గత కొన్ని దశాబ్దాల్లో, లెక్కలేనన్ని అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి మరియు సాక్ష్యం ఆధారిత వ్యసనం చికిత్స విధానాలను స్థాపించడంలో మిలియన్ డాలర్ల పెట్టుబడి పెట్టింది. ఈ వ్యసనం చికిత్స కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు. ఈ చికిత్సలు "సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స" లేదా "సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలు" గా సూచించబడతాయి, ఎందుకంటే అవి పరిశోధనా అధ్యయనాల నుండి ఆధారపడినవి.
ఈ సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలను వెతికేటప్పుడు మీ సమయాన్ని, డబ్బును సమర్థవంతంగా నిరూపించబడిన ఒక పద్ధతిలో బాగా గడిపినట్లు నిర్ధారిస్తుంది. ప్రతి వ్యక్తి వేర్వేరుగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తికి ఏది పని చేయాలో తప్పనిసరిగా పని చేయకపోవచ్చు, మీరు నిస్సారమైన చికిత్స కంటే తక్కువ చికిత్స చేయాలనుకుంటున్నారు, లేదా వ్యక్తి యొక్క ఘర్షణ లేదా అవమానం వంటి విధానాల్లో ఆధారపడిన వ్యసనం. ఇలాంటి విధానాలు అసమర్థంగా ఉంటున్నాయి, కానీ ప్రతికూల ఉత్పాదకత, తరచూ దెబ్బతినే సంబంధాలు మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాలపై నమ్మకం మరియు భవిష్యత్ ప్రయత్నాలను మరింత సవాలుగా చేస్తాయి.
1 - ప్రేరణ ఇంటర్వ్యూ
ప్రేరణా ముఖాముఖి అనేది ప్రజల జీవితాల్లో మార్పులు చేసుకోవడంలో సహాయపడేందుకు, వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలను గీయడం పై దృష్టి పెట్టడం, వారి వైఖరిని గంభీరమైన వైద్యుడిగా దృష్టి పెట్టడం కోసం ఒక గొడవాత్మక, సహకార చికిత్సా పద్దతి; మరియు వ్యసనంతో వ్యక్తి యొక్క స్వయంప్రతిపత్తి, వారిపై అధికారం ఉన్న వైద్యుడి కంటే. చాలామంది వ్యక్తులు ఇతర సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల కంటే మర్యాదపూర్వక మరియు మరింత సుస్థిరతతో ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ, వారి వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన నుండి వారి స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనడంలో మద్దతునిస్తారు.
2 - మద్దతు-వ్యక్తీకరణ థెరపీ
సహాయక వ్యక్తీకరణ చికిత్స అనేది తీవ్ర మానసిక ఉపయోగానికి సంబంధించిన రుగ్మతల చికిత్సలో ప్రభావవంతమైన మానసిక మానసిక చికిత్స. సహాయక-వ్యక్తీకరణ చికిత్స మానసిక సమస్యలు, వ్యసనాలు సహా, వైరుధ్యాలతో సహా, వైరుధ్యాలు, బాధలు మరియు సంబంధాల ఆకృతులు మొదట్లో బాల్యంలో స్థాపించబడ్డాయి అనే భావన ఆధారంగా మానసిక ధోరణి నుండి ఆకర్షిస్తుంది. సంబంధాలలో ఈ హృదయపూర్వక రీతులతో పనిచేయడం మరియు పని చేయడం గురించి మరింత అవగాహనతో, ఈ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు.
3 - కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)
ఔషధ వినియోగం, సమస్య జూదం, కంపల్సివ్ షాపింగ్, వీడియో గేమ్ వ్యసనం, ఆహారం వ్యసనం మరియు ఇతర రకాల హానికరమైన మితిమీరి ప్రవర్తన వంటి వ్యత్యాస ప్రవర్తనలు, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) విధానం ప్రకారం, సరికాని ఆలోచనలు మరియు తదనంతరం ప్రతికూల భావాలు. మీ ఆలోచనా విధానాలను మార్చడం ద్వారా, CBT ద్వారా, మీరు ఇద్దరూ అనుభూతి మరియు ప్రవర్తించే మార్గాన్ని మార్చవచ్చు. CBT ఒక అద్భుతమైన ట్రాక్ రికార్డును కలిగి ఉంది, అనేక అధ్యయనాల్లో వ్యసనం, ఆందోళన మరియు ఇతర పరిస్థితులు, వ్యసనంతో సహా దాని ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాయి.
4 - ఫ్యామిలీ థెరపీ
కౌమారదశలో పదార్ధాల వినియోగ రుగ్మతల చికిత్సకు కుటుంబ చికిత్స "గోల్డ్ స్టాండర్డ్" గా పరిగణించబడుతుంది, మరియు ఇప్పుడు ఒక పెద్ద పరిశోధనా సంస్థ పెద్దల పదార్థ వినియోగ రుగ్మతకు అదే మద్దతు ఇస్తుంది. కుటుంబ చికిత్సకు అనేక రకాల పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి నిర్మాణాత్మక కుటుంబ చికిత్స, ప్రవర్తనా కుటుంబ కౌన్సెలింగ్ (BFC) మరియు మల్టి డైమెన్షనల్ ఫ్యామిలీ థెరపీ (MDFT) అనేవి కౌమార కోసం.
5 - జంట కౌన్సెలింగ్
జంటలు కౌన్సెలింగ్, కొన్నిసార్లు జంటలు చికిత్స అని పిలుస్తారు, భాగస్వాములకు మూలాలకు మరియు వ్యసనానికి సంబంధించిన సమస్యలకు పరిష్కారం మరియు ఇతర సమస్యల మధ్య సంబంధంపై దృష్టి పెడుతుంది. సంబంధం లోపల మద్దతు మరియు డ్రాయింగ్ మద్దతు, జంటలు వ్యసనం సమస్యలు అధిగమించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా LGBT జంటలు ప్రభావవంతంగా చూపించాం.
6 - సోషల్ బిహేవియర్ అండ్ నెట్వర్క్ థెరపీ (SBNT)
సామాజిక ప్రవర్తన మరియు నెట్వర్క్ థెరపీ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) , రిలేప్స్ ప్రివెన్షన్, కమ్యూనిటీ రీఇన్ఫోర్స్మెంట్ అప్రోచ్, బిహేవియరల్ జంటస్ థెరపీ అండ్ బిహేవియరల్ ఫ్యామిలీ థెరపీ వంటి ఇతర ఆధారాల ఆధారిత చికిత్సల నుండి భారీగా లాగబడుతుంది. సామాజిక ప్రవర్తన మరియు నెట్వర్క్ థెరపీ అనేవి సోషల్ నెట్వర్కులు తీవ్ర పదార్ధాల వినియోగ క్రమరాహిత్య చికిత్స పురోగతితో వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తాయనే భావన ఆధారంగా ఉంది.
> సోర్సెస్:
> కోపెల్లో, ఎ., ఓర్ఫోర్డ్, జే., హోడ్గ్సన్, ఆర్., టబర్, జి., అండ్ బారెట్, సి. "సోషల్ ప్రవర్తన మరియు నెట్వర్క్ థెరపీ: ప్రాథమిక సూత్రాలు మరియు ప్రారంభ అనుభవాలు." వ్యసన ప్రవర్తనలు , 27, 345-366. 2002.
> డిఎన్నర్, మార్క్ J. పియర్సన్, మెరెడిత్ M. "టెక్నిక్ అండ్ చికిత్సా ప్రోసెస్ ఫ్రం ఎ అస్సోసివ్-ఎక్స్ప్రెస్వ్ రిలేషనల్ సైకోడైనమిక్ రిప్చ్." సైకోథెరపీ , వాల్యూ 50 (3), స్పెషల్ ఇష్యూ: క్లినికల్ ప్రాసెస్. pp. 424-427. సెప్టెంబర్ 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "ఆల్కహాల్ యూజెస్ డిజార్డర్స్తో స్వలింగ మరియు లెస్బియన్ జంటలు కోసం ప్రవర్తనా జంట చికిత్స." జర్నల్ ఆఫ్ సబ్స్టెన్స్ అబ్యూజ్ ట్రీట్మెంట్, 37, 379-387. 2009.
హెండెర్సన్, క్రైగ్ ఈ. డకోఫ్, గేల్ ఎ. గ్రీన్బామ్, పాల్ ఈ. లిల్ద్, హోవార్డ్ ఎ. "ఎఫ్ఫెక్టివ్నెస్ ఆఫ్ మల్టిమెమెన్స్షనల్ ఫ్యామిలీ థెరపీ విత్ హై సక్సిటీ సబ్జెన్స్-అబ్యుస్సింగ్ ఎండోస్సెంట్స్: రిపోర్ట్ ఫ్రొం ఇద్దరి యాన్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్." కన్సల్టింగ్ అండ్ క్లినికల్ సైకాలజీ జర్నల్, 78 (6), 885-897. 2010.
> మిల్లర్, W. & రోల్నిక్, S. మోటితేషనల్ ఇంటర్వూయింగ్ : ప్రిజరింగ్ పీపుల్ ఫర్ చేంజ్. మూడవ ఎడిషన్. న్యూయార్క్: గుయిల్ఫోర్డ్ ప్రెస్. 2012.