మద్యపానాన్ని ఆపడానికి నా ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా పొందవచ్చు?

ఇక్కడ జోక్యం మరియు కోడ్పెండెన్స్ మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది

మద్య వ్యసనం అనేది ఒక కుటుంబం వ్యాధి. ఇది కేవలం వ్యసనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయదు. కుటుంబం యొక్క డైనమిక్, మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం, ఆర్ధిక మరియు మొత్తం స్థిరత్వం ప్రతికూలంగా వ్యక్తి త్రాగటం వలన ప్రభావితమవుతుంది. గృహ పర్యావరణం తరచుగా పదునైనది మరియు అనూహ్యమైనది, మరియు కుటుంబ సభ్యులు మద్యపానం యొక్క ప్రవర్తనను తిరస్కరించుకోవచ్చు, దాని కోసం సాకులు చేయటం, లేదా దానిని నియంత్రించటం లేదా నిలిపివేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఇది నియంత్రణ నుండి స్పిన్నింగ్ అవుతున్నట్లు భావించే ఒక ఇంటి జీవితానికి అన్ని సాధారణ స్పందనలు.

వాటిని ఆపడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

మీ ప్రియమైన వారిని వ్యసనంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వారికి సహాయం కావాల్సిన వాటిని ఎలా తయారు చేయవచ్చో చూద్దాం. మీరు ఈ ప్రశ్న అడగడం కోసం, మీ ప్రియమైన వారు వారి తాగుడు వలన స్పష్టమైన సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ వారు తాగే కొనసాగుతున్న పాయింట్ సంపాదించిన అవకాశం ఉంది. వ్యక్తిగత, సాంఘిక మరియు బహుశా చట్టపరమైన సమస్యలు చాలా మటుకు వారి మద్యపాన అలవాట్లు తగ్గించబడతాయని లేదా తొలగించవచ్చని తేలింది, అదేవిధంగా మద్యపాన సేవలను సాధారణంగా ప్రభావితం చేయదు. ఇది బలహీనత కాదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, బదులుగా, మద్యపానం మానసికంగా మరియు మానసికంగా మద్యం పదార్ధంతో బానిసగా ఉంటుంది మరియు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం.

దీనికి సవాలుగా, మీకు బాగా తెలిసినట్లుగా, అనేక మద్యపానాలు సమస్యలో ఉన్నాయని నిరాకరించారు .

సమస్య మద్యపాన 0 చుట్టూ ఉన్నవారికి ఎలా కనిపిస్తు 0 దో స్పష్ట 0 గా ఉ 0 డకపోయినా, ఆల్కహాల్ ఆధారిత వ్యక్తి గట్టిగా త్రాగడ 0 వారి ఇబ్బందులకు కారణమేనని నిరాకరి 0 చవచ్చు, దానికి బదులుగా పరిస్థితులను లేదా వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రజలను ని 0 ది 0 చవచ్చు.

వారి జీవితాలలో తాగుడుకు ఎలా సహాయం చేయాలో పాఠకులు అడిగినప్పుడు, వారు సాధారణంగా సమాధానాన్ని పొందుతారు, "దురదృష్టవశాత్తు, వారు ఎటువంటి సమస్యను అంగీకరించే వరకు ఎవరికైనా చేయలేరు."

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి చురుకుగా నిద్రపోవుట మరియు మార్చాలని కోరుకునేది నిజం కానప్పుడు, మీరు తిరిగి కూర్చొనండి మరియు వారిని స్వీయ-నిర్మూలముతో చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కేవలం ఒక కాంతి బల్బ్ వారి తలపై బయలుదేరిందని ఆశిస్తున్నాము. మీరు జోక్యం చేసుకోవచ్చు, మీ ఆందోళనను మరియు మీ ప్రియమైనవారికి మద్దతు ఇవ్వడం, ఆలోచనలు మరియు పరిష్కారాలను అందించడం, వారి నిరంతర మద్యపానం కోసం ప్రస్తుత పరిణామాలు మరియు వారి వ్యసనంలో చాలా చురుకుగా ఉండటం నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవటానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

ఆల్కహాల్ డిపెండెన్స్ గురించి తెలియజేయండి

మద్య వ్యసనం గురించి తెలుసుకునేందుకు కుటుంబ సభ్యులకి, మద్యపానం యొక్క ప్రియమైన వారికి మొదటి అడుగు. ఇది రెండు విషయాలను చేస్తుంది: మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది మరియు అతనిని లేదా ఆమెను నిందించడం ఆపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. తాగుబోతు వారి చర్యలకు బాధ్యత తీసుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, మద్య వ్యసనం అనేది దీర్ఘకాలికమైన వ్యాధి, లక్షణాలను అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు తరచూ జన్యువులు మరియు జీవన పరిస్థితుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. అన్నిటికన్నా ముఖ్యముగా, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాడని మీకు తెలుసు.

వారి కుటుంబ సభ్యుడిగా, మీరు మీ ప్రాంతంలో ఆల్-అన్నన్ సమావేశాలకు హాజరవ్వచ్చు లేదా మద్య వ్యసనం యొక్క కుటుంబ వ్యాధితో పాటుగా మీరు తీసుకుంటున్న భావోద్వేగ మరియు మానసిక పన్ను గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఆన్లైన్ సమూహంలో చేరవచ్చు .

అల్-అనాన్లో , మద్యపాన సమస్యల నుండి మద్యపానం చేయటం ఎలాగో తెలుసుకోవటానికి కుటుంబ సభ్యులు నేర్చుకోవచ్చు-మద్యపానమైనది కాదు-మరియు అల్-అయాన్ సాహిత్యం యొక్క సంపదను చదవగలదు, అది చదవడానికి మీకు సహాయం చేయగలదు. సమూహాన్ని పంచుకునే వారి కథల్లో మీరు మీ స్వంత కథను వినవచ్చు, ఇది సంఘీభావం మరియు మద్దతు యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీరు ఆల్కహాలిక్ జీవితంలో ఆడవచ్చు అనారోగ్యకరమైన పాత్రల గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు మరియు మీ చర్యలు వాస్తవానికి మద్యపాన సేవలను కొనసాగించకపోయినా, మీరు వాటిని గుర్తించకుండానే కొనసాగించవచ్చు. మీరు వారి ప్రవర్తనను ఎనేబుల్ చేయగలరా?

ఈ క్విజ్ మీకు సహాయపడుతుంది.

మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మద్య వ్యసనం గురించి నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ సందర్శించడం ద్వారా మీరు అనారోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

నాన్-ఆరోపణ వేలో వ్యక్తిని ఎదుర్కోండి

ఒక మద్యం సమస్య ఒక తాకితే విషయం అని, మీరు ముందుకు సమయం చెప్పటానికి వెళ్తున్నారు ఏమి ప్లాన్. మీ ప్రియమైనవాడు తెలివిగా మరియు సాపేక్షంగా భావోద్వేగ స్థిరంగా ఉన్నంత వరకు వేచి ఉండండి. మీరు కూడా ప్రశాంతత అనుభూతి చెందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే తాగుడు దాడి చేయకపోయినా లేదా గ్యాంగ్ అవ్వబోనని భావించడం చాలా ముఖ్యం. వంటి నిందితుడి భాష మానుకోండి, "మీరు మంచి సహాయం లేదా ఇన్సర్ట్-ఫలితంగా పొందండి."

ఈ మొదటి చర్చ సమయంలో, మీ ప్రియమైనవారి గురించి మీరు ఎంత శ్రద్ధ కలిగి ఉంటారో చూపించటం ముఖ్యం. వారి ఆరోగ్యం మరియు కుటుంబాన్ని పూర్తిగా ప్రభావితం చేస్తుండటంతో సహా మీ సమస్యల గురించి నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు ఆర్థిక లేదా సంబంధ సమస్యల వంటి మద్యపానం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ప్రత్యేక సమస్య గురించి చెప్పవచ్చు. 12-దశల కార్యక్రమం లేదా పునరావాస సౌకర్యం వంటి చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని కనుగొనడానికి వారికి సహాయపడటం ద్వారా వారికి మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి, మరియు వారు తమ సమయాలను తీసుకుంటూ, ఇంటికి సంబంధించిన పనులు వంటి కొన్ని బాధ్యతలను తీసుకుంటారు. రికవరీ కోసం.

కొన్ని pushback ఆశించే. వ్యక్తి తిరస్కరించవచ్చు. లేదా వారు కాకపోయినా, వారు తమ సొమ్ములో విడిచిపెట్టవచ్చని వారు సూచిస్తారు. ఈ అరుదుగా ఎప్పుడూ పనిచేస్తుంది. ఏదేమైనా, మీరు ఒక సమయ వ్యవధిని చర్చిస్తారు మరియు మార్చబడిన ప్రవర్తనను మీరు ఆశించేటప్పుడు.

స్టేజ్ ఇంటర్వెన్షన్

ఈ మొట్టమొదటి ప్రయత్నం ప్రభావవంతం కాకపోతే, మద్యపానం కట్టుబడి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు కూడా, ఇది నిజంగా ఆపడానికి ముందు చికిత్సకు అనేక రౌండ్లు పడుతుంది - మీరు తీసుకోవలసిన తదుపరి దశలో జోక్యం చేస్తూ ఉంటుంది . ఒక ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్ లేదా చికిత్సకుడు ఈ దశలో తీసుకురావడానికి ఒక గొప్ప వ్యక్తి. మీరు ఒకరితో ఒక నియామకాన్ని ఇవ్వవచ్చు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని తీసుకురావచ్చు, లేదా వారు ఇష్టపడకపోతే, మీ జోక్యం వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మీరే వెళ్ళండి.

ఈ వ్యక్తి తరచూ ఇతర వ్యక్తుల కుటుంబ సభ్యులను లేదా స్నేహితులను కలిగి ఉంటాడు, అతను ఈ వ్యక్తిని విశ్వసిస్తాడు మరియు చికిత్స సౌకర్యాల ఆలోచనలు అలాగే వారి నిరంతర మద్యపానం యొక్క పరిణామాలను కలిగి ఉంటాడు. పర్యవసానాలు ఆరోగ్యకరమైన లేదా వ్యక్తిగత సందేశాలను తాగుబోతున్నాయని, పిల్లల సందర్శన హక్కులను, వేరు వేరు వేరు వేరును తీసుకోవడం లేదా చికిత్స ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ఇంటిని వదిలివేయమని అడగడానికి నిరాకరించడం ఉండవచ్చు. అల్-అనంన్ ప్రస్పుటంతో, "ప్రజలకు బాధాకరమైన పర్యవసానాలను తొలగించేంత వరకు మద్యపాన సేవలను తాగడం దాదాపుగా అవకాశం లేదు."

వారి తాగడం యొక్క పరిణామాలు తగినంతగా బాధాకరంగా మారినప్పుడు మాత్రమే వారు మాత్రమే రికవరీ కొనసాగించడానికి తగినంత కట్టుబడి అవుతుంది.

కోపెన్డెన్సీని నివారించండి

ఈ అన్ని చర్యలను మీరు తీసుకున్న తర్వాత, మీ ప్రియమైనవారిని చికిత్సలో బలవంతం చేయలేదని గుర్తుంచుకోండి. వారు తమ నిర్ణయాన్ని తీసుకోవాలి. మీరు చేయగలిగే అన్ని ఎంపికలు, అందించే మద్దతు మరియు మీరు అందించిన పర్యవసానాలతో అనుసరించండి. రోజు చివరిలో, ఈ జీవితంలో మీరు నియంత్రించే ఏకైక వ్యక్తి మీరే.

మద్యపానం యొక్క చర్యలు మరియు ప్రవర్తనపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టడం సర్వసాధారణమైనది, మరియు నిరంతరంగా భయపడి, ఇది మీ స్వంత జీవితం నుండి దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు సహ-పరాధీనతగా నిర్వచించబడుతుంది. ఇది మీ స్వంత మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి వినాశకరమైంది. అల్-అనాన్ యొక్క ప్రధాన సిద్ధాంతం మీ ప్రియమైనవారిని మార్చడానికి ప్రయత్నించడం మానివేసి, బదులుగా మీ దృష్టిని మరలా మార్చండి, మీరు నిజంగా మార్పు చేయగల ఏకైక వ్యక్తి.

మీ ప్రియమైన ఒక చికిత్స మరియు రికవరీ ఎంటర్ కూడా, మార్గం వెంట అనేక గడ్డలు అవకాశం ఉంటుంది గుర్తుంచుకోండి. మద్యం తొలగిపోయినప్పుడు, వ్యక్తి ఒక కోపింగ్ మెకానిజం వలె ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, లోతైన సమస్యలు ఉపరితలానికి పెరగడం మరియు దానితో వ్యవహరించాలి. మీ ప్రియమైన వారిని నిరంతరాయంగా కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు వారు వెళ్తున్న మార్పులను పెద్ద మరియు చిన్న మార్గాల్లో మీరు ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందువల్ల మీ కుటుంబ సభ్యులకు అల్-అన్నన్ సమావేశాలకు హాజరు కావడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, ఇక్కడ మీరు మీ సమస్యల మధ్య మరియు మీ ప్రియమైనవారి సమస్యల మధ్య తేడాను నేర్చుకుంటూ, మీ స్వంత బాధ్యతలను మాత్రమే తీసుకోండి.