మన్నించు మరియు గత బాధితుల వీలు ఉండటం ఒక వివాహ సంబంధానికి ఒక క్లిష్టమైన సాధనం. అదనంగా, క్షమించగల సామర్థ్యం మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం. వాస్తవానికి, మీ వివాహాన్ని బలపరుచుకోవడ 0 మ 0 చిది, క్షమి 0 చడ 0, తెలియజేయడ 0 చాలా ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఒకటిగా ఉ 0 డవచ్చు.
మన్నించే ఆరోగ్యకరమైన అంశాలు
మీరు పాత బాధితులు, నిరుత్సాహాలు, చిన్న చికాకు, మోసగించడం, అవగాహన మరియు కోపం, మీరు మీ సమయం మరియు మీ శక్తి రెండు వృధా చేస్తున్నాం.
ద్వేషం మరియు తీవ్రమైన చేదు - ఒక గ్రహించిన హర్ట్ నర్సింగ్ చివరికి మరింత ఏదో లోకి చేయవచ్చు.
క్షమాపణ లేకపోవడం మీరు డౌన్ ధరించవచ్చు. అదనంగా, తప్పు సహించని ఉండటం మీ భౌతిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు గాని మంచి కాదు. మీ సంబంధం యొక్క పునాది వద్ద కోపం దూరంగా మరియు చిప్స్ పొందింది.
మిమ్మల్ని హతమార్చే భాగస్వామిని క్షమించటం ఎలా:
- క్షమాపణకు ఓపెన్ మరియు స్వీకారంగా ఉండండి.
- మీ భార్యను క్షమించడానికి ఒక చేతన నిర్ణయం తీసుకోండి.
- ద్రోహం యొక్క చిత్రాలు లేదా మీ మనసులో దెబ్బతీసేటప్పుడు, కదిలే స్థలము గురించి ఆలోచించండి లేదా అలాంటి ఆలోచనల మీద నివసించటానికి ఏదో ఒకదాన్ని చేయండి.
- తరువాతి తేదీలో మీ భర్త యొక్క ముఖంలో ఒక లోపం లేదా పొరపాటును త్రోసిపుచ్చకండి. అలాగే, ఒక వాదనలో అది మందుగుండుగా వాడకండి.
- ప్రతీకారం లేదా ప్రతీకారం కోరవద్దు. కూడా పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మాత్రమే నొప్పి విస్తరించడానికి ఉంటుంది. అవకాశాలు ఇది నిజంగా మీరు ఏమైనప్పటికీ మంచి అనుభూతి కాదు.
- మీరు అతిక్రమణ, ప్రవర్తన లేదా పొరపాటుకు కారణాన్ని ఎప్పటికి తెలియదు అని అంగీకరించండి.
- క్షమాపణ మీరు బాధ కలిగించే ప్రవర్తన క్షమించరు కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.
- మీతో రోగి ఉండండి. మీ భర్త క్షమించగలడు. ప్రక్రియ అత్యవసరము ప్రయత్నించండి లేదు.
- మీరు క్షమించలేకపోతున్నారని లేదా ద్రోహం లేదా హర్ట్ మీద నివసించేవాడిని కనుగొంటే, దయచేసి వెళ్ళి వెళ్ళి క్షమించమని మీకు సహాయం చేయడానికి వృత్తిపరమైన సలహాలను వెతకండి.
మీరు మీ భాగస్వామిని గాయపడినప్పుడు క్షమాపణ కోసం ఎలా అడుగుతారు:
- మీరు కలిగించిన నొప్పికి నిజమైన పశ్చాత్తాపం మరియు పశ్చాత్తాపం చూపండి.
- దుఃఖకరమైన ప్రవర్తనను పునరావృతం చేయడం ద్వారా మళ్ళీ మీ భార్యను బాధించకూడదని నిబద్ధత ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
- బాధను సృష్టించిన చర్య యొక్క పరిణామాలను అంగీకరించండి.
- సవరణలు చేయడానికి తెరవండి.
- మీ భర్తతో రోగి ఉండండి. మీరు క్షమించగలగటం వలన తరచూ సమయం పడుతుంది. మీ భర్త చెప్పినదానిని "పైకి రావడ 0" అని చెప్పడ 0 ద్వారా మీ భార్యను మోసగి 0 చకూడదు.
- హృదయపూర్వక మరియు మాటలతో క్షమాపణ చేయండి. ఈ విషయాలను సరిచేయడానికి ఒక చర్య యొక్క ప్రణాళిక ఉంటుంది.
వివాహానికి క్షమాపణ అవసరం
వివాహం, ఇతర దగ్గరి సంబంధాలవలె, క్షమించటానికి క్షమాపణ అవసరం. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారని గుర్తుంచుకోండి. మేము అన్ని చెడు లేదా క్రోధమైన రోజుల. అనేకమంది ప్రజలు ఇప్పుడు వారు అర్థం కాదని చెప్పడం లేదు. అందరూ మన్నించు మరియు క్షమించబడాలి. మీరు హాని చేసిన వ్యక్తి క్షమాభిక్ష చేయడానికి ప్రయత్నించడం మరియు క్షమాపణ కోరుతూ ఉంటే ఇది చాలా నిజం.
ఎటువంటి సంబంధం, ప్రత్యేకించి వివాహ బంధం, క్షమించకుండా సుదీర్ఘ కాలంపాటు కొనసాగుతుంది. మీరు దాన్ని క్షమించటం కష్టమని కనుగొన్నప్పటికీ, అలా చేయగలుగుతున్నది వివాహంలో కీలకమైనది.
కొన్ని విషయాలు మరచిపోలేనివిగా ఉన్నాయా?
మీ జీవిత భాగస్వామి నిన్ను దుర్వినియోగం చేసినట్లయితే, మిమ్మల్ని మోసగించడం కొనసాగుతుంది, మీకు అబద్ధం ఉంచుతుంది లేదా ప్రవర్తనలో ఎటువంటి వాస్తవమైన మార్పు లేదు, అది తగినంతగా సరిపోతుందని చెప్పడానికి సమయం ఉండవచ్చు.
మీ వివాహాన్ని తీవ్రంగా విశ్లేషించడానికి మరియు విడాకుల గురించి బహుశా ఆలోచించడానికి ఇది మీకు కావాలి. క్షమించటానికి మీ ప్రయత్నం చేసినప్పటికీ, మీ వివాహం ఇబ్బందుల్లో ఉంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో దుర్వినియోగం లేదా ద్రోహాల కాలం ఉంది, కానీ ఇక సంభవించదు, గత బాధితుల కోసం క్షమాపణ ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు మరియు అది సరే. మీరు ఇద్దరూ దాని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు దానిని ప్రాసెస్ చేయడాన్ని కొనసాగించాలి. ఈ ద్వారా మీకు సహాయపడటానికి సలహాదారుల నుండి మరియు మతాధికారుల నుండి మార్గదర్శకత్వాన్ని కోరుటకు ప్రోత్సహించబడుతుంది.
మీరు కూడా చదువుకోవచ్చు : క్షమించడం: మీ వివాహాన్ని సంరక్షించడానికి మీరు తప్పనిసరిగా ఒక విషయం
* మార్ని ఫ్యూయర్మన్ చేత వ్యాసం నవీకరించబడింది