల గురించి విచారిస్తున్నాను. కొన్ని సౌకర్యాలు ఇప్పుడు ఆందోళన-ఉత్పాదక పరీక్షలలో రోగులకు సంగీతాన్ని, మెత్తగాపాటే చిత్రాలు లేదా సినిమాలను అందిస్తాయి. పరీక్షా గదిలో శాంతియుతమైన బీచ్ సన్నివేశం లేదా ఇతర ఆహ్లాదకరమైన పర్యావరణాన్ని పునఃసృష్టించడానికి కొంతమంది వెళ్ళిపోతారు.
- రసాయన సెడరేషన్ గురించి అడగండి. కొంతమంది వైద్యులు ఈ విధానాలకు సంబంధించిన కొంతమంది రోగులకు తేలికపాటి శాంతిని ఇచ్చేవారు. అయితే, ఇది మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు నిర్దిష్ట ప్రక్రియ యొక్క అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేకమంది వైద్యులు సాధారణ మత్తుపదార్థం వంటి బలమైన శక్తిని అందించరు, ఈ అభిప్రాయం వైద్య సంఘం ద్వారా మారవచ్చు.
- ప్రత్యామ్నాయాలను చర్చించండి. కొన్ని సౌకర్యాలు ఇప్పుడు "ఓపెన్ MRI లను" అందిస్తాయి, ఇవి మూసి గదిని తొలగించాయి. మీరు ఇప్పటికీ మూసివేయబడతారు, కానీ మీరు తాజా గాలి మరియు కాంతికి ప్రాప్యతని కలిగి ఉంటారు. మీ భయం తీవ్రంగా లేకపోతే, MRI యొక్క ఈ రకం అనుమతించదగినది కావచ్చు. అదనంగా, ఇమేజింగ్ పద్ధతుల యొక్క ప్రత్యామ్నాయ రకాలు కొన్ని పరిస్థితులకు ఆమోదయోగ్యమైనవి. మీ వైద్యునితో సాధ్యమయ్యే ప్రత్యామ్నాయాల నష్టాలను మరియు ప్రయోజనాలను చర్చించండి.
క్లాస్త్రోఫోబియా చికిత్స మరియు నిర్వహణ విధానాలకు బాగా స్పందిస్తుంది. మీ క్లాస్త్రోఫోబియా మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సలహాను పొందడం ముఖ్యం. కొంత ప్రయత్నంతో, మీరు క్లాస్త్రోఫోబియాని విజయవంతంగా అధిగమించి CT స్కాన్లు, ఎంఆర్ఐలు మరియు మీకు అవసరమైన ఇతర వైద్య పరీక్షలను పొందవచ్చు.
సోర్సెస్:
ఫాక్ట్ షీట్: క్లాస్త్రోఫోబియా. బెటర్ హెల్త్ ఛానల్. విక్టోరియా, ఆస్ట్రేలియా ప్రభుత్వం.
గార్సియా-పలాసియోస్, అజుసెనా, హోఫ్ఫ్మన్, హంటర్, రిచర్డ్స్, టాడ్, సీబెల్, ఎరిక్, షారార్, సామ్. "వర్చ్యువల్ రియాలిటీ డిస్ట్రాక్షన్ యొక్క ఉపయోగం క్లాస్త్రోఫోబియా లక్షణాలను తగ్గించుటలో మోక్ మాగ్నెటిక్ రెసోనాన్స్ ఇమేజింగ్ బ్రెయిన్ స్కాన్: ఎ కేస్ రిపోర్ట్." సైబర్ సైకాలజీ & బిహేవియర్. 10 (3): 485-488.