డిజార్డర్ డయాగ్నసిస్ అలవాట్లు

ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ గుర్తించడం

మీరు ఈ పేజీకి వస్తున్నారంటే, మీ తినడం లేదా మీ బరువుతో మీరు కొన్ని సమస్యలను గమనించినందున బహుశా ఇది కావచ్చు. లేదా ఇతరులు మీ బరువు, ప్రదర్శన, లేదా ప్రవర్తన తినడం గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. బహుశా ఎవరైనా మీరు తినడం రుగ్మత కలిగి సూచించారు మరియు మీరు నమ్మకం లేదు. అయితే, ఇది అనారోగ్యం యొక్క సాధారణ లక్షణం అని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది తినే రుగ్మత యొక్క అవకాశం ఎదుర్కొనేందుకు కష్టంగా ఉంటుంది.

భయపడటం, గందరగోళం, మరియు సిగ్గు పడటం సాధారణం.

రియల్-లైఫ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ వారు ప్రముఖ మీడియాలో ఎంత తరచుగా చిత్రీకరించబడుతున్నా దానికంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ వానిటీ యొక్క ఎంపిక లేదా లక్షణం కాదు. జీవ, పర్యావరణ మరియు మానసిక కారకాల కలయిక వలన వారు తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలు. వారు ఎవరైనా లింగ, వయస్సు, జాతి లేదా సాంఘిక ఆర్ధిక స్థితిని ఎవరైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

• నా స్నేహితుడికి లేదా ప్రియమైనవారికి ఆహారపు అలవాటు ఉ 0 దా?

• చాలా ఆహారంగా తీసుకోవడం అనేది ఈటింగ్ డిజార్డర్ అలవాట్లు?

మీరు తినే రుగ్మత కలిగి ఉండటానికి బరువు తక్కువగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

బహుశా మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబం మీ బరువు నష్టం గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. ఆహార 0 పట్ల పాల్గొన్న కార్యకలాపాలను చూసి మీరు భయపడుతు 0 డవచ్చు. మీరు ఆహారం చుట్టూ నియంత్రణ కోల్పోతున్నారా? బహుశా మీరు వ్యాయామశాలలో ఎక్కువ సమయాన్ని గడిపేవారు మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలను చూడలేరు. ఈ సమస్యల్లో ఏవైనా అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య ఉన్నట్లు మీకు తెలుసా? ఆహారం చాలా దూరం పోయినప్పుడు మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఇది తెలుసుకోవడం కష్టం!

హెచ్చరిక సంకేతాలు

తినే రుగ్మత యొక్క కొన్ని సంకేతాలు మా సంస్కృతి ధర్మసంబంధమైనదిగా భావించే ప్రవర్తనల వంటి చాలా చూడవచ్చు.

మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీ ఆహారాన్ని కోల్పోతారు, మీ బరువు నష్టం పొగడ్తలు లేదా ఆహారం చిట్కాల కోసం అడగడం వలన మీరు సమస్యను ఒప్పుకోవడం కష్టం. లేదా మీరు కొన్ని ప్రవర్తనల గురించి సిగ్గుపడవచ్చు, అరుపులు, ప్రక్షాళన, రహస్యంగా తినడం, లగ్జరీ, లేదా నమలడం మరియు ఉమ్మివేయడం వంటివి. కాబట్టి, కొన్ని హెచ్చరిక చిహ్నాలు ఏమిటి?

• గణనీయమైన బరువు నష్టం (లేదా పెరుగుతున్న పిల్లల్లో, బరువు పెరగడంలో వైఫల్యం)
• దృష్టి సామర్ధ్యంతో జోక్యం చేసుకునే ఆహార అలవాట్లు
• బిగింగ్, ప్రక్షాళన లేదా భేదిమందు ఉపయోగంలో పాల్గొనడం
• ఆహారం లేదా రహస్య తినడం దాచడం
• తినడానికి నిరాకరించడం లేదా ఇతరుల ముందు తినే తీవ్ర ఆందోళన
• ఖచ్చితమైన ఆహార నియమాలను అనుసరించి, వాటిని విచ్ఛిన్నం చేస్తే బాధను అనుభవిస్తారు
• గతంలో అనుభవిస్తున్న ఆహారాలను తప్పించడం
• వ్యాయామం చేయడానికి సామాజిక, పాఠశాల లేదా ఉద్యోగ బాధ్యతలను మర్చిపోతోంది
• శరీరం ఆకారం లేదా పరిమాణం గురించి ముఖ్యమైన ఆందోళన మరియు స్వీయ స్పృహ

రుగ్మతల రకాలు

ప్రతి తినడం లోపాలు వారి స్వంత నిర్దిష్ట ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అతి సాధారణమైన ఈటింగ్ డిజార్డర్స్:

• Binge తినడం రుగ్మత (BED) - సమయం వివిక్త కాలంలో ఆహారాన్ని తీసుకోవటంలో పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తీసుకోవడం మరియు తినటం ఒకరి నియంత్రణలో లేదని భావన.

• బులిమియా నెర్వోసా -బింగులు కోసం పరిహారం చేయడానికి ఉద్దేశించిన ప్రవర్తనలతో ప్రత్యామ్నాయ బింజింగ్ (నియంత్రణ తినడం నుండి) యొక్క ఎపిసోడ్లు. ఈ పరిహారం ప్రవర్తనలు ఉపవాసం, అతిగా వ్యాయామం చేయడం, వాంతులు మరియు లాక్యాసిటివ్లను ఉపయోగిస్తాయి.
• అనోరెక్సియా నెర్వోసా - బరువు పెరుగుట మరియు వక్రీకృత శరీర ఇమేజ్ భయముతో పాటు ఆశించిన బరువు కంటే కొంచెం తినడం మరియు నిర్వహించడం.
• ఇతర నిర్దేశిత ఆహారం మరియు తినడం రుగ్మత (OSFED) -ఒక వర్గం ప్రధానంగా వాటిలో ఒకదానిని తినకుండా తినడంతో ముఖ్యమైన సమస్య ఉంది. కొన్నిసార్లు ఓఎస్ఎఫ్డిడ్ తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఒక రుగ్మత యొక్క కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు మరియు కొన్నింటిలో కొన్ని. లేదా కొన్నిసార్లు వారు పూర్తి ప్రమాణాలను కలుసుకునేంత తక్కువగా వస్తారు. వారు ఇప్పటికీ చాలా బాధపడటం లేదు అని కాదు.

ఆహారం లేదా బరువు గురించి ఆహారం లేదా బరువు గురించి ప్రతిఒక్కరూ రుగ్మత కలిగి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి సాధారణ మరియు సమస్యల మధ్య జరిమానా మార్గం లేదు. సబ్లికెనికల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న చాలామంది వ్యక్తులు ఉన్నారు. సబ్క్లినికేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ పూర్తిస్థాయిలో తినే రుగ్మత అభివృద్ధిలో దశలు కావచ్చు మరియు వారి స్వంత హక్కులో ముఖ్యమైన బాధ యొక్క మూలం కావచ్చు.

కాబట్టి, దయచేసి మీకు సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే, విశ్లేషణ ప్రమాణాలు లో చిక్కుకోకండి.

ఏం చేయాలి

మీరు భయపడుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. మీరు సమస్య ఉందని ఒప్పుకోవటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. మీరు సహాయం పొందడానికి సందిగ్ధంగా ఉండవచ్చు.

కొన్ని సమస్యలకు కొన్ని సమస్యలను కలిగి ఉండటం వలన వారికి సమస్య ఉందని గుర్తించటం చాలా కష్టం. ఈ పరిస్థితిని అనోనోగ్నోసియ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది పోషకాహార లోపం వలన మెదడులోని మార్పులకు సంబంధించినది కావచ్చు. మీ జీవితంలో ఎవరైనా మీ గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు మీరు సమస్య గురించి వారితో విభేదిస్తే, వారికి మంచి అవకాశం ఉంది.

మీకు సమస్య ఉన్నట్లు అడుగుతూ ఒక ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఘోరమైనది కావచ్చు . కాబట్టి, జాగ్రత్త వహించే ప్రయత్నం చేయడం మరియు మీ తినే సమస్యకు సహాయం కోసం ఇది ఉత్తమం. ప్రారంభ జోక్యం పూర్తి పునరుద్ధరణకు అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అసోసియేషన్ (NEDA) ఒక ఆన్లైన్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ స్క్రీనింగ్ సాధనాన్ని ఇక్కడ అందిస్తుంది.

సమాచారాన్ని పొందడం అనేది పునరుద్ధరణ మార్గంలో మరొక ముఖ్యమైన దశ.

• OSFED: ఇతర ఆహారపు రుగ్మత

• మీరు ఈ 4 థింగ్స్ చేస్తే, మీరు అమితంగా తినే అలవాటు కలిగి ఉంటారు

ఇక్కడ వివిధ రకాలైన రుగ్మతలు మరియు చికిత్స గురించి సమాచారం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

సహాయం కోరుతూ కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. NEDA ఒక రహస్య టోల్ ఫ్రీ హెల్ప్లైన్ ఉంది. మీరు కాల్ చేయగలరు మరియు శిక్షణనిచ్చే స్వచ్ఛంద సేవకుడికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు నివేదనలను చేయగలరు. సంఖ్య 800-931-2237.

నుండి వర్డ్

ఇది తగినంత జబ్బుపడిన అనుభూతి కాదు మరియు సహాయం అర్హమైనది. మీకు సమస్య ఉన్నట్లు ఒప్పుకోవడం కష్టం. సహాయ 0 కోస 0 అడగడ 0 కష్ట 0 గా ఉ 0 డడ 0 కష్ట 0 గా ఉ 0 టు 0 ది, అయితే చికిత్స చేయని రుగ్మతలు దీర్ఘకాలికమైనవిగా, ప్రమాదకర 0 గా తయారవుతాయి కాబట్టి అది చాలా ప్రాముఖ్య 0.

మీరు ఈ విధంగా నివసించడానికి కొనసాగించాల్సిన అవసరం లేదు. అర్హత కలిగిన ప్రొఫెషినల్ నుండి సహాయం కోరండి. బాగా మెరుగుపడుతున్నాయని తెలుసుకోండి మరియు దాని హెచ్చు తగ్గులు ఉన్నాయి, కానీ ఈటింగ్ డిజార్డర్ నుండి పూర్తి రికవరీ సాధ్యమవుతుంది.

> మూలం

> థామస్, JJ & స్చఫర్, J. ఆల్మోస్ట్ అనోరెక్సిక్: ఈజ్ మై (లేదా మై లవ్డ్ వన్స్) రిలేషన్షిప్ విత్ ఫుడ్ ఎ ప్రాబ్లం? (ది ఆల్మోస్ట్ ఎఫెక్ట్ ఎఫెక్ట్) (హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం, 2013).